Bekommst du während der Schwangerschaft auch Pickel im Gesicht? Lass uns über diese „Schwangerschaftsmaske“ (Melasma) sprechen!

Vielleicht sind auch Sie eine werdende Mutter, die bald ein Baby erwartet. Wie viele Veränderungen durchläuft Ihr Körper in dieser Zeit? Manchmal entdecken Sie beim Blick in den Spiegel braune Flecken im Gesicht, besonders um die Augen, an den Nasenflügeln und auf den Wangen, die vorher nicht da waren. Es ist ganz normal, sich dabei etwas beunruhigt zu fühlen. Aber keine Sorge, das ist ein sehr häufiges Phänomen, das viele Schwangere erleben. Sprechen wir heute darüber.

Was ist diese „Schwangerschaftsmaske“?

Diese braunen Flecken, die während der Schwangerschaft im Gesicht auftreten, werden medizinisch als Melasma oder Chloasma bezeichnet. Sie sind jedoch bei Schwangeren so häufig, dass sie auch als „Schwangerschaftsmaske “ bekannt sind.

Einfach ausgedrückt: Es handelt sich lediglich um eine harmlose Hautverfärbung. Sie ist weder Krebs noch ansteckend. Sie schadet weder Ihnen noch Ihrem Baby. Meistens ist es nur ein kosmetisches Problem, also etwas, das lediglich das Aussehen betrifft.

Warum treten solche Flecken während der Schwangerschaft auf?

Stellen Sie sich vor, wie viele Veränderungen Ihr Körper durchmacht, wenn in Ihnen ein kleines Leben heranwächst, um es zu unterstützen. Die Hauptakteure dieser Veränderungen sind Hormone .

Während der Schwangerschaft steigt der Östrogen- und Progesteronspiegel im Körper stark an. Diese Hormone stimulieren die Melanozyten, die Zellen, die unserer Haut ihre Farbe verleihen. Durch die Stimulation produzieren diese Zellen vermehrt das braune Pigment Melanin .

Diese Hautveränderung tritt häufiger bei Menschen mit dunklerem Hautton auf (wie wir Sri Lanker). Wenn jemand in Ihrer Familie (Mutter, Schwester) während der Schwangerschaft solche Flecken hatte, besteht möglicherweise auch bei Ihnen eine leichte Veranlagung, diese zu entwickeln.

Was können wir tun, um diese Problemzonen in den Griff zu bekommen?

Obwohl sich diese Flecken nicht vollständig verhindern lassen, gibt es einiges, was wir tun können, um ihr Nachdunkeln und ihre Ausbreitung zu reduzieren. Hauptursache für die Zunahme dieser Flecken ist die Sonneneinstrahlung . Daher sollten wir verstärkt auf einen guten Sonnenschutz achten.

1. Sonnenschutz ist das Wichtigste!

Die ultravioletten Strahlen der Sonne regen die Melaninproduktion in unserer Haut an. Dadurch können bestehende Flecken dunkler werden und neue Flecken entstehen.

• Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel : Egal ob zu Hause, unterwegs oder an einem Regentag – machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Morgen Sonnenschutzmittel auf Ihr Gesicht aufzutragen.
• Wählen Sie die richtige Sonnencreme: Wählen Sie eine Sonnencreme, die Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen bietet und mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufweist.
• Richtige Anwendung: Etwa 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auftragen. Bei starkem Schwitzen, Arbeit im Wasser oder allgemeiner Schweißbildung alle 2 Stunden erneut auftragen.
• Meiden Sie die Mittagssonne: Vermeiden Sie nach Möglichkeit die intensive Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 14 Uhr.
• Schützen Sie sich: Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie einen breitkrempigen Hut. Dadurch wird die direkte Sonneneinstrahlung auf Ihr Gesicht deutlich reduziert.

2. Verwenden Sie milde Hautpflegeprodukte.

Manche aggressive Gesichtsreiniger, Peelings und Cremes können leichte Hautreizungen verursachen. In solchen Fällen kann sich das Melasma verschlimmern. Wählen Sie daher milde Produkte, die zu Ihrem Hauttyp passen. Sie können sich auch von Ihrem Arzt beraten lassen.

3. Decken Sie es vorübergehend mit Make-up ab.

Wenn Sie diese Flecken stören, spricht nichts dagegen, sie mit Make-up abzudecken. Sie können sie vorübergehend mit einem Concealer oder einer Foundation mit gelben oder weißen Untertönen kaschieren.

Wann sollten wir einem Arzt davon erzählen?

Obwohl Melasma in der Regel harmlos ist, handelt es sich nicht bei jeder Hautveränderung um Melasma. Daher ist es in bestimmten Fällen wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. So lässt sich ausschließen, dass eine andere, möglicherweise schwerwiegendere Erkrankung vorliegt.

Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Termin von solchen Veränderungen zu berichten. Das ist sehr wichtig für Ihre Sicherheit und die Ihres Babys.

Was geschieht nach der Geburt des Babys?

Die gute Nachricht: Bei den meisten Müttern verschwinden diese Flecken innerhalb weniger Monate nach der Geburt. Sobald sich der Hormonspiegel normalisiert hat, reguliert sich auch die Melaninproduktion. Machen Sie sich also keine großen Sorgen. Bei manchen Frauen verschwinden die Flecken jedoch nicht so schnell. In diesem Fall können Sie nach der Geburt einen Hautarzt aufsuchen, um die Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.