Sie machen sich sicher große Sorgen, wenn Ihr Kind plötzlich mitten im Geschäft, auf einer Feier mit vielen Verwandten oder einfach zu Hause laut zu weinen beginnt und sich wehrt, nicht wahr? Gerade in solchen Momenten ist es besonders wichtig, Kindern beizubringen, sich zu beherrschen und sich angemessen zu verhalten, anstatt einfach zu tun, was sie wollen. Das ist eines der wertvollsten Dinge, die wir unseren Kindern als Eltern mitgeben können.

Warum ist Selbstbeherrschung für Kinder so wichtig?

Einfach ausgedrückt: Wenn Kinder lernen, sich selbst zu beherrschen, können sie auch unter Druck angemessene Entscheidungen treffen und sich so verhalten, dass gute Ergebnisse erzielt werden. Diese Fähigkeit wird ihnen im Leben sehr helfen.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Wenn Sie sagen, dass es Eis erst nach dem Abendessen gibt, wird Ihr Kind vielleicht weinen, betteln oder sogar schreien, um Sie zum Einlenken zu bewegen. Ein Kind, das sich beherrschen kann, versteht jedoch, dass es ohnehin kein Eis bekommt, wenn es sich daneben benimmt (manchmal nennt man das auch einen Wutanfall). Deshalb ist es ratsam, geduldig zu sein.

Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist für die Erziehung, die sozialen Beziehungen und die psychische Gesundheit eines Kindes von großer Bedeutung.

Schauen wir uns nun an, wie man Kindern je nach Altersgruppe helfen kann, sich selbst zu beherrschen.

Möglichkeiten, Kindern Selbstbeherrschung beizubringen

Die Art und Weise, wie diese Dinge gelehrt werden, ändert sich mit dem Alter des Kindes. Mal sehen, wie sich das auswirkt.

Wie kann man Kindern bis zum Alter von 2 Jahren helfen?

Babys und Kleinkinder sind schnell frustriert, weil ihre Wünsche und Fähigkeiten oft nicht übereinstimmen. Deshalb reagieren sie häufig mit Trotz, Weinen und Widerstand. In solchen Momenten ist es am besten , sie abzulenken . Versuchen Sie, diese Wutausbrüche zu vermeiden, indem Sie ihnen ein Spielzeug geben oder sie mit einer anderen Aktivität beschäftigen.

Bei Kindern um die zwei Jahre, die sich wehren und schreien, kann man sie zur Konsequenz für kurze Zeit allein lassen . Dies nennt man „Auszeit“. Setzen Sie sie beispielsweise für eine Weile auf einen Küchenstuhl oder die unterste Treppenstufe. Dadurch lernt das Kind, dass es besser ist, allein zu sein und sich zu beruhigen, als sich ungezogen zu benehmen.

Für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren

Sie können bei Kindern dieses Alters auch eine Auszeit einlegen. Anstatt jedoch eine bestimmte Zeit festzulegen, beenden Sie die Auszeit, sobald sich das Kind beruhigt hat . Dies hilft dem Kind, seine Gefühle besser zu kontrollieren. Es ist außerdem sehr wichtig, ein Kind zu loben, wenn es sich in einer frustrierenden oder schwierigen Situation gut geschlagen hat. Sagen Sie zum Beispiel: „Schön, dass du ruhig geblieben bist“ oder „Du hast es toll gemacht, nicht wütend zu werden, mein Sohn/meine Tochter.“

Für Kinder zwischen 6 und 9 Jahren

Wenn Kinder anfangen, zur Schule zu gehen,Es hilft Kindern, die Folgen ihres Handelns zu verstehen und zwischen gutem und schlechtem Verhalten zu unterscheiden. Stellen Sie sich zum Beispiel mit Ihrem Kind ein Stoppschild auf der Straße vor, um es daran zu erinnern, nachzudenken, bevor es etwas tut. Anstatt sofort zu reagieren, wenn es verärgert ist, ermutigen Sie es , sich eine Weile von der Situation zu distanzieren und sich zu beruhigen . Loben Sie es anschließend. Es wird diese Methode in Zukunft wahrscheinlich eher anwenden.

Für Kinder zwischen 10 und 12 Jahren

Kinder in diesem Alter sind sich ihrer Gefühle meist sehr bewusst. Ermutigen Sie sie, darüber nachzudenken, warum sie sich nicht beherrschen können, und dies zu analysieren . Erklären Sie ihnen, dass manche Dinge, die zunächst beunruhigend erscheinen, vielleicht gar nicht so schlimm sind. Ermutigen Sie sie , sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen, bevor sie auf eine Situation reagieren. Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass nicht die Situation selbst sie wütend macht, sondern ihre Denkweise darüber. Loben Sie sie, wenn sie diese Strategien zur Selbstbeherrschung anwenden.

Für Kinder und Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren

In diesem Alter sollten Kinder die meisten ihrer Handlungen kontrollieren können. Erinnern Sie jüngere Kinder jedoch daran, über die langfristigen Folgen ihres Handelns nachzudenken . Ermutigen Sie sie, innezuhalten und nachzudenken, bevor sie reagieren, wenn sie verärgert sind, und Probleme im Gespräch zu lösen, anstatt Türen zuzuschlagen oder zu schreien. Falls nötig, können Sie vorübergehende Einschränkungen wie den Entzug von Privilegien einsetzen, um ihnen zu vermitteln, dass Selbstbeherrschung eine wichtige Fähigkeit ist. Wenn sie später zeigen, dass sie die Situation im Griff haben, können sie diese Privilegien wiedererlangen.

Was tun Sie, wenn Ihre Kinder außer Kontrolle geraten?

So schwer es auch fallen mag, widerstehen Sie dem Drang, Ihre Kinder anzuschreien. Sprechen Sie stattdessen bestimmt und deutlich. Wenn ein Kind stur ist, schreit oder Türen knallt, bleiben Sie ruhig und erklären Sie ihm, dass solches Verhalten inakzeptabel ist, dass es Konsequenzen hat und welche das sind.

Durch Ihr Verhalten sollte Ihr Kind verstehen, dass es mit Wutanfällen nicht bekommen kann, was es will.

Wenn Ihr Kind beispielsweise im Laden wütend wird, nachdem Sie ihm erklärt haben, warum es keine Süßigkeiten bekommt, geben Sie ihm nicht, was es möchte . Dadurch lernt es, dass seine Sturheit nicht akzeptabel ist und nichts gebracht hat.

Sprechen Sie außerdem mit der Klassenlehrerin/dem Klassenlehrer Ihres Kindes über das Klassenklima und angemessenes Verhalten. Fragen Sie, ob Problemlösungsstrategien in der Schule gelehrt oder vorgelebt werden.

Sei selbst ein gutes Beispiel.

Am wichtigsten ist es, selbst mit gutem Beispiel voranzugehen und Selbstbeherrschung zu zeigen.Wenn dich etwas vor deinen Kindern ärgert, erkläre ihnen, warum du wütend bist, und sprich dann mit ihnen über mögliche Lösungen. Wenn du zum Beispiel deine Schlüssel verlierst, werde nicht wütend, sondern sage deinen Kindern, dass sie verloren sind und ihr sie gemeinsam sucht. Falls ihr sie nicht findet, macht das Nächste, was ihr tun könnt (z. B. euch daran erinnern, wo ihr eure Schlüssel zuletzt hingelegt habt). Zeige ihnen durch dein Verhalten, dass gute Selbstkontrolle und Problemlösungskompetenz die besten Wege sind, mit schwierigen Situationen umzugehen.

Sollten die Schwierigkeiten trotz dieser Maßnahmen weiterhin bestehen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Hilfe von einer Familienberatungsstelle in Anspruch nehmen können.

Die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte (Kernaussage)

Okay, hier sind also einige Dinge, die Sie sich aus unserem Gespräch merken sollten:

• Kindern Selbstbeherrschung beizubringen ist eine große Investition in ihr Leben .
• Vermitteln Sie diese Dinge auf eine dem Alter des Kindes angemessene Weise . Nicht auf eine Weise, die ein Kleinkind verstehen kann, sondern auf eine Weise, die ein jüngeres Kind verstehen kann.
• Vergessen Sie nicht, Ihr Kind zu loben , wenn es Selbstbeherrschung zeigt. Das ist eine großartige Ermutigung.
• Es ist wichtig , ruhig zu bleiben, wenn Ihr Kind ausrastet. Schreien löst keine Probleme.
• Sei selbst ein gutes Vorbild . Kinder lernen mehr von dem, was wir tun, als von dem, was wir sagen.
• Geben Sie Wutanfällen nicht nach . Wenn Sie das tun, lernt Ihr Kind, dass das eine gängige Arbeitsweise ist.
• Zögern Sie nicht, gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen .

Wenn Sie diese Dinge berücksichtigen und Ihrem Kind mit Geduld und Liebe helfen, sich selbst zu beherrschen, werden Sie es zu einem glücklichen und erfolgreichen Kind erziehen können.

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