Erwägen Sie die Anschaffung einer Milchpumpe, um Ihr Baby besser stillen zu können? Lassen Sie uns darüber sprechen!

Wenn man frischgebackene Mutter wird, muss man viele neue Dinge lernen, nicht wahr? Stillen ist da keine Ausnahme. Manchmal muss man Milch abpumpen, wenn das Baby nicht da ist, oder man möchte etwas Milch aufbewahren. Dann denken viele Mütter an eine Milchpumpe, ein Gerät zum Abpumpen von Muttermilch. Wollen wir heute genauer darüber sprechen?

Was ist eine „Brustpumpe“? Wozu brauchen wir sie?

Einfach ausgedrückt: Eine „Muttermilchpumpe“ ist ein Gerät, mit dem man Muttermilch aus der Brust abpumpt. Wenn Sie stillen, kann dies in manchen Situationen sehr hilfreich sein. Denken Sie beispielsweise an folgende Situationen:

• Sie müssen möglicherweise einige Stunden oder länger von Ihrem Baby getrennt sein, aber Ihre Milchproduktion muss trotzdem aufrechterhalten werden.
• Sie sollten die abgepumpte Milch sammeln und aufbewahren und sie jemand anderem zur Betreuung des Babys geben (zum Beispiel Oma oder Papa, während Sie arbeiten gehen).
• Manchmal schwellen die Brüste mit Milch an, was Schmerzen und Unbehagen verursacht.
• Bei flachen oder nach innen gewölbten Brustwarzen kann es für Ihr Baby schwierig sein, richtig anzudocken. Dieses Gerät kann helfen, die Brustwarze etwas nach außen zu ziehen.
• Wenn Ihr Baby aus irgendeinem Grund nicht gestillt werden kann (vielleicht weil es krank ist), versuchen Sie, Ihre Milchproduktion aufrechtzuerhalten.
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Milchmenge zu gering ist, kann dies helfen, die Milchproduktion zu steigern.

Das Abpumpen von Muttermilch auf diese Weise kann Teil Ihrer täglichen Routine werden. Es ist jedoch nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken, und die Benutzung einer Milchpumpe erfordert etwas Übung. Haben Sie Geduld und geben Sie sich Zeit, sich daran zu gewöhnen. Sobald Sie die richtige Pumpe für sich gefunden haben, wird Ihnen das Abpumpen deutlich leichter fallen.

Welche Arten von `(Brustpumpen)` gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Melkgeräten, die jeweils etwas anders funktionieren.

Manuelle Milchpumpe

Bei dieser Art von Milchpumpe muss man mit der Hand einen Hebel betätigen. Dadurch entsteht der nötige Unterdruck (Sog), um die Milch abzupumpen. Das erfordert etwas Kraft und kann eine Weile dauern. Der Vorteil ist jedoch, dass man Geschwindigkeit und Rhythmus selbst bestimmen kann und die Pumpe zudem günstiger ist. Da sie weder Strom noch Batterien benötigt, lässt sie sich problemlos überallhin mitnehmen. Meistens handelt es sich bei dieser manuellen Milchpumpe um eine Ein-Brust-Pumpe.

Motorbetriebene (elektrische Milchpumpe)

Im Gegensatz zu manuellen Milchpumpen nutzen diese einen Motor, um Druck zu erzeugen und die Milch abzupumpen. Es gibt zwei Arten von Milchpumpen: elektrische und batteriebetriebene. Eine elektrische Milchpumpe muss während des Gebrauchs an eine Steckdose angeschlossen werden. Mit einer batteriebetriebenen Milchpumpe sind Sie unabhängig von einer Steckdose und können sie beispielsweise auf Reisen verwenden. Allerdings müssen Sie die Batterien regelmäßig wechseln oder aufladen. Einige elektrische Milchpumpen verfügen über eine Doppelpumpe, mit der Sie Milch von beiden Seiten gleichzeitig abpumpen können. Das spart Zeit und ist daher bei vielen Müttern beliebt.

Tragbare Brustpumpe

Dies ist ein spezieller, motorbetriebener Milchpumpentyp. Er wird unauffällig im BH getragen und verwendet. Manche Modelle sind so diskret gestaltet, dass sie kaum sichtbar sind. So können Sie Milch abpumpen, ohne von anderen beobachtet zu werden – egal ob unterwegs, auf Reisen oder bei anderen Tätigkeiten. Das spart Ihnen die Hände, was besonders für Mütter praktisch ist, die mehrere Dinge gleichzeitig erledigen müssen.

Freihändige Milchpumpe

Manchmal wird eine „tragbare Milchpumpe“ auch so genannt. Eine „freihändige Milchpumpe“ hingegen wird am Brustkorb befestigt und bleibt dort, während Sie anderen Tätigkeiten nachgehen. Sie muss nicht unbedingt in einem BH getragen werden. Es gibt spezielle „freihändige Abpump-BHs“, die dafür geeignet sind. Diese bieten der Pumpe guten Halt und ermöglichen Ihnen gleichzeitig, problemlos zu arbeiten.

Milchsammelvorrichtungen

Hierbei handelt es sich um Geräte aus Silikon . Sie dienen dazu, Milch von der Brustwarze auf einer Seite aufzufangen, während Sie Ihr Baby stillen. Einige nutzen Druck, um die Milch abzupumpen, ähnlich wie eine Milchpumpe. Andere fangen lediglich die Milch auf, die auf den BH oder das Stilleinlage tropft. Bei übermäßiger Milchproduktion ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt oder eine Stillberaterin zu konsultieren.

Welche Brustpumpe ist die beste für mich? Wie wähle ich sie aus?

Vielleicht fragen Sie sich: „Welche Milchpumpe ist die beste für mich?“ Die Antwort ist einfach: Es gibt nicht die eine Milchpumpe, die für alle geeignet ist. Denn die Bedürfnisse und Vorlieben jeder Frau sind unterschiedlich. Außerdem gibt es so viele verschiedene Milchpumpen auf dem Markt. Bei so vielen Optionen kann man leicht den Überblick verlieren. In diesem Fall sollten Sie sich an eine Stillberaterin wenden. Sie kann Ihnen die Funktionen der verschiedenen Milchpumpen erklären und Ihnen helfen, die passende für Sie zu finden. Hier sind einige Fragen, über die Sie nachdenken sollten:

• Wie häufig kann ich mit dem Stillen rechnen? (z. B. wie oft am Tag? Wie oft pro Woche?)
• Wo werde ich die Pumpe benötigen? (Nur zu Hause? Auf der Arbeit? Auf Reisen?)
• Möchte ich die Milchproduktion steigern?
• Habe ich nur begrenzt Zeit, um jeweils Milch abzupumpen? (Muss ich es z. B. schnell machen?)
• Wie hoch ist mein Budget?
• Welche Arten von Pumpen werden von meiner Krankenversicherung abgedeckt?

Anhand Ihrer Antworten können Sie und Ihre Stillberaterin die optimale Lösung für Sie finden. Beispielsweise kann eine elektrische Milchpumpe in folgenden Situationen besser für Sie geeignet sein:

• Wenn Sie planen, häufig abzupumpen (mehr als ein paar Mal pro Woche), ist eine „(elektrische Pumpe)“ effizient und erledigt die Arbeit schnell, insbesondere wenn Sie eine „(Doppelpumpe)“ verwenden.
• Wenn Sie Milch außerhalb des Hauses oder während anderer Arbeiten abpumpen müssen.
• Wenn Sie zu wenig Milch haben und einen stärkeren Druck benötigen.

Andererseits kann eine Handpumpe für manche Menschen und in bestimmten Situationen eine gute Option sein. Hier sind einige Punkte, die Sie beachten sollten:

• Die manuelle Pumpe ist günstiger und daher eine gute Möglichkeit, Geld zu sparen.
• Mit einer Handpumpe können Sie Geschwindigkeit und Rhythmus nach Belieben steuern. Das ist möglicherweise einfacher als mit einer motorisierten Pumpe.
• Wenn Sie nur selten Milch abpumpen, beispielsweise ein- oder zweimal pro Woche, reicht eine „Handpumpe“ aus.
• Auch wenn Sie hauptsächlich eine motorbetriebene Pumpe verwenden, ist es ratsam, eine manuelle Pumpe als Reserve bereitzuhalten. Diese ist nützlich, falls der Strom ausfällt oder Sie keinen Stromanschluss haben. Wenn Sie gelegentlich Verwandte oder Freunde besuchen, können Sie dort eine manuelle Pumpe deponieren, falls Sie Ihre andere Pumpe vergessen haben.

Ihre Stillberaterin wird all dies mit Ihnen besprechen und Ihnen helfen, die beste Entscheidung für Ihre Bedürfnisse zu treffen.

Aus welchen Teilen besteht eine Brustpumpe?

Eine Milchpumpe besteht üblicherweise aus folgenden Teilen:

• Brusthaube/Flansch: Manche nennen ihn auch Brustpumpenflansch. Es handelt sich um eine trichterförmige Kappe, ähnlich einem kleinen Megafon. Sie bedeckt Brustwarze und Warzenhof vollständig. Die Herausforderung besteht darin, die richtige Größe zu finden. Flansche gibt es in verschiedenen Größen, und die meisten Pumpen werden standardmäßig mit einer mittleren Größe geliefert. Wenn diese nicht passt, wenden Sie sich an Ihre Stillberaterin/Ihren Stillberater. Sie/Er kann Ihnen helfen, die passende Größe zu finden. Ihre Brustwarze sollte sich im Tunnel frei bewegen können, ohne eingeklemmt zu werden, und es sollte genügend Platz um sie herum sein.Wenn Sie beim Abpumpen Schmerzen verspüren, kann dies daran liegen, dass der Brusthütchenaufsatz nicht richtig sitzt.
• Pumpe: Sie erzeugt das Vakuum, um die Milch abzusaugen. Je nach Modell kann diese Pumpe direkt am Brusthüftflansch befestigt oder über einen Schlauch mit diesem verbunden werden.
• Milchbehälter: Dies kann eine wiederverwendbare Flasche oder ein Einwegbeutel sein. Hier kommt die Milch heraus. Sie verwenden ihn, um die Milch aufzufangen und sie dann Ihrem Baby zu geben.
• Bedienfeld: Hier schalten Sie die Pumpe ein und aus. Mit den Tasten auf diesem Bedienfeld können Sie die Pumpe ein- und ausschalten oder verschiedene Modi auswählen. Beispielsweise können Sie die Saugstärke der Pumpe an den Brustkorb Ihres Babys anpassen.
• Hebel: Die Handpumpe besitzt kein Bedienfeld. Stattdessen verfügt sie über einen Hebel. Durch Drücken des Hebels wird Druck erzeugt und der Pumpvorgang gestartet.

Diese Teile können je nach gewähltem Pumpentyp etwas unterschiedlich aussehen und sich auch so anfühlen. Es empfiehlt sich, verschiedene Pumpentypen anzusehen und sich über die Unterschiede zu informieren. Ihre Stillberaterin kann Ihnen dabei ebenfalls behilflich sein.

Wie benutze ich eine `(Brustpumpe)`?

Wenn Sie noch nie eine Milchpumpe benutzt haben, fragen Sie sich vielleicht, wie man Muttermilch abpumpt. Die Vorgehensweise variiert je nach Pumpe. Im Allgemeinen sollten Sie folgende Schritte befolgen: 1. Lesen Sie die Bedienungsanleitung der Pumpe sorgfältig durch. Überspringen Sie diesen Schritt nicht, um Zeit zu sparen. Sobald Sie die Funktionsweise Ihrer Pumpe kennen, sparen Sie später Zeit. 2. Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Trocknen Sie sie mit einem sauberen Papiertuch ab. Falls Sie Creme oder Medikamente auf Ihre Brüste aufgetragen haben, waschen Sie diese gegebenenfalls ab. Die Produktverpackung gibt Auskunft darüber, ob dies erforderlich ist. 3. Bauen Sie die Pumpe zusammen. Befolgen Sie die Anweisungen in der Bedienungsanleitung. 4. Suchen Sie sich einen bequemen, ruhigen Ort. Idealerweise einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und ungestört sind. Wenn Sie eine elektrische Milchpumpe verwenden, prüfen Sie, ob sich eine Steckdose in der Nähe befindet. 5. Setzen Sie den Brusthütchenaufsatz auf Ihre Brust. Ihre Brustwarze sollte mittig auf dem Brusthütchenaufsatz sitzen. Der Brustaufsatz sollte sich in Ihrer Brust nicht eng, ziehend oder unangenehm anfühlen. Falls Sie sich unwohl fühlen, benötigen Sie möglicherweise eine andere Größe. 6. Beginnen Sie mit dem Abpumpen. Die Bedienungsanleitung erklärt Ihnen, wie das geht. Bei einer elektrischen Milchpumpe drücken Sie einen Knopf, bei einer manuellen Milchpumpe betätigen Sie einen Hebel. Beginnen Sie zunächst im Modus „Milchspendereflex/Stimulation“. 7. Pumpen Sie weiter ab.Sobald Ihre Milch einschießt, wechseln Sie in den Abpumpmodus. Sie können dies so lange fortsetzen, wie es Ihnen angenehm ist und die Milch fließt. Normalerweise dauert es etwa 10–15 Minuten pro Seite. 8. Lösen Sie das Vakuum. Der Brusthütchen sitzt fest an der Brust, um die Milch freizugeben. Sie müssen dieses Vakuum lösen, wenn Sie mit dem Abpumpen fertig sind. Legen Sie dazu Ihren Finger zwischen Brusthütchen und Brust. 9. Nehmen Sie den Behälter (Flasche oder Beutel) mit der aufgefangenen Milch aus der Pumpe. Es ist wichtig, die abgepumpte Milch wiederzuverwenden. Beschriften Sie den Behälter daher mit Datum und Uhrzeit und bewahren Sie ihn im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf. Wenn Sie Ihr Baby in die Kita oder an einen anderen Ort bringen, schreiben Sie den Namen Ihres Babys darauf.

Abgepumpte Muttermilch kann bis zu vier Tage im Kühlschrank und bis zu zwölf Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden (am besten sollte sie jedoch innerhalb von sechs Monaten verbraucht werden).

Wie bei jedem neuen Gerät brauchen Sie auch an Ihre Milchpumpe etwas Zeit, um sich zu gewöhnen. Ihre Stillberaterin, Freunde und Familie stehen Ihnen dabei zur Seite. Praktische und emotionale Unterstützung finden Sie auch in Online-Stillgruppen.

Wie reinigt man eine Brustpumpe?

Die Reinigung Ihrer Milchpumpe nach jedem Gebrauch ist sehr wichtig, um Sie und Ihr Baby vor Infektionen zu schützen. In der Bedienungsanleitung Ihrer Pumpe finden Sie die genaue Reinigungsanleitung. Falls Sie die Pumpe von Hand waschen, gehen Sie im Allgemeinen wie folgt vor:

• Waschen Sie alle Körperteile , die mit Milch in Berührung kommen, mit kaltem Wasser. Tun Sie dies so bald wie möglich nach dem Abpumpen.
• Waschen Sie jedes Teil mit Spülmittel und heißem Wasser.
• Spülen Sie jedes Teil etwa 10-15 Sekunden lang gründlich mit heißem Wasser ab.
• Tupfen Sie jedes Teil mit einem sauberen Papiertuch trocken oder legen Sie es zum Trocknen auf einen sauberen Wäscheständer. Es ist nicht ratsam, es mit einem Geschirrtuch abzuwischen, da dadurch Keime unbeabsichtigt verbreitet werden können.

In Ihrer Bedienungsanleitung finden Sie möglicherweise auch Informationen darüber, ob die Teile der Pumpe im Geschirrspüler gewaschen werden können.

Desinfektion Ihrer Milchpumpe

Zusätzlich zur regelmäßigen Reinigung sollten Sie Ihre Milchpumpe mindestens einmal täglich desinfizieren. Die Desinfektion geht über das bloße Waschen mit Wasser und Seife zum Schutz vor Keimen hinaus. Besonders wichtig ist die Desinfektion, wenn Ihr Baby:

• Bei Kindern unter 2 Monaten.
• Wenn Sie ein Frühchen haben.
• Wenn das Baby ein geschwächtes Immunsystem hat .

Sterilisieren Sie die Pumpenteile gemäß der Bedienungsanleitung. Möglicherweise wird empfohlen, sie in der Mikrowelle zu dämpfen oder in Wasser abzukochen. Reinigen Sie die Pumpenteile vorher wie oben beschrieben (sterilisieren Sie sie niemals direkt nach dem Abpumpen). Wenn Ihr Baby älter wird und keine weiteren gesundheitlichen Probleme hat, können Sie die tägliche Sterilisation möglicherweise einstellen. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Kinderarzt nach der besten Methode.

Noch ein paar Tipps, um die Pumpe sauber zu halten

Hier sind noch ein paar weitere Dinge, die Sie beachten sollten:

• Sollte sich an irgendeinem Teil Ihrer Pumpe Schimmel gebildet haben, entfernen Sie diesen und besorgen Sie sich eine neue Pumpe.
• Wenn Sie ein separates Spülbecken oder eine Schüssel zum Reinigen von Teilen der Pumpe verwenden, benutzen Sie diese bitte nicht für andere Dinge (z. B. schmutziges Geschirr). Halten Sie sie ausschließlich für die Reinigung der Pumpenteile reserviert.
• Der Boden Ihres Spülbeckens (auch wenn er sauber aussieht) kann Keime enthalten. Legen Sie die Teile der Pumpe daher nicht direkt ins Spülbecken. Platzieren Sie sie in einem sauberen Becken.

Ist es zu früh, mit dem Stillen zu beginnen?

Sie können direkt nach der Geburt mit dem Abpumpen beginnen. Wenn Sie Ihrem Baby jedoch abgepumpte Milch aus der Flasche geben möchten, warten Sie, bis es sich gut ans Stillen gewöhnt hat (in der Regel vier bis sechs Wochen). Zu frühes Fläschchengeben kann die Fähigkeit Ihres Babys, richtig zu trinken, beeinträchtigen. Ärzte nennen dies „Saugverwirrung“. Ihr Baby hat möglicherweise Schwierigkeiten, die Brustwarze richtig zu erfassen oder wendet den Blick von der Brust ab. Ihre Stillberaterin kann Ihnen helfen, den besten Zeitpunkt zum Abpumpen und zum Fläschchengeben zu finden.

Ihre Brüste füllen sich jedes Mal mit neuer Milch, wenn sie entleert werden. Abpumpen kann daher die Milchproduktion anregen. Bei einem Milchüberschuss sollten Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin darüber sprechen.

Kann ich eine Brustpumpe von der Versicherung erstattet bekommen?

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Versicherung eine „Brustpumpe“ abdeckt. Hier sind einige Fragen, die Sie stellen können:

• Deckt meine Versicherung die Kosten für eine „Brustpumpe“ ab?
• Kann ich die Pumpe mieten oder kann ich sie behalten?
• Falls es gemietet ist, wie lange kann es genutzt werden?
• Wenn ich es selbst behalten kann, bezahle ich dann dafür und bekomme mein Geld zurück? Oder kommen sie selbst zur Zapfsäule?
• Handelt es sich um eine `(motorisierte Pumpe)` oder eine `(manuelle Pumpe)`?
• Benötige ich ein Rezept oder andere Unterlagen von einem Arzt?
• Welche weiteren Leistungen im Zusammenhang mit dem Stillen kann ich über meinen Tarif in Anspruch nehmen?

Diese Dinge im Voraus zu wissen, wird Ihnen eine große Hilfe sein.

Ist es sicher, eine Brustpumpe mit anderen zu teilen?

Das hängt vom Typ der Brustpumpe ab. Es gibt zwei Arten von Brustpumpen:

• Einzelnutzer: Diese Geräte sind für die Nutzung durch nur eine Person konzipiert .
• Für mehrere Benutzer (`Mehrfachbenutzer`): Diese sind für die Verwendung durch mehrere Personen ausgelegt.

Viele der im Handel erhältlichen Milchpumpen sind Einwegpumpen. Das bedeutet, sie sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt, und die gemeinsame Nutzung kann zu Infektionen führen. Teilen Sie eine Einwegpumpe niemals mit Familie oder Freunden. Auch wenn Sie auf Flohmärkten vermeintlich günstige Angebote finden, kaufen Sie niemals eine gebrauchte Einweg-Milchpumpe. Sie ist weder für Sie noch für Ihr Baby sicher. Sie können eine Mehrbenutzerpumpe von einer vertrauenswürdigen Stelle, wie z. B. einem Krankenhaus oder einer Stillberaterin, mieten oder ausleihen. Beachten Sie, dass es sich dabei nur um die Pumpe selbst handelt. Die anderen Teile , die mit der Milch in Berührung kommen (wie z. B. Auffangbecher und Brusthauben), sind nicht im Lieferumfang enthalten. Ihre Stillberaterin oder Ihr Arzt wird Ihnen sagen, welche Teile Sie für die Verwendung einer Mehrbenutzerpumpe benötigen.

Zum Schluss noch etwas, das man bedenken sollte.

Bei so vielen Auswahlmöglichkeiten kann man sich manchmal überfordert fühlen. Das kann Ihnen bei der Wahl einer Brustpumpe genauso gehen. Der Rat von Angehörigen kann hilfreich sein. Bedenken Sie aber: Was für jemand anderen die beste Brustpumpe ist, muss nicht unbedingt auch für Sie die beste sein.

Deshalb ist es ratsam, sich an eine Stillberaterin zu wenden. Erklären Sie ihr, wie Sie abpumpen möchten und welche besonderen Bedürfnisse Sie haben (z. B. geringe Milchmenge, Flach- oder Hohlwarzen). Sie betrachtet sowohl das Gesamtbild als auch die Details und hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Pumpe. Sie kann Sie während Ihrer gesamten Abpump- und Stillzeit begleiten.

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