Wenn man die Diagnose Krebs erhält, ist das wie ein Blitzschlag. Von einem Moment auf den anderen wird alles, wovon wir geträumt haben, auf den Kopf gestellt. Wir konzentrieren uns auf Behandlungen , Operationen und Medikamente. Doch hinter all dem verbirgt sich etwas, woran wir nicht denken, etwas, das uns oft innerlich zerreißt: die psychische Belastung. Heute sprechen wir über diesen emotionalen Kampf, anhand der Geschichte einer jungen Frau, die genau das erlebt hat.
Wie sich das Leben komplett veränderte
Dies ist die Geschichte einer jungen Frau namens Carissa. Bevor der Krebs sie traf, war sie wie du und ich, Anfang zwanzig. Sie war verlobt, arbeitete in einem Schönheitssalon und lebte glücklich mit ihren Freunden zusammen. Sie war mit ihrem Freund in ein neues Haus gezogen und träumte von ihrer Hochzeit. Das Leben verlief perfekt.
Eines Tages ertastete sie beim Duschen einen Knoten in ihrer Brust. In einer Klinik wurde ihr gesagt, dass es mit ihren 30 Jahren nichts Ernstes sei und sie in sechs Monaten wiederkommen solle. Die Ärzte vermuteten, es handle sich um einen Fettgeschwulst, ein gutartiges Lipom.
Doch nach sechs Monaten spürte er, wie der Knoten größer wurde. Wegen COVID-19 konnte er nicht einmal rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Obwohl er zunehmend Angst bekam, redete er sich ein, dass es kein Problem sein würde, da er jung war und niemand in seiner Familie an Krebs erkrankt war.
Schließlich sprach der Arzt und überbrachte ihr die Nachricht, die sie nicht hören wollte: „Sie haben Krebs.“ Der Schock, den sie in diesem Moment empfand, lässt sich kaum beschreiben. Die fünfminütige Heimfahrt schien ihr eine Ewigkeit zu dauern. Sie hatte gerade an ihre Hochzeit gedacht, als sie plötzlich erfuhr, dass sie an einer Form von Brustkrebs, einem invasiven duktalen Karzinom im Stadium II, erkrankt war.
„Warum ist mir das passiert? Ich bin ein guter Mensch. Ich helfe jedem. Warum ist mir das passiert?“ Diese Frage hallte in seinem Kopf wider.
Das größte Problem für sie war, dass sie all das in ihrem Alter durchmachen musste. Als sie mit der Chemotherapie begann, waren die anderen Patientinnen in ihren 50ern, 60ern und 70ern. Sie war die Jüngste im Raum. Sie schauten sie an, als wollten sie fragen: „Was macht dieses kleine Kind denn hier?“ Genau das fragte sie sich auch.
Diese Tage vergingen wie ein Traum.
Nach Behandlungsbeginn fühlte ich mich wie betäubt. Es war, als würde ich mich selbst von außen betrachten. Ständig gab es Behandlungen, Operationen, Medikamente … Ärzte erklärten mir die Medikamente, ich musste Kurse besuchen, bekam Lesematerial und so vieles mehr, wofür ich mir Zeit nehmen musste. All das geschah während der COVID-19-Pandemie, sodass ich alles allein bewältigen musste.
Laut Carissa hatte sie zu diesem Zeitpunkt überhaupt keine Gefühle. Wie ein Roboter.
Weitere Herausforderungen, die während der Behandlung auftraten
- Gedanken an Kinder: Vor Beginn der Chemotherapie ließ sie ihre Eizellen einfrieren, weil sie sich die Chance auf ein Kind in der Zukunft nicht entgehen lassen wollte. Die künstliche Befruchtung und die ständigen Injektionen ihres Freundes waren eine enorme Belastung.
- Haarausfall: Wie viele Frauen empfand auch Carissa den Haarausfall als sehr belastend. Als Kosmetikerin war sie stolz auf ihr langes, dichtes Haar. Als ihr die Haare büschelweise ausfielen, wusste sie, dass es Zeit war, sie abzuschneiden. Als ihr Freund ihr den Kopf rasierte, hätte sie am liebsten in Tränen ausgebrochen. Während der Hochzeitsplanung wurde ihr bewusst, wie schwierig es sein würde, ohne Haare Brautkleider auszusuchen.
Wie man mit diesen schwierigen Zeiten umgeht
Als die Betäubung, die wir während der Behandlung verspürt hatten, nachließ, war das eine tiefe Traurigkeit. Während der Behandlung befinden wir uns im Überlebensmodus. Erst wenn dieser Alltag vorbei ist, können wir darüber nachdenken, was wir verloren haben. Es ist, als würden wir um unser altes Leben trauern.
Carissa verstand den Druck. Sie ist nun in Therapie und Mitglied einer Selbsthilfegruppe mit erfahrenen Menschen. Familie und Freunde sind ihre größte Stütze.
Das Erstaunlichste war die Unterstützung, die ich von völlig Fremden erhielt. „Der Krebs hat mich gelehrt, nicht mehr ständig anderen gefallen zu wollen. Ich habe gelernt, dass es nicht falsch ist, an meine Bedürfnisse zu denken und Hilfe anzunehmen.“
Jetzt macht sie eine Hormontherapie. Die hat Nebenwirkungen: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit. Manchmal weint sie immer noch im Badezimmer. Aber sie lernt, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt. Schöne Musik hören, mit einer Freundin reden und ihre zukünftige Hochzeit planen – das macht sie glücklich.
„Das ist schwierig, aber ich versuche immer, positiv zu denken. Denn ich weiß, dass die richtige Einstellung alles ist.“
| Emotionale Herausforderung | Wie es sich anfühlt | Gesunde Bewältigungsstrategien |
|---|---|---|
| Schock und Verleugnung | Gefühle wie „Mir darf das nicht passieren“, „Warum ich?“. Das Gefühl, sich nichts mehr vorstellen zu können. | Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson. Stellen Sie Ihrem Arzt Fragen, um die Situation klar zu verstehen. |
| Taubheitsgefühl während der Behandlung | Das Gefühl, gefühllos zu sein. Das Gefühl, von außerhalb des eigenen Körpers beobachtet zu werden. | Konzentriere dich auf den jeweiligen Tag. Versuche nicht, alles auf einmal zu kontrollieren. Freue dich über die kleinen Dinge. |
| Trauer und Kummer | Ich bin traurig über das alte Leben, das nach der Behandlung verloren ging. Traurigkeit, die durch Dinge wie Haarausfall ausgelöst wird. | Akzeptiere, dass Traurigkeit normal ist. Suche dir einen Therapeuten oder schließe dich einer Selbsthilfegruppe an. |
| Hoffnung und Vorwärtskommen | Es gibt gute und schlechte Tage. Zukunftsplanung macht glücklich. | Nimm dir Zeit für die Dinge, die du liebst. Scheu dich nicht, andere um Hilfe zu bitten. Übe dich in positivem Denken. |
Kernaussage
- Die Behandlung einer Krebserkrankung ist sowohl ein körperlicher als auch ein enormer psychischer Kampf. Es ist wichtig, auf beides vorbereitet zu sein.
- Es ist völlig normal, Gefühle wie Schock, Angst, Traurigkeit, Wut und Gefühllosigkeit zu empfinden. Erlauben Sie sich, Ihre Gefühle zu fühlen.
- Versuche nicht, diesen Weg allein zu gehen. Suche dir Unterstützung bei Familie, Freunden und gegebenenfalls bei einem Experten (z. B. einem Therapeuten). Das ist eine Stärke, keine Schwäche.
- Es ist nicht falsch, um sein altes Leben zu trauern. Diese Trauer wird dir helfen, dich in deiner neuen Realität zurechtzufinden.
- Konzentriere dich auf die Dinge, die du beeinflussen kannst. Lebe im Hier und Jetzt. Denke genauso sehr an deine psychische wie an deine physische Gesundheit.
- Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, dies durchmacht, sprechen Sie über die psychische Gesundheit und verweisen Sie die Person gegebenenfalls an einen Arzt, um Hilfe zu erhalten.
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