Wenn der schönste Tag Ihres Lebens näher rückt, ist es ganz normal, gleichzeitig etwas ängstlich, neugierig und aufgeregt zu sein. „Bekomme ich bald ein Baby? Sind diese Schmerzen echt oder nur Einbildung?“ Diese Fragen sind Ihnen wahrscheinlich schon tausendmal durch den Kopf gegangen. Deshalb möchten wir heute ganz einfach und einfühlsam über die Zeichen sprechen, die Ihr Körper Ihnen sendet, dass Ihr Baby bald auf die Welt kommt – die Wehen .
Vereinfacht gesagt ist die Geburt der natürliche Prozess, den Ihr Körper durchläuft, um Ihr Baby zur Welt zu bringen. Sie beginnt mit anhaltenden Wehen. Dieser Prozess dauert an, bis sowohl das Baby als auch die Plazenta geboren sind. Nicht jede Frau erlebt diese Symptome auf die gleiche Weise. Manche haben sehr deutliche Symptome, während andere keine verspüren.
Körperliche Anzeichen des bevorstehenden Geburtsbeginns
Je näher die Geburt rückt, desto mehr verändert sich dein Körper. Schauen wir uns diese Veränderungen einmal genauer an.
1. Blitzschlag
Das nennt man „Senken des Babys“. Kurz vor der Geburt senkt sich Ihr Baby ins Becken. Das kann einige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin oder auch erst Stunden vorher passieren. Wenn sich das Baby senkt, drückt die Gebärmutter auf die Blase, sodass Sie häufiger Wasser lassen müssen. Aber das hat auch Vorteile! Der zusätzliche Platz im Oberbauch kann das Atmen erleichtern und die Brustschmerzen lindern .
2. Schleimpfropfenentleerung
Während der Schwangerschaft bildet sich ein Schleimpfropf am Muttermund, der das Baby vor Infektionen schützt. Wenn sich der Muttermund für die Geburt öffnet, kann dieser Schleimpfropf aus der Scheide abgehen. Er kann klar, rosa oder leicht blutig sein . Dies wird auch als „Scheinblutung“ bezeichnet. Nach dem Abgang des Schleimpfropfs können die Wehen sofort einsetzen oder ein bis zwei Wochen dauern.
3. Echte Wehen
Hierbei handelt es sich um das Anspannen und Entspannen der Gebärmuttermuskulatur. Wenn der Schmerz auftritt, fühlt sich der Bauch hart wie Stein an, und wenn der Schmerz nachlässt, wird er wieder weich. Die Empfindung dieses Schmerzes ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manche empfinden ihn als ähnlich wie Menstruationskrämpfe . Der Schmerz strahlt wellenförmig vom oberen Teil des Unterleibs nach unten.
Das Wichtigste ist, dass dieser echte Schmerz auch dann nicht aufhört, wenn man die Position ändert oder sich entspannt.
4. Durchfall
Das mag etwas seltsam klingen, aber manche Frauen verspüren 24 bis 48 Stunden vor dem errechneten Geburtstermin einen Blähbauch. Auch das ist eine Art, wie sich der Körper auf die Wehen vorbereitet.
5. Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind zwar in der Schwangerschaft häufig, doch die Schmerzen während der Wehen sind etwas anders. Es handelt sich um einen anhaltenden, pochenden Schmerz, der im unteren Rücken beginnt und sich bis in den Bauch ausbreitet .
6. „Nestinstinkt“ – Beschäftigung mit Hausarbeiten
Nach wochenlanger harter Arbeit verspüren Sie vielleicht plötzlich einen Energieschub und möchten das Haus putzen, kochen und alles für das Baby vorbereiten. Dies nennt man Nestbautrieb. Aber denken Sie daran: Überanstrengen Sie sich nicht . Sie brauchen viel Energie , um ein Baby zu bekommen .
7. Babybewegungen
Je näher der Geburtstermin rückt, desto weniger Bewegungen können sich Ihr Baby nehmen. Das ist jedoch sehr wichtig. Wenn die Bewegungen Ihres Babys deutlich abnehmen, kann dies ein Anzeichen für ein Problem sein. Sollten Sie also eine Veränderung der Bewegungen Ihres Babys bemerken , rufen Sie umgehend Ihren Arzt oder das Krankenhaus an.
8. Platzen des Wasserbeutels (Wasserplatzen)
Dies ist die mit Fruchtwasser gefüllte Blase, die Ihr Baby umgibt (Fruchtblase). Wenn diese platzt, kann viel Fruchtwasser auf einmal austreten oder es kann langsam ablaufen. Dieses Fruchtwasser ist normalerweise geruchlos und wässrig oder strohgelb. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist, notieren Sie sich die Details, z. B. wann es geplatzt ist, wie viel Fruchtwasser ausgetreten ist und welche Farbe es hatte, und informieren Sie Ihren Arzt. Nicht bei jeder Frau platzt die Fruchtblase zu Hause; manchmal wird dies im Krankenhaus vom Arzt ausgelöst.
Der Unterschied zwischen echtem Schmerz und falschem Schmerz
Es kann vorkommen, dass Sie vor den eigentlichen Wehen sogenannte Braxton-Hicks- Kontraktionen haben. Ihr Körper gewöhnt sich damit an die Wehen. Aber wie kann man die beiden unterscheiden?
| Merkmal | Wahre Arbeit | Vorwehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) |
|---|---|---|
| Die Reihenfolge des Schmerzes | Es folgt einem bestimmten Muster, in geordneter Weise. Der Abstand zwischen den folgenden Perioden verringert sich allmählich. | Es herrscht keine Ordnung. Alles ist unregelmäßig. |
| Positionswechsel | Die Schmerzen hören nicht auf. Sie könnten sogar noch schlimmer werden. | Die Schmerzen verschwinden, wenn man die Position ändert, geht oder sich ausruht. |
| Die Schmerzen sind heftig. | Die Schmerzen nehmen mit der Zeit allmählich zu. | Es wird normalerweise nicht besonders scharf. Es ist eher mild. |
| Wo der Schmerz gefühlt wird | Es beginnt üblicherweise im unteren Rückenbereich und bewegt sich in Richtung Magen. | Es ist oft nur im vorderen Teil des Magens spürbar. |
Wie misst man die Schmerzdauer?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es sich um echte Schmerzen handelt, stoppen Sie die Zeit. Notieren Sie sich, wann die Schmerzen beginnen und wann sie enden. Messen Sie die Zeit zwischen den Wehen. Sie können dafür sogar eine App auf Ihrem Smartphone verwenden.
Anfangs treten die Schmerzen möglicherweise alle 15–20 Minuten auf und dauern 60–90 Sekunden. Nach und nach verringert sich die Häufigkeit auf einmal alle 5 Minuten. Sind die Schmerzen jedoch stark, dauern sie etwa 45–60 Sekunden an und treten alle 3–4 Minuten auf, sollten Sie ein Krankenhaus aufsuchen.
Wann soll ich ins Krankenhaus gehen?
Im Falle eines der folgenden Symptome rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder begeben Sie sich ins Krankenhaus.
- Wenn Sie glauben, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist.
- Es ist keine normale Schmierblutung, sondern eher blutig .
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Bewegungen Ihres Babys weniger als normal sind.
- Wenn die Schmerzen unerträglich sind und eine Stunde lang alle 5 Minuten auftreten.
- Wenn Sie noch nicht in der 37. Schwangerschaftswoche sind und eines der oben genannten Symptome aufweisen, könnte dies bedeuten, dass Ihr Baby zu früh geboren wird, was eine sofortige ärztliche Behandlung erfordert.
Ihr Arzt wird Ihnen genaue Anweisungen geben, wann Sie ins Krankenhaus kommen sollen. Deshalb ist es sehr wichtig, dies in den letzten Stadien Ihrer Schwangerschaft mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Kernaussage
- Den Unterschied zwischen echten Wehen und falschen Wehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) verstehen.
- Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Wenn Sie auch nur den geringsten Zweifel haben, scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
- Notieren Sie sich zu Beginn der Schmerzen Zeitpunkt und Häufigkeit. Dies wird Ihnen im Krankenhaus sehr hilfreich sein.
- Wenn Sie bluten, Ihre Fruchtblase geplatzt ist oder die Bewegungen Ihres Babys nachgelassen haben, begeben Sie sich sofort ins Krankenhaus.
- Diese Reise gehst du nicht allein an. Deine Familie, dein Partner und deine Ärzte sind an deiner Seite. Begegne dieser wunderschönen Erfahrung mit Gelassenheit und Stärke.











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