Haben Sie abends vor dem Schlafengehen schon einmal ein seltsames, unangenehmes Gefühl in den Beinen verspürt? Es fühlt sich an, als ob Würmer in den Beinen kriechen, Ameisen herumlaufen oder Sie einen Stromschlag bekommen. Das ist keine Einbildung. Es handelt sich um eine echte Erkrankung. Wir nennen sie Restless-Legs-Syndrom oder kurz RLS . Viele Menschen leiden darunter, denken aber: „Es ist nichts Schlimmes, nur ein Wadenkrampf.“ Doch RLS kann auch den Schlaf und den Alltag beeinträchtigen. Deshalb wollen wir heute herausfinden, was RLS genau ist und wodurch es verursacht wird.
Was ist die genaue Ursache des Restless-Legs-Syndroms?
Einfach ausgedrückt: Ärzte kennen die genaue Ursache des Restless-Legs-Syndroms (RLS) noch immer nicht. Früher nahm man an, es werde durch eine Erkrankung der Blutgefäße in den Beinen oder eine Schwäche der Nerven, die Bewegung und Empfindung in den Beinen steuern, verursacht. Beide Theorien gelten jedoch mittlerweile als widerlegt.
Forscher vermuten nun, dass dies auf ein Ungleichgewicht bestimmter Botenstoffe (Neurotransmitter) im Gehirn zurückzuführen sein könnte. Insbesondere wird angenommen, dass die Funktion des Botenstoffs Dopamin, der unsere Muskelbewegungen steuert, beeinträchtigt ist. Die Forschung hierzu ist noch im Gange.
RLS lässt sich in zwei Hauptteile unterteilen:
1. Primäres RLS: Hierbei lässt sich keine zugrunde liegende Erkrankung feststellen. Die Ursache ist unklar. In vielen Fällen kann es erblich bedingt sein.
2. Sekundäres RLS: Hierbei treten die RLS-Symptome aufgrund einer anderen Erkrankung oder Ursache auf.
Welche anderen Krankheiten können mit dem Restless-Legs-Syndrom in Zusammenhang stehen?
Ja, das Restless-Legs-Syndrom (RLS) tritt nicht einfach so auf. Manchmal kann es auch ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Daher ist es sehr wichtig, sich dessen bewusst zu sein.
| Mögliche Begleiterkrankung | Eine kurze Erklärung |
|---|---|
| Eisenmangelanämie | Dies ist die häufigste und wichtigste Ursache des Restless-Legs-Syndroms. Bei einem niedrigen Eisenspiegel im Körper kann die Dopaminfunktion im Gehirn gestört sein. |
| Periphere Neuropathie | Krankheiten wie insbesondere Diabetes können die Nerven in Händen und Füßen schädigen. Diese Nervenschädigung kann RLS-Symptome verursachen. |
| Schwangerschaft | Viele Schwangere leiden unter dieser Erkrankung, insbesondere in den letzten drei Monaten. Sie verschwindet normalerweise nach der Geburt des Babys. |
| Nierenerkrankung | Bei stark eingeschränkter Nierenfunktion reichern sich Giftstoffe im Körper an (Urämie). Dies ist ebenfalls eine häufige Ursache des Restless-Legs-Syndroms. |
| Andere Erkrankungen | Erkrankungen wie Parkinson, Krampfadern, Fibromyalgie, Schilddrüsenprobleme und rheumatoide Arthritis. |
| Vitamin- und Mineralstoffmängel | Ein Mangel an Nährstoffen wie Magnesium und Vitamin B12 im Körper kann sich ebenfalls darauf auswirken. |
Am wichtigsten ist es, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie RLS-Symptome haben, anstatt sie zu ignorieren und zu sagen: „Das ist nur so ein bisschen“, denn es könnte ein frühes Anzeichen einer anderen Erkrankung sein, von der Sie nichts wissen.
Haben bestimmte Medikamente und Gewohnheiten auch eine Rolle dabei?
Ja, absolut. Manche Medikamente, die wir täglich einnehmen, und einige unserer Gewohnheiten können das Restless-Legs-Syndrom auslösen oder verschlimmern, falls wir bereits daran leiden. Es ist sehr wichtig, sich dessen bewusst zu sein.
| Art des Arzneimittels/der Substanz | Anmerkungen und Beispiele |
|---|---|
| Koffein | Kaffee, Tee, Schokolade und einige Erfrischungsgetränke enthalten Koffein. Diese können die Symptome des Restless-Legs-Syndroms verstärken. |
| Alkohol | Auch Alkoholkonsum kann die Symptome des Restless-Legs-Syndroms verschlimmern. |
| Einige Antidepressiva | Einige Medikamente, die gegen Depressionen eingesetzt werden, können das Restless-Legs-Syndrom verursachen oder verschlimmern. |
| Antihistaminika | Gängige Medikamente gegen Allergien und Erkältungen können die Symptome des Restless-Legs-Syndroms verschlimmern. |
| Andere Medikamente | Bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck (Betablocker) und bestimmte Medikamente gegen psychische Erkrankungen (Antipsychotika) können ebenfalls eine Wirkung haben. |
Sehr wichtig!
Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen und Symptome des Restless-Legs-Syndroms (RLS) haben, setzen Sie es nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab und ändern Sie die Dosierung aus keinem Grund. Dies kann zu weiteren schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden. Er oder sie kann Ihnen möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben oder eine alternative Lösung finden, die Ihnen hilft.
Wer hat ein höheres Risiko, an RLS zu erkranken?
Obwohl diese Erkrankung in jedem Alter auftreten kann, haben manche Menschen ein höheres Risiko.
- Generation:Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist oft erblich bedingt. Wenn Ihre Mutter, Ihr Vater oder ein Geschwisterkind betroffen ist, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie es ebenfalls entwickeln. Erbliches RLS beginnt meist in jungen Jahren.
- Alter: Mit zunehmendem Alter können die Wahrscheinlichkeit, an RLS zu erkranken, und der Schweregrad der Erkrankung steigen.
- Geschlecht: Diese Erkrankung tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf.
Wenn Sie also auch diese unerträglichen Schmerzen in den Beinen beim Einschlafen verspüren, ignorieren Sie sie nicht. Sie können Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Am besten suchen Sie Ihren Arzt auf, besprechen die Beschwerden, lassen die notwendigen Untersuchungen durchführen, die Ursache abklären und sich behandeln.
Kernaussage
- Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist keine Einbildung, sondern eine reale Erkrankung .
- Auch wenn es Fälle gibt, in denen die genaue Ursache unbekannt ist, kann sie häufig mit anderen Erkrankungen wie Eisenmangel, Nierenerkrankungen und Schwangerschaft in Zusammenhang gebracht werden.
- Bestimmte Medikamente, wie Koffein und Alkohol, können die Symptome des Restless-Legs-Syndroms verschlimmern.
- Wenn Sie Symptome des Restless-Legs-Syndroms haben, ignorieren Sie diese nicht. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber.
- Setzen Sie keine Medikamente, die Sie bereits einnehmen, ohne Rücksprache mit einem Arzt ab.
- In den meisten Fällen lässt sich das Restless-Legs-Syndrom erfolgreich in den Griff bekommen, indem man die Ursache identifiziert und behandelt.
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