Liebt Ihr Kind Cricket, rennt und springt gern, nicht wahr? Sagt es danach oft: „Mama/Papa, meine Ferse tut weh“? Manchmal fällt ihm das Laufen etwas schwer und es humpelt? Viele Eltern machen sich darüber Sorgen, aber das ist meist ein normaler Entwicklungszustand und kein Grund zur Beunruhigung. Genau darum geht es heute.
Was ist Morbus Sever? Ist es wirklich eine Krankheit?
Obwohl der Name „Krankheit“ lautet, handelt es sich eigentlich nicht um eine Krankheit, sondern eher um eine Funktionsstörung. Medizinisch gesehen nennen wir sie „Apophysitis calcanei“. Klingt kompliziert, nicht wahr? Wir erklären es Ihnen ganz einfach.
Der Fersenknochen (Calcaneus) ist ein Knochen im Fersenbein. Eine Apophysitis ist eine Entzündung dieses Knochens. Vereinfacht gesagt: Bei aktiven Kindern führt die Belastung des Fersenbeins zu Schwellungen im Bereich des Knochens. Dies ist eine sogenannte Überlastungsverletzung . Das Gute daran ist: Mit ausreichend Ruhe heilt diese Erkrankung vollständig aus.
Man kann es sich so vorstellen: Die Knochen eines Kindes sind wie ein noch nicht ausgewachsener Ast. Die Knochenenden, insbesondere die Wachstumsfugen, sind sehr weich. Sie bestehen aus einer weichen Substanz, dem Knorpel. Dieser Knorpel ist nicht so fest wie ausgewachsene Knochen und daher anfälliger für Verletzungen. Mit zunehmendem Alter wandelt sich der Knorpel allmählich in festen Knochen um.
Apophysitis ist eine Erkrankung, die bei Kindern zu einer Schwellung der Wachstumsfugen der Knochen führt. Sie tritt sehr häufig auf, insbesondere während Wachstumsschüben, vor allem im Alter zwischen 8 und 14 Jahren.
Wie kann ich feststellen, ob mein Kind diese Erkrankung ebenfalls hat?
Wenn Ihr Kind diese Erkrankung hat, kann es eines oder mehrere der folgenden Symptome zeigen. Schauen wir uns diese einmal genauer an.
| Symptom | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Schmerzen in einer oder beiden Fersen | Viele Kinder leiden unter Schmerzen in beiden Fersen, insbesondere nach dem Laufen, Springen und Spielen. |
| Schmerzen beim Zusammendrücken oder Belasten der Ferse | Die Schmerzen verstärken sich, wenn man von beiden Seiten auf die Ferse des Kindes drückt oder wenn das Kind Gewicht auf die Ferse verlagert. |
| Schwellung oder Verfärbung der Ferse | Bei manchen Kindern kann es zu leichten Schwellungen oder Rötungen an den Fersen kommen, aber das ist nicht bei allen der Fall. |
| Hinken oder auf Zehenspitzen gehen | Aufgrund der Schmerzen kann es vorkommen, dass das Kind auf Zehenspitzen geht oder humpelt, ohne die Fersen auf den Boden zu setzen. |
| Morgensteifigkeit in der Ferse | Möglicherweise verspüren Sie Steifheit in den Fersen, insbesondere morgens nach dem Aufstehen oder nach längerem Sitzen. |
Warum erkranken Kinder an dieser Krankheit?
Der Hauptgrund dafür ist der ständige Druck auf die Wachstumsfuge der Ferse. Man kann sich das so vorstellen, als würde man immer wieder leicht auf dieselbe Stelle drücken. Mit der Zeit wird diese Stelle dadurch geschädigt.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Achillessehne . Sie ist das starke Band, das die Muskeln an der Rückseite unserer Beine mit dem Fersenbein verbindet. Da Kinderkörper schnell wachsen, dehnt sich diese Sehne manchmal nicht so schnell wie die Knochen. Dadurch verkürzt sie sich und zieht am Fersenbein. Dieser Zug kann Druck auf die weiche Wachstumsfuge ausüben und zu Schwellungen führen.
Entzündungen sind die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Wunde. Dieser Heilungsprozess braucht jedoch Zeit. Wenn das Kind weiterhin Aktivitäten nachgeht, die Druck auf die Ferse ausüben, wird die Schwellung anhalten.
Neben dieser Hauptursache können noch mehrere andere Faktoren zu diesem Zustand beitragen:
- Plattfüße: Manche Kinder haben Plattfüße, wodurch beim Gehen mehr Druck auf die Fersen ausgeübt wird.
- Übergewicht im Kindesalter: Wenn das Gewicht eines Kindes für sein Alter und seine Größe über dem Normalwert liegt, muss es bei jedem Gehen oder Laufen mehr Gewicht auf die Fersen verlagern.
Wie finden Sie das, Doktor?
In den meisten Fällen kann ein Arzt diese Erkrankung durch eine körperliche Untersuchung des Kindes diagnostizieren.
- Der Arzt wird die Ferse und den Fuß des Kindes sanft abtasten und leichten Druck ausüben, um genau herauszufinden, wo es weh tut.
- Sie könnten das Kind auffordern zu gehen, zu rennen oder zu springen.
Normalerweise ist hierfür keine Röntgenaufnahme erforderlich. Besteht jedoch der Verdacht auf eine andere Erkrankung, wie beispielsweise eine Stressfraktur, kann der Arzt eine Röntgenaufnahme oder eine MRT empfehlen, um eine zugrunde liegende Ursache auszuschließen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die Behandlung ist ganz einfach. Am wichtigsten ist es, der Ferse Ruhe zu gönnen.
| Behandlungsmethode | Was zu tun |
|---|---|
| Ausruhen | Das ist das Wichtigste . Sie sollten für einige Tage oder Wochen auf Laufen, Springen und alle anderen Sportarten oder Aktivitäten verzichten, die Ihre Ferse belasten. Fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie sich schonen müssen. |
| Schmerzlinderung | Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen NSAR zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen empfehlen. Geben Sie Ihrem Kind jedoch keine Schmerzmittel ohne ärztliche Anweisung. Zusätzlich kann das mehrmalige tägliche Auflegen eines Eisbeutels auf die Ferse für etwa 15 Minuten Schmerzen und Schwellungen deutlich lindern. |
| Spezielle Stützmittel (Orthesen) | Ihr Arzt kann Ihnen spezielle Fersenkissen oder Spezialschuhe empfehlen, um die Schmerzen zu lindern. In manchen Fällen wird Ihnen auch das Tragen einer Orthese oder Schiene empfohlen. |
| Physiotherapie | Es ist sehr wichtig, die besprochenen Dehnübungen für die verkürzte Achillessehne durchzuführen. Sie können den Druck auf Ihre Ferse auch reduzieren, indem Sie die Beinmuskulatur stärken, die Fuß und Ferse stützt. |
Lässt sich verhindern, dass diese Situation erneut auftritt?
Ja, das ist definitiv so. Sobald die Schmerzen Ihres Kindes vollständig abgeklungen sind und es seine Aktivitäten wieder aufnehmen kann, können Sie einige Schritte unternehmen, um ein erneutes Auftreten dieser Beschwerden zu verhindern.
- Geeignetes Schuhwerk: Kaufen Sie Ihrem Kind ein gutes Paar Schuhe, die eine gute Fersenstütze und Stoßdämpfung bieten, insbesondere beim Sport.
- Übung: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich vor dem Sport aufzuwärmen und täglich Dehnübungen für die Achillessehne durchzuführen.
- Gewichtskontrolle: Es ist außerdem sehr wichtig, das Gewicht Ihres Kindes im gesunden Bereich für sein Alter und seine Größe zu halten.
- Hören Sie auf Ihren Körper: Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Aktivität zu beenden und sich auszuruhen, sobald es Schmerzen verspürt. Es ist wichtig zu sagen: „Spiel nicht, bis es weh tut.“
Die Sever-Krankheit ist nicht schwerwiegend und verursacht keine Langzeitschäden bei Ihrem Kind. Sie kann jedoch sehr schmerzhaft sein. Sollten bei Ihrem Kind diese Symptome auftreten, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf. Bei frühzeitigem Behandlungsbeginn gehen die Schwellungen schnell zurück und Ihr Kind kann bald wieder seinen Lieblingsaktivitäten nachgehen.
Kernaussage
- Die Sever-Krankheit ist keine Krankheit, vor der man sich fürchten muss, sondern eine Entwicklungsstörung, die bei Kindern auftritt.
- Dies kommt sehr häufig bei aktiven, rennenden und spielenden Kindern vor.
- Die wichtigste und beste Behandlungsmethode ist Ruhe.
- Bei angemessener Behandlung und ausreichender Ruhe heilt diese Erkrankung vollständig aus. Sie wird die Zukunft des Kindes nicht beeinträchtigen.
- Wenn Ihr Kind über Fersenschmerzen klagt, ignorieren Sie diese nicht. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, um eine genaue Diagnose und Beratung zu erhalten.
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