Zeigt Ihre Tochter diese Symptome? Erfahren Sie mehr über ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) bei Mädchen!

Wenn wir an ADHS denken, haben wir sofort einen unruhigen, schelmischen und verspielten Jungen vor Augen, nicht wahr? Viele halten ADHS für eine „Jungenkrankheit“. Das liegt daran, dass die Erkrankung bei Jungen etwa doppelt so häufig vorkommt wie bei Mädchen. Doch das Wichtigste ist zu verstehen, dass die Symptome bei Mädchen mit ADHS oft anders aussehen können. Denn das Gehirn von Mädchen und Jungen entwickelt sich unterschiedlich, und auch ihre Aufmerksamkeitsspanne ist unterschiedlich.

Inwiefern unterscheidet sich ADHS bei Mädchen?

Hyperaktivität und Impulsivität sind die beiden häufigsten Symptome von ADHS. Mädchen zeigen diese Symptome jedoch deutlich seltener. Aus diesem Grund wird ADHS bei Mädchen häufiger fehldiagnostiziert. Das bedeutet, dass wir es selbst dann nicht bemerken, wenn ein Mädchen ADHS hat, weil sie sich nicht auffällig verhält.

Es gibt jedoch weitere ADHS-Symptome, die bei Mädchen häufiger auftreten. Schauen wir uns diese einmal genauer an.

Wie lässt sich diese Erkrankung genau diagnostizieren?

Wenn Sie vermuten, dass Ihre Tochter diese Symptome zeigt, sollten Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber sprechen . Der Arzt oder ein von ihm empfohlener Facharzt für psychische Gesundheit wird mit Ihrer Tochter sprechen, die notwendigen Untersuchungen durchführen und feststellen, ob diese Erkrankung vorliegt.

ADHS wird bei Kindern üblicherweise zwischen dem 6. und 12. Lebensjahr diagnostiziert. Bei Mädchen kann die Diagnose jedoch etwas länger dauern. Das liegt daran, dass Mädchen versuchen, ihre Aufmerksamkeitsdefizite so gut wie möglich auszugleichen. Beispielsweise lernen sie fleißig, bleiben dafür aber oft lange auf. Dadurch fällt es Eltern manchmal schwer, das Problem zu erkennen. Aus diesem Grund wird die Erkrankung manchmal gar nicht erkannt.

Die 3 Haupttypen von ADHS

• Hyperaktiver/impulsiver Typ: Hier verhält sich das Kind impulsiv und hyperaktiv. Es gibt jedoch keine größeren Probleme mit der Aufmerksamkeit .
• Unaufmerksamer Typ: Hierbei lässt sich das Kind leicht ablenken, zeigt aber keine Hyperaktivität. Dieser Typ tritt am häufigsten bei Mädchen auf.
• Kombination: Hier zeigen sich sowohl hyperaktive/impulsive Züge als auch Konzentrationsschwierigkeiten.

Wie behandeln? (Behandlung)

Die Behandlung von ADHS bei Kindern ist weitgehend gleich, unabhängig vom Geschlecht. Ihr Arzt wird Ihnen in der Regel sowohl Medikamente als auch eine Verhaltenstherapie empfehlen. ADHS ist eine lebenslange Erkrankung. Daher kann eine Behandlung auch im Erwachsenenalter erforderlich sein.

Der Behandlungsplan Ihrer Tochter wird von verschiedenen Faktoren abhängen, wie zum Beispiel:

• Alter und Krankengeschichte der Tochter (einschließlich ihrer Reaktion auf Medikamente).
• Die Art der Symptome, die sie zeigt.
• Ihre Meinungen und Wünsche als Eltern bezüglich der Behandlung.

Was Sie als Elternteil tun können, wenn Ihre Tochter ADHS hat

Das Wertvollste, was Sie einem Kind mit ADHS geben können, ist Ihre Unterstützung und Liebe. Dafür gibt es viele Möglichkeiten.

1. Suchen Sie eine gute Ärztin/einen guten Arzt: Es ist ratsam, eine Ärztin/einen Arzt zu finden, die/der auf ADHS bei Mädchen spezialisiert ist. Ihre Hausärztin/Ihr Hausarzt kann Sie an eine/n geeignete/n Spezialistin/Spezialisten überweisen. Sobald Sie eine/n gefunden haben, stellen Sie alle Ihre Fragen. Befolgen Sie die Anweisungen der Ärztin/des Arztes so genau wie möglich.

2. Sprich mit den Lehrern in der Schule:Sprechen Sie mit den Lehrkräften und schildern Sie die Situation Ihrer Tochter. Manchmal können die Lehrkräfte entscheiden, ob Ihr Kind einen individuellen Förderplan (IEP) benötigt. Ein IEP ist ein schriftlicher Plan, der die Lernziele Ihres Kindes festlegt und beschreibt, wie die Lehrkraft es beim Erreichen dieser Ziele unterstützen wird.

3. Loben Sie Erfolge: Loben Sie Ihre Tochter für jede noch so kleine Leistung . Sagen Sie immer: „Das hast du toll gemacht, meine Tochter, ich bin stolz auf dich.“ Das stärkt das Selbstwertgefühl des Kindes.

4. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind sehr wichtig. Übergewicht und Essstörungen können mit ADHS in Zusammenhang stehen. Ein gesunder Lebensstil trägt außerdem dazu bei, ADHS-Symptome zu lindern.

5. Schaffen Sie eine Routine: Eine feste Routine und ein klarer Zeitplan helfen Ihrem Kind sehr dabei, den Überblick zu behalten. Es kann auch hilfreich sein, kleine Erinnerungen (Zettel) an gut sichtbaren Stellen in der Wohnung anzubringen, wie z. B. „Vergiss nicht, deine Mathehausaufgaben zu machen“ oder „Bring einen gesunden Snack zum Fußballtraining mit“. Auch ein aufgeräumtes Zuhause und das Zimmer Ihrer Tochter tragen wesentlich dazu bei.

6. Informieren Sie andere Betreuungspersonen: Sobald Sie von der Erkrankung Ihrer Tochter erfahren, informieren Sie auch andere wichtige Personen in ihrem Leben – unterstützende Personen wie ihren Vater, ihre Großmutter, ihren Onkel und ihre Tante – und stellen Sie sicher, dass alle gleichermaßen die Routine und die Ziele ihrer Tochter unterstützen.

7. Ändere deine Sprechweise: Schreie nicht, um die Aufmerksamkeit deiner Tochter zu erregen. Das schadet mehr, als es nützt. Wenn du ihr Ratschläge gibst, sprich deutlich und gib sie einzeln . Schau deiner Tochter dabei in die Augen. Falls du etwas mehrmals sagen musst, bleibe ruhig und sei geduldig.