Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie Typ-2-Diabetes haben, ist es ganz normal, dass Ihnen Fragen in den Sinn kommen. „Was soll ich jetzt tun?“, „Ist dieses Medikament das Richtige für mich?“, „Wie geht es weiter?“ Solche Gedanken können Ihnen durch den Kopf gehen. Zögern Sie daher nicht, Ihrem Arzt alle Fragen zu Ihrer Behandlung, Ihren Medikamenten oder Ihrem Lebensstil zu stellen. Ihre Bedenken auszuräumen ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Behandlung. Heute sprechen wir über häufige Fragen, die viele Menschen zu Diabetes haben, und die einfachen Antworten darauf.
Kann diese Krankheit vollständig geheilt werden?
Die Antwort darauf ist ein klares „Nein“. Aber keine Sorge. Typ-2-Diabetes ist zwar nicht heilbar, aber gut behandelbar, d. h. er kann in Remission gebracht werden. Vereinfacht gesagt: Indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel normalisieren, können Sie viele Diabetes-Komplikationen verhindern. Ihr Arzt kann Ihre Medikamente möglicherweise reduzieren oder sie sogar vorübergehend absetzen.
Das Wichtigste dabei sind Änderungen des Lebensstils.
- Gesunde Ernährung: Hierfür können Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater sprechen und einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan erstellen.
- Bewegung: Versuchen Sie, an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten mäßig Sport zu treiben. Wenn Ihnen das nicht sofort möglich ist, fangen Sie langsam an.
- Gewichtsabnahme: Wenn Sie übergewichtig sind, ist es sehr wichtig, Gewicht zu verlieren.
Die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt, sind natürlich ein wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung. Doch für ein gesundes Leben sollten eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stehen. Auch genügend Schlaf ist wichtig. Wenn Sie weniger als sieben Stunden pro Tag schlafen, kann Ihr Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht geraten.
Worauf achtet der Arzt, wenn Sie in die Klinik gehen?
Bei einem Besuch in einer Diabetesklinik führt Ihr Arzt verschiedene Tests durch, um Ihren Gesundheitszustand zu überwachen. Diese Tests dienen der Überprüfung, ob Ihr Diabetes gut eingestellt ist und ob weitere Komplikationen aufgetreten sind.
| Was wird getestet/was wird untersucht? | Warum ist das wichtig? |
|---|---|
| A1c-Test | So können Sie genau nachvollziehen, wie Ihre Blutzuckerwerte in den letzten 2-3 Monaten kontrolliert wurden. |
| Blutdruck | Bluthochdruck in Verbindung mit Diabetes erhöht das Risiko schwerwiegender Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfall. Daher ist es unerlässlich, diesen Wert zu kontrollieren. |
| Cholesterinspiegel | Die Kontrolle von Blutdruck und Cholesterinspiegel trägt zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen bei. |
| Augenuntersuchung | Diabetes kann die Augen schädigen. Diese Erkrankung nennt man Retinopathie . Wird sie frühzeitig erkannt, kann ein Sehverlust verhindert werden. |
| Fußuntersuchung | Diabetes kann die Nerven in den Füßen schädigen und das Empfinden verringern. Dadurch können selbst kleine Wunden unbemerkt bleiben, was zu schlecht heilenden Fußgeschwüren , Infektionen und manchmal sogar zu Amputationen führen kann. |
Muss ich auch Insulin spritzen?
Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen unbedingt Insulin einnehmen, aber nicht jeder mit Typ-2-Diabetes benötigt Insulin.
Ihr Arzt wird in der Regel zunächst versuchen, Ihren Blutzuckerspiegel durch Ernährung, Bewegung und Gewichtskontrolle zu regulieren. Wenn das nicht ausreicht, werden orale Medikamente verschrieben. Häufig wird als erstes Medikament Metformin eingesetzt. Dieses Medikament hilft Ihrem Körper, das vorhandene Insulin besser zu verwerten. Sollten diese Medikamente Ihren Blutzuckerspiegel nicht ausreichend senken, kann Ihr Arzt Ihnen weitere Medikamente oder Insulin verschreiben.
Denken Sie daran: Diabetes ist eine fortschreitende Erkrankung. Das bedeutet, dass Sie, selbst wenn Sie heute kein Insulin benötigen, es in Zukunft benötigen könnten. Das liegt in der Natur der Sache.
Wie kann ich meinen Blutzuckerspiegel zu Hause messen?
Am häufigsten wird dies mit einem Blutzuckermessgerät durchgeführt. Dazu sticht man sich einfach mit einer kleinen Nadel in den Finger, gibt einen Tropfen Blut auf einen Teststreifen und führt diesen in das Messgerät ein. So lässt sich der Blutzuckerspiegel bestimmen.
Wenn Sie Insulin spritzen und ein Risiko für Unterzuckerung haben, insbesondere nachts, kann Ihr Arzt Ihnen die Verwendung eines CGM-Systems (Kontinuierliche Glukosemessung) empfehlen. Dabei wird ein Sensor auf Ihre Haut geklebt. Dieses System misst und speichert Ihren Blutzuckerspiegel alle paar Minuten über den Tag verteilt.
Wenn ich mit der Insulintherapie beginne, muss ich sie dann mein Leben lang fortsetzen?
Nicht immer. Manchmal wird Insulin nur vorübergehend verabreicht. Beispielsweise kann Ihr Arzt Ihnen bei einer Schwangerschaft oder einem Krankenhausaufenthalt aufgrund eines anderen Notfalls vorübergehend Insulin verschreiben. Schätzungen zufolge benötigen etwa 67 % der Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Insulin einnehmen, es nie wieder.
Werden meine Nieren durch den Diabetes geschädigt und werde ich eine Dialyse benötigen?
Das ist eine große Angst für viele Menschen. Diabetes ist tatsächlich ein wichtiger Risikofaktor für Nierenerkrankungen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sich zu schützen.
Die korrekte Einnahme Ihrer Medikamente und die Kontrolle Ihres Blutzucker- und Blutdruckspiegels sind das Wichtigste. Selbst bei einer Nierenerkrankung im Frühstadium können Sie durch eine gute Blutzucker- und Blutdruckeinstellung das Fortschreiten der Nierenschädigung um etwa die Hälfte reduzieren. Bewahren Sie also Ruhe und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Erkrankung.
Kernaussage
- Obwohl Typ-2-Diabetes nicht vollständig heilbar ist, kann er durch Änderungen des Lebensstils (Ernährung, Bewegung) sehr gut kontrolliert werden, und der Bedarf an Medikamenten kann reduziert werden.
- Es ist unerlässlich, Ihren Arzt zum vereinbarten Zeitpunkt aufzusuchen und Ihren HbA1c-Wert, Blutdruck, Cholesterinspiegel sowie Ihre Augen und Füße untersuchen zu lassen.
- Nicht jeder Mensch mit Typ-2-Diabetes benötigt von Anfang an Insulin. Oftmals beginnen die Betroffenen mit Tabletten.
- Durch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks können Schäden an Organen wie Nieren, Herz und Augen verhindert werden.
- Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt über alle Fragen oder Bedenken, die Sie bezüglich Ihrer Behandlung oder Ihrer Medikamente haben.
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