Das Wunder der ersten Babymilch – alles, was Sie über Kolostrum wissen müssen

Als werdende Mutter oder Mutter eines Frühchens haben Sie viele Fragen zur Babynahrung, insbesondere zur Muttermilch. Besonders wichtig ist es, das Kolostrum, auch bekannt als „Erstmilch“, zu kennen. Es ist so wertvoll, dass Ärzte es als „flüssiges Gold“ bezeichnen. Warum? Wir erklären es Ihnen ganz einfach.

Was genau ist Kolostrum?

Kolostrum ist, einfach ausgedrückt, die erste Milch, die sich während der Schwangerschaft in Ihren Brüsten bildet. Sie ist die erste und wertvollste Nahrung, die Ihr Baby nach der Geburt von Ihnen erhält. Manchmal bemerken Sie vielleicht schon vor der Geburt Ihres Babys ein paar Tropfen dieser Milch, die aus Ihren Brüsten austreten. Das ist völlig normal.

Die Farbe des Kolostrums unterscheidet sich leicht von normaler Muttermilch. Es ist meist dunkelgelb oder orange und etwas dickflüssiger. Diese Farbe und Konsistenz verdankt es seinem hohen Nährwert. Aufgrund dieser wertvollen Inhaltsstoffe wird es auch als „flüssiges Gold“ bezeichnet. Ob Sie Ihr Baby stillen möchten oder nicht: Die erste Milch, die Sie ihm geben, ist eine wichtige Investition in sein Leben.

Was genau enthält dieses „flüssige Gold“?

Kolostrum ist nicht einfach nur Milch. Es ist ein Superfood voller Nährstoffe, die der Körper Ihres Babys braucht. Es unterscheidet sich deutlich von normaler Muttermilch.

• Hoher Proteingehalt: Es enthält eine sehr hohe Konzentration an Protein, das für das Wachstum des Babys unerlässlich ist.
• Fett- und zuckerarm: Dadurch ist es für den Babymagen sehr leicht verdaulich.
• Reich an Antikörpern: Das ist das Wichtigste. Kolostrum enthält eine große Menge an Antikörpern, die das Immunsystem des Babys stärken und es vor Krankheiten schützen.

Schauen wir uns an, was die Hauptbestandteile sind und wie sie dem Baby helfen.

Worin besteht der Unterschied zwischen Kolostrum und normaler Muttermilch?

Etwa 3–5 Tage nach der Geburt Ihres Babys verwandelt sich Ihre Kolostralmilch allmählich in reife Muttermilch. Wir nennen dies oft „Milcheinschuss“. Ihre Brüste werden sich etwas größer, schwerer und fester anfühlen. Es gibt deutliche Unterschiede zwischen diesen beiden Milcharten.

• Kolostrum: Dickflüssig, gelb, reich an Proteinen und Antikörpern.
• Reife Muttermilch: Dünnflüssig, weiß, reich an Fett und Zucker (Laktose). Sie liefert dem Baby die Energie, die es für Wachstum und Gewichtszunahme benötigt.

In den ersten Lebenstagen benötigt ein Baby Schutz vor Krankheiten und leicht verdauliche Nahrung. Kolostrum erfüllt genau diese Anforderungen. Sobald der Magen des Babys größer wird und mehr Energie benötigt, wird reife Muttermilch produziert, um diesen Bedarf zu decken.

Warum ist Kolostrum so wertvoll für Babys?

Die Vorteile dieser ersten Tropfen Milch für das Baby sind unzählig.

• Stärkt die Immunität: Das Immunsystem des Babys wird zunächst durch das Kolostrum gestärkt.
• Schützt den Darm: Es bildet eine Schutzmembran an der Innenseite des Darms des Babys und verhindert so, dass schädliche Bakterien in den Körper aufgenommen werden.
• Wirkt abführend: Dies ist der erste Stuhlgang des Babys, das Mekonium genannt wird. Je schneller der schwarze, dicke Stuhl ausgeschieden wird, desto geringer ist das Risiko einer Gelbsucht.
• Kontrolliert den Blutzuckerspiegel: Dies hilft, einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel bei gesunden, termingerecht geborenen Babys zu verhindern.
• Vollständige Ernährung: Kolostrum enthält alle Nährstoffe, die ein Neugeborenes benötigt, in Mengen, die für seinen Urin und Stuhl ausreichen.

Wird das Baby Kolostrum bekommen? Sollte ich zusätzliche Säuglingsnahrung geben?

Das ist eine Frage, die sich viele frischgebackene Mütter stellen. Da die Milchbildung in den ersten Tagen langsam ist, fragen Sie sich vielleicht: „Bekommt mein Baby nicht genug Milch?“

Überlegen Sie mal: Der Magen eines Neugeborenen ist etwa so groß wie eine Murmel . Das bedeutet, dass ungefähr ein Teelöffel Urin diesen Magen füllen kann. Die wenigen Tropfen Kolostrum, die Sie Ihrem Baby geben, sind also mehr als ausreichend. Wenn der Magen Ihres Babys wächst, wird auch Ihre Milchmenge entsprechend ansteigen.

Geben Sie Ihrem Baby daher in den ersten Tagen keine zusätzliche Säuglingsnahrung, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen dazu . Dadurch verringert sich die Menge an Milch, die Ihr Baby an der Brust trinkt, was sich wiederum auf Ihre Milchproduktion auswirken kann. Wenn Ihr Baby regelmäßig uriniert und ein normales Gewicht hat, bedeutet dies, dass es ausreichend Milch erhält.

Kann ich Kolostrum vor der Geburt des Babys abpumpen und sammeln?

Ja, in manchen Fällen ist das möglich, man nennt es „pränatale Kolostrumgewinnung“. Aber das ist nicht für jeden geeignet .

Normalerweise raten Ärzte ab der 37. Schwangerschaftswoche dazu, in bestimmten Sonderfällen jedoch schon. Zum Beispiel:

• Wenn Sie Diabetes haben.
• Wenn Sie glauben, dass das Baby mit einem niedrigen Geburtsgewicht zur Welt kommen wird.
• Wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit dem Stillen hatten.

Sie sollten jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen und seine Zustimmung einholen, bevor Sie dies tun, da eine Bruststimulation manchmal zu Kontraktionen der Gebärmutter führen kann und ein geringes Risiko einer Frühgeburt besteht.

Wie gewinnt man Kolostrum?

Kolostrum ist dickflüssig und lässt sich mit einer Milchpumpe nur schwer gewinnen. Am besten gelingt die Gewinnung durch manuelles Ausstreichen.

1. Waschen Sie zuerst Ihre Hände gründlich mit Seife.

2. Formen Sie die Brust zu einem „C“. Legen Sie Ihren Daumen obenauf und die anderen vier Finger darunter.

3. Drücken Sie den dunklen Bereich um die Brustwarze (Areola) vorsichtig nach innen. Bewegen Sie Ihre Finger nicht.

4. Wiederholen Sie dies mehrmals rhythmisch. Nach einer Weile werden Sie sehen, wie Tropfen gelber Kondensmilch austreten.

5. Geben Sie diese Tropfen Milch in eine sterilisierte Spritze oder einen kleinen Becher.

Gesammeltes Kolostrum kann 2-3 Tage im Kühlschrank und bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.