Wenn Sie und Ihr Partner sich ein Baby wünschen, möchten Sie alles dafür tun, diesen Traum so schnell wie möglich zu verwirklichen, richtig? Es ist ganz normal, jeden Ratschlag und jede Geschichte ausprobieren zu wollen, die Sie gehört haben. Dabei beschäftigt Sie beide eine Frage: „Hat die Stellung beim Sex Einfluss auf eine Schwangerschaft?“ „Erhöht eine bestimmte Stellung die Chancen auf eine Schwangerschaft?“ Was ist wirklich dran an dieser Frage? Sprechen wir heute ausführlich und verständlich darüber.
Was sagt die Wissenschaft dazu?
Zunächst einmal räumen wir mit diesem Mythos auf. Es gibt tatsächlich keine bestimmte Sexualstellung, die wissenschaftlich erwiesen die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöht. Allerdings gibt es eine Sache, die die Chancen etwas verbessern kann: die Spermien so nah wie möglich am Gebärmutterhals zu platzieren.
Vielleicht fragen Sie sich nun, was der Gebärmutterhals ist. Einfach ausgedrückt: Der Gebärmutterhals ist der kleine Kanal, der Ihre Vagina mit der Gebärmutter (in der Ihr Baby heranwächst) verbindet. Die Spermien wandern durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutter und von dort in die Eileiter (wo die Befruchtung stattfindet).
Wenn der Penis beim Geschlechtsverkehr tief eindringen kann, können die Spermien direkt in der Nähe des Muttermundes abgelagert werden. Zwei Stellungen, die dies begünstigen können, sind:
- Missionarsstellung: Die uns allen bekannte Stellung, bei der die Frau oben und der Mann unten liegt.
- Von hinten / Doggy-Style: Beide Stellungen erleichtern das tiefe Einführen des Penis, sodass die Spermien den besten Ort erreichen, um ihre Reise zu beginnen.
Aber denk daran, diese Stellungen sind nur geringfügig einfacher. Vergiss nicht, dass der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs wichtiger ist als die Stellung, die du einnimmst, um schwanger zu werden.
Was kann man nach dem Ende der Beziehung tun?
Okay, gibt es also etwas, das man tun kann, um die Chancen auf eine Schwangerschaft nach dem Sex zu erhöhen? Auch hierfür gibt es keine allgemeingültige, wissenschaftlich belegte Methode. Aber es gibt ein paar Dinge, die man tun kann, um den Spermien ihren Weg zu erleichtern.
| Was zu tun | Was geschieht damit? |
|---|---|
| Bleib eine Weile still. | Nach dem Geschlechtsverkehr sollten Sie etwa 10 bis 15 Minuten im Bett liegen bleiben, ohne aufzustehen oder herumzulaufen. Dies hilft den Spermien, in Richtung Gebärmutter zu gelangen. |
| Halten Sie Ihre Hüften hoch. | Legen Sie ein Kissen unter Ihre Hüften. Dadurch wird die Schwerkraft genutzt, um den Spermien den Weg zur Gebärmutter zu erleichtern. Tun Sie dies 10–15 Minuten lang. |
| Beine hoch! | Sich an eine Wand zu lehnen und die Beine hochzulegen, ist eine weitere Möglichkeit, den Spermien mithilfe der Schwerkraft zu helfen. |
Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass Ihre Unterwäsche oder das Toilettenpapier nach dem Sex feucht ist. Höchstwahrscheinlich handelt es sich dabei um Sperma, also die Flüssigkeit, die die Spermien enthält. Machen Sie sich deswegen keine Sorgen. Gesunde Spermien sind sehr schwimmfähig und ausdauernd. Nach 10 bis 15 Minuten sind bereits Millionen der stärksten Spermien in die Gebärmutter eingedrungen und haben sich auf die Suche nach der Eizelle gemacht. Die Menge der austretenden Flüssigkeit ist also völlig normal.
Benennt diese Dinge nicht!
Es spricht nichts dagegen, später aufzustehen und die gewohnten Aufgaben zu erledigen. Es gibt jedoch ein paar Dinge, die man später erledigen oder ganz vermeiden sollte.
| Was man vermeiden sollte | Grund |
|---|---|
| Vaginaldusche | Die Vagina besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstreinigung. Das Waschen mit Flüssigkeiten von außen tötet die gesunden, schützenden Bakterien in der Vagina ab. Außerdem ist es nicht ratsam, die Vagina auszuspülen, wenn man versucht, Spermien in die Vagina einzubringen. |
| Intensives Training | Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass anstrengende körperliche Betätigung die Chancen auf eine Schwangerschaft verringert. Wenn Sie jedoch nach dem Geschlechtsverkehr eine Zeitlang auf Laufen, Springen oder Gewichtheben verzichten, fühlen Sie sich wohler. Außerdem vermeiden Sie spätere Reue und den Gedanken: „Oh, ich wusste gar nicht, dass das daran lag.“ |
| Einige Schmierstoffe | Einige rezeptfreie Gleitmittel können die Spermienqualität und -beweglichkeit (Schwimmfähigkeit) beeinträchtigen. Daher ist es ratsam, auf deren Verwendung zu verzichten. Auch Speichel, Kokosöl und Olivenöl sind hierfür ungeeignet. Manche Fruchtbarkeitsbehandlungen können Scheidentrockenheit verursachen. In solchen Fällen gibt es Gleitmittel auf Basis von Hydroxyethylcellulose, die die Spermien nicht schädigen. Bevor Sie jedoch ein Gleitmittel verwenden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt um Rat fragen. |
Gibt es Stellungen, die eine Schwangerschaft verhindern?
Es gibt viele Mythen über Stellungen, die die Fruchtbarkeit steigern, und solche, die eine Schwangerschaft verhindern. Manche glauben, dass Stellungen, die der Schwerkraft entgegenwirken, wie Stehen oder Sitzen, eine Schwangerschaft verhindern.
Das ist ein völliger Irrtum. Tatsächlich besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft in jeder Sexualstellung.
Stellen Sie sich vor: Sobald die Spermien in die Vagina gelangen, beginnen diese starken Spermien innerhalb weniger Minuten ihre Reise und finden ihre Ziel-Eizelle, ohne auch nur an die Schwerkraft zu denken.
Einfach ausgedrückt: Sex während der fruchtbaren Tage , also in den Tagen, in denen ein Ei freigesetzt wird, ist tausendmal wichtiger als die Stellung, die man beim Sex einnimmt.
Kernaussage
- Es gibt keine "magische" Sexstellung, die eine Schwangerschaft garantiert, also mach dir nicht unnötig Stress und zerbrich dir nicht den Kopf darüber.
- Der wichtigste Faktor für eine Schwangerschaft ist nicht die Sexualstellung, sondern der Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Tage .
- Wenn Sie nach dem Geschlechtsverkehr 10-15 Minuten mit einem Kissen unter den Hüften schlafen, kann dies dazu beitragen, dass die Spermien sich etwas weiter ausbreiten.
- Vermeiden Sie Vaginalduschen und die Verwendung von Gleitmitteln, die für Spermien schädlich sind.
- Bei Fragen oder Bedenken sollten Sie sich nicht auf Informationen aus dem Internet verlassen, sondern Ihren Arzt um Rat fragen.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu