Bekommen Sie während der Schwangerschaft auch Krampfadern? (Krampfadern) Sprechen wir darüber!

Viele Schwangere bemerken gegen Ende ihrer Schwangerschaft, etwa im dritten Trimester, blaue oder violette Venen an den Beinen. Manchmal wirken diese etwas geschwollen, verdreht oder knotig. Das kann zunächst beunruhigend aussehen. Aber keine Sorge, das ist ein häufiges Phänomen in der Schwangerschaft. Heute wollen wir uns genauer mit diesen Krampfadern befassen.

Was sind Krampfadern in der Schwangerschaft?

Einfach ausgedrückt: Krampfadern sind geschwollene, verdrehte und erweiterte Venen unter der Haut. Das lateinische Wort „varicose“ bedeutet „verdreht“. Wenn man sie betrachtet, sehen sie aus wie verdrehte, verknotete Seile unter der Haut. Sie können blau oder dunkelviolett erscheinen.

Während der Schwangerschaft treten diese Krampfadern am häufigsten an den Beinen auf, insbesondere an den Oberschenkeln und am Gesäß, um die Knöchel herum und manchmal auch um die Vulva herum .

Ein weiterer damit zusammenhängender Aspekt sind Hämorrhoiden. Hämorrhoiden sind eine Art Krampfadern, die im oder um den Enddarm herum auftreten. Sie kommen auch sehr häufig während der Schwangerschaft vor.

Manche Menschen bemerken neben den großen Krampfadern auch ein Netz winziger roter oder blauer Äderchen unter der Haut, ähnlich wie Besenreiser. Diese sind nicht so stark geschwollen und knotig wie die größeren Venen, aber dennoch durch die Haut sichtbar.

Wie entstehen diese Gefäßverklumpungen? Was geschieht dabei in unserem Körper?

Venen sind Teil unseres Blutkreislaufsystems. Sie transportieren das Blut vom Körper zurück zum Herzen. In den Venen befinden sich kleine Klappen. Diese Klappen sorgen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt, also zum Herzen, und verhindern, dass es zurückfließt.

Stellen Sie sich vor, was passiert, wenn die Wände dieser Venen oder die Venenklappen aus irgendeinem Grund geschwächt werden. Dann kann das Blut nicht mehr richtig fließen, also nicht mehr zum Herzen, sondern staut sich in den Venen und bildet Blutansammlungen. Deshalb schwellen die Venen in diesem Bereich an, werden größer und treten an der Hautoberfläche hervor.

Welche Symptome treten bei Krampfadern während der Schwangerschaft auf?

Manche Menschen verspüren möglicherweise keine Symptome. Sie sind dann lediglich sichtbar. Andere wiederum können Beschwerden verspüren. Diese Symptome können besonders dann deutlicher spürbar sein, wenn man längere Zeit in derselben Position steht oder sitzt .

• Meine Beine fühlen sich sehr schwer an, als würden sie an einem Felsen hängen.
• Manchmal juckt es an den Stellen, wo die Venen verwickelt sind.
• Wadenkrämpfe, insbesondere in den Beinen, treten nachts häufiger auf.
• Schmerzen in den Unterschenkeln, ein Ziehen, Druckempfindlichkeit, manchmal fühlt es sich nur wie ein Kitzeln an.
• Beine und Knöchel schwellen an (`(Ödeme)`).

Hämorrhoiden können Schmerzen und Juckreiz verursachen. Es kann zu starkem Pressen beim Stuhlgang oder zu Blutungen beim Abwischen kommen . In diesem Fall kann hellrotes Blut auf dem Toilettenpapier sichtbar sein.

Was sind die Hauptgründe für die Entstehung von Krampfadern während der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper hormonelle Veränderungen, und das zunehmende Gewicht des Babys in Ihrem Bauch erhöht das Risiko, Krampfadern zu entwickeln. Dafür gibt es mehrere Hauptgründe:

• Erhöhter Progesteronspiegel: Während der Schwangerschaft produziert der Körper vermehrt das Hormon Progesteron. Dieses Hormon entspannt die Wände der Blutgefäße und verringert die Funktion der bereits erwähnten Venenklappen. Dadurch fließt das Blut nicht mehr so ​​leicht.
• Erhöhtes Blutvolumen: Während der Schwangerschaft erhöht sich das gesamte Blutvolumen im Körper. Dieses erhöhte Blutvolumen übt auch mehr Druck auf die Venen aus.
• Druck durch das Baby: Mit dem Wachstum Ihres Babys steigt der Druck auf die großen Blutgefäße in Ihrem Becken. Dies kann die Durchblutung in Ihrem Becken und Ihren Beinen verändern.

All dies erschwert es dem Blut, von den Beinen zum Herzen zu fließen, also entgegen der Schwerkraft.

Verstopfung tritt auch während der Schwangerschaft sehr häufig auf . Diese Verstopfung ist eine Hauptursache für Hämorrhoiden.

Gibt es weitere Faktoren, die das Risiko dieser Erkrankung erhöhen?

Neben den bereits genannten Gründen können einige andere Faktoren das Risiko einer venösen Thromboembolie während der Schwangerschaft erhöhen:

• Ernährung: Zu viel Salz (`(Natrium)`) im Essen, zu wenig Ballaststoffe (`(Ballaststoffe)) und zu wenig Wasser können zu Wassereinlagerungen und Schwellungen führen. Dies kann auch Krampfadern und Hämorrhoiden (`(Hämorrhoiden)`) betreffen. Stellen Sie sich vor, wie gut es wäre, wenn wir weniger Salz und Fertigprodukte konsumieren und stattdessen mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Gemüse und Obst essen und täglich 8–10 Gläser Wasser trinken würden!
• Genetik: Ein weiterer Faktor ist die Genetik. Wenn Ihre Mutter oder Großmutter während der Schwangerschaft Krampfadern hatte , ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie diese ebenfalls entwickeln. Das können wir nicht beeinflussen.
• Gewicht: Ein weiterer Faktor ist das Körpergewicht . Wenn Sie vor der Schwangerschaft übergewichtig waren oder während der Schwangerschaft mehr zugenommen haben als erwartet, kann der Druck auf die Venen höher sein. Auch dies kann diese Erkrankung verursachen.

Wie diagnostizieren Ärzte diese Erkrankung?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Ihre Beine, Ihre Vagina und Ihren Anus anhand Ihrer Symptome untersuchen.

Bei stärkeren Symptomen kann Ihr Arzt eine Doppler-Ultraschalluntersuchung anordnen.Es wird empfohlen, diese Untersuchung durchzuführen. Dabei wird gemessen, wie das Blut in den oberflächlichen Venen sowie in den tiefen Venen fließt. Denn bei Venenverstopfungen besteht manchmal ein geringes Risiko für die Bildung eines Blutgerinnsels in einer tiefen Vene (tiefe Venenthrombose – TVT). Dies kann gefährlich sein und sogar dazu führen, dass das Blutgerinnsel in die Lunge wandert (Lungenembolie). Daher ist diese Untersuchung wichtig, wenn Sie starke Symptome haben.

Wie behandelt man Krampfadern während der Schwangerschaft?

In den meisten Fällen sind Krampfadern harmlos. Sie bessern sich in der Regel nach der Geburt und verschwinden manchmal sogar ganz. Deshalb ist während der Schwangerschaft keine spezielle Behandlung erforderlich.

Es gibt jedoch ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Beschwerden zu lindern oder eine Verschlimmerung des Zustands zu verhindern:

• Verharren Sie nicht zu lange in derselben Position: Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen. Wechseln Sie regelmäßig Ihre Position. Dies fördert die Durchblutung.
• Bewegung: Regelmäßige Bewegung ist toll, aber es ist wichtig, vorher Ihren Arzt zu fragen , welche Übungen während der Schwangerschaft sicher und für Sie geeignet sind.
• Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum: Zu viel Salz (Natrium) kann Schwellungen im Körper verstärken. Achten Sie daher auf die Menge an Salz, die Sie Ihren Speisen hinzufügen.
• Lagern Sie Ihre Beine hoch: Legen Sie Ihre Beine nach Möglichkeit mehrmals täglich hoch. Dies fördert die Durchblutung der Beine und damit den Rückfluss zum Herzen.
• Schlafen Sie auf der linken Seite: Versuchen Sie, auf der linken Seite zu schlafen. Dadurch wird der Druck auf die untere Hohlvene verringert, eine große Vene, die Blut von den Beinen zum Herzen transportiert.
• Schlagen Sie beim Sitzen nicht die Beine übereinander: Dies kann die Blutzirkulation beeinträchtigen.
• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe: Es gibt spezielle Strümpfe, die verhindern, dass sich Blut in den Beinen staut. Diese werden auch Stützstrumpfhosen genannt. Fragen Sie Ihren Arzt danach.

Wenn Ihre Krampfadern nach der Geburt Ihres Babys nicht vollständig verschwinden, können Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten sprechen, darunter Sklerotherapie (eine Methode, bei der Medikamente in die Venen injiziert werden), Lasertherapie (Laserbehandlung) und operative Eingriffe.

Wie behandelt man Hämorrhoiden während der Schwangerschaft?

Ähnlich wie Krampfadern sind Hämorrhoiden oft nicht schwerwiegend und können sich nach der Geburt eines Kindes bessern.

Versuchen Sie Folgendes, um die durch Hämorrhoiden verursachten Beschwerden zu lindern:

• Legen Sie einen Eisbeutel oder ein in kaltes Wasser getränktes Tuch auf (`(Kalte Kompressen)`).
• Sicher in der Schwangerschaft anwendbarFragen Sie Ihren Arzt nach Stuhlweichmachern oder Rektalcremes.
• Um Verstopfung vorzubeugen , trinken Sie viel Wasser und essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte).
• Setzen Sie sich mehrmals täglich für 10–20 Minuten in eine Schüssel mit lauwarmem Wasser (Sitzbad). Dies lindert Schmerzen und Juckreiz.

Lässt sich Krampfadern während der Schwangerschaft vorbeugen?

Wenn Sie schwanger sind, kann eine gute Durchblutung dazu beitragen, Venenthrombosen vorzubeugen. Zum Beispiel:

• Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen und wechseln Sie häufig Ihre Position.
• Überkreuzen Sie beim Sitzen nicht die Beine.
• Lagern Sie Ihre Beine mehrmals täglich leicht hoch.
• Dreh dich auf die linke Seite und schlaf.
• Tragen Sie stützende Strümpfe (Umstandsstrumpfhosen oder Kompressionsstrümpfe), die für Schwangere geeignet sind.

Verschwinden diese Krampfadern nach der Geburt?

Ja, meistens sind diese Schwellungen vorübergehend. Sie bilden sich nach der Geburt allmählich zurück und verschwinden ganz. Bei Mehrlingsschwangerschaften kann sich dieser Zustand jedoch mit jeder Schwangerschaft etwas verschlimmern, und die Wahrscheinlichkeit, dass er vollständig verschwindet, sinkt.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wir wissen inzwischen, dass Krampfadern meist harmlos sind. Sollten Sie jedoch eines dieser Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen :

• Wenn Blut aus einer gequetschten Vene austritt.
• Wenn sich in der Nähe einer Vene ein Hautgeschwür (`(Ulcer)`) gebildet hat.
• Schmerzen, Schwellungen und Rötungen im Bein können Anzeichen eines Blutgerinnsels sein.

Vergessen Sie nicht: Es ist sehr wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Zusammenfassend lässt sich die Kernaussage wie folgt darstellen:

Okay, wir haben heute viel über Krampfadern in der Schwangerschaft gesprochen. Wichtig ist, dass dies ein ganz normales Phänomen ist, das viele Frauen in der Schwangerschaft betrifft . In den meisten Fällen ist es weder für Sie noch für Ihr Baby schädlich. Es ist einfach eine der Reaktionen Ihres Körpers auf die Anpassung an das wachsende Baby.

Höchstwahrscheinlich bessert sich Ihr Zustand nach der Geburt. Sollten Sie jedoch Beschwerden oder Schmerzen verspüren oder Zweifel haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie wird Ihnen die nötigen Ratschläge geben, um Ihre Beschwerden zu lindern und bis zur Geburt gesund zu bleiben. Es besteht kein Grund zur Panik!

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