Ist ein Blutdruckmessgerät für das Handgelenk für Sie geeignet?

Sie haben diese kleinen Geräte, die man einfach am Handgelenk trägt, um den Blutdruck zu messen, wahrscheinlich schon in Apotheken oder Online-Shops gesehen. Sie sehen aus wie eine Uhr und scheinen sehr einfach zu bedienen zu sein. Aber wenn Sie sie sehen, fragen Sie sich wahrscheinlich: „Sind die Messwerte wirklich genau?“, „Ist dieses Gerät besser als das große Gerät für den Oberarm?“, „Ist es für mich geeignet?“ Deshalb möchten wir Ihnen heute alles Wissenswerte über diese Blutdruckmessgeräte fürs Handgelenk erklären.

Was ist das für ein Blutdruckmessgerät fürs Handgelenk?

Einfach ausgedrückt: Dieses Gerät ermöglicht es Ihnen, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen. Die meisten dieser Geräte verfügen über eine Manschette, die Sie um Ihr Handgelenk legen. Diese Manschette ist mit einem digitalen Display verbunden, das den Messwert anzeigt.

Es gibt mittlerweile Monitore, die wie eine Smartwatch getragen werden können. Diese Wearables erfassen nicht nur den Blutdruck, sondern auch weitere Daten, beispielsweise wie viel Sport man getrieben hat und wie der Schlaf war.

Der Hauptvorteil eines solchen Geräts liegt darin, dass es Ihnen einen Überblick darüber gibt, wie sich Ihr Blutdruck im Alltag verändert. Das bedeutet, dass Sie ihn nicht nur beim Arztbesuch messen müssen, sondern sowohl Sie als auch Ihr Arzt ein besseres Verständnis dafür gewinnen, wie sich Ihr Blutdruck zu Hause und am Arbeitsplatz verhält.

Hierbei ist jedoch ein wichtiger Punkt zu beachten: Handgelenksbasierte Blutdruckmessgeräte gelten im Allgemeinen als weniger genau als Oberarmmessgeräte. Daher empfehlen Ärzte sie nur in bestimmten Sonderfällen.

Worin besteht der Unterschied zwischen dem Betrachten des Oberarms und dem Betrachten des Handgelenks?

Beide Monitortypen messen den Blutdruck in den Arterien des Oberkörpers. Die Messung erfolgt jedoch an zwei verschiedenen Stellen. Dieser Unterschied kann zu Abweichungen in den Ergebnissen führen. Lassen Sie uns diesen Unterschied genauer betrachten.

Aus diesen Gründen ist es wichtig, ein Heimgerät nur unter ärztlicher Anleitung zu verwenden, auch wenn es sich um ein Heimgerät handelt. So kann Ihr Arzt die Unterschiede zwischen den Messwerten, die Sie zu Hause erfassen, und den Messwerten, die Sie in der Praxis erfassen, erkennen und entsprechend handeln.

Also, wer braucht wirklich einen am Handgelenk befestigten Monitor?

Wenn Ihr Arzt Ihnen rät, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen, kann dies verschiedene Gründe haben. In der Regel empfiehlt er zunächst ein Oberarm-Blutdruckmessgerät. In bestimmten Fällen kann jedoch ein Handgelenk-Blutdruckmessgerät besser geeignet sein.

Warum raten Sie mir, meinen Blutdruck zu Hause zu messen?

• Wenn bei Ihnen Bluthochdruck (Hypertonie) oder niedriger Blutdruck (Hypotonie) diagnostiziert wurde.
• Wenn Sie Risikofaktoren für Bluthochdruck haben.
• Wenn Sie mit der Einnahme eines neuen Blutdruckmedikaments begonnen haben, beobachten Sie dessen Wirksamkeit.
• Wenn Sie schwanger sind.
• Sie leiden an „Weißkittelhypertonie“.Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass Sie daran leiden, bedeutet das, dass Ihr Blutdruck nur dann ansteigt, wenn Sie zum Arzt gehen oder ins Krankenhaus fahren, zu Hause aber normal ist.
• Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer „maskierten Hypertonie“ leiden, d. h. Ihr Blutdruck ist in der Arztpraxis normal, aber zu Hause erhöht.

Für wen ist der Handgelenksmonitor also geeignet?

• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Manschette zu finden, die Ihrem Oberarm richtig passt (zum Beispiel, wenn Sie sehr groß oder sehr dünn sind).
• Wenn Sie an einer Krankheit oder Störung leiden, die die Messung Ihres Blutdrucks am Oberarm schmerzhaft macht.

In diesem Fall kann die Verwendung eines Handgelenk-Monitors praktischer sein. Die endgültige Entscheidung, welcher Typ für Sie der richtige ist, sollten Sie jedoch erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt treffen.

Wie bedient man diese Maschine richtig?

Um mit einem Handgelenk-Blutdruckmessgerät genaue Ergebnisse zu erzielen, ist es unerlässlich, es exakt so zu verwenden, wie es gedacht ist . Schon ein kleiner Fehler kann das Messergebnis völlig verfälschen.

Wenn Sie ein neues Gerät kaufen, nehmen Sie es am besten zu Ihrem nächsten Arzttermin mit. So kann Ihr Arzt die Messwerte des Klinikgeräts mit Ihren eigenen vergleichen und sich ein Bild von der Genauigkeit machen. Sie können die korrekte Anwendung auch gleich vor Ort üben.

Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie Ihren Blutdruck zu Hause messen.

Das genaue Beibehalten dieser Körperhaltung ist der Schlüssel zum gewünschten Ergebnis.

Die Bedeutung des Führens eines Druckprotokolls

Ihr Gerät speichert möglicherweise ältere Messwerte im Speicher. Es ist jedoch sehr wichtig, alle diese Messwerte in einem Notizbuch festzuhalten. So können Sie sie dem Arzt leichter zeigen.

Tragen Sie Folgendes in Ihr Logbuch ein:

• Datum und Uhrzeit der jeweiligen Messung.
• Ihr Arzt wird Ihnen in der Regel empfehlen, zweimal täglich (vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen) Ihren Blutzucker zu messen. Nehmen Sie jedes Mal zwei Messungen im Abstand von etwa einer Minute vor. Das bedeutet, dass vier Messwerte pro Tag im Blutzuckertagebuch festgehalten werden.
• Falls an diesem Tag etwas Besonderes auffällt, notieren Sie es kurz. Zum Beispiel: „Ich bin heute besonders müde“, „Ich habe letzte Nacht schlecht geschlafen“ oder „Mir ist etwas übel“. Ihr Arzt/Ihre Ärztin bittet Sie möglicherweise auch, die Einnahmezeiten Ihrer Medikamente zu notieren.

Wann sollte man ärztlichen Rat einholen?

Die Blutdruckmessung zu Hause allein reicht nicht aus, um alle Probleme zu lösen. Sie dient lediglich als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung. Suchen Sie daher in solchen Situationen umgehend ärztlichen Rat.