Leiden Sie auch unter Atemnot? Erfahren Sie mit Nirogi Lanka mehr über Asthma.

Haben Sie manchmal das Gefühl, schlecht Luft zu bekommen? Verspüren Sie vielleicht ein Engegefühl in der Brust oder müssen Sie nachts häufig husten? Das könnten Symptome von Asthma sein. Wir von Nirogi Lanka möchten Ihnen helfen zu verstehen, was Asthma ist, warum es auftritt und wie Sie es effektiv behandeln können.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine Erkrankung der Atemwege. Oft auch als „Bronchialasthma“ bezeichnet, handelt es sich um eine chronische Erkrankung . Das bedeutet, sie ist lang anhaltend und erfordert eine kontinuierliche medizinische Betreuung, da es keine sofortige Heilung gibt, die sie für immer verschwinden lässt. Asthma ist weit verbreitet und betrifft Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Wird es nicht richtig behandelt, kann es zu einem lebensbedrohlichen Notfall werden. Deshalb sind Ihr Wissen über die Erkrankung und ein proaktives Vorgehen so wichtig.

Was ist ein Asthmaanfall?

Bei normaler Atmung bleiben die Muskeln um die Atemwege entspannt, sodass die Luft ungehindert ein- und ausströmen kann. Während eines Asthmaanfalls treten jedoch drei wesentliche Veränderungen auf:

• Bronchospasmus: Die Muskeln, die die Atemwege umgeben, verengen sich, wodurch der Raum verengt und die Luftzirkulation erschwert wird.
• Entzündung : Die Schleimhaut Ihrer Atemwege schwillt an, wodurch die Luftmenge, die Ihre Lunge erreichen kann, weiter reduziert wird.
• Schleimproduktion: Ihr Körper produziert überschüssigen Schleim, der Ihre Atemwege verstopft und den Luftstrom behindert.

Wenn sich Ihre Atemwege verengen, kann beim Ausatmen ein pfeifendes Geräusch auftreten. Dies wird als Giemen bezeichnet. Ein Asthmaanfall – auch als Exazerbation oder Verschlimmerung der Symptome bezeichnet – ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Asthma derzeit nicht unter Kontrolle ist.

Gibt es verschiedene Arten von Asthma?

Ja, Asthma wird anhand der Ursache und des Schweregrades der Symptome klassifiziert. Ärzte kategorisieren es üblicherweise wie folgt:

• Intermittierendes Asthma : Die Symptome kommen und gehen. Zwischen den Asthmaanfällen fühlen Sie sich möglicherweise völlig beschwerdefrei.
• Anhaltendes Asthma: Sie leiden regelmäßig unter Symptomen. Der Schweregrad kann von leicht über mittelgradig bis schwer reichen; Ihr Arzt beurteilt ihn anhand der Häufigkeit Ihrer Symptome und deren Auswirkungen auf Ihren Alltag.

Asthmaauslöser können sehr unterschiedlich sein:

• Allergisches Asthma: Ausgelöst durch Allergien gegen Substanzen wie Schimmelpilze, Pollen oder Tierhaare.
• Nicht-allergisches Asthma: Ausgelöst durch äußere Faktoren wie körperliche Anstrengung, Stress , Krankheiten oder Wetterumschwünge.

Asthma kann auch nach Lebensphase oder Umwelt kategorisiert werden:

• Asthma im Erwachsenenalter: Asthma, das nach dem 18. Lebensjahr auftritt.
• Asthma im Kindesalter: Auch genannt „Asthma im Kindesalter beginnt oft vor dem 5. Lebensjahr. Manche Kinder wachsen zwar aus dieser Form heraus, aber es ist wichtig, gemeinsam mit dem Kinderarzt einen Aktionsplan zu erstellen, ein Inhalationsgerät griffbereit zu haben und genau zu wissen, was im Falle eines Anfalls zu tun ist.

Weitere spezifische Typen sind:

• Belastungsinduziertes Asthma: Verschlimmert sich die Erkrankung während körperlicher Aktivität, auch bekannt als belastungsinduzierter Bronchospasmus.
• Berufsbedingtes Asthma: Verursacht durch den Kontakt mit reizenden Substanzen am Arbeitsplatz, beispielsweise in Fabriken oder landwirtschaftlichen Betrieben.
• Asthma-COPD-Overlap-Syndrom (ACOS): Dieses Syndrom tritt auf, wenn sowohl Asthma als auch eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) vorliegen, die beide die Atmung einschränken.

Wer kann Asthma bekommen?

Asthma kann jeden in jedem Alter betreffen. Besonders gefährdet sind jedoch Menschen mit bestehenden Allergien und Personen, die Tabakrauch ausgesetzt sind. Dies umfasst Passivrauchen (das Einatmen von Rauch anderer) und Tabakrauchrückstände (die sich auf Kleidung und Möbeln ablagern). Kinder müssen unbedingt vor Tabakrauch geschützt werden. Statistisch gesehen sind Frauen häufiger von Asthma betroffen, und die Häufigkeit kann je nach ethnischer Zugehörigkeit variieren.

Was verursacht Asthma?

Während die Forschung noch immer daran arbeitet, genau zu verstehen, warum manche Menschen Asthma entwickeln und andere nicht, wurden bereits mehrere Risikofaktoren identifiziert:

• Allergien: Wenn Sie unter Allergien leiden, ist Ihr Risiko, Asthma zu entwickeln, deutlich erhöht.
• Umweltfaktoren: Manche Menschen entwickeln Asthma nach dem Kontakt mit Substanzen, die die Atemwege reizen. Dazu gehören Allergene, Giftstoffe, verschiedene Arten von Rauch sowie der bereits erwähnte Passivrauch. Diese sind besonders schädlich für Säuglinge und Kleinkinder, deren Immunsystem sich noch entwickelt.
• Genetik: Wenn jemand in Ihrer Familie Asthma oder Allergien hat, ist Ihr Risiko, ebenfalls Asthma zu entwickeln, erhöht. Kurz gesagt, es kann familiär gehäuft auftreten.
• Infektionen der Atemwege: Bestimmte Infektionen der Atemwege, wie beispielsweise das Respiratorische Synzytialvirus (RSV), können die sich entwickelnden Lungen von Kleinkindern schädigen, was später im Leben zur Entwicklung von Asthma führen kann.

Was sind die häufigsten Auslöser eines Asthmaanfalls?

Ein Asthmaanfall kann auftreten, wenn man mit Substanzen in Kontakt kommt, die die Atemwege reizen oder provozieren. Ärzte bezeichnen diese als „Auslöser“. Sobald man die konkreten Auslöser des Asthmas identifiziert hat, lassen sich Anfälle leichter vermeiden.

Bei manchen Menschen tritt ein Anfall unmittelbar nach Kontakt mit einem Auslöser auf. Bei anderen können die Symptome erst Stunden oder sogar Tage später auftreten.

Auslöser können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber hier sind einige häufige:

• Luftverschmutzung: Viele Faktoren im Freien können Asthma verschlimmern, darunter Fabrikrauch, Autoabgase und Rauch von Waldbränden.
• Hausstaubmilben: Diese mikroskopisch kleinen Lebewesen leben in unseren Wohnungen. Bei einer Hausstaubmilbenallergie können sie einen Asthmaanfall auslösen. Sie kommen besonders häufig in alten Matratzen, Kissen und Teppichen vor.
• Bewegung: Bei manchen Menschen kann körperliche Aktivität einen Anfall auslösen.
• Schimmel: Schimmelpilze gedeihen in feuchten Umgebungen. Wenn Sie Asthma haben, kann Schimmel erhebliche Probleme verursachen. Sie müssen nicht unbedingt allergisch auf Schimmelpilze reagieren, damit diese einen Asthmaanfall auslösen.
• Schädlinge: Schädlinge wie Kakerlaken und Nagetiere können ebenfalls zu Asthmaanfällen beitragen.
• Haustiere: Ihre Haustiere können einen Asthmaanfall auslösen. Wenn Sie gegen Tierhaare (winzige Hautschuppen, die Tiere abwerfen) allergisch sind, kann das Einatmen dieser Partikel Ihre Atemwege reizen.
• Tabakrauch: Wenn Sie rauchen oder jemand in Ihrem Haushalt raucht, erhöht sich Ihr Asthmarisiko. Rauchen Sie niemals in geschlossenen Räumen wie Autos oder in der Wohnung. Am besten ist es, mit dem Rauchen aufzuhören; Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen.
• Starke Chemikalien oder Gerüche: Bestimmte Parfums, Reinigungsmittel und starke Gerüche können bei manchen Menschen die Asthmasymptome verschlimmern.
• Bestimmte berufsbedingte Belastungen: An Ihrem Arbeitsplatz können Sie verschiedenen Substanzen ausgesetzt sein. Beispiele hierfür sind Reinigungsmittel, Mehlstaub, Holzstaub oder andere Chemikalien. Wenn Sie Asthma haben, können diese Stoffe Auslöser sein.

Was sind die Symptome von Asthma?

Menschen mit Asthma zeigen typischerweise deutliche Symptome, von denen viele Atemwegsinfektionen ähneln:

• Gefühl von Engegefühl, Schmerzen oder Druck in der Brust.
• Husten (vor allem nachts).
• Kurzatmigkeit.
• Keuchen (ein pfeifendes Geräusch beim Atmen).

Bei Asthma treten möglicherweise nicht bei jedem Anfall alle Symptome auf. Menschen mit chronischem Asthma können zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Symptome zeigen, und selbst die Symptome können sich im Verlauf eines Anfalls verändern.

Wie diagnostizieren Ärzte Asthma?

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte, einschließlich Informationen über Ihre Eltern und Geschwister, einsehen. Er wird Sie auch nach Ihren spezifischen Symptomen sowie nach bestehenden Allergien, Ekzemen (einer Hauterkrankung, die aufgrund von Allergien Hautausschläge verursacht) oder anderen lungenbezogenen Problemen fragen.

Ihr Arzt/Ihre Ärztin empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Spirometrie . Dabei wird gemessen, wie schnell Sie Luft durch Ihre Lunge bewegen können. Die Spirometrie dient der Diagnose von Asthma und der Überwachung Ihres Therapieerfolgs. Zusätzlich kann Ihr Arzt/Ihre Ärztin eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, Blutuntersuchungen oder Allergietests auf der Haut vorschlagen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Asthma?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Asthma wirksam zu behandeln. Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente zur Linderung Ihrer Symptome verschreiben, darunter beispielsweise:

• Bronchodilatatoren: Diese Medikamente entspannen die Muskulatur der Atemwege und erleichtern so den Luftstrom. Sie verbessern außerdem das Abhusten von Schleim. Sie werden zur schnellen Linderung von Symptomen eingesetzt und kommen sowohl bei intermittierendem als auch bei chronischem Asthma zum Einsatz.
• Entzündungshemmende Medikamente: Diese reduzieren Schwellungen und Schleimproduktion in den Atemwegen und erleichtern so das Ein- und Ausatmen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen diese Medikamente zur täglichen Einnahme verschreiben, um chronische Symptome zu lindern oder ihnen vorzubeugen.
• Biologische Therapien bei Asthma: Diese werden bei schweren Asthmafällen eingesetzt, bei denen die Symptome trotz der Anwendung von Standard-Inhalationstherapien fortbestehen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Asthmamedikamente einzunehmen. Möglicherweise benötigen Sie einen Dosierinhalator, einen Vernebler oder ein anderes Inhalationsgerät. In manchen Fällen kann Ihnen Ihr Arzt auch orale Medikamente verschreiben.

Was ist Asthmakontrolle? von Nirogi Lanka

Das Hauptziel der Asthmabehandlung ist die Linderung der Symptome. Wenn wir sagen, Ihr Asthma sei gut eingestellt, bedeutet das:

• Sie können Ihre täglichen Aktivitäten zu Hause und bei der Arbeit ohne Unterbrechung ausführen.
• Sie verspüren kaum oder gar keine Asthmasymptome.
• Sie müssen Ihren Notfallinhalator nur selten benutzen.
• Sie können tief und fest schlafen, ohne von Asthmasymptomen geweckt zu werden.

Wenn Sie diese Ziele erreichen, ist Ihr Asthma effektiv unter Kontrolle, sodass Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Wie überwacht man Asthmasymptome?

Das Dokumentieren Ihrer Symptome ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung Ihrer Erkrankung. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Sie bitten, ein Peak-Flow-Meter (PF-Meter) zu verwenden. Dieses Gerät misst, wie kräftig Sie ausatmen können. Anhand dieser Daten kann Ihr Arzt/Ihre Ärztin Ihre Medikamente gegebenenfalls anpassen und Sie warnen, falls sich Ihre Symptome verschlimmern.

Wie sind die Prognosen für jemanden mit Asthma?

Auch mit einer Asthma-Diagnose können Sie ein aktives Leben führen und Sport treiben sowie anderen Aktivitäten nachgehen. Haben Sie keine Angst. Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu lindern, Ihre individuellen Auslöser zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, mit denen Sie Asthmaanfälle wirksam verhindern oder behandeln können.

Wie kann man einem Asthmaanfall vorbeugen?

Nach der Diagnose ist es entscheidend, die individuellen Auslöser zu identifizieren. Diese Auslöser zu vermeiden, ist der beste Weg, einen Asthmaanfall zu verhindern. Zwar können wir die Entstehung von Asthma selbst nicht verhindern, aber wir können die dadurch verursachten Anfälle deutlich reduzieren.

Was ist ein Asthma-Aktionsplan?

Ihr Arzt erstellt gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Asthma-Aktionsplan. Dieser Plan beschreibt detailliert, wie und wann Sie Ihre Medikamente anwenden, wie Sie auf bestimmte Symptome reagieren und wann Sie notärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Sollte Ihnen etwas unklar sein, bitten Sie Ihren Arzt um eine Erklärung.

Was tun bei einem schweren Asthmaanfall?

Bei einem schweren Asthmaanfall ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich. In schweren Fällen kann die Atmung so stark beeinträchtigt sein, dass der Sauerstoffgehalt im Blut gefährlich absinkt.

Der erste Schritt ist die Anwendung Ihres Notfallinhalators . Diese Inhalatoren enthalten ein schnell wirkendes Medikament, das Ihre Atemwege rasch öffnet. Dieser Inhalator unterscheidet sich von Ihrem Inhalator für die tägliche Anwendung. Bei einem schweren Anfall müssen Sie ihn möglicherweise gemäß Ihrem Behandlungsplan häufiger anwenden.

Wenn Ihr Notfallinhalator nicht hilft oder Sie keinen zur Hand haben, begeben Sie sich bei Auftreten dieser Symptome unverzüglich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses :

• Schwere Angstzustände oder Panikattacken.
• Bläuliche Verfärbung der Fingernägel oder Lippen (bzw. grau/weiß bei dunkleren Hauttönen).
• Brustschmerzen oder starker Druck.
• Unkontrollierbarer Husten oder starkes Keuchen.
• Schwierigkeiten, in vollständigen Sätzen zu sprechen.
• Blasses, verschwitztes Gesicht.
• Schnelle, angestrengte Atmung.

Woran erkennt man, ob man Asthma hat?

Um festzustellen, ob Sie Asthma oder eine andere Erkrankung haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Andere Atemwegserkrankungen können Asthmasymptome wie Atemnot und pfeifende Atemgeräusche nachahmen. Bitte vermeiden Sie Selbstdiagnosen und verlassen Sie sich auf eine professionelle medizinische Untersuchung.

Ist Asthma heilbar?

Nein, Asthma ist derzeit nicht heilbar. Es lässt sich jedoch gut behandeln. In manchen Fällen verschwindet das Asthma im Erwachsenenalter von selbst.

Warum verschlimmert sich mein Asthma nachts?

Asthma, das sich nachts verschlimmert, wird oft als nächtliches Asthma bezeichnet. Die genaue medizinische Ursache ist zwar nicht immer eindeutig, es gibt jedoch mehrere begünstigende Faktoren.

• Ihre Schlafposition: Wenn Sie flach auf dem Rücken schlafen, kann sich Schleim im Hals ansammeln oder Sodbrennen auslösen, was Asthma verschlimmern kann. Außerdem übt das Liegen auf dem Rücken Druck auf Brustkorb und Lunge aus und kann die Atmung erschweren. Umgekehrt kann auch das Schlafen auf dem Bauch oder der Seite manchmal Druck auf die Lunge ausüben.
• Auslöser im Schlafzimmer und am Abend: Ihre Bettwäsche, Kissen und Kissenbezüge können Hausstaubmilben, Schimmelpilze oder Tierhaare beherbergen. Wenn Sie abends draußen waren, haben Sie möglicherweise unabsichtlich Pollen mit ins Haus gebracht.
• Nebenwirkungen der Medikamente: Bestimmte Asthmamedikamente, wie beispielsweise einige Steroide und Montelukast, können gelegentlich Ihren Schlafrhythmus beeinträchtigen.
• Lufttemperatur: Das Einatmen sehr heißer Luft kann zu einer Verengung der Atemwege führen, während kalte Luft für viele Menschen ein signifikanter Asthmaauslöser ist.
• Natürliche Veränderungen der Lungenfunktion: Es ist ein normaler physiologischer Prozess, dass die Lungenfunktion während der Nacht auf natürliche Weise leicht abnimmt.
• Unzureichende Asthmakontrolle tagsüber: Wenn Ihr Asthma tagsüber nicht gut eingestellt ist, werden die Symptome nachts wahrscheinlich anhalten oder sich sogar verschlimmern. Es ist daher unerlässlich, eng mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Asthma sowohl tagsüber als auch nachts gut kontrolliert ist. Die Behandlung nächtlicher Symptome ist von entscheidender Bedeutung, da schwere Asthmaanfälle – die lebensbedrohlich sein können – häufig nachts auftreten.

Was sollte ich über COVID-19 und Asthma wissen?

Wenn Sie an mittelschwerem bis schwerem Asthma leiden oder Ihre Symptome nicht gut kontrolliert sind, ist Ihr Risiko für einen Krankenhausaufenthalt im Falle einer COVID-19-Infektion erhöht. Tragen Sie daher bitte in öffentlichen Innenräumen eine Maske, achten Sie auf einen aktuellen Impfschutz und halten Sie Abstand zu kranken Personen.

Viele Menschen mit Asthma führen ein erfülltes, aktives Leben – manche werden sogar Leistungssportler. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Methode zur Behandlung Ihrer Erkrankung zu finden. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Symptome effektiv kontrollieren können.

Kernaussage

Wir haben heute viel über Asthma besprochen. Denken Sie daran: Mit der richtigen Behandlung sollte Asthma Sie nicht daran hindern, ein normales und aktives Leben zu führen.

• Identifizieren Sie Ihre individuellen Auslöser und vermeiden Sie diese so gut wie möglich.
• Nehmen Sie Ihre verschriebenen Medikamente genau nach Anweisung ein. Tragen Sie Ihr Notfallinhalationsspray immer bei sich.
• Befolgen Sie Ihren Asthma-Aktionsplan. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie wissen, was im Notfall zu tun ist.
• Wenn sich Ihre Symptome nachts verschlimmern, besprechen Sie dies umgehend mit Ihrem Arzt.
• Meiden Sie Rauch. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Zuhause rauchfrei ist.
• Im Zweifelsfall suchen Sie umgehend professionelle medizinische Hilfe auf. Bei akuter Atemnot rufen Sie sofort den Notruf (112 oder 911) oder Ihren örtlichen Rettungsdienst an.

Das Leben mit Asthma kann eine Herausforderung sein, aber Sie sind nicht allein. Mit professioneller Beratung und Ihrem Engagement für Ihre Gesundheit unterstützt Sie Nirogi Lanka dabei, ein komfortables und gesundes Leben zu führen.