Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Typ-2-Diabetes? Finden wir es auf einfache Weise heraus!

Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie Typ-2-Diabetes haben, sind Sie vielleicht etwas ängstlich und besorgt, nicht wahr? Es ist ganz normal, viele Fragen zu haben, wie zum Beispiel: „Kann ich nie wieder Süßigkeiten essen?“ und „Muss ich mein Leben lang Medikamente nehmen?“ Aber keine Sorge. Wenn Sie die Erkrankung richtig behandeln, können Sie ein völlig gesundes und normales Leben führen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten. Ernährung, Bewegung und Medikamente wirken zusammen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Heute wollen wir darüber sprechen, welche Behandlungsmöglichkeiten zur Kontrolle von Diabetes zur Verfügung stehen.

Mit welchen Tabletten sollte man anfangen?

Wenn sich der Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht allein durch Ernährung und Bewegung kontrollieren lässt, verschreibt der Arzt oft zunächst Medikamente. Diese wirken auf unterschiedliche Weise im Körper. Manchmal wird nur ein Medikament eingesetzt, manchmal zwei oder drei zusammen. Schauen wir uns die wichtigsten Medikamentengruppen genauer an.

Kombinationspräparate

Manchmal ist es schwierig, den Blutzucker mit nur einem Medikament zu kontrollieren. In solchen Fällen kann der Arzt zwei Medikamente gleichzeitig verschreiben. Mittlerweile sind zwei solcher Medikamente in einer einzigen Tablette erhältlich. Beispielsweise sind Metformin und ein Sulfonylharnstoff (ein DPP-4-Hemmer) in einer Tablette enthalten. Dadurch kann die Anzahl der täglich einzunehmenden Tabletten reduziert werden.

Behandlung durch Injektion

Sie denken vielleicht: „Oh nein, keine Spritzen!“ Doch in manchen Fällen, insbesondere wenn sich der Blutzucker mit Tabletten nicht kontrollieren lässt, sind Spritzen unumgänglich. Einige dieser Spritzen sind zudem gut fürs Herz und helfen beim Abnehmen.

• GLP-1-Rezeptoragonisten: Diese Injektionen wirken wie ein Hormon. Sie regen die Insulinproduktion an und verlangsamen die Verdauung, wodurch ein Sättigungsgefühl entsteht. Sie können auch beim Abnehmen helfen. Einige, wie Dulaglutid (Trulicity), müssen einmal wöchentlich injiziert werden. Andere, wie Liraglutid (Victoza), müssen täglich gespritzt werden.
• Insulin:Möglicherweise benötigen Sie Insulin für einen kurzen Zeitraum, beispielsweise bei einer schweren Erkrankung oder nach einer Operation. Auch wenn Ihr Körper mit der Zeit nicht mehr genügend Insulin produziert, müssen Sie Insulin von außen spritzen. Im Gegensatz zu früher gibt es heute sehr einfach anzuwendende Insulinpens. Ihr Arzt oder die Pflegekraft in der Diabetesambulanz zeigt Ihnen genau, wie Sie sich das Insulin selbst spritzen.

Noch wichtiger als Medikamente – Lebensstiländerungen!

Unabhängig von den eingenommenen Medikamenten sind Lebensstiländerungen für optimale Behandlungsergebnisse unerlässlich. Dies ist die Grundlage jeder Diabetesbehandlung.

1. Gewichtsabnahme: Schon eine Gewichtsreduktion von 5 bis 10 % kann einen großen Unterschied machen. Wiegen Sie beispielsweise 80 kg, kann eine Gewichtsabnahme von nur 5 bis 8 kg Ihren HbA1c-Wert (durchschnittlicher Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate) senken und Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern. Möglicherweise können Sie dadurch auch Ihre Medikamenteneinnahme reduzieren.

2. Gesunde Ernährung: Eine spezielle „Diabetes-Diät“ gibt es nicht. Am wichtigsten ist eine ausgewogene Ernährung. Achten Sie auf Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Fett und Salz. Beschränken Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie Reis, Brot und Kartoffeln. Am besten besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Ernährungsberater, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen.

3. Körperliche Aktivität (Sport): Durch Bewegung können unsere Zellen Insulin besser verwerten. Das bedeutet, dass der Blutzucker zur Energiegewinnung genutzt wird. Schon einfache Maßnahmen wie 30 Minuten zügiges Spazierengehen oder Hausarbeiten können helfen.

4. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Schlafmangel kann ebenfalls zu erhöhten Blutzuckerwerten führen. Daher ist genügend guter Schlaf täglich Teil der Behandlung.

Wie wählt man also die richtige Behandlung für sich aus?

Ihr Arzt wird entscheiden, welche dieser vielen Behandlungsmöglichkeiten für Sie am besten geeignet ist. Er wird diese Entscheidung nach Abwägung verschiedener Faktoren treffen.

• Ihr HbA1c-Wert: Liegt Ihr HbA1c-Wert deutlich über Ihrem Zielwert, kann eine Behandlung mit Insulin erforderlich sein, um Ihren Blutzucker schnell zu senken. Ist er nur leicht erhöht, reichen möglicherweise Metformin und eine Anpassung Ihres Lebensstils aus.
• Ihr allgemeiner Gesundheitszustand: Wenn Sie an einer Herzerkrankung oder einer Nierenerkrankung leiden, können Sie auch ein Medikament wählen, das für diese Erkrankungen von Vorteil ist, wie z. B. einen SGLT2-Hemmer oder einen GLP-1-Hemmer.
• Kosten: Diabetes ist eine lebenslange Erkrankung, die behandelt werden muss. Daher spielen auch die Medikamentenkosten eine wichtige Rolle. Manche Medikamente sind günstig, andere teuer. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darüber.
• Sie haben die Wahl:Wenn Sie Spritzen nicht mögen, können Sie Tabletten ausprobieren, um zu sehen, ob Sie Ihre Symptome damit lindern können. Falls Sie dazu neigen, die Einnahme Ihrer Medikamente zu vergessen, ist eine wöchentliche Spritze möglicherweise praktischer.