Haben Sie einen hohen Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck? Oder machen Sie sich deswegen Sorgen? Dann sind Ihnen wahrscheinlich schon Cholesterin- und Blutdruckmessgeräte für zu Hause aufgefallen, die in Apotheken und mittlerweile auch online erhältlich sind. Sie werden mit dem Versprechen beworben, „einfache, schnelle und genaue Ergebnisse für zu Hause ohne Wartezeiten“ zu liefern. Aber funktionieren diese Geräte wirklich? Ist die Investition gerechtfertigt? Finden wir es heraus.
Cholesterintests für zu Hause
Cholesterintests für zu Hause sind schon länger auf dem Markt. Sie messen üblicherweise den Gesamtcholesterinspiegel im Blut. Seit Kurzem bieten einige Hersteller jedoch Tests an, die alle drei Cholesterinarten messen können : das gute Cholesterin (HDL) , das das Herz schützt , das schlechte Cholesterin (LDL) , das Fett in den Arterien ablagert, und die Triglyceride .
Die Anwendung dieses Tests ist sehr einfach. Man sticht sich mit einer kleinen Nadel (Lanzette) in den Finger, und ein Tropfen Blut wird auf ein mit den entsprechenden Chemikalien beschichtetes Papier gegeben. Anschließend wartet man etwa 10 Minuten. Bei manchen Tests zeigt man das Ergebnis durch die Farbveränderung des Papiers an. Andere digitale Geräte zeigen das Ergebnis innerhalb von etwa einer Minute auf einem kleinen Bildschirm an.
Diese Tests sollen eine Genauigkeit von etwa 95 % aufweisen . Das entspricht in etwa der Genauigkeit eines Labortests beim Arzt. Die Preise variieren von einigen Tausend Rupien bis hin zu deutlich höheren Beträgen. Man könnte meinen, dies sei eine gute Investition, da man sich so den Arztbesuch und den Gang ins Labor spart.
Aber sind diese wirklich nützlich?
Einfach ausgedrückt: nicht viel. Dafür gibt es mehrere Gründe.
1. Sie erhalten unvollständige Informationen: Häufig messen leicht verfügbare und kostengünstige Tests lediglich Ihren Gesamtcholesterinspiegel . Um jedoch ein vollständiges Bild Ihrer Herzgesundheit zu erhalten, müssen Sie alle Werte in der folgenden Tabelle kennen.
| Cholesterintyp | Einfach ausgedrückt... |
|---|---|
| Gutes Cholesterin (HDL – High-Density-Lipoprotein) | Diese sind gut für den Körper und schützen das Herz. |
| Schlechtes Cholesterin (LDL – Lipoprotein niedriger Dichte) | Diese Stoffe sind schädlich für den Körper. Sie lagern sich in den Blutgefäßen ab und verursachen Verstopfungen. |
| Triglyceride | Dies ist eine weitere Art von Fett, die im Blut vorkommt. Ein Anstieg dieser Fette ist ebenfalls schädlich. |
2. Der Rat eines Arztes ist unerlässlich: Stellen Sie sich vor, Sie haben einen teuren Test gemacht und alles überprüfen lassen. Doch der Befund allein reicht nicht aus. Ihr Arzt vergleicht ihn mit vielen anderen Faktoren, wie Ihrer Familiengeschichte, Ihren Ernährungsgewohnheiten, Ihrem Alter und Ihrem Geschlecht, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu bestimmen.
3. Sie müssen es nicht oft messen: Wichtig ist, dass sich der Cholesterinspiegel im Gegensatz zum Blutdruck von Tag zu Tag oder von Woche zu Woche kaum verändert. Ärzte empfehlen gesunden Erwachsenen, den Cholesterinspiegel alle fünf Jahre zu überprüfen. Menschen mit Risikofaktoren für Herzerkrankungen wird möglicherweise eine etwas frühere Kontrolle empfohlen. Aber auch dann ist eine häufige Messung zu Hause nicht notwendig.
Einfach ausgedrückt: Ein Cholesterintest für zu Hause mag zwar Ihre Neugier wecken, liefert aber nicht genügend vollständige Informationen, um wirklich nützlich zu sein.
Blutdruckmessgeräte für zu Hause
Blutdruckmessgeräte für zu Hause sind da schon etwas anderes. Diese können sehr nützlich sein. Sie messen Ihren Blutdruck Tag für Tag, ja sogar Stunde für Stunde. Sie erfassen, wie sich Ihr Blutdruck durch Ihre Medikamente, Ihre Aktivitäten, die Tageszeit und sogar Ihre Stimmungslage verändert.
Dies ist auch für Menschen mit sogenannter „Weißkittelhypertonie“ sehr wichtig. Das bedeutet, dass der Blutdruck zwar normalerweise normal ist, aber beim Arztbesuch oder im Krankenhaus alarmierend hoch ansteigt. Dieses Problem tritt nicht auf, wenn man den Blutdruck zu Hause misst.
Arten von Druckmaschinen
Es gibt im Wesentlichen zwei Arten von Druckmaschinen.
| Typ | Beschreibung und Vor-/Nachteile |
|---|---|
| Manuelle Blutdruckmessgeräte (Sphygmomanometer) | Dies ist das Modell, das Ärzte üblicherweise verwenden. Es besteht aus einem Gurt, einem Luftballon, einem Messgerät mit Nadel und einem Stethoskop. Diese Geräte sind preiswert, aber etwas schwierig in der Handhabung. Sie eignen sich nicht für Personen, die nicht an die Verwendung eines Stethoskops gewöhnt sind oder eine Seh- oder Hörschwäche haben. |
| Automatische/Digitale Monitore | Diese Blutdruckmessgeräte sind batteriebetrieben. Die Manschette kann am Handgelenk oder Oberarm befestigt werden. Per Knopfdruck wird sie automatisch aufgepumpt und entleert, und die Messwerte werden auf dem Display angezeigt. Die Geräte sind sehr einfach zu bedienen, aber etwas teuer. Da sie sehr empfindlich sind, können die Messwerte je nach Körperhaltung leicht variieren. Ärzte empfehlen , das Gerät mindestens einmal jährlich kalibrieren zu lassen . |
Beachten Sie diese Dinge bei der Verwendung eines Hochdruckreinigers.
Viele Ärzte raten ihren Patienten, ihren Blutdruck zu Hause selbst zu messen. Dies hilft den Patienten, ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen. Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen, beachten Sie bitte Folgendes:
- Um nicht Opfer von Betrügern zu werden, sollten Sie diese Produkte nur in einer vertrauenswürdigen Apotheke oder einem Sanitätshaus kaufen.
- Lesen Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig durch und befolgen Sie diese . Nur so erhalten Sie die genauesten Messwerte.
- Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Ergebnisse mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besprechen . Er oder sie wird Ihnen das weitere Vorgehen empfehlen. Beginnen oder beenden Sie die Einnahme von Medikamenten niemals eigenmächtig.
Kernaussage
- Ein Cholesterintest für zu Hause liefert kein vollständiges Bild. Daher ist es wenig sinnvoll, dafür Geld auszugeben. Am besten lässt man seinen Cholesterinspiegel von einem Arzt bestimmen und eine Blutuntersuchung (Lipidprofil) durchführen .
- Blutdruckmessgeräte für zu Hause können für Menschen mit Bluthochdruck sehr hilfreich sein. Sie können Ihnen helfen, Ihre Erkrankung besser zu verstehen.
- Wenn Sie zu Hause einen Hochdruckreiniger verwenden,Ein digitales (automatisches) Gerät ist einfach zu bedienen, aber es ist wichtig, es mindestens einmal im Jahr kalibrieren zu lassen.
- Am wichtigsten: Besprechen Sie die Ergebnisse von Selbsttests immer mit Ihrem Arzt . Vermeiden Sie es, Entscheidungen aufgrund von Informationen aus dem Internet oder Hörensagen zu treffen.
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