Haben Sie Diabetes? Dann sollten Sie sich eine COVID-19-Infektion gut überlegen!

Wir waschen uns alle häufig die Hände, halten etwa zwei Meter Abstand und tragen Masken, um uns vor COVID-19 zu schützen. Das ist mittlerweile fester Bestandteil unseres Lebens. Wenn Sie jedoch Diabetes mellitus haben, sollten Sie diese Maßnahmen besonders beachten und vorsichtig sein. Warum? Welcher Zusammenhang besteht zwischen Diabetes und COVID-19? Wir erklären es Ihnen ganz einfach und ausführlich.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Diabetes und COVID-19?

Zunächst einmal: Diabetes bedeutet nicht, dass man anfälliger für COVID-19 ist als andere. Es bedeutet lediglich, dass das Risiko einer Ansteckung gleich bleibt. Sollten Sie sich jedoch infizieren, ist die Wahrscheinlichkeit eines schweren Krankheitsverlaufs höher.

Warum passiert das? Dafür gibt es mehrere Gründe.

Stellen Sie sich unser körpereigenes Abwehrsystem, das Immunsystem, wie eine Armee vor, die ein Land schützt. Diese Armee schützt uns vor Krankheiten, indem sie von außen eindringende Feinde wie Viren und Bakterien bekämpft.

Wenn der Blutzuckerspiegel einer Person dauerhaft erhöht ist, genauer gesagt, wenn Diabetes nicht gut eingestellt ist, nimmt die Kraft und Kampffähigkeit des Körpers ab. Die Betroffenen werden geschwächt. Dringt dann ein aggressives Virus wie COVID-19 in den Körper ein, kann das Immunsystem es nur schwer bekämpfen. Deshalb verläuft die Krankheit schwerer und das Risiko von Komplikationen wie einer Lungenentzündung steigt.

Zudem gehen einige Mediziner davon aus, dass Viren in einer Umgebung mit hohem Blutzuckerspiegel besonders gut gedeihen. Diabetes kann außerdem die Genesungszeit verlängern.

Aber keine Panik. Die gute Nachricht ist: Wenn Ihr Diabetes gut eingestellt ist, das heißt, Ihre Blutzuckerwerte von Ihrem Arzt im empfohlenen Bereich gehalten werden, können Sie Ihr Risiko, diese schwerwiegenden Komplikationen zu entwickeln, deutlich reduzieren.

Was sollen wir also tun?

Okay. Jetzt, da wir das Risiko kennen, schauen wir uns an, was wir tun können, um dieses Risiko zu verringern und uns zu schützen. Teilen wir das in zwei Teile auf.

Zunächst einmal sollten wir uns vor dem Virus schützen.

Das sind Dinge, die wir alle kennen und befolgen sollten. Aber für Menschen mit Diabetes ist es unerlässlich, dass Sie sie genau befolgen.

• Waschen Sie Ihre Hände häufig: Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden, insbesondere nach dem Aufenthalt im Freien.
• Halten Sie Abstand:Halten Sie möglichst einen Abstand von mindestens 1,5 bis 2 Metern zu anderen Personen ein. Vermeiden Sie überfüllte Orte so gut wie möglich.
• Tragen Sie Ihre Maske richtig: Tragen Sie immer eine Gesichtsmaske, wenn Sie das Haus verlassen. Vermeiden Sie den Kontakt zu Personen, die keine Maske tragen.
• Fassen Sie sich nicht ins Gesicht: Vermeiden Sie die Angewohnheit, Ihre Augen, Nase und Ihren Mund häufig zu berühren.

Lasst uns den Diabetes gut in den Griff bekommen.

Dieser Teil ist für Sie besonders wichtig. Um Ihren Körper auf die Bekämpfung des Virus vorzubereiten, müssen Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle halten.

• Kontrollieren und dokumentieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel: Messen Sie Ihren Blutzucker täglich, wie von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin verordnet. Notieren Sie sich die Messwerte. Dies hilft Ihnen und Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, Ihre Erkrankung besser zu verstehen.
• Nehmen Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung ein: Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Tabletten oder Insulinspritzen zum richtigen Zeitpunkt und in der richtigen Dosierung ein. Lassen Sie keine einzige Dosis aus.
• Wichtige Dinge zu Hause aufbewahren: Es ist ratsam, Medikamente, Insulin, Teststreifen und Batterien für das Blutzuckermessgerät für mindestens zwei Wochen zu Hause zu haben, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, falls Sie plötzlich nicht mehr aus dem Haus gehen können.
• Achten Sie auf Sauberkeit: Waschen Sie die Stelle, an der Sie sich in den Finger stechen, um Ihren Blutzucker zu messen und Insulin zu spritzen, gründlich mit Wasser und Seife oder reinigen Sie sie mit Reinigungsalkohol.
• Der Kontakt zu Ihrem Arzt ist das Wichtigste. Halten Sie regelmäßigen Kontakt zu Ihrem Arzt. Versäumen Sie keine Arzttermine. Rufen Sie an oder schreiben Sie eine SMS, wenn Sie Rat benötigen. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder Fragen zu Ihrem Diabetes haben, scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
• Denken Sie auch an Ihre psychische Gesundheit: Das Leben mit einer chronischen Erkrankung wie Diabetes kann zu Stress, Angstzuständen und manchmal Depressionen führen. Achten Sie daher auch auf Ihr seelisches Wohlbefinden. Tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten, und sprechen Sie mit Ihrer Familie und vertrauten Freunden.

Was passiert, wenn Sie plötzlich krank werden?

Egal wie vorsichtig wir sind, manchmal treten Krankheiten auf. Sollten Sie eines oder mehrere Symptome von COVID-19 verspüren, wie Fieber, Husten, Atembeschwerden, starke Gliederschmerzen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder den Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, geraten Sie nicht in Panik und rufen Sie umgehend Ihren Arzt an.

Beachten Sie diese Punkte besonders, um Ihren Diabetes im Krankheitsfall in den Griff zu bekommen.