ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި "ގްރާމް ސްޓޭން" އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއީ ގިނަގިނައިން ކުރެވޭ ވަރަށް ސާދާ، އަދި ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން އެވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލާނަމެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯއާއި، ހުރިނަމަ އެއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ލެބް ޓެސްޓެކެވެ. ތިބާގެ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސާ ނުވަތަ ޒަޚަމެއް އުފެދިފައިވާ ކަހަލަ ޒަޚަމެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އެއީ ބެކްޓީރިއާ އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެވަގުތު މި ޓެސްޓުން އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް އަވަހަށް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް، ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން އުފެދޭ ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ އެފަދަ އެއްޗެއްގެ ސާމްޕަލް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯއާއި، ހުރިނަމަ އެއީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗެއްތޯ ގާތްގަނޑަކަށް ވިސްނޭނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ދޭންވީ ބޭސްތަކާއި އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ގޮތް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ބެކްޓީރިއާ އާއި ބެހޭ ކުރު ތަޢާރަފެއް

ބެކްޓީރިއާ އަކީ ވަރަށް ކުޑަ، އެއްސެލް ހުންނަ ޖަރާސީމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި، އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި، އަދި ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންނަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭއިރު، ބައެއް ބާވަތްތަކުން އަހަރެމެންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު ތަފާތު އިންފެކްޝަންތަކާއި ބަލިތައް ޖެހޭ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ ދެނެގަތުމުގައި ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

މި ޓެސްޓުގައި ބެކްޓީރިއާ ތަފާތު ކުލަތައް ބަދަލުކުރަނީ އެމީހުންގެ ސެލް ފާރުތަކުގެ ކެމިކަލް އަދި ފިޒިކަލް ޕްރޮޕަޓީތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެގޮތުން އެމީހުން ގިންތިކުރެވެނީ "ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް" ނުވަތަ "ގްރާމް ނެގެޓިވް" ގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ އެއްކަމަކީ މި ގްރާމް ސްޓޭން މެތެޑުން ހުރިހާ ބެކްޓީރިއާ އަށް އަސަރު ނުކުރާ ކަމެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ޓެސްޓުން އެކަނިވެސް ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ނުބުނެވޭ ފަހަރުވެސް އާދެއެވެ. ނަމަވެސް ބެކްޓީރިއާގެ ބާވަތާ ބެހޭ ގޮތުން ބޮޑު ފިލާވަޅެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިއީ ފަރުވާ ފެށުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ މައިކްރޯބަޔޮލޮޖީގައި އެތައް ސަތޭކަ އަހަރެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަ ވަރަށް މުހިންމު ސްޓޭނިންގ މެތެޑެކެވެ. މިއީ 1882 ވަނަ އަހަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ތައާރަފް ކުރީ ޑެންމާކުގެ ބެކްޓީރިއޮލޮޖިސްޓް ހަންސް ކްރިސްޓިއަން ގްރާމް އެވެ. އޭނާ އެންމެ ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރީ ނިއުމޯނިއާ ޖެހޭ ޖަރާސީމުތައް ދެނެގަތުމަށެވެ.

ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް އަދި ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު މި މުޅި ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް އަދި ގްރާމް ނެގެޓިވް ކަމަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ގިންތިކުރުން ބިނާވެފައިވަނީ ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ސާމްޕަލްއަށް އަޅާ ޑައި އާއި ބެކްޓީރިއާ ރިއެކްޓް ކުރާ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ބެކްޓީރިއާތައް ޕަރޕްލް-ބްލޫ ކުލައަކަށް ބަދަލުވާއިރު އަނެއްބައި ބެކްޓީރިއާތައް ޕިންކް-ރެޑް ކުލައަކަށް ބަދަލުވެއެވެ.

މިތަނުގައި , "ޕޮޒިޓިވް" ގެ މާނައަކީ "ރަނގަޅު" ނޫން، އަދި "ނެގެޓިވް" ގެ މާނައަކީ ވެސް ނޫނެވެ.ނެގެޓިވް ގެ މާނައަކީ "ނުބައި" ނުވަތަ "ބެކްޓީރިއާއެއް ނެތް" ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާ ޑައިއަށް ރިއެކްޓް ކުރާ ގޮތަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރުމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބެކްޓީރިއާ އަށް "ގްރާމް-ވެރިއޭބަލް" ވެސް ކިޔައެވެ. މާނައަކީ އެއީ އެއްގޮތަކަށް ކުލަ ނުޖަހާ، އަދި ޕިންކް އާއި ޕަރޕްލް އެއްކޮށްފައި ހުންނަ ގޮތަށް ފެނިދާނެ ކަމެވެ.

ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާ އެވެ

ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާގެ ސެލް ފާރުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ ޕެޕްޓިޑޯގްލައިކެން ކިޔާ މާއްދާއެއްގެ ބޯ ފަށަލަތަކުންނެވެ. ޕެޕްޓިޑޯގްލައިކެން އަކީ ގިނަ ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސެލް ފާރުތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެކެވެ. އެއީ ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާގެ ސެލް ފާރުތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %90 އެވެ. އެއީ ގްރާމް ސްޓޭންގައި ބްލޫ އިން ޕަރޕްލް އަށް ފެންނަ ސަބަބެވެ.

ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ:

• `ސްޓެފިލޮކޮކަސް ސްޕީޝީސް`
• `ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ސްޕީޝީސް`
• `ކޮރިނެބެކްޓީރިއަމް ސްޕީޝީސް`
• `ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ސްޕީޝީސް`
• `ލިސްޓިރިއާ ސްޕީޝީސް`

ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާ އެވެ

ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާގެ ސެލް ފާރުތަކުގައި ޕެޕްޓިޑޯގްލައިކެންގެ ތުނި ފަށަލައެއް (ސެލް ފާރުގެ %10 ވަރަކަށް) ހުރެއެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ސެލް ފާރުތަކުގައި ލިޕިޑްސް (އެބަހީ ފެޓީ އެސިޑް) ގެ އިންސައްތަ މަތިވެއެވެ. މިއީ ގްރާމް ސްޓޭންގައި ރަތްކުލައިން ފެށިގެން ޕިންކް ކުލައަށް ފެންނަ ސަބަބެވެ.

ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ:

• `ނައިސެރިއާ ގޮނޮރިއާ އަދި ނައިސެރިއާ މެނިންޖައިޓައިޑްސް`
• `މޮރެކްސެލާ ސްޕީޝީސް`
• `އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި (އީ. ކޮލައި)`
• `ސޫޑޯމޮނަސް ސްޕީޝީސް`
• `ޕްރޮޓިއަސް ސްޕީޝީސް`
• `ކްލެބްސިއެލާ ސްޕީޝީސް`

ގްރާމް ސްޓޭން އާއި ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓާއި ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ ޓެސްޓެއް ވެސް އޯޑަރު ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ދެ ޓެސްޓުން ލިބޭ މައުލޫމާތު ތަފާތެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ، ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ ފުލުހަކު ކުށްކުރާ ތަނަކަށް ގޮސް އަވަހަށް ޝައްކު ކުރެވޭ މީހުންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ސިފައެއް (އިސްކޮޅާއި ކުލައާއި ހެދުން ފަދަ) ޖޮޓް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތަނުގައި ތިބީ ކޮންބައެއްކަން އަވަސް ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އަކީ ސާމްޕަލެއްގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ޚާއްޞަ ނިއުޓްރިއެންޓް މީޑިއަމްއެއްގައި ބޮޑުކޮށް، އެއަށްފަހު ނަން ދެނެގަތުމުގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މިއީ ބައެއް ބެކްޓީރިއާތައް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާތީ، އެތައް ދުވަހެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ސީދާ ބެކްޓީރިއާ ދެނެގަތުމާއި އެ ބެކްޓީރިއާތަކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދެނެގަތުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ގްރާމް ސްޓޭން އިން ލިބުނު އަވަސް ނަތީޖާއެކެވެލިބުނު ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާގެ ބާވަތެވެ. އެކަމަކު އެ މައުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު މައުލޫމާތެކެވެ. ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އަކީ ބެކްޓީރިއާ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓުން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން އަމުރު ކުރަނީ ވަކި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އާއި ބެކްޓީރިއަލް ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނަކަށް އެއީ އަމުރުކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ އާންމުކޮށް ކާނާ ވިހަވުން ފަދަ އެއްޗަކަށް ނުކުރެވޭ ނަމަވެސް ބޭނުން ނަމަ ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް އެއްގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

އާންމު ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާ އާއި އެ ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ ބަލިތައް

މިއީ ގްރާމް ނެގެޓިވް ބައެއް ބެކްޓީރިއާތަކާއި އެ ބެކްޓީރިއާތަކުން ޖެހިދާނެ ބަލިތަކެވެ.

• ` އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި : ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި)، ކާނާ ވިހަވުން.`
• ` ލެޖިއޮނެލާ ނިއުމޯނިއާ : ލެޖިއޮނޭރސްގެ ބަލި.`
• ` ސަލްމޮނެލާ : ކާނާ ވިހަވުން، ޓައިފޮއިޑް ހުމުގެ އަސަރު.`
• ` ކްލެބްސިއެލާ : ނިއުމޯނިއާ، ލޭގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން، ޒަޚަމް ނުވަތަ ސާޖިކަލް ސައިޓް އިންފެކްޝަން، ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް.`
• ` ނައިސެރިއާ ގޮނޮރިއާ : ގޮނޯރިއާ.`
• ` ޕްރޮޓިއަސް : ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އެވެ.`
• ` Morganella morganii : ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (UTIs)، ސެޕްސިސް، ނިއުމޯނިއާ، ޒަޚަމް އިންފެކްޝަން، މަސްތަކާއި ކަށިތަކުގެ އިންފެކްޝަން، މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، އަދި ޕެރިކާޑިޓިސް (ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަ ދުޅަވުން).`
• ` އެރޮމޮނަސް : ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން، އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް (ކަށީގެ އިންފެކްޝަން)، ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް، "ގާތްގަނޑަކަށް ގެނބިގެން" ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ހުޅުތަކުގައި އިންފެކްޝަން.`

އާންމު ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާ އާއި އެ ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ ބަލިތައް

މިއީ ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބައެއް ބެކްޓީރިއާތަކާއި އެ ބެކްޓީރިއާތަކުން ޖެހިދާނެ ބަލިތަކެވެ.

• ` ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ނިއުމޯނިއާ : ބެކްޓީރިއަލް ނިއުމޯނިއާ.`
• ` ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް : ބެކްޓީރިއަލް ނިއުމޯނިއާ، މެތިސިލިން ރެސިސްޓެންޓް ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް (MRSA)، އަދި ޓޮކްސިކް ޝޮކް ސިންޑްރޯމް.`
• ` ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް ސްޕީޝީސް : ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އިންފެކްޝަންސް.`
• ` ލިސްޓިރިއާ : ކާނާ ވިހަވުން.`
• ` ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް : ކާނާ ވިހަވުން.`
• `ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ބޮޓޫލިނަމް އަދި ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ބިއުޓިރިކަމް: ބޮޓޫލިޒަމް.`

ގްރާމް ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް، ބައެއް ފަހަރު ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އާންމުކޮށް އެމީހުން އޯޑަރު ކުރާނީ ގްރާމް ސްޓޭން އާއި ބެކްޓީރިއާ ކަލްޗަރ ކުރުމަށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެއް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ޖެހިދާނެ އިންފެކްޝަންގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، އެކި ވައްތަރުގެ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކަށް ސާމްޕަލް ނަގާފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓަކު ގޯނޯރިއާ އަށް ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ސްވާބެއް ނަގައިފާނެ އެވެ. ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާގެ ކެއްސުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ކަރުހިއްކުމުގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ބެކްޓީރިއަލް ނިއުމޯނިއާ އަށް ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެއް ހަދަން ފޮނުވައިފާނެ އެވެ.

އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ޖަރާސީމު ނެތް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިއަކު މައިކްރޯސްކޯޕް ސްލައިޑްތަކުގައި ސާމްޕަލް އުނގުޅައި، ސިލްސިލާ ކުލަތަކެއް ޖަހައި، މައިކްރޯސްކޯޕްގެ ދަށުން ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ރިޕޯޓެއް ލިޔެ ޑޮކްޓަރަށް ދޭނެއެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރެއް! ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވުމަށް ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެއްގައި މައިގަނޑު ތިން ފިޔަވަޅެއް އަޅައެވެ:

• ސާމްޕަލް އެއްކުރުން.
• ސާމްޕަލް ތައްޔާރުކުރުން.
• ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކުރުން.

ގްރާމް ސްޓޭން ސާމްޕަލް އެއްކުރުން

މިއީ ޑޮކްޓަރަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ. މިފަދަ ސާމްޕަލް ނަގާނެ ބައެއް ގޮތްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ބައެއްގެ މަތިން ޓިޝޫ ސްކްރޭޕް ނުވަތަ ބްރަޝް ކުރުން.
• ހަށިގަނޑުން ފެން ނުވަތަ ޑިސްޗާޖް އެއްކުރުން.
• ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން އަކީ ފައިން ނިޑަލް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނަކުން ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ.

ތިރީގައި މިވަނީ ސްވާބް ނަގައިގެން ނުވަތަ ސާމްޕަލް ބުރުސް ޖަހައިގެންނެވެ.

• ކަރު
• ނޭފަތުގެ ވަޅުގަނޑުތަކެވެ
• ޖިންސީ ގުނަވަންތަކެވެ
• ހަމުގެ ލޭހޮޅިތަކެވެ

ސީދާ ޖަރާސީމު ނެތް ކޮންޓެއިނަރަކަށް އެއްކުރެވޭނެ ސާމްޕަލްތަކަކީ:

• ލޭހޮޅި (ކަޅި) .
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި
• ގޮނޑި

ހަށިގަނޑުގައި ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން ބޭނުންވެދާނެ ސަރަހައްދުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތިބާގެ ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ ސައިނޮވިއަލް ފްލޫޑް އެވެ.
• ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް (ޕެރިކާޑިއަލް ފްލޫޑް) އެވެ.
• ޕްލިއުރަލް ފްލޫޑަކީ ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑެވެ.
• ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) އަކީ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް އެވެ.

އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ޖަރާސީމު ނެތް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ލެބަށް ފޮނުވައެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭނިންގ ކުރާނެ ގޮތް

ލެބުގައި މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިޔާ އެ ސާމްޕަލް ބިއްލޫރި މައިކްރޯސްކޯޕް ސްލައިޑްތަކުގެ މައްޗަށް ފަތުރާލަ އެވެ. މި ސްލައިޑްތަކަށް ކިޔަނީ "ސްމީއާސް" އެވެ. ދެން އެމީހުން ސްމީރުގައި ސިލްސިލާ ކުލަތަކެއް ޖަހައި ގްރާމް ސްޓޭން ހަދައެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭނިންގ ޕްރޮސެސްގައި އަސާސީ ހަތަރު ފިޔަވަޅެއް ހިމެނެއެވެ.

• ޕްރައިމަރީ ޕިގްމެންޓެއް (ކްރިސްޓަލް ވައިލެޓް) އެއް އުނގުޅުން.
• ކަލަރ ފިކްސަރ (ގްރާމްސް އަޔޮޑިން) އެއް އިތުރުކުރުން.
• އީތަނަލް، އެސިޓޯން ނުވަތަ މިދެކަންތައް އެއްކޮށްގެން ހަލުވިކަމާއެކު ކުލަ ނައްތާލުން.
• ސަފްރާނިން އާއި އެކު ކައުންޓަރސްޓޭއިން ކުރުން.

ގްރާމް ސްޓޭން ޗެކްކުރުން

ދެން މެޑިކަލް ލެބްގެ ސައިންސްވެރިޔާ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާލުމުން، އެތަނުގައި ހުރެދާނެ އެއްވެސް ބެކްޓީރިއާއެއް އެމީހުންގެ ކުލައާއި ބައްޓަމަށް ބަލައިގެން ތަރުތީބުކުރެއެވެ :

• ކުލަ : ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ބެކްޓީރިއާ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޕަރޕްލް އިން ބްލޫ އަށް ކަމަށާއި، ގްރާމް ނެގެޓިވް ބެކްޓީރިއާ ފެންނަނީ ޕިންކް އިން ރަތް ކުލައަށެވެ.
• ބައްޓަން : އެންމެ އާންމުކޮށް ހުންނަ ބައްޓަމަކީ ސްފެރިކަލް (ކޮޗީ) ނުވަތަ ރޮޑް ޝޭޕްޑް (ބެސިލި) އެވެ.

އަދި މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިޔާ ސްލައިޑްގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ގްރޫޕްތައް ބަލައި ސާމްޕަލްގެ އެހެން ސިފަތައް ވެސް ހޯދަ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކޮކްސީ އެއްފަހަރާ، ޖޯޑުޖޯޑަށް، ހަތަރު މީހުންގެ ގްރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި، ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ޗޭނުތަކެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިފައިވޭތޯއެވެ؟
• ބެސިލިތަކަކީ ސަރުބީ، ތުނި، ކުރު، ދިގު، ނުވަތަ އެއްކޮޅުގައި ބޮޑެތި ސްޕޯރސް ހުންނަ އެއްޗެހި ހެއްޔެވެ؟
• ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ބެކްޓީރިއާ ހުރެއެވެ؟

އެއަށްފަހު މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިޔާ ރިޕޯޓެއް ތައްޔާރުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވާނެއެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސްވާބް ސާމްޕަލް ނެގުމާއި، ލޭހޮޅި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުވަތަ ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ދިނުމުގައި ވެސް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓަކަށް ބަލާއިރު، އޭގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ލޭ ނެގި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި ރިއްސުން ހުރެދާނެ ނަމަވެސް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަކީ:

• ނުތަނަވަސްކަން ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރުން.
• ލޭއައުން.
• އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.

ގްރާމް ސްޓޭން ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ހާމަވެގެންދެއެވެ: "ނެގެޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން" ނުވަތަ "ޕޮޒިޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން" އެވެ. މިއީ "ގްރާމް ނެގެޓިވް" ނުވަތަ "ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް" ބެކްޓީރިއާ މި ލަފުޒާ އޮޅިގެން ނުވާނެއެވެ.

ނެގެޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން

ތިބާގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާގައި "ނެގެޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން" ނުވަތަ "ނޯ އޮގަނައިޒޭޝަނެއް ނުފެނޭ" ކަމަށް ލިޔެފައި އޮތްނަމަ، އާންމުކޮށް އޭގެ މާނައަކީ ގްރާމް ސްޓޭން އިން ފެންނަ ވަރަށް ބެކްޓީރިއާ ނެތް ކަމެވެ. ނަމަވެސް ހަމަ އެ ސާމްޕަލްގެ ކަލްޗަރ އެއް ހަދާނަމަ އަދިވެސް ބެކްޓީރިއާ ފެނިދާނެއެވެ.

ޕޮޒިޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން

ތިބާގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާގައި "ޕޮޒިޓިވް ގްރާމް ސްޓޭން" ލިޔެފައި އޮތްނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ސާމްޕަލްގައި ބެކްޓީރިއާ ހުރިކަމެވެ. ތިބާގެ ނަތީޖާ ޕޮޒިޓިވް ނަމަ، އާންމުކޮށް އޭގައި ހިމެނޭނީ މިފަދަ މައުލޫމާތުތަކެވެ.

• ބެކްޓީރިއާގެ ބާވަތް : ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ނުވަތަ ގްރާމް ނެގެޓިވް އެވެ.
• ބެކްޓީރިއާގެ ބައްޓަން : އެއީ ސްފެރިކަލް (ކޮޗީ) ނުވަތަ ރޮޑް ޝޭޕްޑް (ބެސިލި) ތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ބެކްޓީރިއާގެ އެހެން ސިފަތައް : ބެކްޓީރިއާގެ ސައިޒާއި، އެތަކެތީގެ ނިސްބަތުން ގިނަކަން (ޢަދަދު)، އަދި/ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ އެއްކޮށް ގްރޫޕްކޮށްފައިވާ ގޮތް، އެކަން ކުރެވޭނަމަ.
• އެހެން ސެލްތައް : އެހެން ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި (އިންޓްރާސެލިއުލަރ)، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި، ނުވަތަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯއެވެ.
• ފަންގަސް : ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓަކުން ވެސް ޔީސްޓް ނުވަތަ މޯލްޑްގެ ސިފައިގައި ހުންނަ ފަންގަސް ހޯދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ސީދާ ކޮން ބާވަތެއްގެ ފަންގަހެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

މި މައުލޫމާތަކީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން ކްލިނިކަލް ހޯދުންތަކާ ގުޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާ ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މިއީ ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އެއްގެ ނަތީޖާ ލިބުމުގެ ކުރިން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެނގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓްތަކުން އާންމުކޮށް ލިބެނީ އަވަސް ނަތީޖާތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ގްރާމް ސްޓޭން ނަތީޖާތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރިލިމިނަރީ ނަތީޖާތަކެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންނަށް އެކަނި އަބަދުވެސް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނުހެދޭނެ ކަމެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އަދި/ނުވަތަ އެހެން ޓެސްޓްތައް (މިސާލަކަށް، ވަކި ބެކްޓީރިއާއަކަށް އެންޓިޖަން އަދި އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓްތައް) ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގި، ލިބެމުންދާ ފަރުވާއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް އާންމު، ގިނަ ފަހަރަށް ތަދު ނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ނަތީޖާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބައޮތެވެ. ތިމާގެ ޓެސްޓާއި ނަތީޖާއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންކަމުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ގްރާމް ސްޓޭން ޓެސްޓާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ގްރާމް ސްޓޭން އަކީ ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯއާއި އެއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ އެއްޗެއްކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭ ޓެސްޓެކެވެ .
• މިއީ ބެކްޓީރިއާ ގިންތިކުރެވެނީ ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް ނުވަތަ ގްރާމް ނެގެޓިވް ގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ބޭސް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ނަތީޖާ އަވަސް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ ނަތީޖާ ލިބެއެވެ . ސީދާ ބެކްޓީރިއާ ދެނެގަތުމަށް ބެކްޓީރިއާ ކަލްޗަރއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• މި ޓެސްޓަށް މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ.
• އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ .

އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރަކު މިކަހަލަ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދިއްޖެނަމަ، އެންމެ މުހިންމީ އެކަމާ ބިރުގަތުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް މުހިންމު ކަމެއްކަން ވިސްނުމެވެ.

` ގްރާމް ސްޓޭން، ގްރާމް ސްޓޭން، ބެކްޓީރިއާ، އިންފެކްޝަންސް، ގްރާމް ޕޮޒިޓިވް، ގްރާމް ނެގެޓިވް، ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތައް ހެދުން