ބަލިވެ އިނުން ނިންމުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ (މިފެޕްރިސްޓޯން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިފަދަ ނާޒުކު މައުޟޫޢަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު ތިމާއަށް އިޙްސާސްކުރެވޭ ބަރުދަނާއި، ޔަޤީންކަން ނެތްކަމާއި، ފަހަރެއްގައި އެކަނިވެރިކަން އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑު ހީކުރީ މިފެޕްރިސްޓޯން ކިޔާ މި ބޭސް ޞަރީޙަކޮށް، ސާފުކޮށް، ތިމާގެ އަމިއްލަ މީހަކު ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ކިޔައިދޭނަމޭ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނިންމުމެއް ކަމުން މިކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް އެނގުމަކީ ތިބާއަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިފެޕްރިސްޓޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މައިފެޕްރިސްޓޯން އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ނިމުމަކަށް ގެނައުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެކަން ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ހުރެއެވެ. މި މައިފެޕްރިސްޓޯން ގިތެޔޮ ގިރާން ކުރާ ކަމަކީ އެ ހޯރމޯންގެ ހަރަކާތް ކުޑަކުރުމެވެ. އޭރުން ބަލިވެ އިނުން ކުރިއަށް ނުގެންދެވޭނެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް އެހެން ބޭހަކާއެކު ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާގެ ސަލާމަތަށް އެންމެ އިސްކަމެއް ލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .

• ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ: ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ އެހެން ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫ ހުރިނަމައެވެ.
• ކުއްލި ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ދަތިވުން: މި ބޭސް ބޯތާ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފެސިލިޓީއެއް ނެތްނަމަ އަވަހަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް (އީޓީޔޫ) ދިއުން.
• މެޑިކަލް ޗެކަޕަކަށް އެނބުރި އައުމަށް ދަތިވުން: ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެނބުރި ނުދެވޭނަމަ.
• އެކްޓޮޕިކް ނުވަތަ ޓިއުބަލް ޕްރެގްނެންސީ: ރަހިމުގެ ބޭރުން، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި ފަދަ ބަލިވެ އިނުމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
• އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) އެއް ހުރިނަމަ: ރަހިމުގެ ތެރެއަށް އިންޓްރާޔޫޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) ޖަހާފައިވާނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެ ޑިވައިސް ނަގަން ޖެހެއެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: އެންމެ ފަހުން މައްސަރު ކަންތައް ފެށުނުތާ 70 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް (10 ހަފްތާ) ފާއިތުވެއްޖެނަމައެވެ.
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން.
• ޕޯރފައިރިއާ ކިޔާ ބައްޔެއް ހުންނަނަމައެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުއްޓުވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ: މިސާލަކަށް ވާފަރިން އަދި އެޕިކްސަބަން ފަދަ ބޭސްތައް.
• ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރާނަމަ: ޕްރެޑްނިސޯން އަދި ޑެކްސަމެތަސޯން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ.
• އެލާޖީ: މައިފެޕްރިސްޓޯން، މިސޯޕްރޮސްޓޯލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ އަނގައިން ނަގާ ގުޅައެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކޮމްބިނޭޝަން ޓްރީޓްމަންޓެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޚާއްޞަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ހީކުރާވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއީ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ބޭސްތަކާއި ކާނާތައް މައިފެޕްރިސްޓޯން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަންކަންވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

މިފެޕްރިސްޓޯން އާއި އެކު ނުބޯށެވެ:

• ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ އެނޮކްސަޕަރިން، ޑަލްޓެޕަރިން، އެޕިކްސަބަން، ޑަބިގަޓްރަން، ރިވަރޮކްސަބަން)
• ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް (އެބަހީ ޑެކްސަމެތަސޯން، ޕްރެޑްނިސޯން، ކޮރޓިސޯން)

މިކަންކަމުގައި ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ:

• ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް - މ. ކްލެރިތްރޮމައިސިން، އެރިތްރޮމައިސިން އެވެ
• އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް - މ. ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް އެވެ
• ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް - މ. ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން އެވެ
• ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫހެވެ
• ރިފަމްޕިން (ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ބޭހެއް)
• ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް (ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ބައެއް މީހުން ނަގާ ގަސްގަހާގެހި)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) , ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، އަދި ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

1. މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް: ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދުވަހު ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ދާން ޖެހެއެވެ. މިކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

2. އާދަޔާ ޚިލާފު އަސަރުތައް: އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

3. ޕްރޮސީޖަރ ނާކާމިޔާބުވެއްޖެނަމަ: މި ބޭހުން ބަލިވެ އިނުން މުޅިން ނިމިގެން ނުދާނަމަ، ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ރަހިމު ސާފުކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

4. ލޭއައުން:މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބަރުނަމަ އެއީ އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ.

އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެއްބަޔަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.