Steht Ihr Baby bald zur Welt? Lassen Sie uns genau die einzelnen Geburtsphasen kennenlernen.

Der schönste und zugleich herausforderndste Tag Ihres Lebens ist der Tag der Geburt. Je näher dieser Moment rückt, desto normaler ist es, neben großer Freude auch etwas Nervosität und Aufregung zu verspüren. „Was wird bei der Geburt passieren? Wie lange wird es dauern? Wie wird es sein?“ Diese Fragen gehen Ihnen wahrscheinlich durch den Kopf. Deshalb sprechen wir heute über die Geburtsphasen und den Ablauf der Geburt. Dieses Wissen wird Ihnen viel Zuversicht und Kraft für diese Zeit geben.

Vereinfacht gesagt, ist die Geburt der natürliche Prozess, durch den sich der Körper auf die Geburt eines Babys vorbereitet. Bei einer Erstgebärenden dauert dieser Prozess in der Regel zwischen 12 und 24 Stunden. Weitere Geburten verlaufen jedoch meist deutlich schneller. Der gesamte Vorgang lässt sich in drei Hauptphasen unterteilen.

Erste Phase: Vom Beginn der Wehen bis zur vollständigen Öffnung des Muttermundes

Dies ist die längste Phase der Geburt. Sie kann bis zu 20 Stunden dauern. Sie beginnt mit der beginnenden Öffnung des Muttermundes und endet, wenn dieser vollständig auf 10 Zentimeter geöffnet ist. Diese erste Phase ist in drei kleinere Phasen unterteilt.

1. Frühe oder latente Phase

Dies ist der Beginn der Wehen. Anfangs spüren Sie sehr leichte, gut erträgliche Kontraktionen. Sie kommen etwa alle 15–20 Minuten und dauern etwa 60–90 Sekunden. Mit der Zeit werden die Abstände zwischen den Kontraktionen kürzer, und sie treten bald in weniger als 5 Minuten auf. Begleitend dazu öffnet und verkürzt sich Ihr Muttermund allmählich . Dies schafft Platz für die Geburt Ihres Babys. In dieser Phase öffnet sich Ihr Muttermund von 0 auf 6 Zentimeter. Möglicherweise bemerken Sie auch einen klaren oder hellrosa Ausfluss aus Ihrer Scheide.

Diese Phase kann Stunden oder sogar Tage dauern, daher ist es am besten, zu Hause zu bleiben und sich zu entspannen, ohne in Panik zu geraten.

Was Sie jetzt tun können:

• Mach einen Spaziergang.
• Wechseln Sie häufig Ihre Position .
• Setzen Sie Ihre gewohnten Atem- und Entspannungsübungen fort.
• Nehmen Sie ein warmes Bad. Sollten Sie jedoch einen Blasensprung erlitten haben, konsultieren Sie bitte vor dem Baden Ihren Arzt .
• Ruhen Sie sich wenn möglich etwas aus.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie eine leichte Mahlzeit.
• Bereiten Sie die Dinge vor, die Sie ins Krankenhaus mitnehmen müssen.

2. Aktive Phase

In diesem Stadium, wenn der Muttermund auf 6 bis 8 Zentimeter geöffnet ist, werden die Wehen stärker . Sie treten nun etwa alle 3 Minuten auf und dauern etwa 45 Sekunden. Es können Rückenschmerzen und blutiger Scheidenausfluss auftreten.Auch der sogenannte „ Zeichnungsblutabgang “ kann zunehmen. Platzt die Fruchtblase zu diesem Zeitpunkt, können die Schmerzen plötzlich sehr stark werden.

Diese Phase dauert in der Regel zwischen vier und acht Stunden. Sie fühlen sich möglicherweise etwas überfordert, da Ihre Konzentration nun auf der Schmerzbewältigung liegt. Die Unterstützung einer Vertrauensperson ist in dieser Zeit von unschätzbarem Wert.

Bei Ihrer Ankunft im Krankenhaus werden Puls, Blutdruck und Temperatur überprüft. Ein Monitor wird auf Ihrem Bauch angebracht, um die Herztöne Ihres Babys und die Wehen zu überwachen. Der Arzt untersucht außerdem Ihren Muttermund, um den Geburtsfortschritt festzustellen. Gegebenenfalls wird Ihnen ein intravenöser Zugang gelegt, um Ihnen Flüssigkeit oder Medikamente zu verabreichen.

3. Übergangsphase

Dies ist die kürzeste, aber schmerzhafteste Phase der Geburt. Es dauert etwa 15 Minuten bis zu einer Stunde, bis sich der Muttermund vollständig auf 8 bis 10 Zentimeter geöffnet hat. Die Schmerzen treten alle 2 bis 3 Minuten auf und dauern etwa eine Minute. Sie können Druck im Enddarm und Rückenschmerzen verspüren.

Möglicherweise verspüren Sie jetzt einen starken Pressdrang . Pressen Sie aber niemals, bevor Ihr Arzt es Ihnen erlaubt . Wenn Sie pressen, bevor Ihr Muttermund vollständig geöffnet ist, kann er anschwellen, einreißen und den gesamten Geburtsvorgang verzögern.

Zweite Phase: Der Moment, in dem das Baby auf die Welt kommt (Geburt)

Die zweite Phase beginnt, sobald der Muttermund vollständig auf 10 Zentimeter geöffnet ist. Diese Phase dauert so lange, bis das Baby aus dem Geburtskanal geboren ist. Dies kann zwei Stunden oder länger dauern.

Die Schmerzen, die Sie jetzt spüren, sind etwas anders als beim ersten Mal. Die Zeit zwischen den Schmerzattacken hat sich auf 2–5 Minuten verlängert, und sie dauern etwa 60–90 Sekunden. Jedes Mal, wenn die Schmerzen auftreten, verspüren Sie einen starken Pressdrang. Pressen Sie genau so, wie Ihr Arzt es Ihnen gesagt hat. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus, solange Sie keine Schmerzen haben.

Tipps, die das Schieben erleichtern:

• Probieren Sie verschiedene Positionen aus – zum Beispiel Hocken, Drehen zur Seite und Sitzen mit einem angehobenen Bein.
• Atme vor und nach jedem Schmerz tief durch.
• Krümme deinen Oberkörper beim Drücken so weit wie möglich. Das wird jeden Muskel in deinem Körper beanspruchen.

Gegebenenfalls erhalten Sie nun Schmerzmittel. Unter Umständen ist auch ein Dammschnitt erforderlich, ein kleiner Schnitt zwischen Scheide und After, um die Scheidenöffnung zu erweitern und so die Geburt zu beschleunigen oder schwere Verletzungen zu verhindern.

Sobald das Baby geboren ist, hält der Arzt den Kopf des Babys nach unten und entfernt vorsichtig Schleim und Flüssigkeiten aus Mund und Nase. Anschließend wird das Baby auf Ihren Bauch gelegt und die Nabelschnur wird kurz darauf durchtrennt.

Dritte Phase: Ausstoßung der Plazenta

Die dritte Phase beginnt nach der Geburt des Babys. Dabei löst sich die Plazenta, die an der Gebärmutterwand befestigt war, und wird durch die Scheide ausgestoßen . Dies wird auch als Nachgeburt bezeichnet. Es ist die kürzeste Phase der Geburt und kann wenige Minuten bis etwa 20 Minuten dauern. Sie werden noch Schmerzen verspüren, diese sind aber nicht mehr so ​​stark wie zuvor. Falls Sie einen Dammschnitt oder einen kleinen Riss hatten, wird dieser jetzt genäht.

In dieser Tabelle können Sie die Phasen der Geburt auf einen Blick erfassen.