އެމީހުން ތިބާގެ ހިތުގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން ބަލާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން!

ގިނައިން މޭގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހިތުގެ މައްސަލައެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހިތުގެ އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާގޮތް ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޚާއްޞަ އިމްތިޙާނެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ނަމަކީ `(ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން)` އެވެ. އެ ނަމަކީ ބޮޑު ވާހަކައެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ހިތުގެ އެތެރޭގައިވާ ލޭހޮޅިތައް، ހިތަށް ލޭ ގެންދާ ކުދި ހޮޅިތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ބަލަން ބޭނުންވި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ މި ``ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން`` ޓެސްޓް ހެދޭ ވަގުތެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވަރަށް ތުނި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (``ކެތެޓަރ`` ވެސް ކިޔައެވެ) އަތްތިލަ ނުވަތަ ކަކުލުގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތަށް ފޮނުވާލުމެވެ. އެއީ ކުޑަ ކެމެރާއެއް އެތެރެއަށް ލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މި ހޮޅި ހިތުގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު، ޑޮކްޓަރުންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ހިތުގެ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިތައް ކަމަށްވާ ``ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް`` (ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް) ނުވަތަ ``ޕަލްމޮނަރީ އާޓާރީ`` (ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތައް) އެވެ. މިކަމުން ދެން ސީދާ އެނގޭނީ ހިތުގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ ވަޒީފާގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯއެވެ.

މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ނެތުމެވެ. އެހެންކަމުން ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ސާޖަރީއަށް ވުރެ މާ ކުރުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓަށްފަހު ނަތީޖާއަށް ބަލާފައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓަކީ މި ދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކާއި އޭނާގެ ޓީމުން ހަދާ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓީމާއެކު އެހެން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި ޓެކްނީޝަނުން ބައިވެރިވެއެވެ.

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަންގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ކަނާތު ހިތުގެ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: މިއީ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލުމެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ޗެމްބަރުތަކާއި ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކުގެ ހާލަތު ފެނި، އެ ފަރާތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު މިންކުރެވޭނެއެވެ.

2. ކަނާތު ހިތުގެ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: މިކަމުގައި ހޮޅިއެއް ވައްދަނީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި އެފަރާތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ފެނެއެވެ.

މި ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު ލަފާ ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭން ޖެހޭ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ގިނައިން މޭގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެ ސަބަބު ހޯދާށެވެ.
• ހިތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނުވަތަ ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ޓެސްޓްކުރުން (`(ބަޔޮޕްސީ)`).
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ނުވަތަ ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލައި ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ބަލި (ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) ހުރިތޯ ދެނެގަތުން.
• ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ލޭހޮޅިތަކުގައި (ޕަލްމޮނަރީ އާޓާރީސް) އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން) ގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ހިތުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ލޭ ދައުރުވުމާއި، އޮކްސިޖަން ލެވެލް، އަދި ޕްރެޝަރު ބެލުން.
• އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ޞަރީޙަކޮށް ނުފެންނަ މަޢުލޫމާތު ހޯދުން.
• ދެން ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމާށެވެ. މިސާލަކަށް ލޭހޮޅިއެއް ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ، މިއީ އެ ލޭހޮޅި ސާފުކުރުމާއި، ސްޓެންޓް ޖައްސަން ނުވަތަ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ބައިޕާސް ގްރާފްޓް (ސީއޭބީޖީ) ފަދަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މި ޓެސްޓަކީ ވެސް ހިތް ބަދަލުކުރަން ރާވާއިރު މުހިއްމު ޓެސްޓެކެވެ.

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ކުޑަކޮށް ކިޔައިދޭނަމެވެ. ޑޮކްޓަރު އެ ކުޑަ ހޮޅި ހިތަށް ވައްދައިދިނުމަށްފަހު، އެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (`ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް` ކިޔާ) އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި ދައުރުވާ ދައުރުވާ ލޭހޮޅިތަކާއި ހިތުގެ ކޮޓަރިތައް `އެކްސްރޭ` ތަސްވީރުތަކުން ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.

މި ފެން ހިތުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް އެކްސްރޭ (ކޮރޮނަރީ އެންޖިއޯގްރާމް ވެސް ކިޔައެވެ) އިން ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ. މި ޑިޖިޓަލް ތަސްވީރުތަކުން ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވޭނީ:

• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީއެއް ބްލޮކްވެފައި ނުވަތަ ހަނިވެފައި ހުރި ތަން ސީދާ ހޯދާށެވެ.
• ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން ވަޒަންކުރުން.
• އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ބިހިތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، އިތުރު ފުން މަޢުލޫމާތު ދަސްކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ``ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން'' އާއި އެއްވަގުތެއްގައި އެހެން ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އިންޓްރާވެސްކިއުލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް (IVUS): މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ޕްލެކް އާއި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ފެނުމާއި، ސްޓެންޓެއް ޖަހާފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ފްރެކްޝަނަލް ފްލޯ ރިޒާވް (އެފްއެފްއާރު): މިއީ ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއްގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކޮށް، ބްލޮކޭޖް ފަރުވާ ބޭނުންވާ ވަރަށް ބޮޑަށް ބްލޮކޭޖް ވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• `(އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ - އޯސީޓީ)`: މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރޭގެ ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރު ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ.

އަދި، ބައެއް ފަހަރު މި ``ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން'' ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް ބައެއް ފަރުވާތައް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ސާޖަރީތަކެއް ނޫނެވެ.

• އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ: ހިތުގެ ހަނިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކޮށް ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ރަނގަޅު ކުރުން.
• `(ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުން)`: ފުޅާވެފައިވާ ލޭހޮޅިއަށް މެޝް ކަހަލަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (`(ސްޓެންޓް)`) ވައްދައިގެން އަނެއްކާވެސް ހަނިނުވާ ގޮތަށް ހެދުން.
• ވެލްވުލޯޕްލާސްޓީ: ހަނިވެފައިވާ ހިތުގެ ވަލްވް ހުޅުވުން.
• `(ރޮޓޭބްލޭޝަން)`: ލޭހޮޅިތަކުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ މިންވަރު ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ.
• އިންޓްރާވެސްކިއުލަރ ލިތޯޓްރިޕްސީ: މިއީ ކެލްސިއަމް ފަޅާލުމަށް ޚާއްޞަ ބެލޫނެއް ބޭނުންކުރުމާއި ޕްރެޝަރ ވޭވްސް ބޭނުންކުރުމެވެ.
• `(ކާޑިއަކް އެބްލޭޝަން)`:ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމެއް އިސްލާހު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ.

އެއް ޓެސްޓަކުން ހިތަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ހޯދައި، ބައެއް ފަހަރު ހަމަ އެތަނުން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކިހާ އަގުހުރި ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ މިހުރިހާ ކަމެއް.

މި ހިތުގެ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން (ހާޓް ކެތް) ޓެސްޓަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކަށް ބަލާ އާދައިގެ ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަނަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ނަގައެވެ. ނަމަވެސް ޓެސްޓުގެ މަޤްޞަދަށް ބަލާފައި މި ވަގުތު ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު، މިކަމަށް ތައްޔާރުވާން ހޭދަވާ ވަގުތާއި ޓެސްޓަށް ފަހު ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު އެއްކޮށްލުމުން މުޅި ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ފަސް ގަޑިއިރު، ނުވަ ގަޑިއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގަޑިއިރު ނަގާފާނެއެވެ. ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ހޭލާ ހުއްޓަސް މިކަމަށް މުޅި ދުވަސް ވަކިކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑޮކްޓަރުން އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ ފަދަ ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރަން ނިންމި ނަމަ ، އެއަށް ވުރެ ގިނައިރު، ފަހަރެއްގައި އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން)` އެއްގެ ކުރިން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

• ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް (އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަ ގަޑިއިރާއި އަށް ގަޑިއިރު) ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަން ޖެހޭނެ އެވެ.
• ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލުމަށް ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ. އެކަން ކުރަންވާނީ އެގޮތަށެވެ.
• ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް އެލާޖީއެއް އަދި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.

ހޮސްޕިޓަލަށް ވަޑައިގަތުމަށްފަހު:

• ހޮސްޕިޓަލުން ދޭ ގައުނެއް ލާން ޖެހެ އެވެ.
• އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް (އިންޓްރާވެނިއަސް - އައިވީ) ލައިނެއް) ޖަހައިގެން ބޭހާއި ފެން ލިބޭނެއެވެ.
• ހާއްސަ އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ޖެހެ އެވެ. މި އެނދުގެ މަތީގައި ބޮޑު އެކްސްރޭ ކެމެރާއަކާއި ބައެއް ޓީވީ މޮނިޓަރުތައް ހުރެއެވެ.
• ހަން ތައްޔާރުކުރަނީ ކުޑަ ހޮޅި (ކެތެޓަރ) ޖައްސާނެ ތަނުގައި (އަތް ނުވަތަ ކަކުލުގައި ވެސް) އެވެ.
• މޭމަތީގައި ކުދިކުދި ފަށަލަ ފަށަލަ ފަށަލައެއް (އިލެކްޓްރޯޑް) ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. މިއީ އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާފް މޮނިޓަރ (އީކޭޖީ) އާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއީ ހިތުގެ ދުވެލި މޮނިޓަރ ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޑު ސެޑޭޓިވް އެއް ދިން ނަމަވެސް މުޅި ޓެސްޓުގައި ވެސް ހޭލާ ހުރެ ހޭލުންތެރިވެ ހުރެވޭނެ އެވެ.
• އެލާޖީ، މޭނުބައިކުރުން، އަދި މޭގައި އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމާ މެދު ސަމާލުވުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަންގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.

• ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން ހަންގަނޑުގެ ދަށަށް ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ.
• ކުޑަ ޕްލާސްޓިކް ޝީޓެއް (`އިންޓްރޮޑަކްސަރ ޝީޓް` - ކެތެޓަރ މި ތެރެއިން ފޮނުވާލަނީ) ތިބާގެ އަތް، ކަރު ނުވަތަ ގްރޮއިން ގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ.
• ކެތެޓަރ ޝީޓް ތެރެއިން ވައްދައިގެން ހިތުގެ ތެރެއަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ. (ޝީޓް ނުވަތަ ކެތެޓަރ ޖަހާއިރު ކުޑަކޮށް ފިނިފެންމަލެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ތަދުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.)
• ކެތެޓަރ ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ބޯ އަނބުރާލުމަށް ނުވަތަ ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ހިފަހައްޓަން އެދެވިދާނެއެވެ.
• ކޮޓަރި ފަނޑުކޮށް، ކެތެޓަރެއް މެދުވެރިކޮށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް) ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކާއި ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ މޫނުގައި ހޫނު އިހުސާސެއް މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ .
• އެކްސްރޭ ކެމެރާ ބޭނުންކޮށްގެން ފޮޓޯ ނެގުމަށްޓަކައި ލޭހޮޅިތަކާއި ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކުގެ ތެރެއިން ފްލޫޑް ފޮނުވާލާނެ (އެކްސްރޭ ނަގާއިރު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އަންގާނެއެވެ).
• އަދިވެސް ހުއްޓާ އެމީހުން ކެތެޓަރާއި ޝީޓް ނަގާނެއެވެ.
• އަނެއްކާވެސް ލައިޓްތައް ދިއްލާފައި ހުރެއެވެ.

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން އަށް ފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އިމްތިޙާނު ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު ކެތެޓަރާއި ޝީޓް ނަގައެވެ.

ކެތެޓަރ ތިބާގެ އަތުގައި ޖައްސާފައި އޮތްނަމަ:

• ހޮޅި ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ބެންޑޭޖެއް ބަހައްޓައެވެ.
• މަދުވެގެން ގަޑިއެއްހާއިރު އަތް ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ޖެހެއެވެ (އެކަމަކު ހިނގާލެވޭނެއެވެ).
• އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ހުރިތޯ ދެތިން ގަޑިއިރު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.
• އެމީހުން ގެއަށް ދާއިރު އަތަށް އަޅާލާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ.
• ލޭ އަންނަހެން ހީވާނަމަ (ތެތް، ހޫނު)، އިނގިލިތައް ފިނިވެފައިވާ ނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެ އެވެ.

ކެތެޓަރ ޖަހާފައިވަނީ ތިބާގެ ގްރޮއިން ތެރެއިން ނަމަ:

• އިންސަރޝަން ސައިޓް ތަތްކޮށްފައި ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު ސުޗުއަރ ނުވަތަ "ޕްލަގް" އެއް ޖަހައިގެން (މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން މަދުވެއެވެ).
• އެމީހުން ބުނަނީ ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ދެ ގަޑިއިރާއި ހަ ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައި ފައި ސީދާކޮށްގެން އެނދުގައި އޮށޯތުމަށް (މިފަހަރު "ޕްލަގް" ޖަހާނަމަ މަދުކުރެވިދާނެ) އެވެ. އަދި ދެ ބާލީހަށްވުރެ ބޮޑަށް ބޯ އުފުލާނުލުމަށްވެސް ބުނެއެވެ.
• އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ގްރޮއިން އޭރިއާގެ މަތީގައި ސާފު ބެންޑޭޖެއް ޖަހައި ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރެ އެވެ.
• ލޭ އަންނަހެން ހީވާނަމަ (ތެތް، ހޫނު)، ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވެފައި ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެކަން އަންގާށެވެ.

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން އަށް ފަހު ރަނގަޅުވުން

ރަނގަޅުވާ ދުވަސްވަރު މިކަންކަމަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ:

• ޚާއްޞަ ފްލޫޑް (ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް) ފޮހެލުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދާނީތޯ ނުވަތަ ރޭގަނޑު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރާނެތޯ (އެއީ ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ޓެސްޓަށް ފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން އޮބްޒަރވް ކުރެވޭނެ) އެވެ.
• ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ބޭނުންވެއެވެ (ގެއާ ދެގަޑިއިރަށް ވުރެ ދުރުގައި ހުރިނަމަ ހޮޓަލެއްގައި މަޑުކޮށް ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު ފަސް ދިހަ މިނެޓާ ދެމެދުގެ ހިނގުމެއްގައި ހިނގާށެވެ).

އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުމެގެން 24 ގަޑިއިރު ފަހުން ދުއްވޭނެ އެވެ. ކެތެޓަރ ޖަހާފައިވާ ތަނަށް ބަލާއިރު، ދެދުވަހާއި ފަސް ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ބުރަ ހަރަކާތްތަކެއް (ކުޅިވަރު ނުވަތަ ބަރު އުފުލުން ފަދަ) އިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނިކުމެވޭނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

ގޭގައި ހުންނައިރު، ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ޒަޚަމް ފެނުގައި ފޮރުވާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.މާނައަކީ ފަތާފައި ނުވަތަ ބާތު ޓަބަށް ވަދެގެން ނުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޓެސްޓަށް ފަހު 24 ގަޑިއިރު ފަހުން ފެންވަރާލެވިދާނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުރިހާ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާ ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން.
• ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ.
• ކެތެޓަރ ޖަހާ ތަނުގައި ލޭއައުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• ފުއްޕާމޭއެއް ވެއްޓުން (ނިއުމޯތޮރެކްސް) އެވެ.
• މޭމަތީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
• ހިތުގެ ވަށައިގެން ފްލޫޑް ޖަމާވުން (`(ކާޑިއަކް ޓެމްޕޮނޭޑް)`).
• ލޭހޮޅިތައް، ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް ނުވަތަ މަރުވުން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ ).
• ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހުމުން، މިސާލަކަށް ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ބައިޕާސް ގްރާފްޓް (ސީއޭބީޖީ) ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހުމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މި ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ވިސްނޭތޯ ބަލާށެވެ. އަދި މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދެނީ ކީއްވެތޯ އަހާށެވެ. މިއީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިއީ ސީރިއަސް ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ނަތީޖާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ޙައްވާގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަނަށްފަހު، ދެން ފަރުވާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މުހިންމު ގިނަ މައުލޫމާތުތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާނެއެވެ. ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ސަބަބަށް ބަލާފައި ނަތީޖާ ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އާޓާރީގައި ބްލޮކޭޖް ވެފައިވާ ފަދަ މައްސަލައެއް ހޯދައި، ހަމަ އެތަނުން އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ.
• އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތެއް ދެނެގަތުން.
• ތިބާގެ ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ ސާމްޕަލްއެއް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވަނީ ``ބަޔޮޕްސީ'' ހެދުމަށެވެ.
• ފަރުވާ ރާވަން ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ހޯދުން.
• ކުރިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ނަތީޖާ އެނގޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ވަގުތުން ނަތީޖާއާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާފާނެ ނަމަވެސް ލެބުގައި ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ފަދަ އެއްޗެއް ތަހުލީލު ކުރަން ވަގުތު ނަގާތީ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ކެތް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ރާވާނެ އެވެ. ލިބޭ މައުލޫމާތާއެކު އޭނާ ސާޖަރީއަކަށް ވެސް ތައްޔާރުވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން އަށް ފަހު މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ:

• ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ .
• ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ .
• ކެތެޓަރ ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ލޭއައުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުރިނަމަ.
• މޭގައި ރިއްސާނަމަ .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ .
• ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަށް ހީވާނަމަ .

ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ހިތުގެ އެތެރެއަށް މީހަކު ބަލަނީ ކަމަށް ހީކުރުމަކީ ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ `(ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން)` އަކީ ސާޖަރީއެއް ނޫން، އަދި ތިބާއަށް ބަލަހައްޓަން ހުނަރުވެރި މެޑިކަލް ޓީމެއް އެބައޮތެވެ. މި ޓެސްޓުން ލިބޭ މައުލޫމާތަކީ ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ހޮވާ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވަރަށް އަގުހުރި މައުލޫމާތެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓަކީ ތިބާގެ ރަނގަޅުވުމަށް ކުރާ ދަތުރުގައި އެންމެ ފިޔަވަޅެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ތިމާގެ ސިކުނޑީގައި އޮތް އެއްޗެއް ސާފުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

` ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން، ހިތުގެ ބަލި، އެންޖިއޯގްރާމް، ސްޓެންޓް، ހިތުގެ ޓެސްޓް، ހިތުގެ ފަރުވާ، ހިތުގެ ސިއްހަތު