Wisst ihr, wie sich Luftverschmutzung auf Kinder mit Asthma auswirkt? Lasst uns darüber sprechen!

Wenn Ihr Kind Asthma hat, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass bestimmte Dinge die Anfälle auslösen können. Dazu gehören beispielsweise Kälte, Tierhaare oder Rauch. Wussten Sie aber auch, dass schlechte Luftqualität ein wichtiger Faktor für das Asthma Ihres Kindes sein kann ? Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie Sie sich in solchen Situationen selbst schützen können.

Wie wirken sich diese Schadstoffe in der Luft auf Asthma aus?

Einfach ausgedrückt: Wenn diese Schadstoffe in der Luft, also beispielsweise Staub und Rauch, in die Atemwege unserer Kinder gelangen, wirken sie wie andere Asthmaauslöser. Sie führen dazu , dass die Atemwege empfindlicher, anschwellen und sich verengen. Dann hat das Kind Atembeschwerden und ein Engegefühl in der Brust.

Stellen Sie sich das so vor: Unsere Atemwege sind wie kleine Röhren. Was passiert, wenn Schmutz und Staub in diese Röhren gelangen? Die Röhren verstopfen und der Luftstrom wird eingeschränkt, richtig? Genau das passiert mit den Atemwegen eines Kindes mit Asthma aufgrund von Luftverschmutzung.

Nicht nur das, aufgrund der Schadstoffe in der Luft erkranken Kinder auch häufiger an Infektionen der oberen Atemwege wie Grippe und Erkältung. Asthma kann sich bei solchen Erkrankungen verschlimmern. Manche Kinder reagieren allergisch auf Pollen (Allergene) in der Luft. Bei ihnen reagieren die Lungen bei verschmutzter Luft empfindlicher auf diese Allergene.

Welche Schadstoffe verursachen Atembeschwerden?

Schauen wir uns an, welche Stoffe in der Luft die Atmung unserer Kinder am stärksten beeinträchtigen.

Lasst uns mehr über das Ozongas erfahren.

Haben Sie schon mal von der Ozonschicht gehört? Sie befindet sich hoch über der Erde und schützt uns vor schädlichen Sonnenstrahlen. Aber es gibt noch eine andere Art von Ozon, das bodennahe Ozon, in der Luft, die wir atmen. Dieses ist nicht so gut für unsere Lunge.

Bodennahes Ozon entsteht, wenn von Fahrzeugen, großen Fabriken und Kraftwerken ausgestoßene Chemikalien auf Sonnenlicht treffen. Ihnen ist vielleicht schon aufgefallen, dass an manchen Tagen, insbesondere in städtischen Gebieten, ein gelbbrauner Dunst (Smog) am Himmel liegt. Dies ist die Hauptursache dafür. Man spricht hier von Ozonbelastung. Sie ist besonders an heißen Tagen oder in heißen Regionen des Landes sichtbar.

Auswirkungen der Feinstaubbelastung

Eine weitere Gefahr stellen die winzigen Partikel in der Luft dar (Feinstaub). Dabei handelt es sich um sehr kleine Bestandteile wie Staub, Schmutz, Rauch und Ruß. Manchmal reichern sich diese Partikel auch durch Waldbrände in der Luft an.

Diese Partikel sind so klein, dass sie mit unserem Atem tief in unsere Lunge gelangen können.Da die Partikel so klein sind, dringen sie leichter tief in die Lunge ein und verursachen Atembeschwerden. Wie kleine Dornen schädigen sie die Atemwege.

Andere Schadgase

Darüber hinaus entstehen bei der Verbrennung verschiedener Brennstoffe (beispielsweise in Fahrzeugmotoren und Fabriken) weitere schädliche Gase in der Luft. Zu den wichtigsten zählen Kohlenmonoxid, Stickstoffdioxid und Schwefeldioxid. Ein zu hoher Gehalt dieser Gase kann die Lungenfunktion direkt beeinträchtigen.

Was kann ich tun, um mein Kind davor zu bewahren?

Vielleicht fragen Sie sich jetzt: „Wie kann ich mein Kind davor schützen?“ Keine Sorge. Es gibt einiges, was wir tun können.

Beachten Sie stets den Luftqualitätsindex (AQI).

Wenn Sie in einem Gebiet mit schlechter Luftqualität, wie z. B. Staub und Smog, leben, sollten Sie sich über die Luftverschmutzungswerte informieren. Diese Informationen finden Sie in den täglichen Wetterberichten (online, in Zeitungen). Sie können sich auch auf der Website der US-Umweltschutzbehörde (EPA) unter www.airnow.gov informieren. (In Sri Lanka veröffentlichen Institutionen wie die National Building Research Organization (NBRO) ebenfalls gelegentlich Daten zur Luftqualität, die Sie auch einsehen können.)

Dies wird mit dem Luftqualitätsindex (AQI) der EPA gemessen:

• Bodennahes Ozon
• Diese kleinen Partikel (Feinstaubbelastung)
• Kohlenmonoxid
• Schwefeldioxid
• Wie viel Stickstoffdioxid ist in der Luft enthalten?

Dieser Luftqualitätsindex (AQI) kann sich im Laufe der Zeit, von Tag zu Tag und sogar von morgens bis abends ändern. In Großstädten ist die tägliche Veröffentlichung dieses AQI-Werts für die Öffentlichkeit verpflichtend. Aber auch in sehr kleinen Gebieten gibt es Möglichkeiten, diese Information zu erhalten. Der AQI verwendet ein Farbsystem, um anzuzeigen, ob die Luftqualität gesundheitsschädlich ist.

• Wenn die Anzeige grün oder gelb ist, ist die Lage gut, das heißt, es gibt kein größeres Problem.
• Wenn die Farbe orange, rot, violett oder kastanienbraun ist, bedeutet dies, dass Menschen mit Asthma ihren Aufenthalt im Freien so weit wie möglich einschränken sollten.

Viele Orte geben den Luftqualitätsindex (AQI) für den nächsten Tag im Voraus an, sodass Sie Ihren Tag entsprechend planen können. Stellen Sie sich vor, Sie lesen heute Morgen die Zeitung und sehen, dass der AQI-Wert rot ist. Das bedeutet, dass die Luft heute für Asthmatiker nicht gut ist. Anstatt also nachmittags mit Ihrem Kind auf den Spielplatz zu gehen, können Sie zu Hause ein kleines Spiel spielen oder es mit einer anderen Aktivität drinnen beschäftigen.

Weitere wichtige Tipps

Probieren Sie Folgendes an Tagen mit schlechter Luftqualität:

• Wenn möglich,Lassen Sie die Klimaanlage zu Hause eingeschaltet und schränken Sie die Aktivitäten Ihres Kindes im Freien ein.
• Wenn Sie etwas im Freien unternehmen müssen, planen Sie dies am besten für den Morgen. Die Luftqualität ist morgens in der Regel etwas besser. Vermeiden Sie außerdem längere Aufenthalte in stark befahrenen Gebieten.
• Wenn Sie längere Zeit im Auto bleiben müssen, schließen Sie die Fenster und Lüftungsschlitze und schalten Sie stattdessen die Klimaanlage ein.
• Wenn Ihr Kind eine Sportart ausübt, die Training im Freien bei heißem Wetter erfordert, sprechen Sie mit dem Trainer, um zu klären, ob es in einer klimatisierten Sporthalle trainieren kann.
• Es ist sehr wichtig, dass Ihr Kind immer ein Notfallmedikament (Notfallinhalator) bei sich hat. Dies kann ein Inhalator für den Notfall sein.
• Es ist ratsam, die Luftqualität in Ihrer Wohnung zu verbessern. Verwenden Sie dazu einen Luftreiniger. Lüften Sie außerdem regelmäßig, um Abgase von Gasgeräten zu entfernen. Reduzieren Sie die Verwendung von Holz und Holzöfen in Innenräumen so weit wie möglich.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob die Medikamente Ihres Kindes an Tagen mit hoher Luftverschmutzung angepasst werden müssen. Denken Sie daran, dass es Tage gibt, an denen die Luft besonders staubig ist. An solchen Tagen sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und gegebenenfalls die Medikamentendosis Ihres Kindes erhöhen oder ändern. Diese Änderungen können in den Asthma-Aktionsplan Ihres Kindes aufgenommen werden.

Und schließlich sollten Sie Folgendes nicht vergessen...

Sie verstehen wahrscheinlich inzwischen, dass man sich, wenn man ein Kind mit Asthma hat, auch sehr intensiv mit der Luftverschmutzung auseinandersetzen muss.

Vergiss nicht, du bist nicht allein. Am wichtigsten ist es, sich dessen bewusst zu sein und die notwendigen Schritte einzuleiten.

• Achten Sie stets auf den Luftqualitätsindex (AQI), insbesondere an Tagen mit hoher Staub- und Smogbelastung.
• An Tagen mit schlechter Luftverschmutzung sollten Sie Ihr Kind möglichst viel Zeit außerhalb des Hauses verbringen. Achten Sie auch in Innenräumen auf saubere Luft.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind für den Notfall immer ein schnell wirkendes Notfallmedikament bei sich hat.
• Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt und nehmen Sie gegebenenfalls die notwendigen Änderungen am Asthma-Aktionsplan Ihres Kindes vor.

Wenn Sie diese Dinge beachten, können Sie die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf Ihr Kind deutlich reduzieren. Das trägt wesentlich zur Gesundheit Ihres Kindes bei!

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