Kreisen deine Gedanken nicht nur um einen Ort? Lass uns mehr über (Bipolare Störung) erfahren.

Fühlst du dich manchmal so glücklich und voller Energie, dass du die Welt erobern könntest? An anderen Tagen bist du aber so traurig und hilflos, dass du nicht einmal aufstehen kannst? Solche Stimmungsschwankungen sind nicht normal. Sie können ein Symptom einer psychischen Erkrankung namens „ bipolare Störung“ sein. Lass uns heute ganz einfach und in Ruhe darüber sprechen.

Was genau ist eine „bipolare Störung“?

Vereinfacht gesagt, ist die bipolare Störung eine Erkrankung, bei der Stimmung, Energieniveau und Aktivitätsniveau einer Person abnormal zwischen zwei Extremen schwanken. Ähnlich wie die Zeiger einer Uhr, die schnell von einer Seite zur anderen schwingen. Diese beiden Extreme bezeichnen wir als manische und depressive Episoden .

• Manie: Dies ist eine Phase extremer Glückseligkeit, Energie und Aktivität. Betroffene haben in dieser Zeit das Gefühl, alles schaffen zu können. Dieser Zustand kann mindestens eine Woche andauern.
• Depression : Dies ist eine Phase tiefer Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und völliger Antriebslosigkeit. In dieser Zeit empfindet man Enttäuschung über das Leben und hat keinerlei Interesse an irgendetwas. Dieser Zustand kann mindestens zwei Wochen andauern.

Lasst uns die Symptome dieser beiden Fälle klar voneinander abgrenzen.

Manchmal können manische und depressive Symptome gleichzeitig auftreten. Das bedeutet, dass eine Person sich energiegeladen fühlen und gleichzeitig eine überwältigende Traurigkeit empfinden kann. Wir nennen dies eine „Episode mit gemischten Merkmalen“ .

Ein weiterer Aspekt ist das sogenannte „ Rapid Cycling“ . Damit ist nicht gemeint, sich im einen Moment traurig und im nächsten glücklich zu fühlen. Es handelt sich vielmehr um ein Muster von vier oder mehr Episoden von Manie, Depression oder gemischter Stimmung innerhalb eines Jahres.

Warum passiert so etwas?

Obwohl die genaue Ursache der bipolaren Störung noch unbekannt ist, haben Wissenschaftler eine genetische Komponente bestätigt. Das bedeutet, dass die Erkrankung auch Familien betreffen kann. Studien haben gezeigt, dass sie durch Funktionsstörungen bestimmter Hirnschaltkreise verursacht wird. Auch Umweltfaktoren spielen eine Rolle.

Die wichtigsten Einflussfaktoren sind:

• Schwerer Stress
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Schlafmangel

Wer ist am stärksten von dieser Erkrankung bedroht?

Die bipolare Störung ist eine Erkrankung, die Männer und Frauen unabhängig von ihrer ethnischen Zugehörigkeit oder sozialen Schicht betreffen kann. Es gibt jedoch einige subtile Unterschiede .

• Frauen können sowohl „Rapid Cycling“ als auch depressive Episoden erleben. Häufig äußert sich diese Erkrankung bei einer Frau zunächst als depressive Episode.
• Bei Männern kann diese Erkrankung zunächst als manische Episode auftreten.
• Obwohl diese Krankheit in jedem Alter auftreten kann, ist sie am häufigsten um das 25. Lebensjahr zu beobachten.

Handelt es sich um eine Erbkrankheit?

Ja, es gibt eine genetische Veranlagung dafür. Das heißt, wenn jemand in der Familie an einer bipolaren Störung oder Depression leidet, besteht ein gewisses Risiko, dass auch andere daran erkranken.

• Wenn ein Elternteil diese Erkrankung hat, besteht ein Risiko von 10 bis 25 %, dass das Kind sie ebenfalls entwickelt.
• Wenn beide Elternteile betroffen sind, steigt das Risiko auf 10-50% .
• Wenn ein nicht-eineiiger Zwilling daran leidet, besteht für den anderen Zwilling ein Risiko von 10 bis 25 %, ebenfalls daran zu erkranken.

Das Wichtigste dabei ist zu verstehen, dass dies nicht allein durch die Gene bedingt ist . Das zeigen Studien an eineiigen Zwillingen ganz klar. Selbst wenn ihre Gene zu 100 % identisch sind, hat der andere Zwilling eine 40- bis 70-prozentige Wahrscheinlichkeit, ebenfalls an einer bipolaren Störung zu erkranken, wenn einer der Zwillinge betroffen ist. Wären die Gene allein ausschlaggebend, müsste die Wahrscheinlichkeit doch bei 100 % liegen, oder?

Das bedeutet , dass neben der genetischen Veranlagung auch Umwelt- und Lebensstilfaktoren eine Rolle spielen . Wissenschaftler gehen davon aus, dass es nicht ein einzelnes Gen ist, sondern eine Kombination aus mehreren Genen und Umweltfaktoren.

Haben unsere Lebensgewohnheiten einen Einfluss darauf?

Absolut ja. Bestimmte Gewohnheiten können den Zustand von Menschen mit bipolarer Störung verschlimmern.

• Schlafmangel: Zu wenig Schlaf ist eine Hauptursache für eine manische Episode.
• Alkohol und Drogen: Studien zeigen, dass etwa 50 % der Menschen mit bipolarer Störung alkohol- oder drogenabhängig sind. Manche nutzen diese Substanzen, um ihre Traurigkeit zu bewältigen, andere, um ihre manischen Episoden zu bewältigen. Beides kann die Situation verschlimmern.
• Bestimmte Medikamente: Insbesondere Antidepressiva können manische Episoden auslösen, wenn sie allein, also ohne andere vom Arzt verschriebene Medikamente, eingenommen werden. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Medikamente genau so einnehmen, wie Ihr Arzt es Ihnen verordnet hat.

Erhöht Stress das Risiko?

Überlegen Sie mal: Manche Menschen entwickeln eine Pollenallergie. Aber nicht jeder entwickelt eine Pollenallergie. Nur diejenigen, die eine genetische Veranlagung dafür haben, entwickeln eine. Genauso verhält es sich mit Stress.

Stress verursacht keine bipolare Störung. Besteht jedoch eine genetische Veranlagung, kann starker Stress die Erkrankung auslösen.

Zum Beispiel:

• Einen neuen Job beginnen oder den Job verlieren.
• Heiraten.
• Tod eines Familienmitglieds.
• Situationen mit starkem Druck, wie zum Beispiel Prüfungen.

Um diese Situation zu bewältigen, ist es daher sehr wichtig, gute Wege zu kennen, mit den Belastungen des Lebens umzugehen.