Wie viele von uns greifen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder eines Hustens zu einer Tasse Koriander- oder Ingwertee? Die Verwendung von Heilpflanzen ist tief in unserer Kultur verwurzelt. In der modernen westlichen Medizin ist es jedoch unerlässlich, die Praxis der Phytotherapie zu verstehen. Nur weil etwas „natürlich“ ist, heißt das nicht automatisch, dass es „sicher“ ist. Schauen wir uns genauer an, was Sie darüber wissen sollten.
Was ist Phytotherapie?
Vereinfacht ausgedrückt ist Phytotherapie die Anwendung von Pflanzen, Pflanzenteilen oder Pflanzenextrakten zur Behandlung von Erkrankungen. Diese werden oft als „Phytomedizin“ oder „pflanzliche Arzneimittel“ bezeichnet.
Am wichtigsten ist, dass es sich hierbei um ein komplementäres Heilmittel handelt. Das bedeutet, dass Sie es zusätzlich zu den von Ihrem Arzt verschriebenen Behandlungen einnehmen können. Es sollte niemals als Ersatz für eine primäre medizinische Behandlung verwendet werden.
Wenn Sie beispielsweise von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente gegen Diabetes einnehmen, könnten Sie die Einnahme eines pflanzlichen Präparats erwägen. In diesem Fall dient es als ergänzende Therapie. Sie sollten jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie etwas zu Ihrem Behandlungsplan hinzufügen.
In vielen Ländern, darunter auch den USA, werden diese Produkte häufig als „Nahrungsergänzungsmittel“ verkauft. Das bedeutet, dass sie nicht denselben strengen wissenschaftlichen Tests hinsichtlich Wirksamkeit , Sicherheit und Qualität unterzogen wurden wie Arzneimittel. In einigen Teilen Europas sind diese Produkte jedoch streng reguliert und nur auf Empfehlung eines Arztes ( Rezept ) erhältlich. Die Bestimmungen variieren weltweit.
Wie wirken sich diese auf Ihren Körper aus?
Pflanzliche Therapien können auf vielfältige Weise in die körpereigenen Prozesse eingreifen. Forscher untersuchen diese Mechanismen noch. Es wird angenommen, dass einige von ihnen die Gehirnchemie, das Immunsystem oder den Appetit beeinflussen.
Ein anderer Ansatz besteht darin, Zellschäden vorzubeugen. Man kann sich die Zellen des Körpers wie Bausteine vorstellen. Erkrankungen wie Krebs oder Demenz können diese Bausteine schädigen. Forscher vermuten, dass bestimmte Pflanzeninhaltsstoffe, sogenannte Phytochemikalien , als Schutzschild wirken und so diese Schäden verhindern können.
Beispiele, die sich derzeit in der Forschung befinden
Nachfolgend sind einige pflanzliche Therapien aufgeführt, die derzeit von Forschern untersucht werden. Bitte beachten Sie, dass sich viele davon noch im Forschungsstadium befinden.
- Ingwer: Kann Übelkeit und Erbrechen lindern. Die Forschung zur Sicherheit von Ingwer bei Schwangerschaftsübelkeit ist noch nicht abgeschlossen.
- Grüner Tee: Könnte Potenzial bei der Bekämpfung des Wachstums von Krebszellen oder bei der Verbesserung von durch Diabetes verursachten Augenkomplikationen (diabetische Retinopathie) aufweisen.
- Probiotika: Obwohl sie nicht pflanzlich sind, werden sie oft zu den pflanzlichen Produkten gezählt. Sie können helfen, Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom (RDS) zu lindern.
- Sojaprodukte: Können helfen, hohe Werte zu reduzierenCholesterinspiegel .
- Fischöle: Reich an Omega-3- Fettsäuren , die möglicherweise Herzkrankheiten vorbeugen können.
Welche potenziellen Risiken birgt die Anwendung von pflanzlichen Arzneimitteln?
Nur weil etwas „natürlich“ ist, heißt das nicht, dass es harmlos ist. Es können ernsthafte Risiken bestehen, und Sie sollten sich umfassend informieren.
| Risiko | Einfache Erklärung |
|---|---|
| Toxizität | Manche Pflanzen können giftig sein, wenn sie in der falschen Dosierung eingenommen oder unsachgemäß zubereitet werden. |
| Arzneimittelwechselwirkungen | Sie können mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen (z. B. gegen Bluthochdruck oder Diabetes), interagieren und gefährliche Nebenwirkungen verursachen oder die Wirksamkeit Ihrer Hauptbehandlung verringern. |
| Kontamination | Schlecht regulierte Produkte können Schwermetalle (wie Blei oder Quecksilber) oder schädliche Bakterien enthalten. |
| Allergien | Sie können alles Mögliche auslösen, von Hautausschlägen bis hin zu lebensbedrohlichen allergischen Reaktionen (Anaphylaxie). |
| Unklare Dosierung | Fehlende oder unklare Kennzeichnung bedeutet, dass man versehentlich zu viel oder zu wenig des Wirkstoffs einnehmen könnte. |
Arzneimittelwechselwirkungen
Dieser Abschnitt ist besonders wichtig. Pflanzliche Präparate können Wechselwirkungen mit Ihren aktuellen Medikamenten hervorrufen . Es ist daher äußerst wichtig , dass Ihr Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, pflanzlichen Präparate, Vitamine und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, informiert ist.
Pflanzliche Arzneimittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten wie beispielsweise folgenden haben:
- Antidepressiva
- Aspirin und andere NSAIDs (Schmerzmittel)
- Antibabypillen
- Blutdruckmedikamente
- Kalziumkanalblocker (bei Herzerkrankungen)
- Chemotherapie
- Immunsuppressiva
- Statine (gegen Cholesterin)
- Blutverdünner (z. B. Warfarin)
Diese Liste ist nicht vollständig. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues pflanzliches Präparat einnehmen.
Wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie während der Einnahme eines pflanzlichen Produkts eines der folgenden Symptome bemerken, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf .
- Brustschmerzen
- Durchfall
- Schwindel
- Ohnmacht
- Anhaltende Kopfschmerzen
- Herzklopfen
- Übelkeit und Erbrechen
- Kurzatmigkeit
- Hautausschlag
Bei schweren Symptomen wie Atemnot oder Brustschmerzen begeben Sie sich umgehend in die nächste Notaufnahme oder wählen Sie den Notruf (112). Bei Verdacht auf Vergiftung kontaktieren Sie sofort Ihren örtlichen Giftnotruf oder den Notruf.
Kernaussage
- Die Phytotherapie nutzt Pflanzen zu medizinischen Zwecken, aber „natürlich“ bedeutet nicht „sicher“.
- Bei vielen pflanzlichen Produkten fehlen ausreichende wissenschaftliche Belege hinsichtlich ihrer Sicherheit und Wirksamkeit.
- Am wichtigsten: Besprechen Sie jedes pflanzliche Produkt, das Sie in Erwägung ziehen, immer mit Ihrem Arzt.
- Geben Sie Ihrem Arzt eine vollständige Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
- Wenn Sie während der Einnahme eines pflanzlichen Produkts ungewöhnliche Symptome bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort und suchen Sie ärztlichen Rat.
