Wenn Sie Ihrem Baby neue Lebensmittel, insbesondere Obst, geben möchten, haben Sie als Mutter sicher viele Fragen, oder? „Ist das gut für mein Baby?“, „Kann es allergisch reagieren?“ Solche Fragen. Ananas ist so eine Frucht, bei der man zweimal überlegen muss. Obwohl wir alle ihren Geschmack und Duft lieben, sind manche Mütter wegen des leicht säuerlichen Geschmacks etwas besorgt. Wann ist also der beste Zeitpunkt, Ihrem Baby Ananas zu geben? Und wenn ja, wie? Worauf sollten Sie achten? All das besprechen wir heute ausführlich.
Wann ist der beste Zeitpunkt, einem Baby Ananas zu geben?
Einfach gesagt: Ab dem sechsten Lebensmonat können Sie Ihrem Baby bedenkenlos Ananas zusammen mit anderer fester Nahrung geben. Dieses Alter empfehlen die meisten Ärzte. Bedenken Sie jedoch, dass Ananas von Natur aus leicht säurehaltig ist. Daher kann es bei manchen Babys zu einem Ausschlag mit kleinen roten Bläschen um den Mund oder am Körper kommen. Dies ist keine gefährliche Allergie, sondern eine sogenannte Hautempfindlichkeit. Sollte dies der Fall sein, geraten Sie nicht in Panik. Geben Sie Ihrem Baby eine Weile keine Ananas und versuchen Sie es erneut, wenn es etwas älter ist, etwa mit 8–10 Monaten.
Falls Sie keine frische Ananas bekommen, können Sie Ihrem Baby auch Ananas aus der Dose geben. Dabei ist jedoch etwas sehr Wichtiges zu beachten: Lesen Sie das Etikett der Dose sorgfältig und wählen Sie eine Sorte ohne Zuckerzusatz . In den meisten Fällen sind Ananas mit der Aufschrift „im eigenen Saft“ oder „in 100 % Fruchtsaft“ die beste Wahl. Denn Ärzte raten davon ab, Babys bis zum Alter von zwei Jahren zusätzlichen Zucker zuzuführen.
Denken Sie daran: Geben Sie Ihrem Baby ein neues Lebensmittel nicht gleich auf, nur weil es es beim ersten Mal ablehnt. Manchmal braucht es ein paar Tage, vielleicht 10 bis 15 Versuche, bis sich Ihr Baby an den Geschmack gewöhnt hat. Haben Sie Geduld und führen Sie es ihm nach und nach ein.
Nährwertvorteile von Ananas für Babys
Ananas ist nicht nur eine leckere Frucht, sondern auch voller Nährstoffe.
- Vitamin C: Ananas sind, ähnlich wie Orangen, reich an Vitamin C. Dies stärkt das Immunsystem des Babys und schützt vor häufigen Erkältungen und Husten . Darüber hinaus fördert Vitamin C die Eisenaufnahme aus anderen Lebensmitteln wie Reis, Gemüse und Linsen.
- Mangan: Dies ist ein essenzieller Nährstoff für das gesunde Wachstum und den Stoffwechsel des Babys. Das bedeutet, dass es alle anderen Prozesse im Körper des Babys unterstützt, damit diese ordnungsgemäß ablaufen können.
- Antioxidantien: Diese helfen, Schäden an den Körperzellen zu verhindern und vor schweren Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten zu schützen, die später im Leben auftreten können.
Wie bereitet man Ananas für Babys zu?
Die Zubereitung von Ananas sollte je nach Alter und Essfähigkeit Ihres Babys variieren.
- Für Babys zwischen 6 und 8 Monaten: Ananas sollte in diesem Alter am besten fein püriert werden . Geben Sie sie in einen Mixer und pürieren Sie sie gründlich, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Bei Bedarf können Sie etwas Wasser hinzufügen.
- Zahnende Babys: Wenn Ihr Baby zahnt, entfernen Sie den Strunk der Ananas und geben Sie ihm ein großes, langes Stück . Ihr Baby kann darauf herumkauen. Die kalte, harte Konsistenz beruhigt das Zahnfleisch. Bleiben Sie aber unbedingt in der Nähe , da ein großes Stück abbrechen und Ihr Baby daran ersticken könnte.
- Nach 9 Monaten: Sobald Ihr Baby anfängt, kleine Gegenstände mit den Fingern zu greifen (Pinzettengriff), schneiden Sie die Ananas in kleine Stücke, etwa so groß wie Ihre Fingerspitze . Alternativ können Sie sie auch in sehr dünne, lange Streifen schneiden. So kann Ihr Baby die Ananas leichter selbst greifen und essen, und die Erstickungsgefahr wird verringert.
Noch ein kleiner zusätzlicher Tipp...
Falls Ihnen die Säure der Ananas für Ihr Baby zu stark erscheint, mischen Sie sie vorher mit Joghurt oder einer anderen Frucht wie Banane oder Avocado. Dadurch wird der Säuregehalt ausgeglichen.
Beachten Sie diese Dinge, bevor Sie mit der Beikost für Ihr Baby beginnen.
Bevor Sie Ihrem Baby feste Nahrung geben, nicht nur Ananas, ist es wichtig zu wissen, ob es dafür bereit ist. Achten Sie auf diese Anzeichen, falls Ihr Baby eines dieser Symptome zeigt.
| Bereitschaftszeichen | Was bedeutet das? |
|---|---|
| Hältst du deinen Kopf gut? | Die Fähigkeit, den Kopf selbstständig und ohne fremde Hilfe aufrecht zu halten, ist für das Essen unerlässlich. |
| Interessierst du dich für Essen? | Betrachten Sie Ihr Essen beim Essen mit Interesse, versuchen Sie, es aufzuheben, oder öffnen Sie Ihren Mund, wenn Sie sich einem Löffel nähern? |
| Kannst du Nahrung hinunterschlucken? | Es ist normal, dass Babys anfangs Nahrung mit der Zunge vom Löffel schieben. Dies nennt man Zungenstoßreflex . Mit der Zeit verschwindet dieser Reflex, und sie lernen, die Nahrung mit der Zunge in den Rachen zu schieben und so zu schlucken. |
| Ist das Gewicht ausreichend? | Normalerweise sollte Ihr Baby mindestens das Doppelte seines Geburtsgewichts haben. Fragen Sie zur Sicherheit bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt nach. |
Achten Sie auf Allergien.
Bei der Einführung neuer Lebensmittel ist besondere Vorsicht geboten, insbesondere bei Lebensmitteln, die Allergien auslösen können.
Die wichtigste Regel lautet: „Immer nur ein neues Lebensmittel.“ Nach der Einführung eines neuen Lebensmittels sollten Sie mindestens drei Tage warten, bevor Sie ein weiteres einführen. So können wir im Falle einer Allergie genau feststellen, welches Lebensmittel die Beschwerden auslöst.
Es gibt einige wenige Hauptnahrungsmittelgruppen, die häufig Allergien auslösen. Studien haben gezeigt, dass die schrittweise Einführung dieser Lebensmittel vor dem ersten Lebensjahr das Risiko verringert, später Nahrungsmittelallergien zu entwickeln.
- Gut gekochte Eier
- Milch und Milchprodukte (Joghurt, Käse)
- Soja
- Weizen
- Fisch und andere Meeresfrüchte
- Cashewnüsse, Erdnüsse (fein gemahlen oder als Paste)
- Sesam
Was tun bei einer allergischen Reaktion?
| Allergiesymptom | Was sollte sofort getan werden? |
|---|---|
| Schwellungen der Lippen, Augen oder des Gesichts, Nesselsucht, Erbrechen. | Stellen Sie die Fütterung mit diesem Futter sofort ein. Rufen Sie Ihren Arzt an. |
| Geschwollene Zunge, Atembeschwerden, bläuliche Verfärbung des Körpers. | Dies ist ein sehr gefährlicher und lebensbedrohlicher Zustand, die sogenannte Anaphylaxie . Rufen Sie unverzüglich einen Krankenwagen oder begeben Sie sich in die nächstgelegene Notaufnahme. |
Falls Ihr Baby versehentlich etwas Ungeeignetes isst oder Sie eine Vergiftung vermuten, können Sie sich an das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital wenden, um Rat einzuholen.
Kernaussage
- Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist und Anzeichen dafür zeigt, dass es bereit für feste Nahrung ist, können Sie ihm Ananas geben.
- Bei der ersten Gabe sollte es als gut zerdrückter Brei (Püree) verabreicht werden.
- Die Säure der Ananas kann bei manchen Babys eine leichte Rötung um den Mund herum verursachen. Sollte dies der Fall sein, setzen Sie die Ananas für einige Tage ab und versuchen Sie es später erneut.
- Wenn Sie Ananas aus der Dose verschenken, wählen Sie eine Sorte ohne Zuckerzusatz.
- Bei der Einführung eines neuen Lebensmittels sollte man es immer nur einzeln anbieten und mindestens 3 Tage lang auf Anzeichen einer Allergie achten.
- Bei schweren Allergiesymptomen wie Atembeschwerden und geschwollener Zunge begeben Sie sich bitte umgehend in die nächstgelegene Notaufnahme.
- Bevor Sie Ihrem Baby eine neue Beikost geben, sollten Sie dies immer mit Ihrem Arzt besprechen.
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