Ist deine Zunge auch verbrannt? (Verbrannte Zunge) Lass uns darüber reden!

Haben Sie sich jemals die Zunge verbrannt, nachdem Sie versehentlich etwas in den Mund genommen oder einen Schluck heißen Tee getrunken haben und schmerzerfüllt „Aua!“ gerufen haben? Oder haben Sie sich schon einmal die Zunge verbrannt, nachdem Sie ein köstliches Gericht genossen hatten und tagelang damit zu kämpfen hatten? Das ist etwas, was den meisten von uns mindestens einmal im Leben passiert ist. Deshalb werden wir heute darüber sprechen, was häufiger vorkommt, als man denkt, aber manchmal ganz schön nervig sein kann.

Was bedeutet es, wenn die Zunge brennt?

Einfach ausgedrückt: Eine brennende Zunge entsteht, wenn etwas Heißeres als man denkt, also beim Essen oder Trinken, wodurch das empfindliche Gewebe der Zunge gereizt wird. Unsere Zunge ist ein sehr sensibles Organ. Sie hilft uns, Geschmacksrichtungen und die Konsistenz von Speisen zu erkennen. Vielleicht sind Ihnen schon die kleinen, erhabenen Stellen auf der Zunge aufgefallen. Diese werden Papillen genannt. Einige dieser Papillen enthalten Geschmacksknospen , also Zellen, die den Geschmackssinn wahrnehmen.

Wenn man sich die Zunge verbrennt, werden die Papillen und Geschmacksknospen beschädigt. Das kann zu Zungenschmerzen führen und den Geschmackssinn beeinträchtigen. Aber keine Sorge, meistens sind solche Zungenverbrennungen harmlos. Die Geschmacksknospen wachsen recht schnell nach. Es gibt auch einige Hausmittel, die man ausprobieren kann, bis die Zunge verheilt ist. Bei stärkeren Verbrennungen sollte man jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Wie gefährlich kann eine Zungenverbrennung sein?

Eine Zungenverbrennung ist meist harmlos und heilt von selbst. Wurden jedoch, wie bei anderen Verbrennungen auch, tiefer liegende Gewebe der Zunge durch die Hitze geschädigt, sollte man umgehend einen Arzt aufsuchen, um schwerwiegendere Komplikationen wie Infektionen zu vermeiden.

Grundsätzlich gibt es drei Arten von Verbrennungen:

Verbrennung ersten Grades

Dabei wird nur die oberste Gewebeschicht Ihrer Zunge verletzt. Sie können leichte Schmerzen verspüren, und Ihre Zunge kann rosa oder rot erscheinen. So kommt es bei den meisten Menschen zu einer Verbrennung der Zunge. Sie heilt normalerweise innerhalb weniger Tage ab.

Verbrennung zweiten Grades

Dabei wird die Oberfläche der Zunge sowie ein Teil des darunterliegenden Gewebes geschädigt. Ähnlich wie bei einer Verbrennung ersten Grades kann die Zunge schmerzen und gerötet sein. Es können sich auch Blasen bilden. Bei einer solchen Verbrennung sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Verbrennung dritten Grades

Dies ist der schwerwiegendste Fall. Die tieferen Gewebeschichten im Inneren der Zunge sind verletzt. Die Schmerzen können unerträglich sein, und es kann mitunter zu einem Gefühlsverlust in der Zunge kommen . Die Zunge kann weiß oder schwarz erscheinen, als wäre sie verbrannt. Schwere Zungenverbrennungen sind jedoch sehr selten. In solchen Fällen sollten Sie unbedingt umgehend einen Arzt aufsuchen.

Merke: Wenn du dir den Schweregrad der Verbrennung nicht vorstellen kannst, solltest du am besten einen Arzt aufsuchen.

Warum brennt unsere Zunge?

In den meisten Fällen brennt die Zunge aus ganz einfachen Gründen.

• Essen in den Mund nehmen, bevor es kalt ist: Wir alle lieben warmes Essen und Tee. Doch manchmal kann die Hitze für unsere Zunge zu viel sein. Stellen Sie sich vor, Sie nehmen plötzlich heißen Reis in den Mund, wenn Sie sehr hungrig sind, oder Sie hetzen morgens nach dem Kaffee zur Arbeit… Genau dann passiert das am ehesten.
• Unaufmerksamkeit: Das ist der größte Feind! Meistens essen oder trinken wir nebenbei. Vielleicht schauen wir fern, telefonieren oder denken an etwas ganz anderes. Dabei achten wir kaum auf die Temperatur des Essens. Plötzlich nehmen wir einen Bissen heißes Essen oder einen Schluck heißen Tee in den Mund.
• Speisen aus der Mikrowelle: Mikrowellen erhitzen Speisen nicht gleichmäßig. Manche Stellen werden heißer, andere kälter. Das kann tückisch sein. Beim ersten Bissen mag es noch heiß genug sein, aber beim nächsten kann man sich schon die Zunge verbrennen. Seien Sie daher vorsichtig beim Essen von Speisen aus der Mikrowelle.

Was sind die Symptome einer verbrannten Zunge?

Die Symptome können je nach Schweregrad der Verbrennung variieren. Neben einem brennenden Gefühl können folgende Beschwerden auftreten:

• Zungenschmerzen: Dies ist das Hauptsymptom.
• Vermindertes oder fehlendes Zungenempfinden: Manchmal kann sich die Zunge taub anfühlen.
• Rote oder rosa Zunge, Schwellung: Die Zunge kann geschwollen und gerötet erscheinen.
• Geschmacksverlust oder metallischer Geschmack im Mund: Möglicherweise können Sie Speisen und Getränke nicht mehr so ​​gut schmecken wie früher, oder Sie haben einen seltsamen Geschmack im Mund.
• Glatte Zunge: Wenn die Papillen, von denen wir vorhin sprachen, beschädigt werden, können sie für eine Weile verschwinden und die Zunge kann glatt werden.

Es gibt jedoch eine Erkrankung namens Landkartenzunge , die ebenfalls zu einer glatten, roten und entzündeten Zunge führen kann. Sie unterscheidet sich aber von einer verbrannten Zunge. Die Landkartenzunge ist eine harmlose Erkrankung, die glatte, rote Flecken auf der Zunge verursacht, die von einem weißen oder grauen Rand umgeben sind. Die genaue Ursache ist noch unbekannt, sie steht jedoch in keinem Zusammenhang mit Verbrennungen.

Wie diagnostiziert ein Arzt eine Zungenverbrennung?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Ihre Zunge untersuchen, um den Schweregrad der Verbrennung festzustellen. Er wird Ihnen außerdem Fragen stellen, was vor der Verbrennung Ihrer Zunge passiert ist, was Sie in den Mund genommen haben und vieles mehr, um die Ursache zu ermitteln.

Wie heilt man eine verbrannte Zunge schnell? Was Sie zu Hause tun können.

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Zungenverbrennungen innerhalb von ein bis zwei Wochen von selbst abheilen. In der Zwischenzeit können Sie zu Hause einige einfache Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Tun Sie Folgendes:

• Trinken Sie etwas Kaltes: Viele Menschen mit einer verbrannten Zunge trinken ein Glas kaltes Wasser. Das ist ratsam. Es ist auch gut, nach einer Zungenverbrennung einige Minuten lang kaltes Wasser oder ein anderes kaltes Getränk zu trinken. Bei schwereren Verbrennungen kann die Kälte zudem verhindern, dass die Hitze tieferliegende Gewebeschichten der Zunge erreicht.
• Essen Sie kalte (oder gekühlte) und milde Speisen: Nach einer Zungenverbrennung sollten Sie einige Tage lang milde, zungenfreundliche Speisen wie Joghurt, Eiscreme und gut gekühltes Apfelmus zu sich nehmen. Auch etwas Milch ist in Ordnung, solange sie kalt ist.
• Lutschen Sie Eiswürfel oder Eis am Stiel: Ähnlich wie das Trinken von kaltem Wasser kann auch das Lutschen von Eiswürfeln oder Eis am Stiel Entzündungen lindern und Beschwerden lindern. Seien Sie jedoch vorsichtig, da das Eis in der Zunge stecken bleiben kann.
• Etwas Milch auf die Zunge geben: Manche Menschen trinken Milch, wenn ihr Mund nach dem Verzehr scharfer Speisen brennt. Genauso kann auch das Auftragen von etwas Milch auf die Zunge Linderung verschaffen, wenn die Zunge brennt.
• Verwenden Sie Zucker oder Honig: Wie Milch können Sie auch etwas Honig auf Ihre Zunge reiben. Honig hat antibakterielle Eigenschaften , die helfen können, Infektionen vorzubeugen. Alternativ können Sie etwas Zucker auf Ihre Zunge reiben. Zucker kann Schmerzen lindern.
• Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser: Salzwasser kann helfen, Bakterien im Mund zu entfernen, die nach einer Zungenverbrennung Infektionen verursachen können. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel Salz zu verwenden, da dies die Wunde reizen kann. Lösen Sie etwa 1/8 Teelöffel Salz in einem Glas Wasser (ca. 240 ml) auf, spülen Sie Ihren Mund gründlich aus und spucken Sie die Lösung aus.
• Nehmen Sie Schmerzmittel ein: Sie können die Schmerzen und Schwellungen Ihrer Zunge lindern, indem Sie Paracetamol, Ibuprofen oder ein anderes NSAID- Schmerzmittel einnehmen, das Sie in der Apotheke kaufen können.
• Nehmen Sie Vitamin E ein: Vitamin E ist dafür bekannt, die Heilung von Verbrennungen, einschließlich Zungenverbrennungen, zu beschleunigen. Öffnen Sie eine 1000-IE-Flüssigkapsel mit Vitamin E und tragen Sie den Inhalt direkt auf die betroffene Stelle Ihrer Zunge auf.
• Achten Sie auf gute Mundhygiene: Putzen und reinigen Sie Ihre Zähne weiterhin mit Zahnseide, bis Ihre Zunge verheilt ist. Reiben Sie die betroffene Stelle auf der Zunge jedoch nicht. Ein bakterienfreier Mund beugt Infektionen während des Heilungsprozesses vor.

Folgendes sollten Sie vermeiden:

• Trinken Sie keine heißen Getränke: Hitze kann Ihre Verbrennung und die Schmerzen verschlimmern.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihrer Zunge schaden: Verzichten Sie vorübergehend auf säurehaltige Lebensmittel wie Zitronen und Orangen, Essiggurken, scharfe, salzige und knusprige Speisen. Diese können Ihre ohnehin schon empfindliche Zunge zusätzlich reizen.

Wenn Ihre Zunge nach etwa einer Woche nicht verheilt ist oder die Schmerzen weiterhin bestehen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Wie kann man Zungenbrennen verhindern?

Am besten beugt man einem Zungenbrennen vor, indem man vor einem großen Bissen oder Schluck einen kleinen Schluck probiert. Nehmen Sie zum Beispiel einen kleinen Schluck, bevor Sie ein heißes Getränk trinken. Achtsamkeit beim Essen und Trinken schützt nicht nur Ihre Zunge vor Verbrennungen, sondern fördert auch ein bewusstes Essverhalten . Diese Gewohnheit hilft Ihnen, gesündere Lebensmittel auszuwählen und die Aromen Ihrer Speisen bewusster zu genießen.

Wie lange dauert es, bis verbrannte Geschmacksknospen heilen?

Ihre Zunge heilt sehr schnell. Die Zellen Ihrer Geschmacksknospen regenerieren sich innerhalb von ein bis zwei Wochen. Das bedeutet, dass selbst bei einer verbrannten Zunge der Geschmackssinn einige Tage lang weniger intensiv sein wird, sich aber innerhalb von etwa einer Woche wieder normalisieren sollte.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Bei Symptomen einer Verbrennung zweiten oder dritten Grades suchen Sie umgehend einen Arzt oder Zahnarzt auf . Sollten sich Ihre Symptome innerhalb einer Woche trotz häuslicher Behandlung nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen einer Infektion haben, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat auf:

• Fieber.
• Zunehmende Schmerzen, Rötung oder Schwellung.
• Aus der Zunge fließt eine eiterartige Flüssigkeit.

Worin besteht der Unterschied zwischen Zungenbrennen und dem Brennen im Mund?

Die Symptome einer brennenden Zunge ähneln denen des sogenannten Burning-Mouth-Syndroms – einem brennenden Gefühl auf der Zunge oder am Gaumen. Es handelt sich jedoch nicht um dasselbe.

Anders als ein brennendes Zungengefühl wird ein brennender Mund nicht durch eine Schädigung des Zungengewebes verursacht. Es ist eher ein brennendes Gefühl als eine Reaktion auf eine Gewebeschädigung. Die Ursache ist meist schwer zu finden. Das Brennen beginnt plötzlich, verstärkt sich im Laufe des Tages und lässt nachts oft nach. Der Zyklus kann am nächsten Tag von Neuem beginnen.

Ein Mundgeschwür heilt, wie eine verbrannte Zunge, nicht von selbst. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Was wir daraus lernen müssen (Kernaussage)

In unserem hektischen Alltag haben viele von uns schon einmal eine brennende Zunge erlebt. Ob beim Versuch, ein Stück Pizza direkt aus dem Ofen zu essen oder eine frisch gebrühte Tasse Kaffee in einem Zug zu trinken – das kann passieren, weil wir die Hitze nicht im Auge behalten.

Wenn Sie sich versehentlich die Zunge verbrennen, achten Sie auf Ihr Bauchgefühl. Trinken Sie kaltes Wasser oder Milch. Vermeiden Sie salzige, scharfe oder knusprige Speisen, bis Ihre Zunge verheilt ist, und gehen Sie vorsichtig mit ihr um. Sollten Sie die Verbrennung für schwerwiegend halten, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Er oder sie kann die Wunde untersuchen und helfen, Komplikationen wie eine Infektion zu vermeiden. Ihre Gesundheit ist das Wichtigste!

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