Hast du auch PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom)? Lass uns darüber reden!

Ist Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig? Haben Sie unerwünschten Haarwuchs im Gesicht oder am Körper? Leiden Sie unter Akne? Haben Sie Schwierigkeiten beim Abnehmen? Wenn Ihnen diese Probleme bekannt vorkommen, könnten Sie am polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leiden. Keine Sorge, wir erklären Ihnen heute PCOS ganz einfach und verständlich.

Was ist PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom)?

Vereinfacht gesagt, ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) eine hormonelle Störung bei Frauen. Sie tritt auf, wenn die Eierstöcke (die Organe, die Eizellen produzieren und freisetzen) zu viele Hormone produzieren. Genauer gesagt produzieren die Eierstöcke zu viele Androgene (auch bekannt als männliche Hormone). Dies kann zu einem Ungleichgewicht im Fortpflanzungssystem führen.

Viele Frauen mit PCOS haben daher unregelmäßige Menstruationszyklen , in manchen Monaten bleibt die Periode aus, und es kommt zu unregelmäßigem Eisprung (Anovulation) . Manchmal sind im Ultraschall der Eierstöcke kleine, flüssigkeitsgefüllte Zysten (Follikelzysten) sichtbar. Trotz des Namens „polyzystisch“ haben jedoch nicht alle Frauen mit PCOS diese Zysten. Eierstockzysten sind außerdem weder gefährlich noch schmerzhaft.

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen . Es erhöht zudem das Risiko für weitere Gesundheitsprobleme. Ärzte können PCOS je nach Ihren Symptomen und Ihrem Kinderwunsch behandeln.

Wer bekommt PCOS? Ist das eine häufige Erkrankung?

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) kann in jedem Alter nach der Pubertät auftreten. Die meisten Frauen erhalten die Diagnose zwischen 20 und 30 Jahren, insbesondere wenn sie einen Kinderwunsch haben. Übergewicht (Adipositas) und eine familiäre Vorbelastung mit PCOS erhöhen das Risiko, selbst daran zu erkranken.

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine sehr häufige Erkrankung . Etwa 15 % der Frauen im gebärfähigen Alter, also etwa 15 von 100 Frauen, haben die Diagnose PCOS erhalten. Wenn Sie also erfahren, dass Sie betroffen sind, fühlen Sie sich nicht allein.

Welche Symptome treten bei PCOS auf?

Dies sind die häufigsten Symptome des PCOS:

• Unregelmäßige Menstruation: Dazu gehören das Ausbleiben der Menstruation, das monatelange Ausbleiben der Menstruation oder übermäßige Blutungen während der Menstruation.
• Abnormer Haarwuchs: Unerwünschter Haarwuchs im Gesicht, auf der Brust, am Bauch und an den Armen ( Hirsutismus) . Dieses Symptom tritt bei etwa 70 % der Frauen mit PCOS auf.
• Akne:PCOS kann Akne an Rücken, Brust und Gesicht verursachen. Diese Akne kann bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben und schwer zu behandeln sein.
• Übergewicht/Adipositas: Zwischen 40 % und 80 % der Menschen mit PCOS sind adipös und haben Schwierigkeiten, ein gesundes Gewicht zu halten.
• Hautverdunkelung: Die Haut kann sich in den Falten des Halses, in den Achselhöhlen, in der Leistengegend (zwischen den Beinen) und unter den Brüsten verdunkeln. Dies wird als Acanthosis nigricans bezeichnet.
• Eierstockzysten: Bei vielen Frauen mit PCOS können die Eierstöcke im Ultraschallbild größer als normal sein oder viele kleine Zysten (Follikel) enthalten.
• Hautanhängsel: Kleine, muttermalähnliche Wucherungen, die von der Haut herabhängen. Sie treten am häufigsten in den Achselhöhlen und am Hals auf.
• Haarausfall/Haarverdünnung: Menschen mit PCOS können stellenweise Haarausfall oder Kahlheit erleiden.
• Unfruchtbarkeit: Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Es verringert die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen, da kein Eisprung stattfindet.

Manche Frauen haben keine Symptome des PCOS. Manche bemerken die Erkrankung erst, wenn sie spät schwanger werden oder plötzlich an Gewicht zunehmen.

Was sind die Hauptursachen von PCOS?

Die genaue Ursache des PCOS ist noch unbekannt . Es gibt jedoch Hinweise auf eine genetische Komponente. Das bedeutet, dass das Risiko, selbst daran zu erkranken, erhöht ist, wenn jemand in der Familie betroffen ist. Darüber hinaus können verschiedene andere Faktoren, insbesondere Übergewicht, dazu beitragen.

• Erhöhte Konzentrationen männlicher Hormone, sogenannter Androgene: Steigt der Spiegel dieser Hormone an, verhindern sie den Eisprung. Dies führt zu unregelmäßigen Menstruationszyklen. Bei unregelmäßigem Eisprung können sich die bereits erwähnten flüssigkeitsgefüllten Zysten in den Eierstöcken bilden. Erhöhte Androgene können außerdem Akne und unerwünschten Haarwuchs verursachen.
• Insulinresistenz:Bei einem hohen Insulinspiegel produzieren und schütten die Eierstöcke vermehrt männliche Hormone (Androgene) aus. Diese erhöhten Androgenspiegel können den Eisprung hemmen und zu weiteren Symptomen des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) beitragen. Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Energie zu produzieren. Insulinresistenz liegt vor, wenn der Körper nicht mehr richtig auf Insulin reagiert. Dies führt zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel. Nicht jeder mit Insulinresistenz entwickelt Diabetes, aber Insulinresistenz kann dazu führen. Auch Übergewicht oder Adipositas können Insulinresistenz verursachen. Selbst bei normalen Blutzuckerwerten können erhöhte Insulinwerte ein Anzeichen für Insulinresistenz sein.
• Niedriggradige Entzündung: Menschen mit PCOS können eine chronische, also langfristige, niedriggradige Entzündung aufweisen (eine Art von Entzündung, die im Körperinneren auftritt). Ärzte können diese Entzündung mithilfe von Bluttests messen (C-reaktives Protein (CRP) und Anzahl der weißen Blutkörperchen).

PCOS und Schwangerschaft

Viele fragen sich, ob PCOS eine Fehlgeburt auslösen kann. PCOS kann zwar das Risiko bestimmter Schwangerschaftskomplikationen erhöhen, aber viele Frauen mit PCOS bringen dennoch erfolgreich ein Kind zur Welt.

Zu den Komplikationen, die während einer Schwangerschaft aufgrund von PCOS auftreten können, gehören:

• Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie (Bluthochdruck und andere Komplikationen während der Schwangerschaft) und Bluthochdruck.
• Das Risiko einer Frühgeburt (vor der 37. Schwangerschaftswoche) oder einer Entbindung per Kaiserschnitt aufgrund von Fettleibigkeit, Diabetes oder Bluthochdruck.

Aber keine Panik. Wenn Sie PCOS haben, ist es am wichtigsten, mit einem Arzt zu sprechen und die notwendige Beratung und Behandlung zu erhalten.

Wie diagnostiziert ein Arzt PCOS?

In den meisten Fällen kann Ihr Arzt das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) durch eine Untersuchung und ein Gespräch über Ihre Symptome diagnostizieren. Zur Unterstützung der Diagnose kann er auch Bluttests oder eine Ultraschalluntersuchung anordnen.

Der Arzt wird Folgendes tun:

• Schildern Sie Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte.
• Erkundigen Sie sich nach der Krankengeschichte Ihrer Familie.
• Ihr Gewicht und Ihr Blutdruck werden gemessen.
• Führt eine körperliche Untersuchung durch – insbesondere mit Blick auf unerwünschte Gesichtsbehaarung, Haarausfall, Akne, Hautverfärbungen und Hautwarzen.
• Es wird eine gynäkologische Untersuchung durchgeführt, um andere Ursachen für die ungewöhnliche Blutung auszuschließen.
• Es werden Bluttests angeordnet, um den Hormon- und Glukosespiegel zu überprüfen.
• Es wird eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt, um die Eierstöcke zu untersuchen, die Dicke der Gebärmutterwand zu überprüfen und nach anderen Ursachen für abnormale Blutungen zu suchen.

Normalerweise stellen Ärzte die Diagnose PCOS , wenn mindestens zwei der folgenden drei Symptome vorliegen :

1. Unregelmäßige oder ausbleibende Menstruation (bei manchen Frauen mit PCOS kann es auch zu starken Blutungen während der Menstruation kommen).

2. Symptome eines erhöhten Androgenspiegels, wie Akne oder übermäßiger Haarwuchs. Oder Blutuntersuchungsergebnisse, die einen erhöhten Androgenspiegel bestätigen.

3. Eine Ultraschalluntersuchung zeigt vergrößerte oder polyzystische Eierstöcke (viele Menschen entwickeln diese Zysten nicht).

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für PCOS?

Ihr Arzt wird die Behandlung anhand Ihrer Symptome, Ihrer Krankengeschichte, bestehender Vorerkrankungen und Ihres Kinderwunsches festlegen. Die Behandlung kann Medikamente, Änderungen des Lebensstils oder eine Kombination aus beidem umfassen.

Wenn Sie derzeit kein Kind erwarten, können diese als Behandlungsmethoden eingesetzt werden:

• Hormonelle Verhütungsmittel: Dazu gehören Antibabypillen, Verhütungspflaster, Injektionen, Vaginalringe und Spiralen. Hormonelle Verhütungsmittel helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren. Einige Präparate können auch Akne und unerwünschten Haarwuchs reduzieren.
• Medikamente zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit: Metformin ist ein Diabetesmedikament, das dem Körper hilft, Insulin richtig zu verwerten. Bei einer guten Insulinregulierung kann sich bei manchen Frauen mit PCOS der Menstruationszyklus verbessern.
• Androgenblockierende Medikamente: Einige Medikamente können die Wirkung von Androgenen verringern. Dies kann helfen, Akne oder übermäßigen Haarwuchs zu kontrollieren. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob diese Behandlungsform für Sie geeignet ist.
• Lebensstiländerungen: Eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Gewicht können sich positiv auf den Insulinspiegel auswirken. Dies ist sehr wichtig für die Behandlung von PCOS-Symptomen.

Wenn Sie jetzt oder in Zukunft ein Baby erwarten, können diese Mittel zur Behandlung von PCOS eingesetzt werden:

• Medikamente zur Anregung des Eisprungs (wodurch eine Eizelle reift und freigesetzt wird): Eine erfolgreiche Schwangerschaft beginnt mit dem Eisprung. Es gibt Medikamente, die nachweislich den Eisprung bei Frauen mit PCOS anregen. Clomifen und Letrozol werden oral eingenommen. Gonadotropine werden injiziert.
• Operation: Es gibt einen chirurgischen Eingriff, der die Ovulation wiederherstellen kann, indem das androgene Hormone produzierende Gewebe in den Eierstöcken entfernt wird. Aufgrund neuerer Medikamente wird diese Operation jedoch nur noch selten durchgeführt.
• In-vitro-Fertilisation (IVF):Dies ist eine Option für Frauen mit PCOS, die trotz medikamentöser Behandlung keinen Eisprung erzielen können. Dabei befruchtet ein Arzt im Labor eine Ihrer Eizellen mit den Spermien Ihres Partners und setzt den Embryo anschließend in Ihre Gebärmutter ein.

Kann PCOS vollständig geheilt werden?

PCOS ist noch nicht heilbar . Ihr Arzt kann Ihnen jedoch helfen, Ihre Symptome zu lindern. Die Auswirkungen von PCOS können sich im Laufe der Zeit verändern, und Sie bemerken die Erkrankung möglicherweise gar nicht mehr so ​​stark. Eine dauerhafte Heilung ist dies jedoch nicht.

Durch die hormonellen Veränderungen, die während der Menopause auftreten, können die Symptome des PCOS deutlich reduziert werden.

Kann PCOS andere Gesundheitsprobleme verursachen?

Studien haben gezeigt, dass PCOS das Risiko für folgende Erkrankungen erhöhen kann:

• Diabetes (Diabetes mellitus)
• Bluthochdruck
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Verdickung der Gebärmutterschleimhaut (Endometriumhyperplasie)
• Endometriumkarzinom
• Schlafbezogene Störungen wie Schlafapnoe
• Depression und Angstzustände

Es ist sehr wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Ihr Risiko, an diesen Erkrankungen zu erkranken, vollständig zu verstehen.

Lässt sich PCOS verhindern oder seine Auswirkungen reduzieren?

Es gibt keine nachweislich wirksame Methode, PCOS vorzubeugen. Sie können jedoch einiges tun, um Ihre Symptome zu lindern. Beispielsweise können eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesundes Gewicht dazu beitragen, die Auswirkungen von PCOS zu verringern.

Wie kann man mit PCOS erfolgreich leben?

Der beste Weg, mit PCOS gut zu leben, ist ein gesundes Gewicht, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Diese Lebensstiländerungen können helfen, den Hormonspiegel zu regulieren, was wiederum den Menstruationszyklus regulieren und Symptome lindern kann.

Wenn unerwünschter Haarwuchs oder Akne Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen, kann eine kosmetische Behandlung oder der Besuch beim Dermatologen von Vorteil sein.

Abschließend noch ein Hinweis: Wenn Sie sich ein Kind wünschen und an PCOS leiden, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Etwa jede zehnte Frau ist von PCOS betroffen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihren Kinderwunsch zu erfüllen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie den Verdacht haben, an PCOS zu leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Zu den Anzeichen, die auf PCOS hindeuten können, gehören:

• Ein unregelmäßiger monatlicher Menstruationszyklus (oft mehr als 40 Tage zwischen den Perioden).
• Übermäßiger Haarwuchs, Akne oder andere Symptome eines Überschusses an Androgenen.
• Schwierigkeiten, ein Kind zu empfangen.

Welche Hormone sind an PCOS beteiligt?

Menschen mit PCOS haben ein hormonelles Ungleichgewicht. Dies kann ihren Menstruationszyklus, den Eisprung und möglicherweise sogar ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Die Hormone bilden ein komplexes Netzwerk. Ist ein Hormon aus dem Gleichgewicht, ist das gesamte System betroffen. Die wichtigsten Hormone bei PCOS sind:

• Androgene (wie Testosteron und Androstendion)
• Luteinisierendes Hormon (LH)
• Follikelstimulierendes Hormon (FSH)
• Östrogen
• Progesteron
• Insulin `(Insulin)`

Sind PCOS und Endometriose dasselbe?

PCOS und Endometriose sind zwei unterschiedliche Erkrankungen. Beide können jedoch Eierstockzysten und Unfruchtbarkeit verursachen. Bei Endometriose wächst Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) außerhalb der Gebärmutter, beispielsweise an den Eierstöcken, in der Vagina oder in den Eileitern. Dies führt meist zu Unterleibsschmerzen oder starken Menstruationskrämpfen. Frauen mit PCOS haben außerdem unregelmäßige Menstruation, unregelmäßigen Eisprung und weitere körperliche Beschwerden, die durch einen Überschuss männlicher Hormone verursacht werden.

Das Wichtigste, was Sie sich merken sollten

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige Erkrankung. Es kann Ihren Menstruationszyklus beeinflussen und weitere Symptome verursachen. Wenn Sie vermuten, dass Sie PCOS haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihre Symptome. Lebensstiländerungen und medizinische Behandlungen können Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern, Ihr Risiko für andere Erkrankungen zu senken und (falls dies Ihr Wunsch ist) Ihnen zu einem Kind zu verhelfen. Keine Sorge, Sie sind nicht allein, und es gibt Wege, damit umzugehen.

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