Haben Sie ADHS ( Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung )? Oder kennen Sie jemanden mit dieser Störung? Stellen Sie fest, dass Ihre ADHS-Symptome an manchen Tagen stärker und an anderen schwächer ausgeprägt sind? Haben Sie sich jemals gefragt, woran das liegt? Vielen ist es nicht bekannt, aber Ärzte vermuten einen Zusammenhang zwischen Hormonen in unserem Körper und ADHS. Genauer gesagt, ist dies noch Gegenstand der Forschung. Aber lassen Sie uns das Thema etwas genauer betrachten.
Welcher Zusammenhang besteht zwischen ADHS und Hormonen?
Vereinfacht gesagt, stehen Wissenschaftler erst am Anfang, mehr über diesen Zusammenhang zu erfahren. Insbesondere untersuchen sie, wie Sexualhormone, speziell Östrogen bei Frauen und Testosteron bei Männern, ADHS beeinflussen.
Es gibt zahlreiche Studien darüber, wie sich der Östrogenspiegel im Laufe des Lebens einer Frau verändert und ihre Stimmung und ihr Verhalten beeinflusst. Bislang gibt es jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Hormone bei ADHS eine Rolle spielen. Das liegt nicht daran, dass kein Zusammenhang besteht, sondern daran, dass das Thema bisher wenig erforscht wurde. Neuere Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass diese Sexualhormone einige der Signalwege beeinflussen könnten, die im Gehirn von Menschen mit ADHS anders funktionieren.
Daher betonen Wissenschaftler, dass weitere Forschung auf diesem Gebiet notwendig ist. Doch schon jetzt wissen wir einiges. Schauen wir uns das einmal genauer an.
Pubertät und ADHS
Der erste Anstieg der Sexualhormone im Leben eines Kindes findet während der Pubertät statt. In dieser Zeit steigt der Testosteronspiegel bei Jungen sprunghaft an, während bei Mädchen der Estradiolspiegel, eine Form von Östrogen, ansteigt.
Diese Veränderungen des Hormonspiegels können erhebliche Auswirkungen auf Kinder mit ADHS haben. Beispielsweise kann ein hoher Testosteronspiegel bestimmte Hirnkreisläufe beeinflussen und dadurch die ADHS-Symptome verschlimmern. Forscher vermuten außerdem, dass diese männlichen Sexualhormone ein Grund dafür sein könnten, warum ADHS bei Jungen häufiger vorkommt als bei Mädchen.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie als Eltern in dieser Zeit beachten sollten. Schauen wir sie uns in einer Tabelle wie dieser an, um sie besser zu verstehen.
| Ein Zustand, der während der Pubertät auftreten kann | Achtung Eltern |
|---|---|
| Ausgrenzung durch Gleichaltrige | Freunde tolerieren möglicherweise die ADHS-bedingten Verhaltensweisen Ihres Kindes (z. B. Unruhe, Konzentrationsschwäche) nicht mehr. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind ausgegrenzt oder gemobbt wird. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber. |
| Änderung der Medikamentendosierung | Da Ihr Kind in der Pubertät an Gewicht zunimmt, muss die Dosierung der ADHS-Medikamente möglicherweise angepasst werden. Sprechen Sie darüber mit dem Kinderarzt. |
| Persönliche Hygiene | Aufgrund von Faktoren wie verstärktem Körperhaarwachstum und vermehrtem Schwitzen kann es notwendig sein, Ihr Kind daran zu erinnern, täglich zu baden und Deodorant zu verwenden. |
| Sexuelle Gefühle | Neue sexuelle Gefühle können für ein Kind verwirrend sein. ADHS kann zu impulsivem Verhalten führen, was wiederum unangemessenes Verhalten zur Folge haben kann. Es ist wichtig, dies Ihrem Kind auf freundliche Weise zu erklären. |
| Vermindertes Selbstvertrauen | Das Gefühl, nicht so sein zu können wie alle anderen, kann das Selbstvertrauen eines Kindes untergraben. Es ist wichtig, ihm zu helfen, seine Stärken zu erkennen und ihm stets das Gefühl zu geben, geliebt zu werden. |
ADHS und die fruchtbare Phase der Frau
Der Menstruationszyklus einer Frau ist eine Zeit großer hormoneller Veränderungen. Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre ADHS-Symptome – Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Reizbarkeit – um die Zeit Ihrer Periode zunehmen?
Viele Frauen kennen das. Etwa eine Woche vor Beginn der Menstruation sinkt der Östrogenspiegel. Dieser Östrogenabfall beeinflusst die Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter), die Aufmerksamkeit und Stimmung steuern. Dadurch können sich ADHS-Symptome vorübergehend verschlimmern.
Auch wenn es noch nicht sicher ist, besteht der Verdacht, dass ein Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus und ADHS-Symptomen bestehen könnte. Wenn Sie glauben, dass Ihr Menstruationszyklus Ihre ADHS-Symptome beeinflusst, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber. Neben Medikamenten kann er oder sie Ihnen auch andere Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden aufzeigen.
Wechseljahre und ADHS
Die Menopause ist eine weitere bedeutende hormonelle Veränderung im Leben einer Frau. Während der Perimenopause und nach der Menopause sinkt der Östrogenspiegel deutlich.
Dieser Östrogenabfall erhöht bei manchen Frauen das Risiko, an Depressionen und anderen psychischen Problemen zu erkranken. Überraschenderweise erleben viele Frauen in dieser Zeit Symptome, die ADHS ähneln. Es kann aber sein, dass sie nie ADHS entwickeln.
ADHS-ähnliche Symptome im Zusammenhang mit den Wechseljahren:
- Konzentrationsschwierigkeiten (Gehirnnebel)
- Schwierigkeiten bei der Arbeitsorganisation
- Kurzzeitgedächtnisverlust (z. B. vergessen, warum man in einen Raum gekommen ist)
Viele Frauen sagen: „Oh, ich kann mir jetzt nichts mehr merken, ich kann mich nicht mehr konzentrieren.“ Dies kann an den hormonellen Veränderungen liegen, die mit den Wechseljahren einhergehen.
Die Forschung zu den besten Behandlungsmethoden für diese Symptome ist noch nicht abgeschlossen. Hormontherapie , insbesondere Östrogenpflaster, hat sich als hilfreich erwiesen, um diesen psychischen Problemen vorzubeugen und sie zu behandeln. Eine kleine Studie zeigte zudem, dass das ADHS-Medikament Atomoxetin Frauen mit Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen in dieser Zeit helfen kann, selbst wenn sie keine ADHS-Vorgeschichte haben.
Das Wichtigste ist, dass Sie, wenn Sie diese Symptome haben, nicht einfach da sitzen und denken: „Das passiert eben, wenn man älter wird“, sondern Ihren Arzt aufsuchen und darüber sprechen.
Kernaussage
- Es gilt heute als anerkannt, dass es einen Zusammenhang zwischen ADHS und Sexualhormonen (Östrogen und Testosteron) geben könnte, aber die Forschung dazu befindet sich noch in einem frühen Stadium.
- Hormonelle Veränderungen, die während der Pubertät, des monatlichen Menstruationszyklus und der Menopause auftreten, können die Symptome von ADHS beeinflussen.
- Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre oder die ADHS-Symptome Ihres Kindes in dieser Zeit verändern, schämen Sie sich nicht und ignorieren Sie dies nicht, sondern sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt.
- Nehmen Sie keine Selbstmedikation vor und suchen Sie keine medizinische Beratung im Internet. Die genaueste Beratung und Behandlung erhalten Sie nur von einem qualifizierten Arzt.
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