Wenn es um sexuelle Gesundheit geht, fällt immer wieder das Wort „Kondom“. Trotzdem fühlen sich manche Menschen unwohl oder schämen sich, offen darüber zu sprechen oder Kondome in der Apotheke zu kaufen. Dabei ist das völlig unbegründet. Kondome gehören zu den einfachsten und wirksamsten Methoden, ungewollte Schwangerschaften zu verhüten und sich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu schützen. Heute wollen wir ganz offen über alles sprechen, was damit zusammenhängt – so, als würdest du dich mit deiner besten Freundin unterhalten.
Einfach ausgedrückt: Was ist ein Kondom?
Ein Kondom ist eine dünne, dehnbare Hülle, die beim Geschlechtsverkehr als physische Barriere zwischen zwei Körpern dient. Es schränkt den Austausch von Körperflüssigkeiten und bis zu einem gewissen Grad auch den Hautkontakt ein. Durch diese Barriere verhindert es die Übertragung von Viren und Bakterien , die sexuell übertragbare Infektionen verursachen. Da es außerdem verhindert, dass Spermien in die Vagina gelangen, ist es ein hochwirksames Mittel zur Verhütung ungewollter Schwangerschaften .
Wenn Sie sexuell aktiv sind, ist die konsequente Verwendung von Kondomen eine der besten Möglichkeiten, ein sicheres Sexualleben zu führen. Sie können Kondome problemlos in jeder Apotheke oder jedem Supermarkt kaufen.
Welche Vorteile und Risiken birgt die Verwendung von Kondomen?
Kondome sind eine sehr wirksame Methode zur Verhütung von sexuell übertragbaren Infektionen und Schwangerschaften. Bei korrekter Anwendung bieten sie einen Schutz von über 90 %. Sie schützen insbesondere vor:
Wie bei allem gibt es jedoch auch hier Risiken. Ein Kondom verringert das Risiko zwar deutlich, bietet aber keinen hundertprozentigen Schutz, da es möglicherweise nicht den gesamten Genitalbereich bedeckt. Daher können manche Infektionen, die durch Hautkontakt übertragen werden, weiterhin auftreten. Beispiele hierfür sind:
- Genitalherpes
- Genitalwarzen
- Syphilis
Zudem können Kondome manchmal reißen, einreißen oder abrutschen . In diesem Fall erhöht sich das Risiko einer Schwangerschaft oder der Übertragung sexuell übertragbarer Infektionen.
Am wichtigsten ist die korrekte Anwendung des Kondoms, um diese Risiken zu minimieren.
Weitere mögliche Probleme sind:
- Latexallergie: Manche Menschen reagieren allergisch auf das in vielen Kondomen verwendete Latex.
- Reizungen durch bestimmte Gleitmittel: Kondome mit Spermiziden können Reizungen verursachenHarnwegsinfektionen oder Juckreiz und Reizungen im Genitalbereich bei einigen Personen.
Was sind die häufigsten Gründe für das Versagen von Kondomen?
In den meisten Fällen ist ein Kondomversagen auf menschliches Versagen zurückzuführen – also auf einen Anwendungsfehler. Fragen Sie sich, ob Ihnen einer dieser häufigen Fehler schon einmal passiert ist:
- Falsche Anwendung: Eine häufigste Ursache ist die Unkenntnis darüber, wie man es richtig anlegt.
- Beschädigungen durch scharfe Gegenstände: Lange Fingernägel, Ringe oder Schmuck können Mikrorisse im Kondom verursachen.
- Mangelnde Schmierung: Unzureichende Schmierung kann die Reibung erhöhen und zu Brüchen führen.
- Die gleichzeitige Verwendung mehrerer Kondome: Manche glauben, dass das Tragen von zwei Kondomen zusätzlichen Schutz bietet. Das ist falsch; dadurch erhöht sich die Reibung und das Risiko, dass beide Kondome reißen, steigt.
- Verzögerte Anwendung: Das Überziehen des Kondoms erst nach Beginn des Geschlechtsverkehrs ist wirkungslos. Verwenden Sie es daher immer von Anfang an.
- Wiederverwendung: Kondome dürfen niemals wiederverwendet werden. Jedes Kondom sollte nur einmal benutzt werden.
- Verwendung abgelaufener Kondome: Jedes Kondom hat ein Verfallsdatum. Verwenden Sie niemals ein Kondom, dessen Verfallsdatum überschritten ist.
- Schlechte Passform: Die Verwendung von Kondomen, die zu eng oder zu locker sitzen, kann dazu führen, dass sie abrutschen oder reißen.
Welche Kondomarten gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Kondomen. Sie können diejenige auswählen, die für Sie und Ihren Partner am angenehmsten ist.
| Kondomtyp | Beschreibung |
|---|---|
| Externe (männliche) Kondome | Dies ist der am häufigsten verwendete Typ, der so konzipiert ist, dass er über dem Penis getragen wird. |
| Interne (weibliche) Kondome | Diese werden in die Vagina eingeführt. Sie verfügen über einen flexiblen Ring am geschlossenen Ende, der sie an Ort und Stelle hält und das Entfernen nach dem Geschlechtsverkehr erleichtert. |
| Dental-Dams | Hierbei handelt es sich um dünne Folien aus Latex oder Polyurethan, die beim Oralsex als Barriere zwischen Mund und Genital- bzw. Analbereich dienen. |
| Fingerlinge | Kleine, hüllenartige Überzüge für Ihre Finger, die Schutz bei digitaler Stimulation bieten. |
Woraus bestehen Kondome?
Kondome werden hauptsächlich aus drei Materialarten hergestellt:
1. Latex: Die gängigste Wahl. Es bietet einen hohen Schutz vor ungewollter Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen. Vermeiden Sie jedoch ölhaltige Gleitmittel, da diese den Latex angreifen und zum Reißen führen können.
2. Kunststoff (latexfrei):Hergestellt aus Materialien wie Polyurethan oder Polyisopren. Diese sind hervorragende Alternativen bei Latexallergie.
3. Naturleder (Lammfell): Diese Produkte bestehen aus natürlichen Membranen. Sie bieten zwar Schutz vor Schwangerschaft, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI), da sie winzige Poren aufweisen, durch die Viren eindringen können. Wir empfehlen sie daher nicht zur STI-Prävention.
Wie man ein Kondom richtig benutzt
Für maximalen Schutz muss das Kondom vor jeglichem Genitalkontakt übergezogen werden. Gehen Sie dabei wie folgt vor:
1. Überprüfen Sie das Verfallsdatum: Kontrollieren Sie immer das Datum auf der Verpackung. Verwenden Sie niemals ein abgelaufenes Kondom.
2. Öffnen Sie die Packung vorsichtig: Benutzen Sie weder Ihre Zähne noch scharfe Fingernägel. Öffnen Sie die Packung vorsichtig mit der Aufreißkerbe.
3. Überprüfen Sie die Ausrichtung: Stellen Sie sicher, dass sich der Rand außen befindet, damit er leicht heruntergerollt werden kann.
4. Richtige Anwendung: Setzen Sie es auf die Eichel des erigierten Penis. Lassen Sie an der Spitze etwa 1,25 cm Platz für die Samenflüssigkeit.
5. Luft entfernen: Drücken Sie die Spitze zusammen, um eingeschlossene Luft zu entfernen.
6. Abrollen: Rollen Sie das Kondom bis zum Penisansatz ab. Lässt es sich nicht abrollen, ist es falsch herum; entsorgen Sie es und verwenden Sie ein neues.
7. Entfernung: Nach der Ejakulation und solange der Penis noch erigiert ist, halten Sie das Kondom am Ansatz fest und ziehen Sie es heraus. Entfernen Sie das Kondom vorsichtig, verknoten Sie es, wickeln Sie es in ein Taschentuch und entsorgen Sie es im Mülleimer. Spülen Sie es niemals die Toilette hinunter.
Was passiert, wenn das Kondom reißt?
Sollte dies passieren, bewahren Sie Ruhe; es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können.
- Wenn Sie eine Schwangerschaft befürchten: Es gibt die Notfallverhütung (die „Pille danach“). Sie ist am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen wird. Bitte sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt oder suchen Sie eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe auf, um diese Möglichkeit zu besprechen.
- Wenn Sie sich Sorgen wegen sexuell übertragbarer Infektionen machen: Es ist unerlässlich, Ihren Arzt oder eine Klinik für sexuelle Gesundheit aufzusuchen, um sich testen zu lassen, insbesondere auf HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen.
Kondome dürfen niemals durch Haushaltsgegenstände wie Luftballons, Plastiktüten oder Handschuhe ersetzt werden. Diese sind unwirksam und können erhebliche Verletzungen verursachen.
Kernaussage
- Für sexuell aktive Menschen sind Kondome eine äußerst wirksame und leicht zugängliche Möglichkeit, sich vor ungewollter Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen.
- Verwenden Sie ein Kondom immer korrekt, von Anfang bis Ende.
- Prüfen Sie vor jedem Gebrauch das Verfallsdatum.
- Bewahren Sie Kondome an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf. Vermeiden Sie die Aufbewahrung im Portemonnaie, da Reibung und Hitze sie beschädigen können.
- Im Falle einer Störung bewahren Sie Ruhe und kontaktieren Sie umgehend einen Arzt oder begeben Sie sich in eine Notaufnahme.
- Wenn Sie an anderen Verhütungsmethoden (z. B. Pille, Spirale) interessiert sind, besprechen Sie diese Möglichkeiten mit Ihrem Arzt.
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