Was Sie über das Nahrungsergänzungsmittel Tryptophan wissen müssen

Haben Sie manchmal Schlafprobleme? Suchen Sie nach etwas Linderung? Oder leiden Sie als Frau unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS)? Vielleicht haben Sie schon von dem Nahrungsergänzungsmittel Tryptophan gehört, das als Lösung für dieses Problem gelten soll. Aber ist es nur ein Vitamin? Nein. Bevor Sie es einnehmen, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Lassen Sie uns das genauer besprechen.

Was genau ist Tryptophan?

Einfach ausgedrückt: Tryptophan ist eine Aminosäure, die unser Körper benötigt. Sie ist ein grundlegender Baustein von Proteinen. Außerdem ist sie essenziell für die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der unter anderem unsere Stimmung und unseren Schlaf reguliert.

Es wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Manche Menschen nutzen es, um besser zu schlafen, ihre psychische Gesundheit zu verbessern und das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu lindern.

Was Sie Ihrem Arzt vor der Anwendung dieses Produkts mitteilen sollten

Okay, nehmen wir an, Sie überlegen, das zu benutzen. Vorher sollten Sie aber unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen und sich über diese Dinge im Klaren sein. Das ist sehr wichtig.

• Wenn Sie an Depressionen oder einer anderen psychischen Erkrankung leiden.
• Wenn Sie an einer anderen chronischen Krankheit leiden (z. B. Diabetes, Bluthochdruck).
• Wenn Sie allergisch auf Tryptophan, andere Medikamente, Lebensmittel oder Farbstoffe reagieren .
• Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden.
• Wenn Sie eine stillende Mutter sind.

Es ist sehr wichtig, Ihrem Arzt diese Information mitzuteilen, da Tryptophan Ihre anderen Erkrankungen oder andere Medikamente, die Sie einnehmen, beeinflussen kann.

Wie genau verwendet man das?

Bei der Verwendung dieses Produkts ist es unbedingt erforderlich, die Anweisungen genau zu befolgen.

• Nehmen Sie diese Kapsel mit einem Glas Wasser ein.
• Schlucken Sie die Kapsel im Ganzen. Sie darf nicht zerbrochen, zerdrückt oder zerkaut werden. Andernfalls kann die Aufnahme des Wirkstoffs durch den Körper beeinträchtigt werden.
• Dieses Medikament sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden. Genauer gesagt, sollte es mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit oder etwa 2 Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen werden.
• Nehmen Sie die verschriebene Dosis zum verschriebenen Zeitpunkt ein. Nehmen Sie nicht mehr ein, als der Arzt Ihnen verordnet hat.
• Setzen Sie dieses Medikament nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt plötzlich ab.

Was passiert im Notfall?

Wenn Sie vermuten, eine Überdosis eingenommen zu haben, handeln Sie unverzüglich. Rufen Sie sofort das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital an oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.

Wechselwirkungen mit diesem Arzneimittel

Dies ist der wichtigste Teil dieses Artikels. Tryptophan kann in Kombination mit bestimmten Medikamenten schwere Reaktionen hervorrufen. Man spricht dann von einer Arzneimittelwechselwirkung.

Diese Liste ist nicht vollständig. Bringen Sie daher bei Ihrem Arztbesuch eine vollständige Liste aller Medikamente, Vitamine, pflanzlichen Präparate (auch Kräutertees) und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie einnehmen . Dies ist wichtig für Ihre Sicherheit.

Sind diese Produkte, obwohl sie als „natürlich“ beworben werden, wirklich sicher?

Auch darauf sollten wir achten. Verschreibungspflichtige Medikamente werden nach sehr strengen Regeln und Standards hergestellt. Die Wirkstoffmenge in jeder Tablette ist gleich und der Wirkstoff ist rein.

Für Nahrungsergänzungsmittel gibt es jedoch keine so strenge Regulierung, was bedeutet, dass deren Reinheit und Stärke von Flasche zu Flasche variieren können.

Daher gilt : „Nur weil etwas ‚natürlich‘ ist, heißt das nicht, dass es ‚sicher‘ ist.“ Auch pflanzliche Produkte enthalten starke chemische Substanzen. Sprechen Sie daher unbedingt mit einem Arzt, bevor Sie sie anwenden.

Mögliche Nebenwirkungen

Wie jedes Medikament kann auch Tryptophan Nebenwirkungen verursachen.

Sollten Sie andere ungewöhnliche Symptome bemerken, die in dieser Liste nicht aufgeführt sind, sprechen Sie bitte auch darüber mit Ihrem Arzt.

Wie kann man das sicher aufbewahren?

Bewahren Sie dieses Arzneimittel außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf. Lagern Sie es bei Raumtemperatur (zwischen 20 und 25 Grad Celsius). Verwenden Sie abgelaufene Kapseln nicht und entsorgen Sie diese. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Kapseln im Hausmüll entsorgen können.