Die große Traurigkeit nach der Geburt: Sprechen wir über Wochenbettdepression.

Mutter zu werden ist für viele Frauen der schönste Traum. Seit der Geburt meines Kindes empfinde ich eine unglaubliche Freude. Man denkt oft, dass sich diese Freude nach der Geburt verdoppelt und verdreifacht. Doch manche Mütter erleben stattdessen unerträgliche Traurigkeit, Einsamkeit, Angst und Hilflosigkeit. Geht es Ihnen auch so? Dann sind Sie nicht allein. Das ist keine Schwäche. Es handelt sich um eine medizinische Erkrankung, über die wir sprechen müssen, und es gibt Behandlungsmöglichkeiten.

Diese Erkrankung ist so schwerwiegend, dass selbst Brooke Shields, eine weltberühmte, schöne und talentierte Schauspielerin, damit zu kämpfen hatte. Sie hatte alles – eine glückliche Ehe, Weltruhm und beruflichen Erfolg. Doch nach der Geburt ihrer Tochter durchlebte sie einen schweren psychischen Kampf. Es handelte sich um eine Wochenbettdepression, auch bekannt als postpartale Depression (PPD) . Sie sagte sogar, dass sie in dieser Zeit nicht mehr leben wollte. Diese Geschichte zeigt uns, dass diese Erkrankung jede Mutter, unabhängig von ihrem sozialen Status, treffen kann.

Worin besteht der Unterschied zwischen „Baby Blues“ und „Wochenbettdepression“?

Viele Menschen verwechseln diese beiden Zustände, daher ist es sehr wichtig, den Unterschied zwischen ihnen zu verstehen.

Einfach ausgedrückt: Der sogenannte „Babyblues“ ist ein häufiges Symptom, das viele Mütter in den ersten zwei Wochen nach der Geburt erleben. Hormonelle Veränderungen, Müdigkeit und Schlafmangel können zu Traurigkeit, Reizbarkeit und Weinkrämpfen führen. Normalerweise verschwindet dies innerhalb weniger Tage bis zu zwei Wochen von selbst.

Schauen wir uns diese Tabelle an, um diesen Unterschied besser zu verstehen.

Welche Risikofaktoren tragen zu dieser Erkrankung bei?

Es gibt keine einzelne Ursache für die postpartale Depression, aber einige Faktoren können dazu beitragen. Im Fall von Brooke Shields trafen mehrere dieser Risikofaktoren zu.

• Komplikationen während der Geburt: Die Durchführung eines Notkaiserschnitts (Notkaiserschnitt), das Umwickeln des Halses des Babys mit der Nabelschnur und übermäßige Blutungen.
• Vorherige psychische Erkrankungen: Das Risiko ist höher, wenn Sie bereits einmal an einer Erkrankung wie Depressionen gelitten haben oder wenn jemand in Ihrer Familie daran erkrankt ist.
• Schwerer Stress: Stress, der durch Schwierigkeiten beim Schwangerwerden, Behandlungen wie In-vitro-Fertilisation (IVF) und Fehlgeburten verursacht wird.
• Traumatische Lebensereignisse: Tod eines Familienmitglieds oder einer nahestehenden Person kurz vor oder nach der Geburt des Babys (Brooke Shields' Vater starb drei Wochen vor der Geburt ihrer Tochter).
• Verminderte soziale Unterstützung:Fehlende Unterstützung von Ehemann, Familie und Freunden. Alles allein bewältigen zu müssen, ohne jegliche Hilfe.
• Hormonelle Veränderungen: Nach der Geburt sinkt der Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron im Körper abrupt. Diese plötzliche Veränderung kann auch die chemischen Prozesse im Gehirn beeinflussen und zu diesem Zustand führen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Ist es etwas, wovor man sich fürchten muss?

Es besteht überhaupt kein Grund zur Sorge. Diese Erkrankung ist behandelbar. Am wichtigsten ist es, so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Leiden Sie nicht allein, und wenn Sie diese Symptome haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.

Die Behandlungsmethoden lassen sich in zwei Hauptkategorien unterteilen:

1. Beratung und Therapie: Es ist sehr wichtig, mit einem ausgebildeten Berater oder Psychiater zu sprechen, um die eigenen Gefühle zu verstehen und zu lernen, mit ihnen umzugehen. Dies kann große Erleichterung bringen.

2. Medikamente: Manchmal verschreibt Ihr Arzt Antidepressiva, um das chemische Ungleichgewicht in Ihrem Gehirn auszugleichen. Es gibt Medikamente, die für stillende Mütter unbedenklich sind. Ob und welche Medikamente für Sie geeignet sind, entscheidet Ihr Arzt.

Sogar Brooke Shields nutzte beide Behandlungsformen. Ihrer Meinung nach ist es unmöglich, diese Situation ohne Beratung zu verstehen, und es ist unmöglich, ohne Medikamente einen klaren Kopf zu bekommen.

Die Unterstützung Ihres Ehemanns und Ihrer Familie ist sehr wichtig!

In dieser Situation kann sich eine Mutter die Unterstützung, die sie von ihrem Ehemann und ihrer Familie erhält, nicht leisten.

• Hör ihr zu. Gib ihr nicht noch mehr das Gefühl der Hilflosigkeit, indem du Dinge sagst wie „So ist es nun mal“ und „Entscheide dich endlich“.
• Hilfe bei der Babypflege und den Haushaltsarbeiten.
• Gib ihr die Möglichkeit, sich auszuruhen und etwas zu schlafen.
• Verstehe sie und sei für sie da.
• Ermutigen Sie sie, einen Arzt aufzusuchen. Begleiten Sie sie gegebenenfalls.

Wenn Sie über ein weiteres Kind nachdenken, besteht für Mütter, die bereits an einer Wochenbettdepression litten, ein 50-prozentiges Risiko, diese erneut zu entwickeln. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik. Wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein, frühzeitig mit Ihrem Arzt zu sprechen und die notwendigen Schritte einzuleiten.