ކުޑަކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ރިއްސާތަ؟ އެއީ އެޕެންޑިސައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

އަޅެ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ މެދުނުކެނޑި ރޮނީ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ކައިގެން ނުވަތަ ނުބޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހޮޑުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ އެޕެންޑިސައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ . އެހެންވީމަ މިއަދު މިވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާތޯއެވެ؟ ބިރު ނުގަންނަވާ، ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ އެޕެންޑިކްސް ކިޔާ ކުޑަ ގުނަވަނަކަށް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. އާދެ، ލަފާކުރެއްވި ގޮތުގައި، ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް އޭގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރު ގުޅިފައިވަނީ ކުޑަ، ވޯމް ކަހަލަ ހޮޅިއަކާއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެޕެންޑިކްސް , ނުވަތަ އާންމުކޮށް "އެޕެންޑިކްސް" އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި، ތިރީގައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. އެހެންކަމުން މި އެޕެންޑިކްސް އިންފެކްޓްވެއްޖެނަމަ، އެއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ދެން އެޕެންޑިސައިޓިސް އުފެދެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކަށް ވާތީ، އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 70،000 ކުދިންނަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހޭ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 10 އަހަރާއި 18 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ.ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންގެ ބަނޑުގެ ކުއްލި އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ އެޕެންޑިސައިޓިސް އެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޢަލާމާތްތައް)

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު އެއް އަލާމާތަކީ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުމެވެ. އެކަމަކު މި ވޭން އެތަނުން އެއްފަހަރާ ފެށެނީކީ ނޫނެވެ.

• ފުރަތަމަ ތަދު ފެށެނީ ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގެ ވަށައިގެންނެވެ. އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެ އެވެ.
• ދެން އިރުކޮޅަކުން މި ރިހުން މަޑުމަޑުން ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތަށް، ތިރިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
• ބައެއް ކުދިންނަށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ވެސް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
• މި ތަދު ބޮޑުވެގެން ދާނީ ފުންމާލުމާއި، ކެއްސުމާއި، ނުވަތަ އަޑުގަދަކޮށް ހޭން ޖެހުމުންނެވެ. އެތެރެއިން ވަޅިން ހަމަލާދޭ ތަދެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި މައިގަނޑު އަލާމާތުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން: ކާއެއްޗަކަށް ބަނޑަށް ކެތް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ހޮޑުލެވިދާނެ އެވެ.
• ކާހިތްވުން: ކުއްޖާ ކެއުމަށް ދެކޮޅު ހަދާނަމަ އެއީވެސް ނިޝާނެކެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު: ހަށިގަނޑު ހޫނުވެ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ރިހުން: ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވާއިރު މި ރިހުން އިތުރުވެދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމެވެ. އޭނާއަށް ރަނގަޅު އިރުޝާދެއް ދެވިދާނެއެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންނަށް ގިނައިން އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހޭ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެޕެންޑިކްސްގެ އަނގަ، ނުވަތަ އެޕެންޑިކްސްގެ ވަދެވޭ ދޮރު ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ބަންދުވެގެން ދިއުމެވެ. ފެން ހޮޅިއެއް ތަތްވެފައިވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ބްލޮކޭޖް މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:

• ހަޖަމު ނުކުރެވޭ ކާނާގެ ޒައްރާތަކާއި ފާޚާނާގެ ޒައްރާތައް ތާށިވެއެވެ.
• ޕެރަސައިޓްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• އެޕެންޑިކްސްގެ ތެރޭގައި ބޮޑުވާ ފަދަ އެއްޗެއް ފެނުމެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ:

• ބަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް .

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހެނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ނުބުނެ އެވެ. އެއީ ވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭ ސަބަބަކާ ހުރެ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މިކަމުގެ ނުރައްކާ ވަކިން ބޮޑަށް ކުރިމަތިވާ މީހުން އެބަތިބި ހެއްޔެވެ؟

"މިހެން ކޮށްފިނަމަ އެޕެންޑިސައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ" ކަމަށް ބުނާނެ ސާފު ގޮތެއް ހަގީގަތުގައި ނެތެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް އެކަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

• މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފެންނަނީ 10 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ .
• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މީގެ ކުރިން އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ (އާއިލީ ތާރީޚު) އެއީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާދެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި އަދި ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެޕެންޑިކްސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވެއެވެ

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބަލިޖެހިފައިވާ އެޕެންޑިކްސް ފަޅައިގެން ގޮސް (ފަޅައިގެން ގޮސް) . ބެލޫނެއް ފަޅައިގެންދާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެޕެންޑިކްސްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ޕުސް މުޅި ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

ޕެރިޓޮނައިޓިސް އަދި ސެޕްސިސް އެވެ

އެޕެންޑިކްސް ފަޅައިގެން ދިއުމުން، މި ބެކްޓީރިއާ އިން ބަނޑުގެ ހޮޅި (ޕެރިޓޯނިއަމް) ގެ ލައިނިންގ އަށް ބަލިޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރިޓޮނައިޓިސް އެވެ . މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.

އަދި އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މި ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މި އިންފެކްޝަން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި، ސެޕްސިސް ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ، އެޕެންޑިސައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެމީހުންނަށް އަޅާނުލާ، އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ކޮންފަރމް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެކެވެ. އެމީހުން ކުއްޖާގެ ބަނޑު އިހުސާސްކޮށް، ތަދުވާ ތަނާއި ސިފައާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.

އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން މިއީ ހަގީގަތުގައި އެޕެންޑިސައިޓިސްތޯ ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގިދާނެ އެވެ.

ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތަކާއި ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ފޮޓޯ ނަގާ ޓެސްޓުތަކެވެ.
• ބަނޑުގެ އެކްސްރޭ: ބައެއް ފަހަރު މިކަމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެއެވެ.
• ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ހައި ފްރީކުއެންސީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ސީޓީ - ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ކްރޮސް ސެކްޝަން ތަސްވީރުތައް ނެގޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ޓެކްނޮލޮޖީ އެއްކޮށްލައިގެންނެވެ. މިކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ އެޕެންޑިސައިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ވުމުން ފަރުވާ ފަށައެވެ.

ވަރަށް ލުއި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ހަމައެކަނި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާގެ އެޕެންޑިކްސް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގަން ޖެހޭނެ (އެޕެންޑެކްޓޮމީ) އެވެ. މިއީ ސްޓޭންޑަރޑް ޓްރީޓްމަންޓެވެ. މި ސާޖަރީ ދެގޮތަކަށް ކުރެވިދާނެއެވެ:

ސާޖަރީ (އެޕެންޑެކްޓޮމީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއެއް ހެދުން

މިއީ މިހާރު އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ބައެއް މީހުން އެކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ކީ ހޯލް ސާޖަރީ" އެވެ.

• މިކަމުގައި ސާޖަން ކުއްޖާގެ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ވަރަށް ކުދިކުދި އެތައް ވަޅިއެއް ހަދައެވެ.
• ދެން، އޭގެ ތެރެއިން އެއް އިންސިޝަން ތެރެއިން ކުޑަ ކެމެރާއެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕް) ވައްދައެވެ. މި ކެމެރާގެ ސަބަބުން އެޕެންޑިކްސް އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ.
• އެހެން އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ޚާއްޞަ ތުނި އާލާތްތައް ވައްދައިގެން އެޕެންޑިކްސް ކަނޑައި ނަގައެވެ.
• މި ގޮތުގެ ފައިދާތަކަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމާއި، ފާރު މަދުވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމެވެ.

ލެޕަރޮޓޮމީ / އޯޕަން ސާޖަރީ

• މިކަމުގައި ސާޖަން ކުއްޖާގެ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައެވެ.
• އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ މިގޮތެވެމިއަށްވުރެ މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި، މިސާލަކަށް އެޕެންޑިކްސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކަލީ ހެދުމަށް އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
• މި ގޮތް ރަނގަޅުވާން ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާކަން ޔަގީނެވެ .

ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުއްޖާއަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ އެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކުޑަކުދިންގެ އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަކު އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުން ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުވެ ރަނގަޅަށް ނިދާލެވޭނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގަ އެވެ.

ސާޖަރީ ކުރުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ އެޕެންޑެކްޓޮމީ އަކީ ރިސްކް ކުޑަ ސާޖަރީއެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ކުދިކުދި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ކުއްޖާގެ އެޕެންޑިކްސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ ކަންކަމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

• ޒަޚަމްތަކުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• އެބްސެސް (ޕޮކެޓްސް އޮފް ޕައުސް) އުފެދެއެވެ.
• ކުޑަ ގޮހޮރުގައި ހުރަސްއެޅުން.

އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، ޑޮކްޓަރުން މިހުރިހާ ކަމަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދެމުން އެބަދޭ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކުއްޖާ ރަނގަޅުވާނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކުދިން ސާޖަރީއަށްފަހު އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އާންމުކޮށް ކެއުމާއި ބުއިމުގައި މާބޮޑު ހުރަހެއް ނެތެވެ.

ކުއްޖާގެ ހާލު ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު، ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ރިހުން މެނޭޖްކުރުމާއި، އިތުރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި، އޮބްޒަރވޭޝަން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް މާބޮޑު ތަދެއް ނުޖެހި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާ ކުދިންނަށް ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ހެދި ދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެ އެވެ.

• ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއެއް ހަދާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 3-5 ދުވަސް ވަންދެން ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ކުޅިވަރުކުރުމާއި، ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް ކުއްޖާއަށް އަންގާނެއެވެ.
• އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވާނަމަ އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދިއުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 10-14 ދުވަސް ވަންދެން އަރާމު ކުރުމަށް އެންގޭނެއެވެ.

އެޕެންޑިސައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން، އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހެނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް އަބަދުވެސް ނުބުނެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، "މިހެން ކޮށްފިނަމަ އެކަން ނުވާނެ" ކަމަށް ބުނާނެ ސާފު ގޮތެއް ނެތެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމެވެ. އެގޮތަށް ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައި، ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ މައިންބަފައިން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، އޭނާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާނީ ހަމަ އެވަގުތުއެވެ. ދެން، އެ ހާލަތުގެ ސީދާ ސީރިއަސްކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގާނެ އެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ކުރާނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭތާ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގަ އެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ދަތުރުގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ވެސް އެކަން އަންގާނެ އެވެ.

އެ ކުއްޖާއަށް އެނބުރި ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

• ދަރިފުޅު ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވާނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ސްކޫލަށް އެނބުރި ދެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
• އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާނަމަ ރަނގަޅުވާން އިތުރު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރު މިވާހަކަ ސީދާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު , ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަތަރު ހަފްތާ ފަހުން ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެނބުރި އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާގެ އިންސިޝަންތައް ބަލައި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ބަލާނެ އެވެ.

މިދެމެދުގައި ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ.

• ހުން.
• ތަދު އިތުރުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ހޮޑުލަމުންދާނަމައެވެ.
• އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަން ވަރަށް ދުޅަވެ، ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ފްލޫޑް ފައިބަމުންދާނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ އަހަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކެވެ

ދަރިފުޅު އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން ފަދަ ސުވާލުތައް؛

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ހަދަންވީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެޕެންޑެކްޓޮމީއެއް ހެއްޔެވެ؟ (ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ނުވަތަ ހުޅުވާފައި؟)
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އަނބުރާ ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• އެޕެންޑިސައިޓިސް ރިއްސުމާއި އާދައިގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ތަފާތު ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ގާތު މިވާހަކަ ކިޔައިދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ހަމައަކަށް އެޅުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އެޕެންޑިސައިޓިސް އާއި ސާޖަރީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިސްނައިދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމީ އެމީހުންނަށް ހަގީގަތް ކިޔައިދިނުމެވެ.

• ކުއްޖާއަށް ކުޑަ މައްސަލައެއް ދިމާވެ، އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭ ވާހަކަ ބުނާށެވެ.
• ފަހަރެއްގައި ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެވަގުތު އޭނާއަށް އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުވާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ އޭނާ ނިދާފައި އޮތީ ރަނގަޅަށް ކަމަށް އެމީހުން ބުނެ އެވެ.
• އަދި އޮޕަރޭޝަން ނިމުމުން ޑޮކްޓަރަކު ހޭލައްވާލާނެ ކަމަށް ވެސް ބުނާށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އިންތިޒާރުގައި ހުރިކަން އަދި އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެކަން ހަނދާންކޮށްދޭށެވެ. ތިބާގެ ލޯތްބާއި އަޅާލުމަކީ އޭނާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މައިންބަފައިންނަށް ކުޑަ ހިތްވަރެއް

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދަރިފުޅު ހުރިހާ އުނދަގުލަކުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފާހަގަ ކުރެވޭ ސަބަބެއް ނެތި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އެޕެންޑިސައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ގޯސް ކަމެއް ކުރި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު އެޕެންޑިސައިޓިސްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދެއްކީ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މިކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެހެން.

ހަނދާން ކުރާތި، އެޕެންޑިސައިޓިސް އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި އަލާމާތްތަކާ އެކު ކުއްޖަކު ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކުން ދަރިފުޅު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅަށް އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެމުން!

` އެޕެންޑިސައިޓިސް، ކުޑަކުދިންގެ އެޕެންޑިސައިޓިސް، އެޕެންޑިސައިޓިސް، ބަނޑުގައި ރިހުން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، އެޕެންޑެކްޓޮމީ، ސާޖަރީ