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Empfinden Sie Zurückweisung sehr stark? Das könnte auf eine Ablehnungssensibilitätsstörung (RSD) hindeuten!

Empfinden Sie Zurückweisung sehr stark? Das könnte auf eine Ablehnungssensibilitätsstörung (RSD) hindeuten!

Manchmal ist es normal, nach einer Zurückweisung tiefe Traurigkeit und Schmerz zu empfinden. Aber haben Sie jemals einen so überwältigenden emotionalen Schmerz, einen solchen Zusammenbruch, selbst bei einer geringfügigen Zurückweisung erlebt? Versetzen Sie ein Ereignis, das anderen völlig normal erscheint, in einen tiefen Schockzustand? Wenn ja, gibt es vielleicht einen Fachbegriff für das, was Sie erleben. Sprechen wir darüber.

Was ist Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)?

Einfach ausgedrückt ist RSD ein sehr intensiver, unerträglicher psychischer Schmerz, den eine Person erlebt, wenn sie zurückgewiesen wird. Das Wort „Dysphorie“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet unerträglicher Schmerz oder Unbehagen.

RSD ist noch keine offiziell anerkannte medizinische Diagnose. Ärzte und Spezialisten verwenden den Begriff jedoch, um einige der bereits anerkannten psychischen Erkrankungen zu bezeichnen.

Normalerweise mag niemand Zurückweisung. Doch der Schmerz, den Menschen mit einer komplexen sozialen Belastungsstörung (CRPS) empfinden , ist viel stärker und schwerer zu kontrollieren. Zudem können Betroffene selbst harmlose, normale Gespräche als Zurückweisung missverstehen. Dann fällt es ihnen oft schwer, angemessen darauf zu reagieren.

Worin besteht der Unterschied zwischen Ablehnungssensitivität (RSD) und Ablehnungssensitivität (RSD)?

RSD und „Zurückweisungssensibilität“ ähneln sich sehr. Es gibt jedoch einige feine Unterschiede. Um diese Unterschiede vollständig zu verstehen, müssen wir zunächst verstehen, was „emotionale Dysregulation“ ist.

Was ist diese emotionale Dysregulation?

Man kann es sich wie ein großes Netzwerk vorstellen. Alle Teile arbeiten zusammen. Manche speichern Erinnerungen, andere steuern Emotionen und wieder andere empfangen Sinnesinformationen. Mit zunehmendem Alter lernt unser Gehirn, diese Emotionen zu kontrollieren, sie also auf einem erträglichen Niveau zu halten. Es ist, als würde man die Lautstärke eines Fernsehers nach Belieben regeln.

Emotionale Dysregulation bedeutet, dass unser Gehirn unsere Emotionen nicht mehr richtig regulieren kann. Das ist, als müsste man den Fernseher leiser stellen, aber er ist so laut, dass es fast ohrenbetäubend ist. Die Emotionen sind so stark, dass man sie nicht mehr ertragen kann. Man fühlt sich vielleicht schwindelig, überfordert und sogar schmerzhaft.

Diese Schwierigkeit, Emotionen zu kontrollieren, tritt bei vielen psychischen Erkrankungen auf, insbesondere bei solchen, die die Struktur des Gehirns oder die Informationsverarbeitung beeinträchtigen. Beispielsweise ist sie häufig bei Persönlichkeitsstörungen und affektiven Störungen zu beobachten.

Der Zusammenhang zwischen emotionaler Dysregulation und Zurückweisungssensibilität (RSD)

Sowohl Menschen mit Zurückweisungssensibilität als auch Menschen mit RSD können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren. Die bereits erwähnte Dysphorie, die sich als starker Schmerz äußert, tritt jedoch nur bei RSD auf.

Eine Person mit „Zurückweisungssensibilität“ kann Folgendes erleben:

  • Wenn man glaubt, von jemandem abgelehnt zu werden, verspürt man starke Angst oder ein anderes unangenehmes Gefühl.
  • Selbst wenn die Antwort nicht negativ, sondern allgemein oder vage ist, wird sie dennoch als Ablehnung gewertet. So verhalten sie sich.
  • Sie reagieren übertrieben auf das Gefühl der Zurückweisung. Das bedeutet, dass sie Emotionen wie Wut, Zorn, extreme Traurigkeit und unerträgliche Angst zum Ausdruck bringen.

All diese Dinge können jemandem mit RSD passieren. Aber da ist noch etwas: Menschen mit RSD berichten von intensiven, unerträglichen emotionalen Schmerzen .

Was sind die Symptome einer Person mit Ablehnungssensibler Dysphorie (RSD)?

Wie bereits erwähnt, ist das Hauptsymptom der komplexen sozialen Belastungsstörung (CRPS) ein starker emotionaler Schmerz. Dieser Schmerz tritt meist auf, wenn jemand Ablehnung oder Missbilligung äußert. Betroffenen fällt es jedoch schwer, diesen Schmerz zu beschreiben, da er so intensiv ist und sich von anderen emotionalen Schmerzen unterscheidet.

Menschen mit RSD können folgende Symptome und Verhaltensweisen aufweisen:

  • Sie sind sehr leicht verlegen und fühlen sich unsicher . Stellen Sie sich vor, Sie rufen einen Freund an und er geht nicht ans Telefon. Sie denken dann vielleicht plötzlich: „Oh je, lässt er mich überhaupt durch? Störe ich ihn etwa?“
  • Sie weisen ein geringes Selbstvertrauen und ein niedriges Selbstwertgefühl auf. Gedanken wie „Ich kann das nicht“ und „Ich bin nutzlos“ können häufig auftreten.
  • Es ist schwer, die eigenen Gefühle zu kontrollieren, wenn man sich zurückgewiesen fühlt. Das gilt besonders für Kinder und Jugendliche mit dieser Erkrankung. Manche zeigen plötzlich heftige Wutausbrüche . Andere brechen plötzlich in lautes Weinen aus. Stellen Sie sich vor: Selbst wenn sie in der Schule wegen einer Kleinigkeit gerügt werden, kommen manche Kinder nach Hause, schließen die Tür und weinen stundenlang.
  • Manche Menschen mit RSD unterdrücken ihre Gefühle, anstatt sie auszudrücken. Dies kann wie ein plötzlicher Ausbruch einer schweren Depression wirken. Manchmal wird es fälschlicherweise für die plötzlichen Stimmungsschwankungen gehalten, die Menschen mit bipolarer Störung oder Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben.
  • Sie sind oft „Menschengefällige“.Sie geben sich unglaublich viel Mühe, von anderen nicht gemocht zu werden. Wenn ein Freund sie um eine kleine Hilfe bittet, sagen sie nicht „Nein“, egal wie schwierig es ist, weil sie Angst haben, dass es ihm missfallen könnte.
  • Sie vermeiden es, Projekte, Aufgaben und Ziele zu beginnen, die wahrscheinlich scheitern werden. Sie haben Angst davor, was andere denken werden, wenn sie scheitern.
  • Um ihre Angst vor Versagen oder Ablehnung zu kompensieren, versuchen sie, alles nach bestem Wissen und Gewissen zu erledigen (Perfektionismus). Sie glauben, alles müsse perfekt sein. Die Kehrseite der Medaille ist jedoch, dass sie sich ständig ängstlich fühlen. Sie vernachlässigen dadurch möglicherweise ihre Gesundheit und Erholung.

Wen betrifft diese Erkrankung (RSD)? Wie häufig tritt sie auf?

Es gibt noch wenige Forschungsergebnisse darüber, wen RSD genau betrifft und wie häufig die Erkrankung vorkommt. Am häufigsten scheint sie jedoch bei Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) aufzutreten . ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Experten bringen RSD außerdem mit anderen Persönlichkeits- und Stimmungsstörungen in Verbindung. Um jedoch genau zu bestimmen, wen RSD betrifft und wie häufig die Erkrankung ist, ist weitere Forschung notwendig.

Was sind die Ursachen von RSD?

Experten sind sich nicht ganz sicher, was RSD genau verursacht, vermuten aber, dass es mit Problemen in der Gehirnstruktur zusammenhängt. Sie gehen außerdem davon aus, dass dieselben Faktoren wie bei ADHS eine Rolle spielen.

Forscher wissen, dass soziale Ablehnung – selbst wenn sie vage und unsicher ist – in unserem Gehirn ähnlich wirkt wie Schmerz. Sie wissen auch, dass die Informationsverarbeitung im Gehirn von Menschen mit ADHS anders ist als im Gehirn von Menschen ohne ADHS. Die Hirnareale, die Informationen verarbeiten und steuern, sind bei Menschen mit ADHS weniger aktiv. Das bedeutet, dass die Hirnaktivität weniger gefiltert wird.

Diese veränderte Informationsverarbeitung im Gehirn ist der Grund, warum Menschen mit ADHS Schwierigkeiten haben, Sinnesinformationen zu verarbeiten. Sie erklärt auch, warum sie Probleme mit plötzlichen lauten Geräuschen, hellem Licht oder abrupten Veränderungen in ihrer Umgebung haben. Das Gehirn eines Menschen mit ADHS kann diese schmerzhaften Reize möglicherweise nicht bewältigen. Dies könnte erklären, warum Zurückweisung für Menschen mit RSD so schmerzhaft sein kann.

Genetische Beziehungen

ADHS ist eine genetische Erkrankung. Das bedeutet, dass sie familiär gehäuft auftreten kann. Auch die komplexe regionale Schmerzstörung (CRPS), die eng mit ADHS verwandt ist, hat wahrscheinlich eine genetische Komponente.

Ist RSD ansteckend?

Nein, RSD ist keine ansteckende Krankheit. Man kann sich weder bei anderen anstecken, noch kann sich jemand bei einem selbst anstecken.

Wie erkennt man RSD?

Das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) ist keine offiziell anerkannte Krankheit. Es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien dazu. Daher verfügen medizinische Fachkräfte, einschließlich Ärzte, möglicherweise nicht über viel Wissen oder Erfahrung in diesem Bereich.

Stattdessen vermuten Ärzte die Erkrankung möglicherweise aufgrund Ihrer Symptome und des Vorliegens anderer Erkrankungen wie ADHS. Leider diagnostizieren manche Ärzte die Erkrankung nicht, entweder weil sie das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) nicht kennen oder weil sie es mit einer anderen Erkrankung verwechseln.

Wie wird das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) behandelt? Gibt es eine vollständige Heilung?

Obwohl es noch vieles gibt, was Experten über das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) nicht wissen, gibt es Behandlungsmöglichkeiten. Die Behandlungen können variieren. Häufig werden mehrere Behandlungen gleichzeitig angewendet.

Medikamente

Medikamente sind die wichtigste Behandlungsmethode bei komplexem regionalem Schmerzsyndrom (CRPS). Diese Medikamente werden üblicherweise bei Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und ähnlichen Erkrankungen verschrieben. Das Problem ist, dass die Medikamente bei der Behandlung dieser Erkrankungen dieselben Hirnregionen beeinflussen, die auch CRPS-Symptome verursachen. Die Behandlung einer Erkrankung wirkt sich also auch auf die andere aus. Umgekehrt können auch andere Erkrankungen, die dieselben Hirnregionen wie CRPS betreffen, hilfreich sein, wenn die dafür eingesetzten Medikamente auch hier Linderung verschaffen.

Da RSD keine offiziell anerkannte Krankheit ist, gibt es keine speziell zugelassenen Medikamente zu ihrer Behandlung. Stattdessen wenden Ärzte eine Methode an, die als „Off-Label-Verschreibung“ bezeichnet wird.

Off-Label-Verschreibung bedeutet, dass ein Arzt ein Medikament für andere Erkrankungen verschreibt als die, für die es zugelassen ist. Dies ist legal und medizinisch vertretbar. Es ist auch dann gerechtfertigt, wenn es Belege dafür gibt, dass ein Medikament ein geringes Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen aufweist und auch bei Off-Label-Anwendung wirksam ist.

Solche Medikamente können bei der Behandlung von RSD helfen:

  • Alpha-2- Rezeptoragonisten : Diese Medikamente aktivieren einen speziellen Typ von chemischen Rezeptoren auf Gehirnzellen (Neuronen). Durch die Aktivierung dieser Rezeptoren durch Medikamente wie Clonidin und Guanfacin werden die entsprechenden Hirnareale aktiver. Dies erleichtert dem Gehirn die Steuerung des Informationsflusses und reduziert die Auswirkungen des komplexen regionalen Belastungssyndroms (CRPS).
  • StimulanzienStimulanzien: Diese Medikamente erhöhen den Spiegel bestimmter Neurotransmitter im Gehirn. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die das Gehirn zur Informationsübertragung und zur Steuerung bestimmter Prozesse nutzt. Durch die Erhöhung bestimmter Neurotransmitter steigt die Aktivität in spezifischen Hirnregionen. Stimulanzien wie Amphetamin/Dextroamphetamin (bekannt als Adderall®) und Methylphenidat (bekannter als Ritalin®) aktivieren die Hirnregionen, die diese Kommunikation steuern.
  • Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) : Diese Medikamentengruppe wird zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Experten wissen jedoch, dass Medikamente wie Tranylcypromin auch bei komplexem regionalem Schmerzsyndrom (CRPS) helfen können. Diese Medikamente sollten jedoch nicht zusammen mit anderen gängigen ADHS-Medikamenten eingenommen werden. Außerdem ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten. Bestimmte Lebensmittel, wie z. B. gereifter Käse und gereiftes Fleisch, können mit MAO-Hemmern reagieren und zu gefährlich hohem Blutdruck führen.

Psychotherapie

Psychotherapie (manchmal auch psychologische Beratung genannt) kann Menschen mit komplexem regionalem Belastungssyndrom (CRPS) helfen. Eine Beratung kann CRPS weder verhindern noch die Symptome verändern. Sie kann Betroffenen jedoch helfen, ihre Gefühle zu verstehen und zu lernen, mit ihnen umzugehen. Dadurch fühlen sie sich weniger überfordert und haben ihre Emotionen besser im Griff.

Welche Nebenwirkungen oder Komplikationen können bei der Behandlung auftreten?

Die Nebenwirkungen und Komplikationen, die bei verschiedenen Behandlungen auftreten können, hängen von mehreren Faktoren ab. Sie variieren insbesondere je nach Behandlungsmethode. Daher kann Ihnen Ihr Arzt am besten Auskunft darüber geben, welche Nebenwirkungen oder Komplikationen auftreten können und was Sie tun können, um deren Auswirkungen zu minimieren.

Wie kann ich mich selbst pflegen oder meine Symptome selbst lindern?

Wenn Sie vermuten, an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) zu leiden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine ähnliche Erkrankung wie beispielsweise ADHS auszuschließen. Ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten oder Psychiater kann ebenfalls hilfreich sein. Manche Menschen lernen, mit CRPS selbstständig umzugehen, doch dies kann schwierig sein. CRPS wird durch eine Veränderung der Gehirnfunktionen verursacht.

Menschen mit RSD leiden häufig auch an anderen psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen. In vielen Fällen erfordert das Leben mit der Erkrankung eine Kombination aus Medikamenten und psychologischer Beratung. Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungsmöglichkeiten empfehlen und Sie über Maßnahmen informieren, die Ihnen beim Umgang mit RSD helfen können.

Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen?

Wie lange es dauert, bis eine Besserung durch die Behandlung eintritt, hängt von der Art der Behandlung ab. Medikamente können die Symptome lindern, aber eine psychologische Beratung ist der beste Weg, um zu lernen, mit dem komplexen regionalen Schmerzsyndrom (CRPS) zu leben.

Da jedes Gehirn anders funktioniert und Erkrankungen wie ADHS und RSD nicht jeden gleich betreffen, kann die Zeit bis zum Eintritt von Veränderungen und der Genesung variieren. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner dafür.

Lässt sich die Entstehung von RSD reduzieren oder vollständig verhindern?

Leider treten RSD-Erkrankungen aus Gründen auf, die Experten noch immer nicht verstehen oder vorhersagen können. Daher gibt es derzeit keine Möglichkeit, sie zu verhindern oder das Erkrankungsrisiko zu verringern.

Was kann ich erwarten, wenn ich an RSD leide?

Menschen mit einer Ablehnungssensibilität entwickeln häufig Verhaltens- und psychische Probleme, die auf der Angst vor Ablehnung beruhen. Kinder mit ADHS und Ablehnungssensibilität leiden oft unter geringem Selbstwertgefühl, Versagensängsten und starker sozialer Angst . Diese Probleme können sich auf Schulleistungen, soziale Beziehungen, Freundschaften und vieles mehr auswirken. Forscher haben herausgefunden, dass Ablehnungssensibilität auch mit einem höheren Risiko für die Entwicklung einer Persönlichkeitsstörung einhergeht.

Erwachsene mit RSD leiden häufiger unter Angstzuständen, Depressionen und Einsamkeit . Menschen mit RSD neigen dazu, Situationen mit ungewissem Ausgang, Erfolg oder Erfolg zu meiden. Dies kann dazu führen, dass sie berufliche Chancen, Freundschaften oder romantische Beziehungen verpassen.

Wie lange dauert (RSD)?

Es gibt nur wenige Forschungsergebnisse darüber, wie lange eine komplexe regionale Störung (CRFS) andauert. Bei manchen Menschen verschwindet die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) mit der Entwicklung des Gehirns, d. h. die Erkrankung kann sich von selbst zurückbilden. Bei anderen hingegen bleibt die ADHS oft eine dauerhafte, lebenslange Erkrankung.

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung – insbesondere im Kindesalter – können Betroffenen jedoch helfen, sich an die Erkrankung anzupassen und sie zu bewältigen. Letztendlich können Menschen mit RSD lernen, die Auswirkungen zu überwinden oder zumindest deren Einfluss auf ihr Leben zu begrenzen.

Wie sind die Aussichten für diese Situation?

(RSD) ist an sich nicht gefährlich. Es tritt jedoch in Verbindung mit Erkrankungen auf, die gefährlich sein können. Die wichtigsten davon sind Angstzustände und Depressionen. Diese können das Risiko von Selbstverletzungen oder Suizid erhöhen.

Wann sollten Sie notärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst zu verletzen, einschließlich Selbstmordgedanken , oder anderen zu schaden, sollten Sie sich sofort Hilfe holen.Sollten Sie den Verdacht haben, dass sich jemand in Ihrem Umfeld in unmittelbarer Gefahr befindet, sich selbst zu verletzen, holen Sie ihm sofort Hilfe.

Um in solchen Situationen Hilfe zu erhalten, können Sie Folgendes tun:

  • Falls Sie sich in Sri Lanka befinden, rufen Sie die Nationale Hotline für psychische Gesundheit unter der Nummer 1926 an (diese ist 24 Stunden am Tag erreichbar).
  • Falls es in Ihrer Gegend Krisentelefone von Organisationen und Zentren für psychische Gesundheit gibt, können Sie sich dort Hilfe holen.
  • Wählen Sie im Notfall die 119 (Polizei) oder 1990 (Rettungsdienst) . Wenn Sie befürchten, dass Sie oder jemand in Ihrem Umfeld sich in unmittelbarer Gefahr befindet, sich selbst zu verletzen oder Suizid zu begehen, rufen Sie diese Nummern an. Die Mitarbeiter dieser Notrufnummern können helfen und Erste Hilfe zu Menschen schicken, die sich aufgrund einer schweren psychischen Krise in akuter Gefahr befinden.

Wie kann ich für mich selbst sorgen? (Weitere Tipps)

Wenn Sie vermuten, an einer komplexen regionalen Bewegungsstörung (CRPS) zu leiden, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, der/die Erfahrung in der Behandlung von ADHS und verwandten Erkrankungen hat. Ein Arzt oder eine Ärztin ist am besten geeignet, CRPS zu diagnostizieren, Sie über Behandlungsmöglichkeiten zu beraten und Ihnen beim Umgang mit der Erkrankung zu helfen.

Beachten Sie außerdem Folgendes:

  • Medikamente spielen eine entscheidende Rolle. Wenn Medikamente Teil Ihres Behandlungsplans sind, ist es wichtig, dass Sie diese in Ihren Alltag integrieren. Diese Medikamente können Ihnen helfen, das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) und seine Auswirkungen besser zu verstehen und zu bewältigen.
  • Suchen Sie sich einen Therapeuten oder eine Therapeutin, dem/der Sie vertrauen, und treffen Sie sich regelmäßig mit ihm/ihr. Um mit dem komplexen regionalen Belastungssyndrom (CRPS) umzugehen, ist es unerlässlich, die eigenen Denkprozesse und Verhaltensmuster zu verändern. Therapeuten oder Therapeutinnen können Ihnen helfen, neue Denkweisen zu entwickeln und Strategien zu erarbeiten, um die Auswirkungen des CRPS auf Ihr Leben zu reduzieren.
  • Selbstfürsorge sollte Priorität haben. Stress und Angst können das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) verschlimmern. Wenn Sie Wege finden, Stress abzubauen, können Sie besser mit den Beschwerden umgehen.
  • Sei gut zu dir selbst. Scheitern und Zurückweisung gehören zu den Erfahrungen, die jeder im Laufe seines Lebens macht. Sie zu verstehen und zu akzeptieren, ist Teil des Umgangs mit solchen Gefühlen. Wenn du diese Gefühle erlebst, kann es dir helfen, gesunde Wege zu finden, sie anzuerkennen und zu verstehen, um übereilte Reaktionen zu vermeiden, die du später bereuen könntest.

Wenn ich glaube, dass mein Kind an RSD leidet, wie kann ich ihm/ihr helfen?

Kinder mit ADHS haben auch ein erhöhtes Risiko, an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) zu erkranken. Wenn Ihr Kind Symptome einer dieser Störungen zeigt, können Sie ihm folgendermaßen helfen:

  • Sprechen Sie mit einem Arzt. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können den Gesamtverlauf von RSD und damit verbundenen Erkrankungen erheblich beeinflussen.
  • Verstehen Sie, dass komplexe regionale Störungen (CRPS) real sind und wie sie funktionieren. Studien haben gezeigt, dass ADHS eine Erkrankung ist, die durch spezifische Veränderungen im Gehirn der betroffenen Person verursacht wird. Diese Veränderungen sind häufig die Ursache für CRPS. Das bedeutet, dass Kinder mit diesen Störungen, egal wie sehr sie es wollen und wie sehr sie sich anstrengen, aufgrund der Funktionsweise ihres Gehirns möglicherweise nicht in der Lage sind, ihr Verhalten zu kontrollieren.
  • Haben Sie Geduld. Kinder mit ADHS stehen vor Herausforderungen (mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel „Was bedeutet es, neurodivers zu sein?“). Ständige Schuldzuweisungen an andere können die Auswirkungen von ADHS verschlimmern und die Situation für das Kind noch belastender machen.
  • Helfen Sie Ihrem Kind, Resilienz zu entwickeln. Misserfolge und Zurückweisungen gehören zum Leben dazu. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, aus Fehlern zu lernen und wieder aufzustehen, hilft es ihm, mit dem komplexen regionalen Belastungssyndrom (CRPS) und seinen Folgen besser umzugehen.

Was also sollten wir uns aus all dem merken?

Die Ablehnungssensible Dysphorie (RSD) ist eine Störung, die die Fähigkeit beeinträchtigt, emotionale Reaktionen auf Ablehnung und Misserfolg zu kontrollieren. Obwohl Ablehnung immer unangenehm ist, erleben Menschen mit RSD unerträglichen emotionalen Stress. Dies kann zu langfristigen psychischen Problemen, Versagensängsten und Verhaltensänderungen führen, die sich ihr ganzes Leben lang negativ auswirken können.

Obwohl das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) keine offiziell anerkannte Krankheit ist, wächst das Wissen über seine Funktionsweise stetig. Ärzte und andere medizinische Fachkräfte können es mit Behandlungsmethoden und Ansätzen behandeln, die auch bei ähnlichen oder verwandten Erkrankungen hilfreich sind.

Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) leiden, sprechen Sie mit einem Arzt, der auf Erkrankungen wie ADHS spezialisiert ist. Diese Fachleute können Ihnen am besten helfen, das Problem zu verstehen und damit umzugehen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein, und es gibt Hilfe.


Ablehnung , emotionale Dysphorie, RSD, ADHS, Emotionsregulation, psychischer Schmerz, psychische Gesundheit, Emotionen

Frequently Asked Questions (FAQ)

Was ist diese emotionale Dysregulation?

Man kann es sich wie ein großes Netzwerk vorstellen. Alle Teile arbeiten zusammen. Manche speichern Erinnerungen, andere steuern Emotionen und wieder andere empfangen Sinnesinformationen. Mit zunehmendem Alter lernt unser Gehirn, diese Emotionen zu kontrollieren, sie also auf einem erträglichen Niveau zu halten. Es ist, als würde man die Lautstärke eines Fernsehers nach Belieben regeln.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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Manchmal ist es normal, nach einer Zurückweisung tiefe Traurigkeit und Schmerz zu empfinden. Aber haben Sie jemals einen so überwältigenden emotionalen Schmerz, einen solchen Zusammenbruch, selbst bei einer geringfügigen Zurückweisung erlebt? Versetzen Sie ein Ereignis, das anderen völlig normal erscheint, in einen tiefen Schockzustand? Wenn ja, gibt es vielleicht einen Fachbegriff für das, was Sie erleben. Sprechen wir darüber.

Was ist Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)?

Einfach ausgedrückt ist RSD ein sehr intensiver, unerträglicher psychischer Schmerz, den eine Person erlebt, wenn sie zurückgewiesen wird. Das Wort „Dysphorie“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet unerträglicher Schmerz oder Unbehagen.

RSD ist noch keine offiziell anerkannte medizinische Diagnose. Ärzte und Spezialisten verwenden den Begriff jedoch, um einige der bereits anerkannten psychischen Erkrankungen zu bezeichnen.

Normalerweise mag niemand Zurückweisung. Doch der Schmerz, den Menschen mit einer komplexen sozialen Belastungsstörung (CRPS) empfinden , ist viel stärker und schwerer zu kontrollieren. Zudem können Betroffene selbst harmlose, normale Gespräche als Zurückweisung missverstehen. Dann fällt es ihnen oft schwer, angemessen darauf zu reagieren.

Worin besteht der Unterschied zwischen Ablehnungssensitivität (RSD) und Ablehnungssensitivität (RSD)?

RSD und „Zurückweisungssensibilität“ ähneln sich sehr. Es gibt jedoch einige feine Unterschiede. Um diese Unterschiede vollständig zu verstehen, müssen wir zunächst verstehen, was „emotionale Dysregulation“ ist.

Was ist diese emotionale Dysregulation?

Man kann es sich wie ein großes Netzwerk vorstellen. Alle Teile arbeiten zusammen. Manche speichern Erinnerungen, andere steuern Emotionen und wieder andere empfangen Sinnesinformationen. Mit zunehmendem Alter lernt unser Gehirn, diese Emotionen zu kontrollieren, sie also auf einem erträglichen Niveau zu halten. Es ist, als würde man die Lautstärke eines Fernsehers nach Belieben regeln.

Emotionale Dysregulation bedeutet, dass unser Gehirn unsere Emotionen nicht mehr richtig regulieren kann. Das ist, als müsste man den Fernseher leiser stellen, aber er ist so laut, dass es fast ohrenbetäubend ist. Die Emotionen sind so stark, dass man sie nicht mehr ertragen kann. Man fühlt sich vielleicht schwindelig, überfordert und sogar schmerzhaft.

Diese Schwierigkeit, Emotionen zu kontrollieren, tritt bei vielen psychischen Erkrankungen auf, insbesondere bei solchen, die die Struktur des Gehirns oder die Informationsverarbeitung beeinträchtigen. Beispielsweise ist sie häufig bei Persönlichkeitsstörungen und affektiven Störungen zu beobachten.

Der Zusammenhang zwischen emotionaler Dysregulation und Zurückweisungssensibilität (RSD)

Sowohl Menschen mit Zurückweisungssensibilität als auch Menschen mit RSD können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren. Die bereits erwähnte Dysphorie, die sich als starker Schmerz äußert, tritt jedoch nur bei RSD auf.

Eine Person mit „Zurückweisungssensibilität“ kann Folgendes erleben:

  • Wenn man glaubt, von jemandem abgelehnt zu werden, verspürt man starke Angst oder ein anderes unangenehmes Gefühl.
  • Selbst wenn die Antwort nicht negativ, sondern allgemein oder vage ist, wird sie dennoch als Ablehnung gewertet. So verhalten sie sich.
  • Sie reagieren übertrieben auf das Gefühl der Zurückweisung. Das bedeutet, dass sie Emotionen wie Wut, Zorn, extreme Traurigkeit und unerträgliche Angst zum Ausdruck bringen.

All diese Dinge können jemandem mit RSD passieren. Aber da ist noch etwas: Menschen mit RSD berichten von intensiven, unerträglichen emotionalen Schmerzen .

Was sind die Symptome einer Person mit Ablehnungssensibler Dysphorie (RSD)?

Wie bereits erwähnt, ist das Hauptsymptom der komplexen sozialen Belastungsstörung (CRPS) ein starker emotionaler Schmerz. Dieser Schmerz tritt meist auf, wenn jemand Ablehnung oder Missbilligung äußert. Betroffenen fällt es jedoch schwer, diesen Schmerz zu beschreiben, da er so intensiv ist und sich von anderen emotionalen Schmerzen unterscheidet.

Menschen mit RSD können folgende Symptome und Verhaltensweisen aufweisen:

  • Sie sind sehr leicht verlegen und fühlen sich unsicher . Stellen Sie sich vor, Sie rufen einen Freund an und er geht nicht ans Telefon. Sie denken dann vielleicht plötzlich: „Oh je, lässt er mich überhaupt durch? Störe ich ihn etwa?“
  • Sie weisen ein geringes Selbstvertrauen und ein niedriges Selbstwertgefühl auf. Gedanken wie „Ich kann das nicht“ und „Ich bin nutzlos“ können häufig auftreten.
  • Es ist schwer, die eigenen Gefühle zu kontrollieren, wenn man sich zurückgewiesen fühlt. Das gilt besonders für Kinder und Jugendliche mit dieser Erkrankung. Manche zeigen plötzlich heftige Wutausbrüche . Andere brechen plötzlich in lautes Weinen aus. Stellen Sie sich vor: Selbst wenn sie in der Schule wegen einer Kleinigkeit gerügt werden, kommen manche Kinder nach Hause, schließen die Tür und weinen stundenlang.
  • Manche Menschen mit RSD unterdrücken ihre Gefühle, anstatt sie auszudrücken. Dies kann wie ein plötzlicher Ausbruch einer schweren Depression wirken. Manchmal wird es fälschlicherweise für die plötzlichen Stimmungsschwankungen gehalten, die Menschen mit bipolarer Störung oder Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben.
  • Sie sind oft „Menschengefällige“.Sie geben sich unglaublich viel Mühe, von anderen nicht gemocht zu werden. Wenn ein Freund sie um eine kleine Hilfe bittet, sagen sie nicht „Nein“, egal wie schwierig es ist, weil sie Angst haben, dass es ihm missfallen könnte.
  • Sie vermeiden es, Projekte, Aufgaben und Ziele zu beginnen, die wahrscheinlich scheitern werden. Sie haben Angst davor, was andere denken werden, wenn sie scheitern.
  • Um ihre Angst vor Versagen oder Ablehnung zu kompensieren, versuchen sie, alles nach bestem Wissen und Gewissen zu erledigen (Perfektionismus). Sie glauben, alles müsse perfekt sein. Die Kehrseite der Medaille ist jedoch, dass sie sich ständig ängstlich fühlen. Sie vernachlässigen dadurch möglicherweise ihre Gesundheit und Erholung.

Wen betrifft diese Erkrankung (RSD)? Wie häufig tritt sie auf?

Es gibt noch wenige Forschungsergebnisse darüber, wen RSD genau betrifft und wie häufig die Erkrankung vorkommt. Am häufigsten scheint sie jedoch bei Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) aufzutreten . ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Experten bringen RSD außerdem mit anderen Persönlichkeits- und Stimmungsstörungen in Verbindung. Um jedoch genau zu bestimmen, wen RSD betrifft und wie häufig die Erkrankung ist, ist weitere Forschung notwendig.

Was sind die Ursachen von RSD?

Experten sind sich nicht ganz sicher, was RSD genau verursacht, vermuten aber, dass es mit Problemen in der Gehirnstruktur zusammenhängt. Sie gehen außerdem davon aus, dass dieselben Faktoren wie bei ADHS eine Rolle spielen.

Forscher wissen, dass soziale Ablehnung – selbst wenn sie vage und unsicher ist – in unserem Gehirn ähnlich wirkt wie Schmerz. Sie wissen auch, dass die Informationsverarbeitung im Gehirn von Menschen mit ADHS anders ist als im Gehirn von Menschen ohne ADHS. Die Hirnareale, die Informationen verarbeiten und steuern, sind bei Menschen mit ADHS weniger aktiv. Das bedeutet, dass die Hirnaktivität weniger gefiltert wird.

Diese veränderte Informationsverarbeitung im Gehirn ist der Grund, warum Menschen mit ADHS Schwierigkeiten haben, Sinnesinformationen zu verarbeiten. Sie erklärt auch, warum sie Probleme mit plötzlichen lauten Geräuschen, hellem Licht oder abrupten Veränderungen in ihrer Umgebung haben. Das Gehirn eines Menschen mit ADHS kann diese schmerzhaften Reize möglicherweise nicht bewältigen. Dies könnte erklären, warum Zurückweisung für Menschen mit RSD so schmerzhaft sein kann.

Genetische Beziehungen

ADHS ist eine genetische Erkrankung. Das bedeutet, dass sie familiär gehäuft auftreten kann. Auch die komplexe regionale Schmerzstörung (CRPS), die eng mit ADHS verwandt ist, hat wahrscheinlich eine genetische Komponente.

Ist RSD ansteckend?

Nein, RSD ist keine ansteckende Krankheit. Man kann sich weder bei anderen anstecken, noch kann sich jemand bei einem selbst anstecken.

Wie erkennt man RSD?

Das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) ist keine offiziell anerkannte Krankheit. Es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien dazu. Daher verfügen medizinische Fachkräfte, einschließlich Ärzte, möglicherweise nicht über viel Wissen oder Erfahrung in diesem Bereich.

Stattdessen vermuten Ärzte die Erkrankung möglicherweise aufgrund Ihrer Symptome und des Vorliegens anderer Erkrankungen wie ADHS. Leider diagnostizieren manche Ärzte die Erkrankung nicht, entweder weil sie das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) nicht kennen oder weil sie es mit einer anderen Erkrankung verwechseln.

Wie wird das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) behandelt? Gibt es eine vollständige Heilung?

Obwohl es noch vieles gibt, was Experten über das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) nicht wissen, gibt es Behandlungsmöglichkeiten. Die Behandlungen können variieren. Häufig werden mehrere Behandlungen gleichzeitig angewendet.

Medikamente

Medikamente sind die wichtigste Behandlungsmethode bei komplexem regionalem Schmerzsyndrom (CRPS). Diese Medikamente werden üblicherweise bei Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und ähnlichen Erkrankungen verschrieben. Das Problem ist, dass die Medikamente bei der Behandlung dieser Erkrankungen dieselben Hirnregionen beeinflussen, die auch CRPS-Symptome verursachen. Die Behandlung einer Erkrankung wirkt sich also auch auf die andere aus. Umgekehrt können auch andere Erkrankungen, die dieselben Hirnregionen wie CRPS betreffen, hilfreich sein, wenn die dafür eingesetzten Medikamente auch hier Linderung verschaffen.

Da RSD keine offiziell anerkannte Krankheit ist, gibt es keine speziell zugelassenen Medikamente zu ihrer Behandlung. Stattdessen wenden Ärzte eine Methode an, die als „Off-Label-Verschreibung“ bezeichnet wird.

Off-Label-Verschreibung bedeutet, dass ein Arzt ein Medikament für andere Erkrankungen verschreibt als die, für die es zugelassen ist. Dies ist legal und medizinisch vertretbar. Es ist auch dann gerechtfertigt, wenn es Belege dafür gibt, dass ein Medikament ein geringes Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen aufweist und auch bei Off-Label-Anwendung wirksam ist.

Solche Medikamente können bei der Behandlung von RSD helfen:

  • Alpha-2- Rezeptoragonisten : Diese Medikamente aktivieren einen speziellen Typ von chemischen Rezeptoren auf Gehirnzellen (Neuronen). Durch die Aktivierung dieser Rezeptoren durch Medikamente wie Clonidin und Guanfacin werden die entsprechenden Hirnareale aktiver. Dies erleichtert dem Gehirn die Steuerung des Informationsflusses und reduziert die Auswirkungen des komplexen regionalen Belastungssyndroms (CRPS).
  • StimulanzienStimulanzien: Diese Medikamente erhöhen den Spiegel bestimmter Neurotransmitter im Gehirn. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die das Gehirn zur Informationsübertragung und zur Steuerung bestimmter Prozesse nutzt. Durch die Erhöhung bestimmter Neurotransmitter steigt die Aktivität in spezifischen Hirnregionen. Stimulanzien wie Amphetamin/Dextroamphetamin (bekannt als Adderall®) und Methylphenidat (bekannter als Ritalin®) aktivieren die Hirnregionen, die diese Kommunikation steuern.
  • Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) : Diese Medikamentengruppe wird zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Experten wissen jedoch, dass Medikamente wie Tranylcypromin auch bei komplexem regionalem Schmerzsyndrom (CRPS) helfen können. Diese Medikamente sollten jedoch nicht zusammen mit anderen gängigen ADHS-Medikamenten eingenommen werden. Außerdem ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten. Bestimmte Lebensmittel, wie z. B. gereifter Käse und gereiftes Fleisch, können mit MAO-Hemmern reagieren und zu gefährlich hohem Blutdruck führen.

Psychotherapie

Psychotherapie (manchmal auch psychologische Beratung genannt) kann Menschen mit komplexem regionalem Belastungssyndrom (CRPS) helfen. Eine Beratung kann CRPS weder verhindern noch die Symptome verändern. Sie kann Betroffenen jedoch helfen, ihre Gefühle zu verstehen und zu lernen, mit ihnen umzugehen. Dadurch fühlen sie sich weniger überfordert und haben ihre Emotionen besser im Griff.

Welche Nebenwirkungen oder Komplikationen können bei der Behandlung auftreten?

Die Nebenwirkungen und Komplikationen, die bei verschiedenen Behandlungen auftreten können, hängen von mehreren Faktoren ab. Sie variieren insbesondere je nach Behandlungsmethode. Daher kann Ihnen Ihr Arzt am besten Auskunft darüber geben, welche Nebenwirkungen oder Komplikationen auftreten können und was Sie tun können, um deren Auswirkungen zu minimieren.

Wie kann ich mich selbst pflegen oder meine Symptome selbst lindern?

Wenn Sie vermuten, an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) zu leiden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine ähnliche Erkrankung wie beispielsweise ADHS auszuschließen. Ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten oder Psychiater kann ebenfalls hilfreich sein. Manche Menschen lernen, mit CRPS selbstständig umzugehen, doch dies kann schwierig sein. CRPS wird durch eine Veränderung der Gehirnfunktionen verursacht.

Menschen mit RSD leiden häufig auch an anderen psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen. In vielen Fällen erfordert das Leben mit der Erkrankung eine Kombination aus Medikamenten und psychologischer Beratung. Ihr Arzt kann Ihnen Behandlungsmöglichkeiten empfehlen und Sie über Maßnahmen informieren, die Ihnen beim Umgang mit RSD helfen können.

Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen?

Wie lange es dauert, bis eine Besserung durch die Behandlung eintritt, hängt von der Art der Behandlung ab. Medikamente können die Symptome lindern, aber eine psychologische Beratung ist der beste Weg, um zu lernen, mit dem komplexen regionalen Schmerzsyndrom (CRPS) zu leben.

Da jedes Gehirn anders funktioniert und Erkrankungen wie ADHS und RSD nicht jeden gleich betreffen, kann die Zeit bis zum Eintritt von Veränderungen und der Genesung variieren. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner dafür.

Lässt sich die Entstehung von RSD reduzieren oder vollständig verhindern?

Leider treten RSD-Erkrankungen aus Gründen auf, die Experten noch immer nicht verstehen oder vorhersagen können. Daher gibt es derzeit keine Möglichkeit, sie zu verhindern oder das Erkrankungsrisiko zu verringern.

Was kann ich erwarten, wenn ich an RSD leide?

Menschen mit einer Ablehnungssensibilität entwickeln häufig Verhaltens- und psychische Probleme, die auf der Angst vor Ablehnung beruhen. Kinder mit ADHS und Ablehnungssensibilität leiden oft unter geringem Selbstwertgefühl, Versagensängsten und starker sozialer Angst . Diese Probleme können sich auf Schulleistungen, soziale Beziehungen, Freundschaften und vieles mehr auswirken. Forscher haben herausgefunden, dass Ablehnungssensibilität auch mit einem höheren Risiko für die Entwicklung einer Persönlichkeitsstörung einhergeht.

Erwachsene mit RSD leiden häufiger unter Angstzuständen, Depressionen und Einsamkeit . Menschen mit RSD neigen dazu, Situationen mit ungewissem Ausgang, Erfolg oder Erfolg zu meiden. Dies kann dazu führen, dass sie berufliche Chancen, Freundschaften oder romantische Beziehungen verpassen.

Wie lange dauert (RSD)?

Es gibt nur wenige Forschungsergebnisse darüber, wie lange eine komplexe regionale Störung (CRFS) andauert. Bei manchen Menschen verschwindet die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) mit der Entwicklung des Gehirns, d. h. die Erkrankung kann sich von selbst zurückbilden. Bei anderen hingegen bleibt die ADHS oft eine dauerhafte, lebenslange Erkrankung.

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung – insbesondere im Kindesalter – können Betroffenen jedoch helfen, sich an die Erkrankung anzupassen und sie zu bewältigen. Letztendlich können Menschen mit RSD lernen, die Auswirkungen zu überwinden oder zumindest deren Einfluss auf ihr Leben zu begrenzen.

Wie sind die Aussichten für diese Situation?

(RSD) ist an sich nicht gefährlich. Es tritt jedoch in Verbindung mit Erkrankungen auf, die gefährlich sein können. Die wichtigsten davon sind Angstzustände und Depressionen. Diese können das Risiko von Selbstverletzungen oder Suizid erhöhen.

Wann sollten Sie notärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst zu verletzen, einschließlich Selbstmordgedanken , oder anderen zu schaden, sollten Sie sich sofort Hilfe holen.Sollten Sie den Verdacht haben, dass sich jemand in Ihrem Umfeld in unmittelbarer Gefahr befindet, sich selbst zu verletzen, holen Sie ihm sofort Hilfe.

Um in solchen Situationen Hilfe zu erhalten, können Sie Folgendes tun:

  • Falls Sie sich in Sri Lanka befinden, rufen Sie die Nationale Hotline für psychische Gesundheit unter der Nummer 1926 an (diese ist 24 Stunden am Tag erreichbar).
  • Falls es in Ihrer Gegend Krisentelefone von Organisationen und Zentren für psychische Gesundheit gibt, können Sie sich dort Hilfe holen.
  • Wählen Sie im Notfall die 119 (Polizei) oder 1990 (Rettungsdienst) . Wenn Sie befürchten, dass Sie oder jemand in Ihrem Umfeld sich in unmittelbarer Gefahr befindet, sich selbst zu verletzen oder Suizid zu begehen, rufen Sie diese Nummern an. Die Mitarbeiter dieser Notrufnummern können helfen und Erste Hilfe zu Menschen schicken, die sich aufgrund einer schweren psychischen Krise in akuter Gefahr befinden.

Wie kann ich für mich selbst sorgen? (Weitere Tipps)

Wenn Sie vermuten, an einer komplexen regionalen Bewegungsstörung (CRPS) zu leiden, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, der/die Erfahrung in der Behandlung von ADHS und verwandten Erkrankungen hat. Ein Arzt oder eine Ärztin ist am besten geeignet, CRPS zu diagnostizieren, Sie über Behandlungsmöglichkeiten zu beraten und Ihnen beim Umgang mit der Erkrankung zu helfen.

Beachten Sie außerdem Folgendes:

  • Medikamente spielen eine entscheidende Rolle. Wenn Medikamente Teil Ihres Behandlungsplans sind, ist es wichtig, dass Sie diese in Ihren Alltag integrieren. Diese Medikamente können Ihnen helfen, das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) und seine Auswirkungen besser zu verstehen und zu bewältigen.
  • Suchen Sie sich einen Therapeuten oder eine Therapeutin, dem/der Sie vertrauen, und treffen Sie sich regelmäßig mit ihm/ihr. Um mit dem komplexen regionalen Belastungssyndrom (CRPS) umzugehen, ist es unerlässlich, die eigenen Denkprozesse und Verhaltensmuster zu verändern. Therapeuten oder Therapeutinnen können Ihnen helfen, neue Denkweisen zu entwickeln und Strategien zu erarbeiten, um die Auswirkungen des CRPS auf Ihr Leben zu reduzieren.
  • Selbstfürsorge sollte Priorität haben. Stress und Angst können das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) verschlimmern. Wenn Sie Wege finden, Stress abzubauen, können Sie besser mit den Beschwerden umgehen.
  • Sei gut zu dir selbst. Scheitern und Zurückweisung gehören zu den Erfahrungen, die jeder im Laufe seines Lebens macht. Sie zu verstehen und zu akzeptieren, ist Teil des Umgangs mit solchen Gefühlen. Wenn du diese Gefühle erlebst, kann es dir helfen, gesunde Wege zu finden, sie anzuerkennen und zu verstehen, um übereilte Reaktionen zu vermeiden, die du später bereuen könntest.

Wenn ich glaube, dass mein Kind an RSD leidet, wie kann ich ihm/ihr helfen?

Kinder mit ADHS haben auch ein erhöhtes Risiko, an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) zu erkranken. Wenn Ihr Kind Symptome einer dieser Störungen zeigt, können Sie ihm folgendermaßen helfen:

  • Sprechen Sie mit einem Arzt. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können den Gesamtverlauf von RSD und damit verbundenen Erkrankungen erheblich beeinflussen.
  • Verstehen Sie, dass komplexe regionale Störungen (CRPS) real sind und wie sie funktionieren. Studien haben gezeigt, dass ADHS eine Erkrankung ist, die durch spezifische Veränderungen im Gehirn der betroffenen Person verursacht wird. Diese Veränderungen sind häufig die Ursache für CRPS. Das bedeutet, dass Kinder mit diesen Störungen, egal wie sehr sie es wollen und wie sehr sie sich anstrengen, aufgrund der Funktionsweise ihres Gehirns möglicherweise nicht in der Lage sind, ihr Verhalten zu kontrollieren.
  • Haben Sie Geduld. Kinder mit ADHS stehen vor Herausforderungen (mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel „Was bedeutet es, neurodivers zu sein?“). Ständige Schuldzuweisungen an andere können die Auswirkungen von ADHS verschlimmern und die Situation für das Kind noch belastender machen.
  • Helfen Sie Ihrem Kind, Resilienz zu entwickeln. Misserfolge und Zurückweisungen gehören zum Leben dazu. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, aus Fehlern zu lernen und wieder aufzustehen, hilft es ihm, mit dem komplexen regionalen Belastungssyndrom (CRPS) und seinen Folgen besser umzugehen.

Was also sollten wir uns aus all dem merken?

Die Ablehnungssensible Dysphorie (RSD) ist eine Störung, die die Fähigkeit beeinträchtigt, emotionale Reaktionen auf Ablehnung und Misserfolg zu kontrollieren. Obwohl Ablehnung immer unangenehm ist, erleben Menschen mit RSD unerträglichen emotionalen Stress. Dies kann zu langfristigen psychischen Problemen, Versagensängsten und Verhaltensänderungen führen, die sich ihr ganzes Leben lang negativ auswirken können.

Obwohl das komplexe regionale Schmerzsyndrom (CRPS) keine offiziell anerkannte Krankheit ist, wächst das Wissen über seine Funktionsweise stetig. Ärzte und andere medizinische Fachkräfte können es mit Behandlungsmethoden und Ansätzen behandeln, die auch bei ähnlichen oder verwandten Erkrankungen hilfreich sind.

Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer komplexen regionalen Belastungsstörung (CRPS) leiden, sprechen Sie mit einem Arzt, der auf Erkrankungen wie ADHS spezialisiert ist. Diese Fachleute können Ihnen am besten helfen, das Problem zu verstehen und damit umzugehen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein, und es gibt Hilfe.


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Frequently Asked Questions (FAQ)

Was ist diese emotionale Dysregulation?

Man kann es sich wie ein großes Netzwerk vorstellen. Alle Teile arbeiten zusammen. Manche speichern Erinnerungen, andere steuern Emotionen und wieder andere empfangen Sinnesinformationen. Mit zunehmendem Alter lernt unser Gehirn, diese Emotionen zu kontrollieren, sie also auf einem erträglichen Niveau zu halten. Es ist, als würde man die Lautstärke eines Fernsehers nach Belieben regeln.

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