Wird Ihr Liebesleben durch Allergien beeinträchtigt? (Allergischer Schnupfen)

Leiden Sie unter Allergien? Dann kennen Sie das sicher. Ständiges Niesen, tränende Augen, eine laufende oder verstopfte Nase und Atemnot. In solchen Momenten hat man keine Lust auf Intimität oder Sex, oder? Das ist völlig normal. Viele sprechen aber nicht gern darüber. Doch heute wollen wir ganz offen darüber reden.

Besteht tatsächlich ein Zusammenhang zwischen Allergien und dem Sexualleben?

Ja. Das ist keine bloße Vermutung. Eine aktuelle medizinische Studie hat dies bestätigt. 83 % der Menschen mit chronischen Allergien, auch bekannt als allergischer Schnupfen oder Heuschnupfen, gaben an, dass sich eine Verschlimmerung ihrer Allergie direkt auf ihr Sexualleben auswirkt. Weitere 17 % sagten, dass diese Allergie ein großes Hindernis für ihr Sexualleben darstellt.

Meistens sprechen wir beim Arztbesuch nur über Dinge wie Niesen, verstopfte Nase und Müdigkeit. Wir zögern jedoch, über die Auswirkungen auf unser Sexualleben zu sprechen. Dabei ist auch das ein sehr wichtiger Bestandteil unserer Lebensqualität.

Warum hat man keine Lust auf Sex, wenn man eine Allergie hat?

Dafür gibt es mehrere Gründe . Schauen wir uns diese einmal an.

• Körperliches Unbehagen: Stellen Sie sich vor, Ihre Nase läuft ständig, Ihre Augen sind rot und Sie bekommen schlecht Luft. Da hat man doch nicht wirklich Lust, jemanden zu küssen oder zu umarmen, oder? Körperliches Unbehagen weckt keine Zuneigung. Einfach ausgedrückt: Wenn es Ihrem Körper nicht gut geht, konzentriert sich Ihr Geist nicht auf solche Dinge.

• Müdigkeit und Schlaflosigkeit: Viele Allergiker schlafen nachts schlecht. Ihre verstopfte Nase erschwert das Atmen, und sie schnarchen. Deshalb sind sie den ganzen Tag müde. Abends wollen sie nur noch schlafen, nicht mehr intim werden.

• Geruchsverlust: Viele wissen das nicht. Der Geruchssinn hat einen enormen Einfluss auf die sexuelle Anziehungskraft. Chemische Botenstoffe, sogenannte Pheromone, die unser Körper freisetzt, helfen dabei, einen Partner anzuziehen. Ist die Nase beispielsweise aufgrund von Allergien verstopft und man kann nicht riechen, kann diese Anziehungskraft abnehmen.

Okay, was machen wir nun in diesem Fall?

Das kann man auf verschiedene Weisen nutzen. Lasst uns sie der Reihe nach besprechen.

Zuallererst: Vermeiden Sie alles, was Allergien auslöst.

Die beste Behandlung einer Allergie besteht darin, den Auslöser zu finden und ihn so gut wie möglich zu meiden. Um genau herauszufinden, worauf Sie allergisch reagieren, können Sie Ihren Arzt aufsuchen und einen Allergietest machen lassen.

• Haustiere: Viele von uns lieben Hunde und Katzen sehr. Manchmal lassen wir sie sogar mit uns im Bett schlafen. Wenn Sie jedoch allergisch auf Hausstaub oder Tierhaare reagieren, ist es sehr wichtig , Haustiere nicht mit ins Schlafzimmer zu nehmen . Achten Sie zumindest darauf, dass sie nicht in Ihr Bett kommen.

• Pollen: Bei Allergien gegen Gräser und Pollen sollten Sie die Fenster in Ihrem Schlafzimmer möglichst geschlossen halten. Falls Sie eine Klimaanlage benutzen, stellen Sie diese auf Umluftbetrieb. Waschen Sie sich abends vor dem Schlafengehen und tragen Sie saubere Kleidung, um Pollen zu entfernen, die sich tagsüber auf Ihrer Haut und in Ihren Haaren angesammelt haben.

Muss man bei Essen und Trinken vorsichtig sein?

Ja. Manchmal können bestimmte Lebensmittel eine Nahrungsmittelallergie auslösen, selbst wenn man nicht glaubt, eine zu haben. Dies nennt man orales Allergiesyndrom. Es tritt auf, wenn die Proteine ​​in manchen Obst- und Gemüsesorten den Proteinen in den Pollen ähneln, auf die man allergisch reagiert. Der Körper reagiert dann auf beides auf die gleiche Weise.

Bedenken Sie jedoch, dass dieser Effekt oft verloren geht, wenn diese Lebensmittel gründlich gekocht, eingemacht oder im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie Folgendes wissen:

Viele Menschen greifen bei Allergien auf rezeptfreie Medikamente zurück. Beispiele hierfür sind Benadryl, Zyrtec, Claritin, Nasensprays und Augentropfen. Diese können zwar vorübergehend Linderung verschaffen, aber auch Nebenwirkungen verursachen.

Manche Allergie-Medikamente, insbesondere Benadryl, können Schläfrigkeit verursachen. Medikamente wie Sudafed können Unwohlsein und Unruhe hervorrufen. Hinzu kommt, dass diese Antihistaminika den Körper austrocknen. Das bedeutet, dass neben dem Austrocknen der Schleimhäute auch die Vagina trocken werden kann. Dies kann Geschlechtsverkehr schmerzhaft machen und die Libido weiter verringern.

Glücklicherweise gibt es mittlerweile sehr wirksame Medikamente ohne diese Nebenwirkungen. Ihr Arzt kann Ihnen ein nicht müde machendes Medikament verschreiben, das Ihnen hilft, oder Nasensprays wie Flonase oder Nasonex. Diese können Symptome wie verstopfte Nase, Niesen und juckende Augen weitgehend lindern.

Bei sehr schweren Symptomen gibt es auch die Behandlungsmethode der „Immuntherapie“, also der Allergiespritzen.

Gibt es Dinge, die man ohne Medikamente tun kann?

Ja, definitiv.

• Nasenspülung: Das Spülen der Nase mit einer Salzwasserlösung kann Verstopfung und Beschwerden lindern. Sie können dafür ein Gerät wie eine Nasendusche oder auch eine normale Spritze verwenden.
• Anpassung der Umgebung: Wenn Sie allergisch auf Staub reagieren, entfernen Sie Teppiche aus Ihrer Wohnung. Anstelle von Stoffvorhängen sind Jalousien für die Fenster besser geeignet.