Wir schneiden uns doch alle die Nägel, oder? Aber wie viele von uns machen es wirklich richtig? Für manche mag das lästig sein, aber unsere Nägel verraten tatsächlich viel über unsere Gesundheit . Werden sie nicht richtig geschnitten, kann das zu Problemen, Schmerzen und Infektionen führen. Lange Nägel bieten Schmutz und Keimen einen idealen Nährboden, was Krankheiten begünstigen kann. Deshalb sprechen wir heute darüber, wie man die Nägel richtig, sicher, sauber und hygienisch schneidet.
Bevor wir uns die Nägel schneiden, sollten wir diese Schritte befolgen.
Nägelschneiden mag zwar einfach erscheinen, doch es gibt dabei einiges zu beachten. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie gesunde und schöne Nägel erhalten.
1. Bereiten Sie zuerst Ihre Nägel vor.
Stellen Sie sich vor, wie schwierig es ist, trockene, raue Nägel zu schneiden. Sie können leicht einreißen und absplittern. Daher ist der beste Zeitpunkt zum Nägelschneiden direkt nach dem Duschen. Alternativ können Sie Ihre Nägel einige Minuten in lauwarmem Wasser einweichen . Dann sind sie weich und lassen sich leicht schneiden.
2. Zweitens, lasst uns die notwendige Ausrüstung vorbereiten.
Schneiden Sie Ihre Nägel mit einer Nagelschere oder einem kleinen Nagelknipser. Es gibt separate Knipser für Finger- und Zehennägel. Zehennägel sind in der Regel dicker, daher verwenden Sie am besten einen Zehennagelknipser, der speziell dafür entwickelt wurde.
Am wichtigsten ist die gründliche Desinfektion der Instrumente vor Gebrauch . Reinigen Sie sie gründlich mit einer kleinen Bürste, die in 70- bis 90-prozentigem Isopropylalkohol (ähnlich wie Desinfektionsmittel) getränkt ist. Isopropylalkohol erhalten Sie in der Apotheke. Spülen Sie die Instrumente anschließend mit heißem Wasser ab und lassen Sie sie vollständig trocknen, bevor Sie sie verwenden.
3. Schneiden Sie Ihre Nägel als Nächstes gerade ab.
Das ist ein Fehler, den viele machen. Um ein schönes Ergebnis zu erzielen, schneiden sie die Ecken ihrer Nägel kreisförmig nach innen. Tun Sie das nicht ! Schneiden Sie Ihre Nägel immer gerade ab. Die Ecken sollten bündig mit der Haut abschließen.
Warum sagst du das? Wenn man die Ecken des Nagels abschneidet, um sie abzurunden, kann ein Nagelstück in die Haut einwachsen und Schmerzen, Schwellungen und manchmal sogar Eiterbildung verursachen. Dies nennt man einen eingewachsenen Zehennagel . Dieser Zustand ist sehr schmerzhaft und kann sich auch entzünden.
4. Als Nächstes werden die rauen Kanten geglättet.
Nach dem Schneiden der Nägel können die Kanten etwas rau und spitz sein. Glätten Sie sie vorsichtig mit einer Nagelfeile. Wichtig: Reiben Sie beim Feilen nicht hin und her, da dies die Nägel schwächen kann. Feilen Sie immer langsam in eine Richtung .
5. Das solltest du niemals tun: Schneide deine Nagelhaut nicht!
Die Nagelhaut ist die dünne Hautschicht zwischen Nagel und Fingernagel. Sie bildet die natürliche Schutzbarriere des Nagelbetts. Wird sie verletzt, können Keime leicht eindringen und eine Infektion verursachen. Eine solche Infektion kann lange dauern, bis sie abheilt. Achten Sie daher beim Nägelschneiden darauf, Ihre Nagelhaut nicht zu verletzen .
6. Zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme verwenden.
Nach dem Schneiden und Feilen der Nägel sollten Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf Nägel und Nagelhaut auftragen. So verhindern Sie, dass die Nägel austrocknen, brechen oder einreißen. Dadurch bleiben sie geschmeidig.
| Schritte | Was zu tun | Warum tust du das? |
|---|---|---|
| 1. Erweichen | Nach dem Baden oder Einweichen in lauwarmem Wasser abschneiden. | Verhindert das Splittern und Einreißen der Nägel und erleichtert das Schneiden. |
| 2. Reinigungsgeräte | Vor Gebrauch mit Isopropylalkohol desinfizieren. | Verhindert das Auftreten von bakteriellen Infektionen. |
| 3. Gerader Schnitt | Schneide deine Nägel gerade ab, ohne die Ecken abzurunden. | Verhindert das Einwachsen von Zehennägeln . |
| 4. Die Kanten ebnen. | Bürsten Sie mit einer Nagelfeile in eine Richtung. | Verhindert das Schwächn der Nägel und beseitigt Rauheit. |
| 5. Schutz der Nagelhaut | Schneide niemals deine Nagelhaut . | Verhindert das Eindringen von Keimen in die Nagelwurzel. |
| 6. Feuchtigkeitszufuhr | Zum Schluss eine Feuchtigkeitscreme auftragen. | Verhindert das Austrocknen und Brechen der Nägel. |
Was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit aussagen
Wussten Sie, dass man anhand Ihrer Nägel viel über Ihre allgemeine Gesundheit erfahren kann? Ein gesunder Nagel ist in der Regel glatt, ohne Rillen oder Vertiefungen. Er hat eine gleichmäßige Farbe und keine Flecken oder Verfärbungen.
Sollten Sie diese Veränderungen an Ihren Nägeln bemerken, ignorieren Sie sie nicht einfach.
- Nagelverfärbung ( Blässe , Vergilbung, Blaufärbung)
- Eine Veränderung der Nagelform (löffelförmig, rau)
- Verdickung oder Ausdünnung der Nägel
- Nagel löst sich von der Haut
- Schwellung oder Rötung um den Nagel herum
- Kleine Vertiefungen oder Rillen in den Nägeln
Wenn Sie so etwas bemerken , suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf . Es muss nicht unbedingt etwas Gefährliches sein, kann aber manchmal ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Beispielsweise könnte es sich um eine Hauterkrankung, Anämie oder eine Lungenerkrankung handeln. Ignorieren Sie diese Symptome daher nicht.
Wenn Sie in einen Salon gehen...
Wenn du dir die Nägel in einem Nagelstudio machen lassen möchtest, ist das völlig in Ordnung. Überprüfe aber vorher die Sauberkeit des Studios, insbesondere die verwendeten Geräte. Am besten bringst du deine eigenen Nagelknipser und -scheren mit . So vermeidest du Infektionen, die durch die Benutzung fremder Geräte übertragen werden können.
Kernaussage
- Am besten schneidet man sich die Nägel nach dem Baden. Alternativ kann man sie vorher in lauwarmem Wasser einweichen.
- Schneiden Sie Ihre Nägel immer gerade ab. Runden Sie die Ecken nicht ab. Das kann schmerzhaften eingewachsenen Zehennägeln vorbeugen.
- Desinfizieren Sie Nagelknipser vor und nach Gebrauch gründlich.
- Schneiden Sie niemals die Nagelhaut, also die Stelle, an der der Nagel auf die Haut trifft. Sie schützt vor Infektionen.
- Wenn Sie ungewöhnliche Veränderungen der Farbe, Form oder Beschaffenheit Ihrer Nägel bemerken, sollten Sie dies beachten und umgehend Ihren Arzt aufsuchen.
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