Hatten Sie schon einmal das Gefühl, Ihr Handgelenk sei blockiert, wenn Sie es drehten, oder als würde es knacken? Oder einen plötzlichen Schmerz an der Seite Ihrer Hand, wo Ihr kleiner Finger ist? Vielleicht passiert es beim Heben von Gegenständen, beim Öffnen einer Tür oder einfach beim Drehen der Hand. Ignorieren Sie diese Beschwerden nicht. Es könnte sich um ein Problem mit einem sehr wichtigen Teil Ihres Handgelenks handeln. Genau darüber sprechen wir heute.
Einfach ausgedrückt: Was ist TFCC?
Der Name TFCC klingt vielleicht etwas kompliziert, aber seine Funktion ist eigentlich ganz einfach. TFCC ist die Abkürzung für Triangulärer Fibrokartilaginärer Komplex . Vereinfacht gesagt handelt es sich um eine kleine, aber sehr wichtige Ansammlung von Knorpel und Bändern, die zur Stabilität und Stärke unseres Handgelenks beitragen.
Stellen Sie sich vor, wir haben zwei Knochen im oberen Teil unseres Unterarms. Diese nennen wir Speiche (Radius) und Elle (Ulna). Diese beiden Knochen verbinden sich mit den kleinen Knochen im Handgelenk, und das gesamte Handgelenk wird durch den TFCC (Transversus abdominis) zusammengehalten und stabilisiert.
Wie ein Stoßdämpfer im Auto dient das Handgelenk dazu, den Druck auf das Handgelenk abzufangen und das Gelenk zu schützen, wenn wir etwas heben, fallen oder aufstehen. Dank dieser gesunden TFCC-Struktur können Sie Ihr Handgelenk drehen, einen Flaschenverschluss öffnen und etwas fest greifen.
Wenn dieser wichtige Teil also reißt oder beschädigt wird, spricht man von einem TFCC-Riss. Dann beginnt das Handgelenk zu schwächeln und instabil zu werden.
Was sind die Hauptursachen eines TFCC-Risses?
Es gibt zwei Hauptursachen für einen TFCC-Riss. Um dies besser zu verstehen, wollen wir uns das genauer ansehen.
| Grundart | Wie kann das passieren? |
|---|---|
| 1. Aufgrund eines Unfalls oder einer Verletzung (Verletzung) | Dies ist die häufigste Ursache. Stellen Sie sich vor, Sie rutschen aus und fallen auf Ihre Hand – der TFCC kann durch die dabei einwirkende Kraft auf das Handgelenk reißen. Auch bei einer plötzlichen, falschen Beugung oder Verdrehung des Handgelenks, beispielsweise beim Cricket oder Volleyball, kann diese Verletzung auftreten. Manchmal wird der TFCC sogar bei einem schweren Unfall mit einem Knochenbruch in der Hand (Fraktur) beschädigt. |
| 2. Aufgrund des Alterns (Degeneration) | Wie andere Gelenke in unserem Körper nutzen sich auch Knorpel und Bänder im Handgelenk mit zunehmendem Alter ab und werden dünner. Dieses dünne Gewebe kann selbst durch geringste Stöße leicht beschädigt werden. Auch Menschen, die ständig die gleiche Bewegung ausführen, können betroffen sein. Beispielsweise können Badminton- oder Tennisspieler, Schreiner oder jemand, der lange Zeit eine Computermaus auf die gleiche Weise benutzt, diese Teile mit der Zeit abnutzen und einen Riss erleiden. |
Was sind die Symptome?
TFCC-Risse, die sich über einen längeren Zeitraum entwickeln, verursachen oft keine nennenswerten Schmerzen oder Symptome. Tritt ein Riss jedoch plötzlich auf, können eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:
- Beim Drehen des Handgelenks ist ein „Klick“- oder „Klick“-Geräusch zu hören.
- Schwierigkeiten beim Drehen oder Rotieren des Handgelenks (zum Beispiel Schwierigkeiten beim Öffnen eines Türschlosses).
- Schmerzen im Handgelenk, insbesondere auf der Seite, auf der sich der kleine Finger befindet .
- Man verliert die Fähigkeit, etwas fest zu greifen . Selbst eine Tasse fühlt sich an, als würde sie einem aus der Hand gleiten.
- Das Handgelenk fühlt sich schwach und kraftlos an.
Wie findet ein Arzt das heraus?
Wenn Sie mit diesen Symptomen einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst fragen, wie die Schmerzen begonnen haben und zu welchen Zeiten sie sich verstärken.
Anschließend wird Ihr Handgelenk untersucht (körperliche Untersuchung) . Dabei drückt der Arzt auf verschiedene Stellen Ihres Handgelenks, dreht und beugt Ihre Hand und prüft Schmerzen, Bewegungsradius und Kraft.
In den meisten Fällen kann dieser Test eine TFCC-Ruptur feststellen. Um dies jedoch zu bestätigen und andere Probleme wie beispielsweise eine Fraktur auszuschließen, können bildgebende Verfahren wie Röntgen oder MRT erforderlich sein.Möglicherweise werden Sie dazu aufgefordert. Eine MRT-Untersuchung kann Schäden an Weichteilgewebe wie Knorpel und Bändern sehr deutlich darstellen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Das Beste daran ist, dass nicht alle TFCC-Risse operiert werden müssen. In den meisten Fällen können sie mit einfachen Methoden behandelt werden. Die Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad der Verletzung und Ihren Symptomen.
| Behandlungsmethode | Eine kurze Beschreibung |
|---|---|
| Medikamente | Schmerzmittel, insbesondere NSAIDs, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt, können zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen beitragen. |
| Den Arm abstützen | Möglicherweise werden Sie gebeten, eine spezielle Bandage oder Schiene zu tragen, um die Bewegung des Handgelenks zu verhindern und dem geschädigten TFCC die nötige Ruhe zur Heilung zu geben. |
| Injektionen | Bei übermäßiger Schwellung und Schmerzen kann zur Linderung eine Injektion, beispielsweise mit Kortison, in die betroffene Stelle verabreicht werden. |
| Physio- oder Ergotherapie | Das ist sehr wichtig. Übungen zur Stärkung der Muskulatur rund um das Handgelenk bieten dem Gelenk gute Unterstützung. Dadurch wird auch das Risiko einer erneuten Verletzung verringert. |
| Operation | Wenn andere Behandlungen nicht anschlagen oder der Schaden schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Ihnen eine Operation empfehlen. Diese wird häufig arthroskopisch durchgeführt.Auf minimalinvasive Weise. Das heißt, es handelt sich um einen Eingriff, bei dem ein kleiner Schnitt gemacht und eine Kamera eingeführt wird. Dadurch verkürzt sich die Genesungszeit. |
Lässt sich diese Art von Verletzung verhindern?
Unfälle lassen sich zwar nicht immer verhindern, aber es gibt einige Dinge, die wir tun können, um das Risiko zu verringern:
- Wärmen Sie sich vor dem Sport gut auf: Machen Sie Übungen für Handgelenk und Hand, insbesondere vor Sportarten, die das Handgelenk beanspruchen, wie Tennis, Badminton oder Cricket.
- Stärken Sie die Muskeln von Handgelenk und Hand: Fragen Sie einen Physiotherapeuten oder Arzt nach geeigneten Übungen.
- Schützen Sie sich vor Stürzen: Einfache Dinge wie nach unten schauen und vorsichtig gehen beim Gehen auf der Straße, Treppensteigen und Vorsicht auf rutschigen Oberflächen können größere Unfälle verhindern.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie eines der unten aufgeführten Symptome haben, sollten Sie am besten sofort einen Arzt aufsuchen und sich beraten lassen, anstatt die Symptome zu ignorieren und zu denken: „Es wird in ein paar Tagen besser werden.“ Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller werden Sie sich erholen.
- Wenn es schwierig ist, das Handgelenk zu drehen oder zu rotieren.
- Wenn Schmerzen von der Kleinfingerseite des Handgelenks ausgehen.
- Wenn Sie beim Drehen Ihres Handgelenks ein Klickgeräusch hören.
- Wenn das Handgelenk geschwollen ist.
Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darüber. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen wie: „Brauche ich dafür eine Operation?“, „Wie lange dauert es, bis diese Wunde verheilt ist?“, „Was darf ich tun und was nicht, bis ich wieder gesund bin?“
Kernaussage
- Der TFCC ist ein sehr wichtiger Verbund aus Knorpel und Bändern, der zur Stabilität des Handgelenks beiträgt.
- Dieses Material kann durch einen Unfall oder im Laufe der Zeit beschädigt werden.
- Die Hauptsymptome sind Schmerzen an der Kleinfingerseite des Handgelenks, ein knackendes Geräusch und eine schwache Griffkraft.
- Wenn Sie solche Symptome haben, ignorieren Sie sie nicht und suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.
- Viele Menschen erholen sich mit einfachen Behandlungen wie Ruhe und Physiotherapie, und eine Operation wird nur durchgeführt, wenn sie notwendig ist.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu