Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie an PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) leiden, haben Sie vielleicht viele Fragen. Möglicherweise haben Sie bereits mit Beschwerden wie unregelmäßiger Menstruation, Gewichtszunahme und vielleicht sogar Schwierigkeiten, schwanger zu werden, zu kämpfen. Dabei ist es wichtig, sich eines weiteren großen Gesundheitsrisikos bewusst zu sein, das mit PCOS einhergeht: das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Keine Sorge, wir erklären Ihnen das ganz einfach.
Welcher Zusammenhang besteht zwischen PCOS und Diabetes?
PCOS und Typ-2-Diabetes hängen zusammen. Obwohl die Forscher noch nicht vollständig verstehen, wie dieser Zusammenhang zustande kommt, haben sie mehrere Schlüsselfaktoren identifiziert, die dazu beitragen.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass viele Faktoren, darunter auch Gene, dies beeinflussen können. Einige der Faktoren, die zur Entwicklung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) beitragen, spielen auch bei der Entstehung von Diabetes eine Rolle. Man kann sich das so vorstellen, als wären die beiden Erkrankungen miteinander verwandt.
| Hauptrisikofaktoren | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Gewichtszunahme | Es ist noch nicht eindeutig geklärt, ob das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) zu Gewichtszunahme führt oder umgekehrt. Es besteht jedoch ein starker Zusammenhang zwischen beiden. Mit zunehmender Gewichtszunahme steigt auch das Diabetesrisiko. |
| Familiäre Krankengeschichte | Wenn Ihre Mutter oder Schwester an PCOS oder Typ-2-Diabetes leidet, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie ebenfalls an PCOS erkranken. Dies kann erblich bedingt sein. |
| Insulinresistenz | Das ist das Wichtigste. Vereinfacht gesagt, reagieren die Zellen Ihres Körpers nicht richtig auf das Hormon Insulin. Dadurch fällt es Ihrem Körper schwer, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Viele Frauen mit PCOS leiden unter dieser Störung. |
Am wichtigsten ist jedoch, dass Frauen mit PCOSFast die Hälfte aller Frauen hat bis zum 40. Lebensjahr ein Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Sie neigen außerdem dazu, Diabetes in einem jüngeren Alter zu entwickeln als andere Frauen.
Kann ich dieses Diabetesrisiko verringern?
Ja, das ist absolut möglich! Das sind großartige Neuigkeiten für Sie. PCOS bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie Diabetes entwickeln werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Risiko zu senken.
Untersuchungen haben ergeben, dass der stärkste Faktor, der bestimmt, ob eine Frau mit PCOS Diabetes entwickelt, ihr Body-Mass-Index ( BMI) ist.
- Gewichtsmanagement: Schon eine Gewichtsreduktion von nur 5 % kann einen großen, positiven Unterschied für Ihre Gesundheit bedeuten. Sie kann die Insulinresistenz verringern und Ihr Diabetesrisiko deutlich senken.
- Bewegung: Sport ist ein weiteres wirksames Mittel im Kampf gegen Diabetes. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, täglich zu gehen, zu joggen oder Rad zu fahren. Das hilft nicht nur, Ihr Gewicht zu kontrollieren, sondern erhöht auch die Insulinempfindlichkeit Ihres Körpers.
Sollte ich mich auf Diabetes testen lassen?
Ja. Wenn Sie an PCOS leiden, wird Ihr Arzt Sie auf frühe Anzeichen von Diabetes überwachen. Es ist wichtig, Ihr Gewicht und Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu kontrollieren.
Es ist außerdem wichtig, die häufigsten Symptome von Diabetes zu kennen. Prüfen Sie, ob Sie eines dieser Symptome haben.
| Häufige Symptome von Diabetes | |
|---|---|
| Ich habe mehr Durst als sonst | Sie fühlen sich extrem müde, obwohl Sie nicht viel gearbeitet haben. |
| Verschwommenes Sehen | Häufiger Harndrang |
| Ich habe mehr Hunger als sonst | Taubheitsgefühl oder Schmerzen in Händen und Füßen |
| Längere Heilungszeit bei Körperverletzungen | |
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf und besprechen Sie dies mit ihm.
Können Medikamente helfen?
Ja. In manchen Fällen verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Medikament namens Metformin . Es wird häufig zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. Einige Ärzte verwenden es aber auch zur Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS).
Metformin verursacht:
- Hilft Ihrem Körper, Insulin richtig zu verwerten.
- Senkung des Blutzuckerspiegels.
- Es hilft Ihnen beim Abnehmen.
- Es hilft auch dabei, PCOS-Symptome wie unregelmäßigen Eisprung zu kontrollieren.
Aber das ist sehr wichtig: Nur Ihr Arzt kann entscheiden, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist und in welcher Dosierung. Nehmen Sie Medikamente niemals aufgrund Ihres eigenen Gefühls oder aufgrund dessen ein, was Ihnen jemand anderes sagt.
Lasst uns mehr über andere Diabetesformen erfahren.
Neben den beiden Diabetesarten, über die wir bisher gesprochen haben (Typ-2-Diabetes), gibt es noch weitere Diabetesarten.
Typ-1-Diabetes
Hierbei stellt der Körper die Insulinproduktion ein. Diese Erkrankung wird meist in jungen Jahren, also in der Kindheit oder Jugend, diagnostiziert. Der Zusammenhang mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) ist hier etwas anders. Frauen mit Typ-1-Diabetes haben ein erhöhtes Risiko, an PCOS zu erkranken. Daher ist es ratsam, dass Sie, wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, mit Ihrem Arzt über die Symptome von PCOS sprechen und diese kennen.
Schwangerschaftsdiabetes
Dies ist eine vorübergehende Form von Diabetes, die nur während der Schwangerschaft auftritt. Frauen mit PCOS haben ein erhöhtes Risiko. Dies kann Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und die Ihres Babys haben. Außerdem erhöht diese Erkrankung das Risiko, später bei Ihnen und Ihrem Baby an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Aber keine Sorge: Wenn Sie PCOS haben, wird Ihr Arzt/Ihre Ärztin dies während Ihrer Schwangerschaft sehr sorgfältig überwachen, Sie regelmäßig untersuchen und Ihnen die notwendigen Ratschläge geben.
Kernaussage
- Das Vorliegen eines polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Die Hauptursache hierfür ist eine Insulinresistenz.
- Eine Änderung des Lebensstils kann dieses Risiko erheblich verringern.Die Kontrolle des Körpergewichts und regelmäßige Bewegung sind sehr wichtig.
- Wenn Sie an PCOS leiden, sollten Sie sich regelmäßig auf Diabetes untersuchen lassen. Achten Sie außerdem auf die Symptome von Diabetes.
- Nur Ihr Arzt sollte entscheiden, ob Sie Medikamente wie Metformin einnehmen sollten oder nicht.
- Seien Sie sich der Möglichkeit eines Schwangerschaftsdiabetes bewusst, der während der Schwangerschaft auftreten kann. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darüber.
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