Leiden Sie auch an Asthma? Wollen wir mehr über Asthma erfahren?

Haben Sie manchmal das Gefühl, schlecht Luft zu bekommen? Fühlt sich Ihre Brust eng an oder husten Sie oft nachts? Das könnten Symptome von Asthma sein. Heute erklären wir Ihnen Asthma ganz einfach: Was ist es genau, wie entsteht es und was kann man dagegen tun?

Was ist Asthma?

Asthma ist, einfach ausgedrückt, eine Erkrankung der Lunge. Manche nennen sie auch „Bronchialasthma“. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung . Das bedeutet, sie verschwindet nicht plötzlich, sondern ist ein andauernder Zustand, der eine medizinische Behandlung erfordert. In Sri Lanka gibt es viele Menschen mit Asthma, darunter auch kleine Kinder. Unbehandelt kann Asthma lebensbedrohlich sein, daher ist es sehr wichtig, sich dessen bewusst zu sein.

Was ist ein Asthmaanfall?

Bei normaler Atmung sind die Muskeln um die Atemwege entspannt. Dadurch kann die Luft ungehindert ein- und ausströmen. Bei einem Asthmaanfall können jedoch drei Hauptprobleme auftreten:

• Bronchospasmus: Dabei verkrampfen sich die Muskeln um die Atemwege. Durch die Verkrampfung verengen sich die Atemwege, wodurch das Durchströmen erschwert wird.
• Entzündung : Die Schleimhaut der Atemwege schwillt an. Diese Schwellung verringert die Luftmenge, die in die Lunge ein- und ausströmen kann.
• Schleimproduktion: Während eines Anfalls produziert der Körper vermehrt Schleim. Dieser zähe Schleim verstopft die Atemwege.

Wenn die Atemwege so eng sind, hört man beim Ausatmen ein pfeifendes Geräusch, manche sagen auch „ree ree“. Das nennt man „ Giemen “ . Manchmal spricht man bei einem Asthmaanfall auch von einer „Exazerbation“ oder einem „Flare-up“. Das bedeutet, dass sich Ihr Asthma immer weiter verschlimmert.

Gibt es verschiedene Arten von Asthma?

Ja, Asthma lässt sich in verschiedene Typen unterteilen. Diese Klassifizierung basiert auf der Ursache und dem Schweregrad der Symptome. Ärzte diagnostizieren Asthma folgendermaßen:

• Intermittierendes Asthma : Diese Asthmaform tritt schubweise auf. Das bedeutet, dass Sie sich zwischen den schweren Asthmaanfällen normal fühlen können.
• Anhaltendes Asthma: In diesem Fall leiden Sie unter anhaltenden Symptomen. Diese können leicht, mittel oder schwer sein. Ärzte bestimmen den Schweregrad Ihres Asthmas, indem sie beobachten, wie häufig die Symptome auftreten und wie gut Sie nach einem Anfall Ihren Alltag bewältigen können.

Es gibt mehrere Gründe für die Entstehung von Asthma:

• Allergisches Asthma: Manche Menschen erleiden aufgrund von Allergien einen Asthmaanfall . Beispielsweise können Schimmelpilze, Pollen , Tierhaare und Hausstaubmilben dies auslösen.
• Nicht-allergisches Asthma: Asthma kann auch durch äußere Faktoren verschlimmert werden. Dazu gehören beispielsweise körperliche Anstrengung, Stress , bestimmte Erkrankungen und Wetterumschwünge.

Asthma kann außerdem wie folgt klassifiziert werden:

• Asthma im Erwachsenenalter : Diese Form des Asthmas beginnt nach dem 18. Lebensjahr.
• Asthma im Kindesalter: Dies wird auch als „ Asthma im Kindesalter“ bezeichnet. Es beginnt oft vor dem 5. Lebensjahr und kann auch Säuglinge und Kleinkinder betreffen. Manche Kinder verlieren ihr Asthma mit zunehmendem Alter. Wenn Ihr Kind jedoch Asthma hat, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob es beispielsweise ein Inhalationsgerät bei sich tragen muss und was im Falle eines Anfalls zu tun ist. Ihr Arzt kann Ihnen die Risiken erläutern.

Darüber hinaus gibt es auch andere Asthmaformen wie zum Beispiel:

• Belastungsinduziertes Asthma: Dieses Asthma wird durch körperliche Anstrengung verschlimmert. Es wird auch als „belastungsinduzierter Bronchospasmus“ bezeichnet.
• Berufsbedingtes Asthma:Dies tritt hauptsächlich bei Menschen auf, die in ihrem Arbeitsumfeld reizenden Substanzen ausgesetzt sind. Beispielsweise können Menschen, die in bestimmten Fabriken oder landwirtschaftlichen Betrieben arbeiten, gefährdet sein.
• Asthma-COPD-Overlap-Syndrom (ACOS): Dieses Syndrom tritt auf, wenn sowohl Asthma als auch eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) vorliegen. Beide Erkrankungen verursachen Atembeschwerden.

Wer kann Asthma entwickeln?

Asthma kann grundsätzlich in jedem Alter auftreten. Menschen mit Allergien und solche, die Tabakrauch ausgesetzt sind, haben jedoch ein erhöhtes Risiko. Dazu gehören Passivrauchen (das Einatmen von Rauch, wenn jemand anderes raucht) und Tabakrauchrückstände (der Kontakt mit Rauchpartikeln auf Kleidung und Möbeln in einem Raucherraum). Rauchen ist besonders schädlich in der Nähe von kleinen Kindern. Frauen sind häufiger von Asthma betroffen. Auch die Häufigkeit von Asthma variiert je nach ethnischer Zugehörigkeit.

Was sind die Ursachen von Asthma?

Die Forscher wissen noch immer nicht genau, warum manche Menschen Asthma entwickeln und andere nicht, aber sie haben herausgefunden, dass bestimmte Faktoren das Risiko erhöhen:

• Allergien: Wenn Sie Allergien haben, ist Ihr Risiko, Asthma zu entwickeln, erhöht.
• Umweltfaktoren: Manche Menschen entwickeln Asthma nach dem Kontakt mit Substanzen, die die Atemwege schädigen. Dazu gehören Allergene, Giftstoffe, Rauch und, wie bereits erwähnt, Passivrauchen. Diese sind besonders schädlich für Säuglinge und Kleinkinder, deren Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt ist.
• Genetik: Wenn jemand in Ihrer Familie Asthma oder Allergien hat, ist Ihr Risiko, ebenfalls Asthma zu entwickeln, erhöht. Das bedeutet, dass es vererbt werden kann.
• Infektionen der Atemwege: Einige Infektionen der Atemwege, wie beispielsweise das Respiratorische Synzytialvirus (RSV), können die sich entwickelnden Lungen von Kleinkindern schädigen, was später im Leben zu Asthma führen kann.

Was sind die häufigsten Auslöser eines Asthmaanfalls?

Ein Asthmaanfall kann ausgelöst werden, wenn man mit Substanzen in Kontakt kommt, die schädlich für einen sind, also Reizstoffe. Ärzte bezeichnen diese als „Trigger“. Wenn man weiß, was das Asthma verschlimmert, lässt sich ein Asthmaanfall leichter vermeiden.

Bei manchen Menschen tritt der Anfall unmittelbar nach dem Kontakt mit diesem „Auslöser“ auf. Bei anderen kann er erst Stunden oder Tage später beginnen.

Diese „Auslöser“ können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber einige der häufigsten „Auslöser“ sind:

• Luftverschmutzung: Viele Faktoren im Freien können Asthma verschlimmern. Dazu gehören Rauch von Fabriken, Autoabgase und Rauch von Waldbränden.
• Hausstaubmilben: Obwohl wir diese Tiere nicht sehen können, sind sie in unseren Wohnungen. Bei einer Hausstaubmilbenallergie können sie einen Asthmaanfall auslösen. Sie kommen besonders häufig in alten Matratzen, Kissen und Teppichen vor.
• Sport: Bei manchen Menschen kann es während des Sporttreibens zu einem Anfall kommen.
• Schimmel: Schimmelpilze wachsen an feuchten Orten. Wenn Sie Asthma haben, kann dieser Schimmelpilz Probleme verursachen. Man muss nicht allergisch gegen Schimmelpilze sein, um einen Asthmaanfall zu erleiden.
• Schädlinge: Schädlinge im Haus, wie Kakerlaken und Ratten, können ebenfalls Asthmaanfälle auslösen.
• Haustiere: Auch Haustiere können Asthmaanfälle auslösen. Wenn Sie gegen die winzigen Partikel (Tierhaare) allergisch sind, die Ihre Haustiere verlieren, kann das Einatmen dieser Partikel Ihre Atemwege reizen.
• Tabakrauch: Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haushalt raucht, haben Sie ein erhöhtes Risiko, an Asthma zu erkranken. Rauchen Sie niemals in geschlossenen Räumen, wie z. B. im Auto oder in Ihrer Wohnung. Am besten ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Ihr Arzt kann Sie dabei unterstützen.
• Starke Chemikalien oder Gerüche: Bestimmte Substanzen wie Parfums und Reinigungsmittel können bei manchen Menschen Asthmaanfälle auslösen.
• Bestimmte berufsbedingte Belastungen: Am Arbeitsplatz können Sie verschiedenen Stoffen ausgesetzt sein. Beispiele hierfür sind Reinigungsmittel, Staub, Holzstaub oder andere Chemikalien. Diese können bei Asthmaanfällen Auslöser sein.

Was sind die Symptome von Asthma?

Menschen mit Asthma haben in der Regel eindeutige Symptome. Diese Symptome ähneln sehr denen von Atemwegsinfektionen:

• Ein Gefühl von Enge, Schmerzen oder Druck in der Brust.
• Husten (vor allem nachts).
• Kurzatmigkeit.
• Keuchen (macht beim Atmen ein 'ree ree'-Geräusch).

Bei Asthma treten möglicherweise nicht bei jedem Anfall alle diese Symptome auf. Menschen mit chronischem Asthma können zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Symptome haben. Auch während eines Asthmaanfalls können sich die Symptome verändern.

Wie diagnostizieren Ärzte Asthma?

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte einsehen. Dazu gehören Informationen über Ihre Eltern und Geschwister. Er oder sie wird Sie auch nach Ihren Symptomen fragen. Der Arzt möchte außerdem wissen, ob Sie Allergien, Neurodermitis (eine durch Allergien verursachte Hauterkrankung mit Bläschen) oder andere Lungenerkrankungen haben.

Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann eine Spirometrie anordnen. Dieser Test misst, wie schnell die Luft durch Ihre Lunge strömt. Er dient der Diagnose von Asthma und der Überwachung Ihres Therapieerfolgs. Zusätzlich kann eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs , eine Blutuntersuchung oder ein Hauttest angeordnet werden.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Asthma?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Asthma zu behandeln. Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern. Dazu gehören:

• Bronchodilatatoren: Diese Medikamente wirken, indem sie die Muskulatur der Atemwege entspannen. Dadurch kann die Luft leichter durch die Atemwege strömen. Auch der Abtransport von Schleim wird erleichtert. Diese Medikamente lindern die Symptome bei akutem Asthma. Sie werden sowohl bei intermittierendem als auch bei chronischem Asthma eingesetzt.
• Entzündungshemmende Medikamente: Diese Medikamente reduzieren Schwellungen und Schleimproduktion in den Atemwegen . Sie erleichtern das Ein- und Ausatmen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen diese Medikamente täglich verschreiben, um die Symptome von chronischem Asthma zu kontrollieren oder zu verhindern.
• Biologische Therapien bei Asthma: Diese werden bei schwerem Asthma eingesetzt, beispielsweise wenn die Symptome trotz Behandlung mit einem Inhalator anhalten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Asthmamedikamente einzunehmen. Sie können sie mithilfe eines Dosierinhalators, eines Verneblers oder eines anderen Asthmainhalators inhalieren. Ihr Arzt kann Ihnen auch orale Medikamente verschreiben.

Was ist Asthmakontrolle?

Das Hauptziel der Asthmabehandlung ist die Linderung der Symptome. Asthmakontrolle bedeutet, dass Folgendes geschieht:

• Die Möglichkeit, sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit die Dinge zu tun, die man möchte.
• Fehlen (oder nur sehr wenige) Asthmasymptome.
• Sie müssen Ihren Notfallinhalator nur selten benutzen.
• Die Fähigkeit, ungestört von Asthma zu schlafen.

Wenn Sie diesen Punkt erreichen, bedeutet das, dass Ihr Asthma gut unter Kontrolle ist. Dann können Sie ein normales Leben führen.

Wie kann man Asthmasymptome überwachen?

Es ist wichtig, Ihre Asthmasymptome zu dokumentieren. Dies ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung Ihrer Erkrankung. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Sie bitten, ein Peak-Flow-Meter (PF-Meter) zu verwenden. Dieses Gerät misst, wie schnell Sie Luft aus Ihren Lungen ausatmen können. Es kann Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin helfen, Ihre Medikamente anzupassen. Außerdem können Sie damit feststellen, ob sich Ihre Symptome verschlimmern.

Wie sind die Prognosen für jemanden mit Asthma?

Auch mit Asthma können Sie ein aktives Leben führen und Sport treiben oder anderen Aktivitäten nachgehen. Keine Sorge. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern, Ihre Auslöser zu identifizieren und Asthmaanfällen vorzubeugen oder diese zu behandeln.

Wie kann man einem Asthmaanfall vorbeugen?

Wenn Ihr Arzt Ihnen Asthma diagnostiziert, müssen Sie herausfinden, welche Auslöser einen Anfall verursachen. Das Vermeiden dieser Auslöser kann helfen, einem Anfall vorzubeugen. Asthma lässt sich jedoch nicht verhindern.

Was ist ein Asthma-Aktionsplan?

Ihr Arzt wird mit Ihnen gemeinsam einen Asthma-Aktionsplan erstellen. Dieser Plan erklärt Ihnen, wie und wann Sie Ihre Medikamente einnehmen müssen. Er beschreibt auch, was zu tun ist, wenn Asthmasymptome auftreten, und wann Sie notärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie etwas nicht verstehen.

Was tun bei einem schweren Asthmaanfall?

Bei einem schweren Asthmaanfall benötigen Sie sofort ärztliche Hilfe . Stellen Sie sich vor: Manche Menschen werden blau an und bekommen Atemnot. So schwerwiegend kann ein Asthmaanfall sein.

Als Erstes sollten Sie Ihr Notfallinhalationsgerät benutzen.Anwendung. Dieser Notfallinhalator enthält ein schnell wirkendes Medikament. Er erweitert Ihre Atemwege. Er unterscheidet sich von Ihrem täglichen Dauerinhalator. Verwenden Sie Ihren Notfallinhalator, wenn Ihre Symptome Sie belasten. Bei einem schweren Anfall können Sie ihn häufiger anwenden.

Wenn Ihr Notfallinhalator nicht hilft oder Sie ihn nicht dabei haben, begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Angst oder Panik.
• Blaue Fingernägel, blaue Lippen (bei Menschen mit heller Haut) oder graue oder weiße Lippen oder Zahnfleisch (bei Menschen mit dunkler Haut).
• Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust.
• Anhaltender Husten oder ein lautes, pfeifendes Geräusch beim Atmen.
• Schwierigkeiten beim Sprechen.
• Ein blasses, verschwitztes Gesicht.
• Sehr schnelle Atmung.

Woran erkennt man, ob man Asthma hat oder nicht?

Um herauszufinden, ob Sie Asthma oder eine andere Erkrankung haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Es gibt weitere Atemwegserkrankungen, die Kurzatmigkeit, Husten und pfeifende Atemgeräusche verursachen. Daher ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen, anstatt eine Selbstdiagnose zu stellen.

Ist Asthma heilbar?

Nein. Asthma ist nicht heilbar. Es lässt sich jedoch gut behandeln. Manche Kinder wachsen sogar mit zunehmendem Alter aus ihrem Asthma heraus.

Warum verschlimmert sich mein Asthma nachts?

Asthma, das sich nachts verschlimmert, wird manchmal auch als „nächtliches Asthma“ oder „nächtliches Asthma“ bezeichnet. Die genauen Ursachen sind nicht bekannt, aber es gibt einige mögliche Erklärungsansätze:

• Wie schläfst du?Schlafen auf dem Rücken kann dazu führen, dass Schleim in den Rachen aufsteigt oder Magensäure (Sodbrennen) zurückfließt. Außerdem kann diese Schlafposition Druck auf Brustkorb und Lunge ausüben und das Atmen erschweren. Allerdings kann auch Schlafen auf dem Gesicht oder der Seite Druck auf die Lunge ausüben.
• Auslöser im Schlafzimmer und am Abend: Ihre Bettwäsche, Kissenbezüge und Kissen können Hausstaubmilben, Schimmelpilze oder Tierhaare enthalten. Wenn Sie abends draußen waren, haben Sie möglicherweise Pollen mit ins Haus gebracht.
• Nebenwirkungen von Medikamenten: Einige Asthmamedikamente, wie z. B. Steroide und Montelukast, können Ihren Schlaf beeinträchtigen.
• Zu heiße oder zu kalte Luft: Das Einatmen heißer Luft kann die Atemwege verengen. Kalte Luft kann bei manchen Menschen Asthmaanfälle auslösen.
• Veränderungen der Lungenfunktion: Als natürlicher Prozess nimmt die Lungenfunktion nachts leicht ab.
• Unzureichend kontrolliertes Asthma tagsüber: Symptome, die tagsüber nicht ausreichend behandelt werden, bessern sich auch nachts nicht. Sprechen Sie daher unbedingt mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Asthmasymptome sowohl tagsüber als auch nachts kontrollieren können. Die Behandlung Ihrer nächtlichen Symptome ist besonders wichtig, da schwere Asthmaanfälle, die mitunter sogar tödlich verlaufen können, nachts auftreten können.

Was muss ich über COVID-19 und Asthma wissen?

Wenn Sie an mittelschwerem bis schwerem Asthma leiden oder Ihre Asthmasymptome nicht gut kontrolliert sind, ist Ihr Risiko für eine Krankenhauseinweisung im Falle einer COVID-19-Infektion erhöht. Tragen Sie daher eine Maske, wenn Sie sich in geschlossenen Räumen mit anderen Menschen aufhalten, lassen Sie sich impfen und meiden Sie den Kontakt zu Menschen, die mit dem Virus infiziert sind.

Viele Menschen mit Asthma führen ein erfülltes Leben. Einige Profisportler mit Asthma haben sogar Rekorde in ihren Sportarten aufgestellt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Methode zur Behandlung Ihres Asthmas zu finden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Symptome lindern können.

Wichtigste Kernaussage

Okay, wir haben also schon viel über Asthma gesprochen, nicht wahr? Denken Sie daran: Asthma ist eine Krankheit, die, wenn sie richtig behandelt wird, Ihre Fähigkeit, ein normales Leben zu führen, nicht beeinträchtigt.

• Identifizieren Sie Ihre Asthmaauslöser und meiden Sie diese so gut wie möglich.
• Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente genau und zum richtigen Zeitpunkt ein. Tragen Sie insbesondere Ihr Notfall-Inhalationsspray immer bei sich.
• Machen Sie sich mit Ihrem Asthma-Aktionsplan vertraut. Wissen Sie, was im Notfall zu tun ist.
• Wenn sich Ihr Asthma nachts verschlimmert, sprechen Sie auch darüber mit Ihrem Arzt.
• Meiden Sie Orte, an denen geraucht wird. Wenn jemand in Ihrem Haushalt raucht, sprechen Sie ihn/sie ebenfalls darauf an.
• Wenn Sie Zweifel haben, zögern Sie nicht, einen Arzt um Rat zu fragen.

Das Leben mit Asthma kann eine Herausforderung sein, aber Sie sind nicht allein. Mit der richtigen ärztlichen Beratung und Ihrer Mitarbeit können auch Sie ein angenehmes Leben führen.