ދުވަހަކުވެސް `( ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް )` ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ރިފަރ ކޮށްފައި ވެދާނެއެވެ. އެ އަޑު އިވުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ "އޯހް، އަހަންނަކަށް ނޭނގެ އަހަރެންގެ ކޮންމެވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ހުރި ކަމެއް" ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެކަމަކު `(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް)` އަކީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް އަބަދުވެސް ބަލާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކާކު `(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓް)`؟ ސީދާ ބުނާނަމަ...
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް'' އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ، ކަށީގެ މެރޯ، އަދި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ . މިއީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ފުޅާ ދާއިރާގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ އަނެއް ސަބްސްޕެޝަލިޓީއެއް ކަމަށްވާ ``އެތެރޭގެ ބޭސްވެރިކަން.'' އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެކި ނިޒާމުތަކަށް ޚާއްޞަ ވަކި ޑޮކްޓަރުން ތިބި ފަދައިން، މިއީ ލޭއާ ގުޅުންހުރި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެވެ.
`(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް)` ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްޕެޝަލިސްޓުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާ ތަފާތު ބަލިތައް ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދިނުމާއި، މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ލޭގެ ބައެއް ބަލިތަކަކީ ބެނިން ބަލިތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ބަލިތަކެއް ނޫން ކަމަށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ވެސް މެލިގްނަންޓް ވެދާނެ އެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، ލޭގެ ބައެއް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޭދައުރުވުމަށް ބުރޫއަރާފާނެ، މިސާލަކަށް ލޭހޮޅިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް އެހެން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޮޑަށް ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ލޭއާ ގުޅުންހުރި މި ބަލިތަކާއި ލޭގެ ކެންސަރުތަކުން ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެކެވެ. މިކަހަލަ ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސަބަބަކީ އެއީއެވެ.
``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް'' އާއި ``އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް'' އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. ނޫން، މި ދެމީހުންނަކީ އަބަދު އެއްބަޔަކު ނޫން. އެހެންނަމަވެސް ``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް`` އަކީ ކެންސަރުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ``އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް`` ވެސް ވެދާނެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ:
- ކެންސަރަށް ހާއްސަ ޑޮކްޓަރެއް (`( އޮންކޮލޮޖިސްޓަކީ ކެންސަރުގެ ހުރިހާ ބާވަތެއް ދެނެގަނެ ފަރުވާދޭ މީހެކެވެ.
- ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފޯކަސް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ލޭއާއި ހަށިގަނޑުގެ ލޭ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައިތަކަށް (ކަށީގެ މެރޯއާއި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ފަދަ) އަސަރުކުރާ މައްސަލަތަކަށެވެ.
ނަމަވެސް މި ދެ ދާއިރާގެ މެދުގައި ގުދުރަތީ ގުޅުމެއް އޮވެއެވެ. ލޭގެ ގިނަ ކެންސަރުތައް ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯއާއި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ލޭގެ ސެލްތަކުން ކަމަށްވާތީ، ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ވަނީ މި ދެ ދާއިރާއިން (`(ހެމަޓޮލޮޖީ/އޮންކޮލޮޖީ)`) ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައެވެ.
ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން!މިއީ ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފައި އޮތުމުން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ .
ލޭގެ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ އުދަނގޫތަކަށް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓުން ފަރުވާ ދެއެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދަށް ނުވަތަ ކޯއެގްޔުލޭޝަން ލެވެލްއަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމައެވެ. މި އަސާސީ ލޭގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާތަކަކީ އަބަދުވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ނިޝާނެއް ނޫންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.
ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އިތުރު ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ލަފާ ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ލޭގެ އަސާސީ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެކަނި ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. މިއީ އިތުރު ޓެސްޓުތަކާއި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ލަފާ ބޭނުންވާ ސަބަބެވެ.
ލޭގެ އެންމެ އާންމު ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑު ދިރިހުރުމަށްޓަކައި ލޭއަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ:
- ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އޮކްސިޖަން ގެންގޮސް ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
- ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އެހީގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
- ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އެހީގައި ލޭއައުން މަދުކޮށް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ޕްލާސްމާ އަކީ މި ލޭގެ ސެލްތައް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ.
އެހެންކަމުން، ލޭގެ އުދަނގޫއެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ލޭގެ އެއް ބައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާކަމެވެ. ލޭގެ ބައެއް އުދަނގޫތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހޭ ބަލިތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ސީރިއަސް ބަލިތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ލޭގެ ބަލިތައް/ހާލަތުތައް
މިއީ ކެންސަރުތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ލޭގެ އަސަރު ކުރާ ބަލިތަކެއް ކަމަށެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ލޭމަދުވުން : މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނެތުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޭމަދުވުމުގެ ގިނަ ބާވަތްތަކެއް ނަމަވެސް އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވެ، ބޯއެނބުރުން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
- ވޮން ވިލެބްރޭންޑް ޑިޒީޒް : މިއީ އެމެރިކާގައި އެންމެ އާންމު ލޭއައުމުގެ މައްސަލައެވެ.
- ހީމޯފިލިއާ : މިއީ ވިރާސީ ލޭގެ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ބޮޑު ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ (`(ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ)`): މިއީ ވެސް ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އަންނަނީ، ސިކުނޑިއެއް ފަދައިންނެވެ.
- ތެލެސީމިއާ : ތެލެސީމިއާ އަކީ ވެސް ލޭގެ ވާރުތަވެރި ބައްޔެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހީމޯގްލޯބިން އުފެއްދުމާއި ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
ލޭގެ ކެންސަރުގެ އާންމު ބާވަތްތަކެވެ
ލޭގެ ކެންސަރުގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް ހުރެއެވެ. ލޫކެމިއާ އެންޑް ލިމްފޯމާ ސޮސައިޓީން ބުނާ ގޮތުގައި ލޭގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ތިން ވައްތަރަކީ؛
- ލޫކެމިއާ : މިއީ އެމެރިކާގައި އެންމެ އާންމު ލޭގެ ކެންސަރެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައި އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ބާވަތެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފާއިތުވި 40 އަހަރު ތެރޭގައި މި ބަލިން ރަނގަޅުވާ މީހުންގެ ފަސް އަހަރުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ހަތަރު ގުނަ އިތުރުވެފައިވާ ކަމެވެ.
- ލިމްފޯމާ : ލިމްފޯމާ އަކީ ތިބާގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ކެންސަރެކެވެ. މި ބަލިން ރަނގަޅުވާ މީހުންގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް މިދިޔަ 40 އަހަރު ތެރޭގައި ވަނީ ދެގުނައަށް އިތުރުވެފައެވެ.
- މައިލޯމާ : މައިލޯމާ އަކީ ކަށީގެ މެރޯއިން ފެށިގެން ޕްލާސްމާ ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރެކެވެ. މައިލޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން ދިރިއުޅެނީ ބަލިޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ.
މިއިން ކޮންމެ ލޭގެ ކެންސަރެއްގެ އެހެން ގިނަ ސަބްޓައިޕްތަކެއް ވެސް ހުރެއެވެ.
``(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް)`` އަކަށް ވުމަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ތައުލީމެއް ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކު ވެސް މެޑިކަލް ސްކޫލުގައި ހަތަރު އަހަރު ކިޔަވަން ޖެހެ އެވެ. ``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް'' އަކަށް ވުމަށްޓަކައި އިތުރު ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ:
- ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ރެޒިޑެންސީ ޓްރެއިނިންގ (`(ރެސިޑެންސީ)`) : މިއީ ގްރެޖުއޭޝަނަށްފަހު މެޑިކަލް ޓްރެއިނިންގ އެވެ. މި ތަމްރީނު ކުރިއަށް ގެންދަނީ ބަލިމީހުންނާ ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެންނެވެ. ގިނަ `(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓް)` ޑޮކްޓަރުން މި ރެޒިޑެންސީ ޓްރެއިނިންގ ފުރިހަމަ ކުރަނީ `(އިންޓަރނަލް މެޑިސިން)` ނުވަތަ `(ޕީޑިއަޓްރިކްސް` އިންނެވެ.
- ފެލޯޝިޕް: މިއީ މެޑިސިންގެ ވަކި ދާއިރާއަކުން ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ތިން އަހަރާއި ފަސް އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ . މި ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ހެމަޓޮލޮޖީ ނުވަތަ ލޭގެ ބަލިތަކުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބެއެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ހެމަޓޮލޮޖީއާ އެކު އޮންކޮލޮޖީ ޓްރެއިނިން ވެސް ހަދަ އެވެ.
ހެމަޓޮލޮޖީ ސްޕެޝަލިސްޓް ތަމްރީނުގެ ބާވަތްތައް
``ހެމަޓޮލޮޖީ`` ގެ ދާއިރާގެ އެކި ދާއިރާތަކަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ޚާއްޞަވެވޭނެއެވެ:
- އެޑަލްޓް ހެމަޓޮލޮޖީ ސްޕެޝަލިސްޓް : މި ތަމްރީނުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ބަލިތަކާއި، ބޯންމެރޯގެ ބަލިތަކާއި، ބޮޑެތި މީހުންނަށް އަސަރުކުރާ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޝަރުތު ހަމަވެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ހެމަޓޮލޮޖީ : ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މި ތަމްރީނަކީ ލޭގެ ބަލިތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ކޯއެގްޔުލޭޝަން ސްޕެޝަލިސްޓް (`(ކޯއެގްޔުލޭޝަން)`) : މި ޑިޕާޓްމަންޓަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑިޕާޓްމަންޓެކެވެ.
- ލޭގެ ބަލިތަކާއި ލޭގެ ކެންސަރުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (`(ހެމަޓޮލޮޖީ/އޮންކޮލޮޖީ)`) : މި ތަމްރީނުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ބަލިތަކުގެ އިތުރުން ލޭގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޝަރުޠު ހަމަވެއެވެ.
މި ސްޕެޝަލިޓީ ޓްރެއިނިންގ ފުރިހަމަ ކުރުމަށްފަހު ފިޒިޝަނުންނަށް އެމެރިކަން ބޯޑް އޮފް އިންޓަރނަލް މެޑިސިންގެ ބޯޑު ސެޓްފިކެޓް ހޯދުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވެއެވެ. (ކުޑަކުދިންގެ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓުންނަކީ އެމެރިކަން ބޯޑް އޮފް ޕީޑިއަޓްރިކްސް އިން ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.) މީގެ އިތުރުން ކޮންމެ ޑޮކްޓަރަކުވެސް އެމެރިކާގެ މެޑިކަލް ލައިސަންސިންގ އިމްތިޙާނުން ފާސްވެ، އޭނާ ޕްރެކްޓިސްކުރާ ސްޓޭޓުން ލައިސަންސް ހޯދަންޖެހެއެވެ. ރާއްޖޭގައި ވެސް ސްޕެޝަލިސްޓުން އުފައްދަނީ މިފަދަ ގަބޫލުކުރެވޭ ނިޒާމެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
``(ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް)`` އަށް ދާއިރު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަނީ ތިބާގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ލޭގެ ސެލްތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ދައްކާތީ އެވެ. އަދި ލޭއާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ވެސް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓް ލަފާދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އޭނާ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
- ޖުމްލަ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ .
- ފަހަކަށް އައިސް ހަށިގަނޑަށް އައިސްފައިވާ ބަދަލުތަކާއި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން (އެއީ ލޭގެ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ) އަހާށެވެ.
- އަޅުގަނޑު ތިޔަބޭފުޅުންނާއެކު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ލޭގެ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ރިވިއު ކުރާނަން.
- އެ ނަތީޖާތަކުގެ ސަބަބަކީ އޭނާ ދެކޭގޮތް އޭނާ ކިޔައިދެއެވެ.
- އެމީހުން މަޝްވަރާ ކުރާނެ އެހެން ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ .
- އޭނާއަށް ޑައިގްނޯސިސް ކުރެވޭނަމަ، ބަލި ކިޔައިދީ ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދޭނެއެވެ .
އެންމެ އާންމު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ގިނަ ބައިތަކެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން މުޅި ލޭ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ލޭގެ އެކި ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ވަކިވަކިން ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ލޭގެ އުދަނގޫ ނުވަތަ ލޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކު އަމުރުކުރާ ބައެއް އާންމު ޓެސްޓްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) : މިއީ އަސާސީ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތައް ގުނާ އެއްޗެކެވެ.
- ބްލަޑް ޑިފެރެންޝަލް ޓެސްޓް : މިއީ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވައިޓް ބްލަޑްސެލްގެ އަދަދު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސީބީސީ އާއި އެއް ވަގުތެއްގައެވެ.
- ޕްރޮތްރޮމްބިން ޓައިމް ޓެސްޓް (PTT) : މިއީ ލޭހޮޅިތައް ކިހާ އަވަހަކަށްތޯ ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ރެޓިކިއުލޯސައިޓް ކައުންޓް : މިއީ ތިބާގެ ލޭގައި ހުންނަ ޒުވާން، ފުރިހަމަ ނުވާ ރަތް ސެލް (ރެޓިކިއުލޯސައިޓްސް) ގެ އަދަދު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ (PBS) : މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް އަދި ހުދު ސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތައް މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައެވެ.
ކެންސަރަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެންސަރަށް ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ކެންސަރު ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ގިނަ ވަސީލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ ވަސީލަތެކެވެ. ލޭގެ ޑޮކްޓަރަކު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން:
- ލޭގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އަންގައިދޭ ކެމިކަލްތަކާއި ޕްރޮޓީންތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ލޭގެ ސެލްތަކުގެ މިންވަރު ބަލާށެވެ .
- ތިޔަބޭފުޅުންގެޖުމްލަ ސިއްހީ ހާލަތު ވަޒަންކުރުން.
ލޭގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އިތުރު ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު (ހެމަޓޮލޮޖިސްޓް) މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާތައް ބޭނުންކުރާނީ:
- ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުމަކީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރުން ކެންސަރު ސްޓޭޖް ކުރާއިރު، އެމީހުން ބަލަނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ލޮކޭޝަން އެވެ. އެމީހުން އެ މައުލޫމާތު ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ވަކި ކެޓަގަރީއަކަށް، ނުވަތަ މަރުހަލާއަކަށް ބަހައްޓަނީ، ނަންބަރާއި އަކުރުތަކުން ލޭބަލްކޮށްގެންނެވެ. ކެންސަރަށް މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުމަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅާ ކަމެކެވެ.
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް ނިންމައެވެ .
- އެއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަދި/ނުވަތަ ފަރުވާ ލިބުމުން ބަލި ރަނގަޅުވާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވާތޯ ބެލުމެވެ.
- ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައިވާތޯ ކަނޑައަޅައެވެ (`(ރިކަރެންސް)`) .
އަހަރެންގެ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަނީ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ލޭގައި ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަން އެނގިފައިވާތީއެވެ. އެހެންވީމަ ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ވިސްނާލެވޭނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.
- އަހަރެންގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން އެނގުނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
- އެ ނަތީޖާތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ހާލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- މި ހާލަތު ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟
- މިހާލަތު އައުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- އެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
- އިތުރު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެއް ނުވަތަ އެހެން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- މި ޓެސްޓްތަކުން ހޯދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
- ފަހުން އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަންނަށް ކޮން ފަރުވާއެއް ރެކޮމެންޑް ކުރައްވަނީ؟ ކީއްވެ؟
- ފަރުވާ ފަށަނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިއޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާ ލިޔެދޭ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އަހަންނަށް އެނގެންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
- އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- މި ފަރުވާގެ ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަނީ ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ލޭގެ ސެލްތަކާއި ކަށީގެ މެރޯ ނުވަތަ ލިމްފް ސިސްޓަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ އެވެ. ލޭގެ ކެންސަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ލޭގެ އުދަނގޫތަކަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާ މެދު ސުވާލު އުފެދޭނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ހެމަޓޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލުކޮށް، އެކަން ދިމާވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބެލުމަށް އޭނާ ކުރާ ކަންތައްތަކާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އޭނާ އުފަލުން ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބުދީ ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ. ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗަކާ އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހައްގެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް`` އަކީ ލޭމަދުވުމުން ފެށިގެން ލޭގެ ކެންސަރާއި ހަމައަށް ލޭއާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ``ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް`` އަށް ރިފަރ ކުރުމަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގެ އަސާސީ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ އިތުރަށް އޮޅުންފިލުވައިދެވޭނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެކަން ކުރުމެވެ. ސިއްހީ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާ، ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ހޯދާށެވެ.
` ލޭގެ ބަލިތައް، ހެމަޓޮލޮޖިސްޓުން، ލޭގެ ކެންސަރު، ލޭމަދުވުން، ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment