އަޑު ބަދަލުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކަރުތެރޭގެ މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟ ލެރިންގޯސްކޯޕީ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޑަށް ބަދަލެއް އައުމާއި، އަޑުގަދަވުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވަމުން އަންނަ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކަރުތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ އެކަހަލަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ޑޮކްޓަރު އެދިފައި އޮތީ "ލެރިންގޯސްކޯޕީ" ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ނަން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، މިއީ ހަގީގަތުގައި ސާދާ، އެކަމަކު ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އެވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާ، އޯކޭތަ؟

ލެރިންގޯސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ލެރިންގޯސްކޯޕީ އަކީ ތިބާގެ ލޭރިންކްސް، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަޑު އިވޭ ކަރުތެރޭގެ ބައި ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ . މިކަން ކުރަނީ ލެރިންގޯސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެއީ ތުނި ހޮޅިއެއް ކަމަށާއި އޭގެ ކޮޅުގައި ކުޑަ އަލި، ކެމެރާ، އަދި ލެންސެއް ވެސް ހުންނަ ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ކަރުތެރޭގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓު ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރެއްގައި އޮޕަރޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރެއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވިސްނާލައްވާ، ތިބާގެ ކަރުތެރެއަކީ ތިބާ ނޭވާލާ މައިގަނޑު ހޮޅި ( ޓްރެކިއާ ) ކަމަށާއި ކަރުތެރެ ހުންނަނީ މެދުގައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ލަވަކިޔާއިރު ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަޑު އަންނަނީ މި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ވޯކަލް ކޯޑްސް/ވޯކަލް ފޯލްޑްސް އިންނެވެ. އެއީ ގިޓާއެއްގައި ހުންނަ ތަނޑިތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ކަރުތެރޭގެ މަތީގައި އެޕިގްލޮޓިސް ކިޔާ ކުޑަ ފްލެޕްއެއް ހުރުމެވެ. ކާއިރު ނުވަތަ ބޯއިރު މި ފްލެޕް ބަންދުވެ ކާނާ ނުވަތަ ބުއިން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ނުވަތަ ކާބޯތަކެތީގެ ހޮޅިއަށް ގެންދެއެވެ . އެހެން ނޫންނަމަ ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ވައިގެ ހޮޅިއަށް ވަދެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ "ކަރުގައި ތާށިވީ" ނުވަތަ "ގޯސް ހޮޅިއަކުން ފައިބައިގެން ދިޔައީ" ކަމަށެވެ. އެ "ގޯސް ހޮޅި" އަކީ ކަރުތެރެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ތަނެކެވެ.

އަހަރެމެން ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭން ޖެހޭ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

• ޑިސްފޯނިއާ / އަޑު ގަދަވުން: އަޑު ގަދަވެފައި ނުވަތަ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ބަދަލުވެފައިވާނަމައެވެ.
• ލެރިންޖައިޓިސް: ލޭހޮޅިއަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅަވެ، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ކަރުތެރެ ރިއްސުން: ދިގުދެމިގެންދާ، ނޭނގި ކަރުތެރެ ރިއްސުމެވެ.
• ކެއްސުން: ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރެފައި ފިނިނުވާ ކެއްސުމެވެ.
• ނިވާކުރުމަށް ދިމާވާ ދަތިތައް: ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނިވާކުރާއިރު ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭނަމައެވެ.
• ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވުން: މެދުނުކެނޑި ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.
• މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތްތައް: ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމެވެއަދި ކެންސަރުފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށްވެސް މި ޓެސްޓު އެހީތެރިވެދެއެވެ. ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކަށް ވެސް އަޅާނުލުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް ލަފާދީފިނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ އެތެރޭގައި ހިނގަނީ ސީދާ ކޮންކަމެއްތޯ ބެލުމަށެވެ. އެއަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.

މި ލެރިންގޯސްކޯޕީ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓްތައް އާންމުކޮށް ހަދަނީ އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓުން-ބޮލާއި ކަރުގެ ސާޖަން، ނުވަތަ އީއެންޓީ ސާޖަން އެވެ . މި ޑޮކްޓަރުންނަކީ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު، ބޮލާއި ކަރާއި ގުޅުންހުރި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. އެމީހުންގެ ކްލިނިކް އޮފީހުގައި ނުވަތަ ބޭނުން ނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ގޮތުގައި މި ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ އެވެ.

އަހަރެން މި ހަދަނީ ލެރިންގޯސްކޯޕީއެއް. އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލެރިންގޯސްކޯޕީގެ ވައްތަރެއް ނިންމާނެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ ކްލިނިކް ސެޓިންގްއެއްގައި ނުވަތަ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މިސާލަކަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރެއްގައި ކުރާ ލެރިންގޯސްކޯޕީ އެއް ހަދަން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީ އެވެ . މި ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީ ގިނަ ފަހަރަށް ހެދެނީ ކްލިނިކްގައި ފްލެކްސިބަލް ލެރިންގޯސްކޯޕީއަކަށްފަހު ، ލޭރިންކްސް އިތުރަށް ބެލުމަށާއި، ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށާއި (ބަލިލުމަށް ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން) ނުވަތަ އެހެން ކުދިކުދި ސާޖަރީތަކެއް ކުރުމަށެވެ.

އިން-އޮފީސް/ކްލިނިކް ލެރިންގޯސްކޯޕީއަކަށް ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ކުރާ ލެރިންގޯސްކޯޕީ އަށް ކުރިން މާ ބޮޑަށް ތައްޔާރުވާން ނުޖެހެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން އެކަން ކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރެއްގައި ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހަދަމުންދާނަމަ، ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން (މާނައަކީ މުޅިން ނިދާފައި ހުރުމުން) ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބައެއް އިރުޝާދުތައް ދެއްވާނެއެވެ:

• ރޯދަ ހިފުން: ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ރޭގަނޑު ނުވަތަ ދެތިން ގަޑިއިރު ކެއުމުން ނުވަތަ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމަށް އެންގިދާނެއެވެ.
• ބޭސްތައް: ތިބާ ބޭނުން ކުރަމުންދާ ބައެއް ބޭސްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް) ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ޓެސްޓުގެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވެދާނެއެވެ.
• ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު: އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެތީ، އުޅަނދެއް ނުދުއްވޭނެތީ، ޓެސްޓަށް ފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ގެނައުމަށް އެންގޭނެއެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ކުރުމަށް ދެގޮތެއް އޮވެއެވެ. އެކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޮފީސް/ކްލިނިކްގައި ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހެދުން

މިއީ ވާގޮތެވެ.

• ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ކުޑަ، ކޮޅަށް ހުންނަ ލޯގަނޑަކާއި ގަދަ އަލިކަމެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ އަޑު ކޯޑްތަކަށް ބަލާފާނެ އެވެ.
• ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ފްލެކްސިބަލް ލެރިންގޯސްކޯޕެކެވެ . މިއީ ފްލެކްސިބަލް، މާނައަކީ ފަސޭހައިން ވައްޓާލެވޭ، ފައިބަރ އޮޕްޓިކް ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިންނާއި ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ފޮނުވާލައިގެން އެކަން ބަލާ އެއްޗެކެވެ.
• މިކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހާއި ޑިކޮންޖެސްޓެންޓެއް ނޭފަތުގައި އުނގުޅާނެއެވެ. މި ހޭނެތިގެންދާ ބޭހުގެ ރަހަ ކުޑަކޮށް ހިތިވެދާނެއެވެ.
• ތިބާއަށް ކުޑަކޮށް ކެއްސުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ , އެކަމަކު ދުވަސްކޮޅަކުން އެކަން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
• ދެން، ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މި ފްލެކްސިބަލް ލެރިންގޯސްކޯޕް ތިބާގެ އެއް ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ތިބާގެ ކަރުތެރެއިން ފޮނުވާލައެވެ.
• ލޭހޮޅި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ބަލާލުމަށްޓަކައި ޓެސްޓް ކުރާއިރު ވާހަކަ ދައްކައި "އާހް..." އަދި "އެހް..." ފަދަ އަޑުތައް އިއްވަން އެންގިދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި އަނގައިން ވައްދާ ޚާއްޞަ ސްކޯޕެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީ އެވެ

މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާނީ އަނގައިން ވައްދާ ހާއްސަ ލެރިންގޯސްކޯޕެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ކަރުތެރެ ރަނގަޅަށް އަދި ސީދާ ގޮތެއްގައި ބަލާލެވޭނެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މިގޮތް ބޭނުންކުރަނީ ބަޔޮޕްސީއެއް ނެގުމަށް ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވެސް ހެދިފައިވާ ޓެސްޓުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

އޮފީހުގައި/ކްލިނިކްގައި އިމްތިޙާނު ކުރުމަށްފަހު

• ޓެސްޓަށް ފަހު ދެތިން މިނެޓެއްހާއިރު ނޭފަތާއި ކަރު ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 މިނެޓް ފަހުންނެވެ.
• އަނގައާއި ކަރު ހޭނެތިފައި ހުންނައިރު ކާން ނުވަތަ ބުއިން ނުބުއި، މިއީ ނޭވާހިއްލުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހެދުމަށްފަހު

• ސާޖަރީއަށް ފަހު ރިކަވަރީ ޔުނިޓަށް ފޮނުވާނީ އެނެސްތެޝިއާ އިން ރަނގަޅުވެ، އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ މޮނިޓަރ ކުރުމަށެވެ.
• މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކަރުތެރޭގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސުމާއި/ނުވަތަ އަޑުގަދަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ސާޖަރީއަށް ފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އަޑު އަރާމުކޮށްލަން ، މާނައަކީ މާ ގިނައިން ވާހަކަ ނުދެއްކުމަށެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހެދުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކްލިނިކްގައި ފްލެކްސިބަލް ލެރިންގޯސްކޯޕީ އިން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައްވަރަށް މަދުންނެވެ. އެކަމަކު ވަކި ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ކުރާ ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީ ޕްރޮސީޖަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ރިސްކްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެނެސްތެޝިއާ އަށް ދޭ ރިއެކްޝަން: ބައެއް މީހުންނަށް އެނެސްތެޝިއާ ބޭސްތަކުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ދަތްތަކަށް ގެއްލުން: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކެއް ނުވަތަ ދަތްތައް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ދުލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ވަގުތީ ގޮތުން ރަހައަށް ބަދަލު އައުން: ދުލުގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ ރަހައަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• އަޑު ގަދަވުން: މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ކަމެކެވެ.
• ކަރުތެރެއިން ލޭއައުން: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް އެކަން އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މި ނުރައްކާތައް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ލެރިންގޯސްކޯޕް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީ އަކީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަރުތެރެއަށް ލެރިންގޯސްކޯޕް ކިޔާ ކުޑަ އާލާތެއް ވައްދައިގެން ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ބަޔޮޕްސީ ހެދެނީ އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ސީދާ ލެރިންގޯސްކޯޕީއަކާ ގުޅިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކްލިނިކްގައި ކުރާ އިމްތިހާނެއްގެ ތެރޭގައި ބަޔޮޕްސީ ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީ އާއި އެންޑޯސްކޯޕީ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި ލެރިންގޯސްކޯޕީ އަކީ ޑޮކްޓަރުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތްތަކާއި ޕްރޮސީޖަރތަކެކެވެ. ދެ ތަނުގައި ވެސް އަލިކަމެއް ހުންނަ ހޮޅިއަކާއި ލެންސެއް އަދި ބައެއް ފަހަރު ވީޑިއޯ ކެމެރާއެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. ތަފާތަކީ ލޭރިންގޯސްކޯޕަކީ ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ލޭރިންކްސް ބަލާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕީ މި ލަފުޒު މާ އާންމު ކަމަށާއި، މިއީ ބަނޑާއި ގޮހޮރުގެ އެތެރެއަށް ބަލާ ޓެސްޓްތަކަށް ވެސް އިޝާރާތްކުރާ ލަފުޒެކެވެ.

ލެރިންގޯސްކޯޕީގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްލިނިކުގައި ކުރެވޭ ފްލެކްސިބަލް ލެރިންގޯސްކޯޕީއެއްގެ ނަތީޖާ ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން ލިބެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ބެލިހާ އަވަހަކަށް އެ ހާލަތަކީ ކޮބައިކަން ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ގޮތުގައި ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގާނަމަ ނުވަތަ ކަލްޗަރއެއް ހަދާނަމަ ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި ޑައިރެކްޓް ލެރިންގޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ލެރިންގޯސްކޯޕީ އަކީ މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނެތް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމައެވެ.
• 100.4 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (38.3 ސެލްސިއަސް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައި ހުމުގެ ބާރުމިނުގައި ހުންނަނަމަ ހުމުގެ އަލާމާތަކީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ހީކުރިވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭ ކެއްސާނަމަ.

މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ، އޯކޭތަ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޑޮކްޓަރު ލެރިންގޯސްކޯޕީ ހަދަން ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ކަރުތެރެއާއި އަޑުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވާ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. ފަހަރެއްގައި ކަރުތެރޭގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިއްސުމެއް ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އަޑު ގަދަވެފައި ރަނގަޅު ނުވާތީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުން ސާފު ޖަވާބެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ޓެސްޓް ހެދޭ ގޮތާއި، އޭގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުވިސްނޭނަމަ، ނުވަތަ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި އުފާވާނެއެވެ. އޭރުން އިތުބާރާއި ފަސޭހަކަމާއެކު އިމްތިހާނާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ މުހިންމީ!

` ލެރިންގޯސްކޯޕީ، ލޭރިންކްސް، އަޑު، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އީއެންޓީ، ބަޔޮޕްސީ