Es ist schwer, jemanden zu finden, der nicht irgendwann einmal Rückenschmerzen hatte, oder? Manchmal sind sie nur leicht, manchmal aber so lästig, dass sie selbst alltägliche Aufgaben erschweren. Die Ursachen können vielfältig sein. Vielleicht liegen sie an unbewussten schlechten Angewohnheiten, vielleicht an einem Unfall, einer Muskelzerrung oder einer Sportverletzung. Was auch immer der Grund ist, die Symptome sind oft dieselben. Heute sprechen wir darüber, wie Rückenschmerzen entstehen können und welche Symptome sie verursachen.
Was sind die häufigsten Symptome von Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen fühlen sich von Person zu Person unterschiedlich an. Manche empfinden Gehen oder Sitzen nur als etwas unangenehm, während andere so starke Schmerzen haben, dass sie nicht einmal mehr aufstehen können. Schauen wir uns die häufigsten Symptome an.
| Symptom | Ein bisschen darüber |
|---|---|
| Anhaltende Schmerzen oder Steifheit | Ein anhaltender Schmerz oder ein Steifheitsgefühl im Rücken kann überall auftreten, vom Nackenansatz bis zum unteren Ende der Wirbelsäule (Gesäß). |
| Ein stechender, dumpfer Schmerz | Stechende, heftige Schmerzen im Nacken, oberen oder unteren Rücken, insbesondere nach dem Heben schwerer Gegenstände oder anstrengender Arbeit. Wichtig: Schmerzen im oberen Rücken können manchmal ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung wie einen Herzinfarkt sein. Daher ist es wichtig, dies ebenfalls zu beachten. |
| Ein langjähriger Schmerz | Schmerzen im mittleren oder unteren Rücken, die beim Sitzen in derselben Position (z. B. im Büro) oder beim langen Stehen auftreten. Viele Menschen kennen das. |
| Schmerzen, die ins Bein ausstrahlen (Ischias) | Schmerzen, die im unteren Rücken beginnen, über das Gesäß und die Rückseite des Beins bis hin zu Ferse und Zehen ausstrahlen. Medizinisch gesehen handelt es sich dabei um Ischias. |
| Unfähigkeit, aufrecht zu stehen | Schmerzen im unteren Rücken oder Muskelkrämpfe beim Versuch, mit geradem Rücken zu stehen. |
Einfach ausgedrückt: Rückenschmerzen sind nicht einfach nur Schmerzen. Sie sind ein Signal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt.
Warnzeichen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern
Gewöhnliche Rückenschmerzen verschwinden in der Regel nach ein paar Tagen mit Ruhe. Es gibt jedoch einige Symptome , die man keinesfalls ignorieren sollte. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie sich am besten umgehend von einem Arzt beraten lassen.
| Rote Flagge | Was das bedeuten könnte |
|---|---|
| Suchen Sie umgehend ärztlichen Rat! | |
| Wenn Sie Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Ihren Armen, Beinen oder im Leistenbereich verspüren. | Dies könnte ein Anzeichen für eine Rückenmarksverletzung sein. Begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses. |
| Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Stuhlgang oder Urin zu kontrollieren . | Dies ist ebenfalls ein sehr ernster Zustand. Er könnte durch eine Nerveneinklemmung im Rückenmark verursacht sein. Begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses. |
| Wenn der Schmerz ins Bein ausstrahlt (insbesondere unterhalb des Knies). | Es könnte an einem eingeklemmten Nerv liegen, wie zum Beispiel bei Ischias. |
| Wenn die Schmerzen beim Husten, Niesen oder Vorbeugen zunehmen. | Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn sich das weiche Gewebe zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule (Bandscheibe) nach außen wölbt. |
| Wenn die Schmerzen von Fieber, Schüttelfrost, Brennen in der Harnröhre oder häufigem Harndrang begleitet werden. | Es könnte ein Anzeichen für eine Infektion im Körper sein, möglicherweise eine Niereninfektion. |
| Diese Tatsachen können auch auf eine ernste Erkrankung hinweisen. | |
| Wenn Sie in der Vergangenheit an Krebs erkrankt waren. | Besonderes Augenmerk sollte auf den Schmerz gelegt werden. |
| Wenn man ohne ersichtlichen Grund Gewicht verliert . | Es könnte ein Anzeichen für eine andere zugrunde liegende Erkrankung sein. |
| Wenn Sie über einen längeren Zeitraum immunsuppressive Medikamente oder Steroide einnehmen. | Das Infektionsrisiko ist hoch. |
| Wenn die Schmerzen nach einem Unfall (Sturz, Autounfall) aufgetreten sind. | Sie müssen prüfen, ob ein Bruch oder andere Schäden vorliegen. |
| Wenn die Schmerzen von Tag zu Tag zunehmen und auch nach Ruhephasen nicht nachlassen. | Es könnte etwas Ernsteres als einfache Muskelschmerzen sein. |
| Wenn die Schmerzen länger als einen Monat anhalten. | Es könnte sich zu einer chronischen Erkrankung entwickeln. |
| Wenn die Schmerzen nachts stärker werden , insbesondere so stark, dass Sie davon aufwachen. | Es könnte ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung sein. |
Was sollten Sie also tun?
Am wichtigsten ist es, auf Ihren Körper zu hören. Bei leichten Rückenschmerzen können Sie sich ein paar Tage ausruhen und ein Schmerzmittel (z. B.Paracetamol ) einnehmen. Wenn Sie jedoch einen der oben genannten Risikofaktoren aufweisen, sollten Sie nichts annehmen. Am besten suchen Sie Ihren Hausarzt auf. Er oder sie wird Sie untersuchen, Sie gegebenenfalls zu weiteren Untersuchungen überweisen und Ihnen die passende Behandlung verschreiben.
Kernaussage
- Rückenschmerzen sind sehr verbreitet, aber nicht alle Rückenschmerzen sind gleich. Manche sind harmlos, andere hingegen ernst zu nehmen.
- Viele Rückenschmerzen lassen sich durch die richtige Körperhaltung beim Heben von Gewichten und beim Sitzen vermeiden.
- Wenn Sie Warnsymptome wie Taubheitsgefühl mit Schmerzen, Beinschmerzen, Fieber oder Stuhl- bzw. Harninkontinenz verspüren, könnte dies ein ernstes Anzeichen sein. Zögern Sie nicht und suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
- Schildern Sie Ihrem Arzt Ihre Symptome ehrlich und vollständig. Dies ist für eine genaue Diagnose sehr wichtig.
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