Belastet Sie Ihr unordentliches Zuhause? Dann sprechen wir über die KonMari-Methode! (Marie-Kondo-Methode)

Liegen in deinem Zimmer auch Stapel von Büchern und Papieren auf dem Tisch? Sind immer viele Kleidungsstücke auf dem Stuhl? Fallen dir beim Öffnen des Kleiderschranks die Sachen einzeln heraus? Solche Dinge sind uns allen wohlbekannt, nicht wahr? Manchmal fühlen wir uns sogar müde und gestresst, wenn wir dieses Chaos sehen. Wusstest du, dass das Chaos um uns herum direkt mit dem Chaos in unserem Kopf zusammenhängt? Genau darüber werden wir heute sprechen.

Wer ist Marie Kondo? Warum ist diese Methode so beliebt?

Marie Kondo ist eine japanische Aufräumexpertin. Ihre Methode, die „KonMari“-Methode, ist weltweit sehr beliebt geworden, weil sie so einfach und entspannend ist. Sie sagt: „Am wichtigsten ist es, zu entscheiden, was man behält, nicht, was man wegwirft.“

Vereinfacht gesagt, lautet der Kern ihrer Methode: „Behalte nur die Dinge, die dir Freude bereiten.“ Wie viele Dinge haben wir in unseren Wohnungen und Zimmern, die wir nicht benutzen, die für uns keinen Wert haben und die uns nicht glücklich machen, wenn wir sie ansehen? Wenn wir diesen unnötigen Ballast abwerfen und nur die Dinge behalten, die uns wirklich wichtig sind und uns glücklich machen, spüren wir ein großes Gefühl der Freiheit in unserem Leben.

Warum ist es gut für unser Herz, sich von unnötigen Dingen zu trennen?

Stell dir vor, dein Zimmer ist vollgestopft mit Sachen. Es dauert Minuten, bis du etwas findest, das du brauchst. Allein das löst schon Angstzustände aus. Eine so unordentliche Umgebung wirkt sich direkt auf unsere Psyche aus.

Wenn wir unsere Umgebung organisieren, organisiert sich auch unser Geist. Indem wir Unnötiges entfernen, schaffen wir mehr Raum, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: unsere Beziehungen, unsere Ziele. Und ein weiterer Vorteil: Man findet jederzeit mühelos, was man braucht!

Wie findet man genau das heraus, was einem Freude bereitet?

Okay, jetzt denken Sie wahrscheinlich: „Woher weiß ich genau, was diese ‚Dinge, die mir Freude bereiten‘ sind?“ Marie Kondo hat dafür eine sehr einfache Methode.

Sammle zunächst alle gleichartigen Dinge an einem Ort. Zum Beispiel all deine Kleidung . Nimm dann ein Kleidungsstück in die Hand. Was fühlst du dabei? Fühlst du dich glücklich, liebevoll, warm? Oder fühlst du gar nichts?

Wenn das schwer zu verstehen ist, stell es dir so vor: Nimm ein Geschenk von deiner besten Freundin oder ein Kleidungsstück, das du besonders gern hast. Erinnere dich an das Glücksgefühl, das du dabei empfindest. Dieses Gefühl sollte der Maßstab für alles andere sein. Sei dankbar für die Dinge, die dir diese Freude nicht bereiten, und lass sie los . Das bedeutet, dich von ihnen zu trennen (spenden, recyceln oder wegwerfen).

Wie bringt man Kindern diese Dinge bei?

Eine Frage, die sich viele von uns Eltern stellen, lautet: „Wie bringen wir unseren Kindern diese Ordnung bei?“ Marie Kondo sagt, dass wir dies unseren Kindern nicht als Strafe, sondern als Spiel, als gute Gewohnheit beibringen sollten.

• Bringen Sie Kindern bei, ihre Besitztümer zu schätzen: Erklären Sie ihnen, dass ihre Spielsachen und Bücher wertvoll sind. Bringen Sie ihnen bei, sorgsam damit umzugehen und sie zu respektieren.
• Gib allem einen „Platz“: Gib jedem Spielzeug und jedem Buch einen festen Platz, einen „Platz“. Wenn die Kinder mit dem Spielen fertig sind, hilf ihnen, die Gegenstände wieder an ihren „Platz“ zurückzubringen.
• Zusammenarbeiten:Unternehmen Sie Dinge gemeinsam mit Ihrem Kind, wie zum Beispiel Wäsche falten und Spielzeug wegräumen. Marie Kondo erzählt, dass sie mit ihren beiden Töchtern Wäsche faltet. „Ich erwarte nicht, dass sie die Wäsche perfekt falten. Aber ich möchte, dass sie eine positive Einstellung zu Ordnung und zum sorgsamen Umgang mit ihren Sachen entwickeln.“

Möchtest du immer ordentlich aussehen?

Nachdem Sie all dies gelesen haben, denken Sie vielleicht: „Wow, ist es nicht eine Belastung, immer so organisiert zu sein?“ Marie Kondos Antwort darauf ist sehr wertvoll.

Sie sagt: „Nach der Geburt meines ersten Kindes war ich so frustriert, weil ich mein Haus nicht in Ordnung halten konnte. Nach meinem zweiten Kind hatte ich nicht einmal mehr die Energie, darüber nachzudenken! Die Mutterschaft hat mich gelehrt, mir selbst zu vergeben. Die Freude am Elternsein ist viel größer als die Freude an einem perfekt aufgeräumten Zuhause.“

Die Botschaft ist: Ordnung ist wichtig. Sie sollte uns aber nicht belasten. Manchmal läuft es einfach nicht rund. Das ist normal. Wichtig ist, Freude und Frieden in unser Leben zu bringen, anstatt nach Perfektion zu streben.