Lasst uns die erstaunliche Abwehrkraft eures Körpers kennenlernen: die natürliche Immunität!

Haben Sie sich jemals so gefühlt, als wären Sie nach ein paar Tagen Genesung weniger anfällig für bestimmte Krankheiten? Manchmal erholen Sie sich sogar schneller und weniger schwer als zuvor, wenn Sie erneut erkranken. Der Hauptgrund dafür ist die sogenannte natürliche Immunität . Heute erklären wir Ihnen, was das ist und wie sie in unserem Körper funktioniert.

Was ist natürliche Immunität? Ganz einfach...

Vereinfacht gesagt ist die natürliche Immunität die Abwehr, die unser Körper nach einer überstandenen Krankheit entwickelt. Stellen Sie sich vor: Wenn Sie krank werden, erwacht Ihr Immunsystem plötzlich . Es kämpft dann mit aller Kraft gegen den Eindringling – sei es ein Virus oder ein Bakterium –, der in Ihren Körper eingedrungen ist.

In diesem Kampf produziert unser Körper spezielle Proteine, sogenannte Antikörper . Diese Antikörper sind wie kleine Soldaten, die den Eindringling aufspüren und zerstören. Wenn die Antikörper die Infektion auf diese Weise unter Kontrolle bringen, wird man gesund. Doch damit ist die Geschichte noch nicht zu Ende.

Nach der Genesung erinnern sich kleine Zellen des Immunsystems im Körper – sogenannte Gedächtniszellen – an die frühere Infektion. Denn während der Bekämpfung dieser Infektion lernen sie, den speziellen Marker des Eindringlings, das Antigen , zu erkennen.

Diese Gedächtniszellen bleiben auch nach Abklingen der Infektion bestehen. Ihre einzige Aufgabe ist es, die Umgebung zu überwachen und festzustellen, ob das Antigen des vorherigen Eindringlings zurückkehrt. Sollte dies der Fall sein, werden diese Gedächtniszellen schnell aktiviert, alarmieren weitere Immunzellen und eliminieren den Erreger rasch – manchmal sogar unbemerkt.

Stellen Sie sich ein lästiges Unkraut in Ihrem Garten vor. Nachdem Sie es ausgerissen haben, erinnern Sie sich an seine Form. Wenn das Unkraut an anderer Stelle wieder wächst, können Sie es schnell identifizieren und entfernen, bevor es andere Pflanzen schädigt. Genauso verhält es sich hier.

Diese Gedächtniszellen sind ein wichtiger Bestandteil der natürlichen Immunität. Damit der Körper diese Gedächtniszellen bilden kann, muss er jedoch zunächst mit dem Erreger in Kontakt kommen. Das bedeutet, dass sich die natürliche Immunität erst nach einer überstandenen Krankheit und der anschließenden Genesung entwickelt.

Um zu verstehen, welche Rolle diese natürliche Immunität in unserem gesamten Immunsystem spielt, ist es gut, ein wenig über die verschiedenen Arten der Immunität zu wissen.

Es gibt zwei Hauptarten von Immunität!

Das sind quasi zwei Hauptverteidigungslinien in unserem Körper.

1. Angeborene Immunität: Dies ist die erste Verteidigungslinie unseres Körpers, wenn ein Eindringling versucht einzudringen.Dazu gehören unter anderem unsere Haut, die Schleimhäute in Nase und Rachen sowie verschiedene Zelltypen (z. B. natürliche Killerzellen). Diese Zellen erkennen Eindringlinge und greifen sie sofort an. Nach dem Kampf merken sie sich den Eindringling jedoch nicht. Sie bekämpfen alle Eindringlinge auf dieselbe Weise. Manchmal kann dies die Infektion von selbst eindämmen. Wenn das nicht funktioniert, fordern diese Zellen des angeborenen Immunsystems Unterstützung von Zellen des adaptiven Immunsystems an.

2. Adaptive Immunität: Diese Verteidigungslinie erkennt, identifiziert, speichert und bekämpft spezifische Eindringlinge. Spezialisierte Zellen – wie T- und B-Zellen – arbeiten zusammen, um fremde Antigene zu erkennen und zu zerstören. Gedächtniszellen spielen dabei eine besonders wichtige Rolle , da sie frühere Infektionen überstanden haben und auf nachfolgende Infektionen schnell reagieren können.

Wenn die meisten Menschen von „angeborener Immunität“ sprechen, meinen sie eigentlich eine Form der adaptiven Immunität. Ihr Immunsystem produziert auf natürliche Weise bestimmte Proteine ​​und Antikörper, die gezielt bestimmte Eindringlinge angreifen und sich diese „merken“. Dadurch wird Ihr Körper darauf vorbereitet, diese Eindringlinge künftig zu erkennen und zu bekämpfen.

Was genau ist also diese natürliche aktive Immunität?

Natürliche aktive Immunität ist der Schutz, den man durch Antikörper erhält, die das Immunsystem als Reaktion auf eine Infektion bildet. Dies unterscheidet sich geringfügig von der impfstoffinduzierten aktiven Immunität , die den Schutz beschreibt, den das Immunsystem als Reaktion auf Substanzen (wie Viren oder Bakterienpartikel) in manchen Impfstoffen aufbaut.

Was ist natürliche passive Immunität?

Die natürliche passive Immunität ist der Schutz, den ein Kind während der Schwangerschaft oder durch Stillen von seinen Eltern erhält. Beispielsweise geben Sie während der Schwangerschaft über die Plazenta verschiedene Antikörper an Ihr Baby weiter. Nach der Geburt geben Sie beim Stillen ebenfalls Antikörper über die Muttermilch an Ihr Baby weiter. Diese Antikörperübertragung schützt Ihr Baby vor schädlichen Krankheitserregern, bis sein eigenes Immunsystem diese Antikörper selbst bilden kann.

Passive Immunität kann auch künstlich erzeugt werden. Dabei werden Antikörper als Impfstoff gegen eine bestimmte Erkrankung verabreicht. Beispielsweise werden monoklonale und polyklonale Antikörper zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. In diesen Fällen stellen Wissenschaftler die Antikörper entweder im Labor her oder gewinnen sie aus tierischen Quellen.

Wie lange hält die natürliche Immunität an?

Wie lange man vor einer bestimmten Infektionskrankheit geschützt ist , hängt von der jeweiligen Krankheit und dem allgemeinen Gesundheitszustand ab , insbesondere davon, ob das Immunsystem geschwächt ist.

Manchmal führt eine einmalige Infektion mit einer Krankheit zu lebenslanger natürlicher Immunität. Beispiele für solche „einmalig überstandenen“ Krankheiten sind Masern und Hepatitis A.

Manchmal schützt die natürliche Immunität des Körpers nur für eine begrenzte Zeit. Deshalb kann man manche Infektionen – wie eine Erkältung, COVID-19 oder die Grippe – im Laufe des Lebens mehrmals bekommen. Die natürliche Immunität wirkt nur gegen einen bestimmten Virusstamm. Viren verändern sich jedoch ständig, um unsere Abwehrkräfte zu umgehen.

Natürliche Immunität und Impfung – worin besteht der Unterschied?

Sowohl die natürliche als auch die durch Impfung hervorgerufene Immunität sind Formen der aktiven Immunisierung. In beiden Fällen produziert das Immunsystem Antikörper und T-Zellen. Diese werden jedoch als Reaktion auf unterschiedliche Auslöser gebildet, also auf verschiedene Substanzen, die die Immunzellen aktivieren.

• Es sind die Mikroben einer Infektion, die den Körper dazu anregen, eine natürliche Immunität aufzubauen.
• Die in Impfstoffen enthaltenen Substanzen – wie abgeschwächte Keime, Proteine ​​oder mRNA – erzeugen die Immunität, die der Impfstoff vermittelt.

Wenn eine große Anzahl von Menschen auf natürliche Weise und/oder durch Impfung gegen eine bestimmte Infektionskrankheit immun wird, kann die sogenannte Herdenimmunität erreicht werden. Das bedeutet, dass sich die Infektion nicht mehr ausbreitet, weil so viele Menschen gegen die Krankheit immun sind. Impfungen sind der sicherste Weg, Herdenimmunität zu erreichen.

Wie kann ich mein Immunsystem auf natürliche Weise stärken?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Immunsystem zu stärken und seine optimale Funktion zu unterstützen. Von ausreichend Schlaf bis hin zu einer Ernährung mit immunstärkenden Nährstoffen können Sie Ihrem Immunsystem helfen, sich gegen Viren und andere Krankheitserreger zu verteidigen. (Darauf gehen wir in einem separaten Artikel ein!)

Lasst uns mehr über die natürliche Immunität gegen COVID-19 erfahren.

Die natürliche Immunität gegen COVID-19 ist der Schutz, den Ihr Körper nach einer überstandenen COVID-19-Infektion gegen zukünftige Infektionen aufbaut. Diese Infektion trainiert Ihr Immunsystem, das Virus, das COVID-19 verursacht, zu erkennen und zu zerstören, sollte es erneut in Ihren Körper eindringen.

Allerdings betonen Spezialisten für Infektionskrankheiten , dass man sich nicht allein auf die natürliche Immunität verlassen sollte, um sich selbst und seine Familie zu schützen.Lassen Sie sich stattdessen, wie von Ihrem Arzt empfohlen , gegen COVID-19 impfen . Dafür gibt es mehrere Gründe:

• COVID-19 ist eine unberechenbare Infektion. Man kann nicht immer vorhersagen, wie sich das Virus auf den Körper auswirkt, wie schwer die Erkrankung verläuft oder welche Langzeitfolgen, wie beispielsweise Long COVID, auftreten. Einige Studien haben gezeigt, dass eine COVID-19-Infektion die Bildung von Autoantikörpern im Körper auslösen kann. Diese Antikörper greifen die körpereigenen gesunden Zellen an. Dies kann auch zu Autoimmunerkrankungen führen.
• Impfungen bieten hingegen einen vorhersehbaren, sicheren und zuverlässigen Schutz. Etwaige Nebenwirkungen sind vorübergehend und verursachen keine langfristigen Schäden. Studien konnten keinen Zusammenhang zwischen Impfungen und der Entwicklung von Autoantikörpern nachweisen.

• Die natürliche Immunität gegen COVID-19 verändert sich mit der Mutation des Virus. Bei einer Mutation entsteht eine Variante , eine neue Form des Virus. Daher bietet die natürliche Immunität gegen eine COVID-Variante keinen garantierten Schutz gegen alle anderen Varianten.
• Forschungen haben gezeigt, dass frühere Virusstämme – bis einschließlich Delta – nach der Infektion über Monate hinweg eine starke und lang anhaltende natürliche Immunität verliehen. Auch gegen Omicron und seine Varianten entsteht eine natürliche Immunität, diese ist jedoch möglicherweise nicht so stark oder lang anhaltend. Der Grund dafür ist, dass diese neuen Stämme eine hohe Fähigkeit zur Immunflucht besitzen. Das bedeutet, sie sind sehr raffiniert und können die körpereigenen Abwehrkräfte leicht umgehen. Impfstoffe werden jedes Jahr aktualisiert, um den jeweils aktuellen Covid-Stamm zu bekämpfen.

Verlassen Sie sich also nicht allein auf Ihre natürliche Immunität, sondern sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine COVID-19-Impfung. Die Impfung verleiht Ihrem Körper eine starke, aktive Immunität, ohne das Risiko einer schweren Erkrankung, eines Krankenhausaufenthalts oder gar des Todes, wie es bei einer tatsächlichen Infektion der Fall sein kann. Ärzte raten zur Impfung auch dann, wenn Sie bereits an COVID-19 erkrankt waren.

Wie lange hält die natürliche Immunität gegen Covid-19 an?

Das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die meisten Menschen sind einige Monate lang vor einer erneuten Infektion geschützt. Diese natürliche Immunität lässt jedoch mit der Zeit nach. Bei einem geschwächten Immunsystem kann der Körper nach einer Infektion möglicherweise nicht genügend wirksame Abwehrstoffe bilden. Daher können Sie schneller wieder erkranken als andere.

Die natürliche Immunität nach einer COVID-19-Infektion bietet in der Regel einen starken Schutz vor schweren Krankheitsverläufen und Krankenhausaufenthalten. Man kann sich zwar in diesem Zeitraum erneut mit COVID-19 infizieren, der Verlauf ist dann aber wahrscheinlich weniger schwerwiegend. Wir werden mehr erfahren, sobald Forscher neue Varianten und Trends bei Reinfektionen untersuchen.

Wichtig ist, dass eine COVID-19-Erkrankung nicht vor anderen häufigen Viren wie Grippe oder RSV oder häufigen bakteriellen Infektionen wie Mandelentzündung schützt. Jede Infektion wird durch einen anderen Erreger verursacht. Selbst wenn Sie also kurzfristig eine natürliche Immunität gegen COVID-19 besitzen, ist es ratsam, sich und Ihre Familie vor allen Arten von Krankheitserregern zu schützen. Dazu gehört häufiges Händewaschen, das Tragen einer Maske in der Öffentlichkeit und das Meiden kranker Menschen.

Um die für Sie passende Beratung zu erhalten, sprechen Sie am besten mit einem Arzt, der Sie und Ihre Krankengeschichte kennt. Er kann Ihnen Ratschläge geben, was nach einer COVID-19-Infektion zu erwarten ist und wie Sie sich schützen können.

Kernaussage

Wenn man krank ist, denkt man vielleicht nicht daran, dass die kleinen Zellen im Körper gegeneinander kämpfen. Aber genau das passiert. Wenn das Immunsystem den eindringenden Erreger besiegt hat, bleibt ein natürlicher Schutz zurück, der Monate, Jahre oder sogar ein Leben lang anhalten kann.

Natürliche Immunität allein reicht jedoch nicht aus. In den meisten Fällen hält sie nicht ewig. Manche Viren oder Bakterien können zudem schwere Erkrankungen verursachen – daher ist es in solchen Fällen ratsam, sich durch Impfungen zu schützen. Ihr Arzt kann Ihnen genauer erklären, wie natürliche Immunität Sie vor häufigen Infektionen schützen kann und was Sie für Ihre Gesundheit tun können. Denken Sie immer daran: Es ist sehr wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen!

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