Sollten wir diese Dinge vor der Geburt eines Kindes wissen? (Alles über die Beratung vor der Empfängnis)

Denken Sie und Ihr Partner über ein Baby nach? Viele glauben, man solle erst nach einem positiven Schwangerschaftstest ärztlichen Rat einholen. Doch in Wirklichkeit beginnt der Weg zu einem gesunden Baby und einer gesunden Mutter viel früher. Tatsächlich sollten Sie sich darauf vorbereiten, noch bevor Sie überhaupt an eine Schwangerschaft denken. Heute sprechen wir über diesen wichtigsten Schritt.

Was ist eine Beratung vor der Empfängnis?

Einfach ausgedrückt bedeutet das: Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, um Ihre und die Gesundheit Ihres Partners zu besprechen und sich beraten zu lassen. Stellen Sie sich vor: Bevor man ein schönes Haus baut, plant man es sorgfältig und legt ein solides Fundament, nicht wahr? Genauso ist es auch hier. Diese Ratschläge sind die beste Grundlage für eine gesunde Schwangerschaft.

Dies verfolgt mehrere Hauptziele:

• Wir helfen Ihnen , sicher schwanger zu werden .
• Wir sorgen dafür, dass Sie und Ihr ungeborenes Baby während Ihrer gesamten Schwangerschaft so gesund wie möglich bleiben .
• Verringerung des Risikos von Komplikationen während der Schwangerschaft.

Nicht nur in unserem Land, sondern weltweit sind viele Schwangerschaften ungeplant. Daher erhalten viele Frauen diesen wertvollen Rat nicht. Dabei ist er so wichtig, dass er wesentlich zu einer gesunden, erfolgreichen Schwangerschaft und der Geburt eines gesunden Babys beitragen kann.

Was ist in dieser Beratung enthalten?

Im Rahmen dieser Beratung wird Ihr Arzt die Risikofaktoren untersuchen, die Ihre Schwangerschaft beeinflussen könnten, und Sie anschließend darüber aufklären, was Sie dagegen tun können.

Folgendes geschieht im Wesentlichen:

• Risikobewertung: Wir werden Ihre und die Krankengeschichte Ihres Partners, Einzelheiten zu familiären Erkrankungen und Ihren Lebensstil (wie Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum) besprechen, um festzustellen, ob Risiken bestehen, die Ihre Schwangerschaft beeinträchtigen könnten.
• Interventionen: Sobald die Risikofaktoren identifiziert sind, werden die entsprechenden Maßnahmen ergriffen. Möglicherweise müssen Sie ein Medikament, das Sie derzeit einnehmen, umstellen oder Ihren Lebensstil anpassen. Ihr Arzt wird Ihnen dies alles genau erklären.
• Überweisungen: In manchen Fällen benötigen Sie möglicherweise die Hilfe eines anderen Spezialisten. Wenn Sie beispielsweise Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, werden Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten auf diesem Gebiet überwiesen.

Wann soll ich diesen Beratungstermin wahrnehmen?

Tatsächlich kann jeder, der über ein Kind nachdenkt, dies bei seinem regulären Arzttermin ansprechen. In Industrieländern fragen Ärzte junge Menschen mittlerweile bei Routineuntersuchungen: „Planen Sie, innerhalb des nächsten Jahres ein Kind zu bekommen?“ Ziel ist es, dieses Thema frühzeitig zu besprechen und so die Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft zu schaffen.

Was genau geschieht während eines Beratungsgesprächs?

Bei diesem Besuch werden verschiedene Tests durchgeführt, um Ihre Gesundheit zu überprüfen. Ihnen und Ihrem Partner werden außerdem viele Fragen gestellt, um Risikofaktoren zu ermitteln. Sie erhalten zudem Informationen darüber, wie Sie Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft erhöhen können.

Folgendes passiert normalerweise:

Wie schätzt der Arzt Ihre Risiken ein?

Hier untersucht der Arzt eingehend die verschiedenen Faktoren, die Ihre Schwangerschaft beeinflussen können.

Chronische Krankheiten

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, einer Herzerkrankung oder einer Schilddrüsenerkrankung leiden, ist es wichtig, diese vor einer Schwangerschaft gut einzustellen. Die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, sind möglicherweise nicht für Ihr Baby geeignet. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt und wechseln Sie gegebenenfalls zu einem sichereren Medikament.

Genetische Erkrankungen

Durch die Analyse der Familiengeschichte lassen sich Rückschlüsse auf mögliche Erbkrankheiten des Kindes ziehen. Gegebenenfalls kann eine genetische Untersuchung oder Beratung veranlasst werden, um das Erkrankungsrisiko des Kindes abzuschätzen.

Infektionen

Während der Schwangerschaft werden Sie auf Infektionen untersucht, die Mutter oder Kind schaden können (z. B. sexuell übertragbare Infektionen, Hepatitis B, HIV, Röteln). Es ist besonders wichtig, dass Sie vor der Schwangerschaft alle notwendigen Impfungen erhalten haben .

Medikamente, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel

Sie sollten Ihrem Arzt alles mitteilen, was Sie einnehmen – verschreibungspflichtige Medikamente, rezeptfreie Arzneimittel, pflanzliche Produkte, Vitamine –, da einige davon während der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher sind.

Folsäure ist ein besonders wichtiges Vitamin. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, 3 bis 6 Monate vor Beginn Ihrer Familienplanung täglich eine Folsäuretablette einzunehmen. Dies kann dazu beitragen, schwere Geburtsfehler (Neuralrohrdefekte) im Gehirn und Rückenmark Ihres Babys zu verhindern.

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung ist für eine gesunde Schwangerschaft unerlässlich. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin berät Sie zu Ihrem Nährstoffbedarf, Ihrer täglichen Kalorienzufuhr und zu Lebensmitteln, die Sie während der Schwangerschaft meiden sollten (z. B. quecksilberhaltiger Fisch). Er oder sie empfiehlt Ihnen außerdem geeignete, sichere Sportarten für die Schwangerschaft.

Gewicht

Unter- oder Übergewicht können während der Schwangerschaft zu verschiedenen Komplikationen führen. Untergewicht erhöht das Risiko für ein zu niedriges Geburtsgewicht oder eine Frühgeburt. Übergewicht kann das Risiko für Erkrankungen wie Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck während der Schwangerschaft erhöhen. Ihr Arzt wird Ihnen daher helfen, einen Plan zu entwickeln, um vor der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum

Diese Dinge sollten Frauen mit Kinderwunsch unbedingt meiden. Ihr Konsum steht in direktem Zusammenhang mit Fehlgeburten, Totgeburten und Erkrankungen wie dem Fetalen Alkoholsyndrom, das die Entwicklung des Babys schwer beeinträchtigen kann. Auch wenn Sie nicht rauchen, ist Passivrauchen schädlich für Ihr Baby. Allein das Aufhören mit dem Rauchen kann Ihr Risiko für bestimmte Schwangerschaftskomplikationen um etwa 20 % senken.

Giftstoffe in der Umwelt

Bestimmte Chemikalien in Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz, wie beispielsweise Pestizide und Blei, können während der Schwangerschaft schädlich sein. Ihr Arzt wird daher auch prüfen, ob ein Risiko der Exposition gegenüber solchen Substanzen besteht.

Was sollten Sie nach dem Beratungsgespräch tun?

Nach dem Beratungsgespräch wird Ihnen der Arzt eine Reihe von individuell auf Sie abgestimmten Tipps zu Lebensstiländerungen und Gesundheit geben. Einige davon sind:

• Ein gesundes Gewicht erreichen (Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme).
• Beginnen Sie mit einer nährstoffreichen Ernährung.
• Einem gesunden Trainingsplan folgen.
• Vollständiger Verzicht auf Rauchen und Alkoholkonsum.
• Die notwendigen Impfungen erhalten.
• Lernen, Stress zu bewältigen.
• Nehmen Sie täglich die empfohlenen Vitamine ein, insbesondere Folsäure .
• Bevor Sie schwanger werden, sollten Sie sich wegen eventueller anderer gesundheitlicher Bedenken an einen Spezialisten wenden.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten, die für das Baby schädlich sein könnten. (Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen oder diese beenden).