ඔයාට පියයුරු පිළිකාවක් තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්තයා කිව්වම ඔයාගේ හිතට ලොකු බයක්, කම්පනයක්, වගේම ලොකු දුකක් දැනෙන්න ඇති. ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. "ඇයි මටම මෙහෙම වුණේ?", "දැන් මොකද කරන්නේ?" වගේ ප්‍රශ්න ගොඩක් ඔයාගේ හිතේ ඇති. ඒත් මතක තියාගන්න, ඔයා මේ සටනේ තනියම නෙවෙයි. මේ ගමනේදී ඔයාට උදව් කරන්න, ඔයාව හරියටම මෙහෙයවන්න දක්ෂ වෛද්‍යවරු සහ සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම් ඉන්නවා. මේ ගමනේ පළවෙනි සහ වැදගත්ම පියවරක් තමයි පිළිකා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්, එහෙමත් නැත්නම් අපි (Oncologist) කෙනෙක් කියලා කියන දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන එක. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ වැදගත්ම පළවෙනි හමුවීමට කොහොමද අපි මුහුණ දෙන්නේ, මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන, සහ කොහොමද අපි හොඳින්ම සූදානම් වෙන්නේ කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
පළමු හමුවීමේදී මොනවද වෙන්නේ?
ඔයා පිළිකා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාව මුණගැහෙන පළවෙනි දවසේදී, එතුමා ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය ගැන ඔයාට පැහැදිලිවම විස්තර කරලා දේවි. සමහරවිට ඔයාගේ හිතේ තිබ්බ ගොඩක් ප්‍රශ්න වලට උත්තර එදාටම ලැබෙයි. ප්‍රධාන වශයෙන්ම මෙන්න මේ වගේ දේවල් ගැන කතාබහ කෙරේවි.
- ඔයාගේ පිළිකාවේ ස්වභාවය: ඔයාට තියෙන්නේ මොන වර්ගයේ පියයුරු පිළිකාවක්ද, ඒක තියෙන්නේ කොතනද, ඒක පැතිරිලා තියෙනවද කියන දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයා පැහැදිලි කරයි.
- ප්‍රතිකාර විකල්ප: ඔයාගේ තත්ත්වයට වඩාත්ම ගැළපෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම මොනවද කියලා ඔයත් එක්ක සාකච්ඡා කරයි. ඒ කියන්නේ ශල්‍යකර්ම, රසායනික චිකිත්සාව (Chemotherapy), විකිරණ ප්‍රතිකාර (Radiotherapy) වගේ විවිධ විකල්ප ගැන කතා කරයි.
- රෝගයේ ඉදිරි දැක්ම: ඒ කියන්නේ ඔයාගේ රෝගය සුවවීමේ හෝ පාලනය වීමේ අවස්ථා (Prognosis) ගැන දොස්තර මහත්තයා කතා කරන්න පුළුවන්. මේක එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන දෙයක්. ඒකට බලපාන කරුණු කිහිපයක් තියෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයා කියන හැමදේම හොඳින් අහගෙන ඉන්න එක. තේරුණේ නැති තැනක් තියෙනවනම්, ආයෙත් අහන්න බය වෙන්න එපා. මේ ඔයාගේ ජීවිතේ ගැන තීරණ ගන්න වෙලාවක්.
ඔයාගේ රෝගය සුවවීමේ අවස්ථාවට බලපාන ප්‍රධාන සාධක තමයි මේවා:
- පිළිකාවේ අදියර (Stage) සහ ශ්‍රේණිය (Grade): සරලවම කිව්වොත්, පිළිකා ගෙඩියේ ප්‍රමාණය කොච්චරද, ඒක ශරීරයේ වෙනත් තැන්වලට පැතිරිලා තියෙනවද කියන එක (Stage) සහ පිළිකා සෛලවල පෙනුම සහ වර්ධන වේගය (Grade) කියන කරුණු.
- ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වය: ඔයාට දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය වගේ වෙනත් රෝග තියෙනවද කියන එක.
- ඔයාගේ වයස.
- ප්‍රතිකාර වලට ඔයාගේ ශරීරය දක්වන ප්‍රතිචාරය.
හැම කෙනෙක්ම එකිනෙකාට වෙනස්. අන්තර්ජාලයේ තියෙන සංඛ්‍යාලේඛන (Statistics) දහස් ගණනක් රෝගීන්ගේ දත්ත මත පදනම් වූ දේවල්. ඒ නිසා ඒවා දිහා බලලා කලබල වෙන්න එපා. ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන හොඳම අදහසක් දෙන්න පුළුවන් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට විතරයි.
කොහොමද මේ හමුවීමට අපි සූදානම් වෙන්නේ?
මේ වැදගත් හමුවීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඔයා ටිකක් සූදානම් වෙලා යන එක ගොඩක් හොඳයි. කලබලයක් නැතුව, හැමදේම හරියට කරගන්න ඒක උදව්වක් වේවි. මෙන්න මේ දේවල් අරගෙන යන්න පුළුවන්නම් ගොඩක් වටිනවා.
| ඔබ රැගෙන යා යුතු දේ | ඒ ඇයි? (වැදගත්කම) |
|---|---|
| ඔබගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය | ඔබ මීට පෙර කරගත් සැත්කම්, වෙනත් රෝගාබාධ, සහ පියයුරු පිළිකාව සම්බන්ධයෙන් රෝග ලක්ෂණ පටන් ගත්ත දවසේ ඉඳන් ගත්ත පියවරවල් (හමුවුණු දොස්තරලා, කරපු පරීක්ෂණ) ගැන විස්තරයක් තිබීමෙන්, දොස්තර මහත්තයාට ඔබ ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් මවාගන්න පුළුවන්. |
| ඔබගේ සියලුම වෛද්‍ය වාර්තා | ඔබ කරගත් සියලුම ස්කෑන් වාර්තා (X-rays, CT scans, MRIs), බයොප්සි (Biopsy) වාර්තා වගේ හැම රිපෝට් එකකම කොපි අරගෙන යන්න. මේවා දොස්තර මහත්තයාට ඔයාගේ තත්ත්වය හරියටම තේරුම් ගන්න අත්‍යවශ්‍යයි. |
| ඔබ ගන්නා සියලුම බෙහෙත් | ලැයිස්තුවක් ලියාගෙන යනවටත් වඩා හොඳයි, ඔබ ගන්නා බෙහෙත් පෙති, පැකට්, බෝතල් එහෙම පිටින්ම අරගෙන යන එක. ඒකට බෙහෙත් ශාලාවෙන් ගන්න බෙහෙත් (Over-the-counter), විටමින් වර්ග, සහ අතිරේක පෝෂණ ද්‍රව්‍යත් ඇතුළත්. එතකොට දොස්තර මහත්තයාට මාත්‍රාව (Dose) හරියටම බලාගන්නත්, අලුතෙන් දෙන බෙහෙත් එක්ක ගැටළුවක් ඇතිවෙනවද කියලා බලන්නත් පුළුවන්. |
| නෝට් පොතක් හෝ දුරකථනය | දොස්තර මහත්තයා කියන දේවල්, විශේෂයෙන්ම වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක නම් සහ ප්‍රතිකාර ගැන විස්තර ඔයාට එකපාරටම මතක හිටින්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒවා ලියාගන්න පුළුවන් විදිහට පොතක් සහ පෑනක් අරන් යන්න. |
| පවුලේ කෙනෙක් හෝ මිතුරෙක් | මේක ගොඩක් වැදගත්. තනියම යන්න එපා. සැමියා, බිරිඳ, දරුවෙක් හෝ විශ්වාසවන්තම යාළුවෙක් එක්ක යන්න. ඒ කෙනාට පුළුවන් දොස්තර කියන දේවල් අහගෙන ඉන්න, ඔයාට අමතක වුණොත් මතක් කරන්න, වගේම මේ අමාරු වෙලාවේ ඔයාට මානසික ශක්තියක් වෙන්න. |
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න ඕන වැදගත්ම ප්‍රශ්න
ඔයාගේ රෝගය ගැන ඔයා ne දැනුවත් වෙන තරමට, ඒකට මුහුණ දෙන්න ඔයාට ලේසියි. ඒ නිසා, ඔයාගේ හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න කලින්ම ලියාගෙන යන්න. එතකොට කලබලයට අමතක වෙන්නේ නෑ. මෙන්න අහන්න පුළුවන් වැදගත් ප්‍රශ්න කිහිපයක්.
| අහන්න ඕන ප්‍රශ්නය | මෙම ප්‍රශ්නය වැදගත් ඇයි? |
|---|---|
| "මට තියෙන්නේ හරියටම මොන වර්ගයේ පියයුරු පිළිකාවක්ද?" | ඔබේ රෝගී තත්ත්වය ගැන නිවැරදිවම තේරුම් ගැනීමට. |
| "පිළිකාව තියෙන්නේ කොතනද? ඒක වෙන තැන්වලට පැතිරිලා තියෙනවද?" | රෝගයේ පැතිරීම සහ බරපතලකම (අදියර) දැනගැනීමට. |
| "මේ පිළිකාවේ අදියරෙන් (Stage) අදහස් කරන්නේ මොකක්ද?" | ප්‍රතිකාර සැලසුම් කරන ආකාරය සහ රෝගයේ ස්වභාවය තේරුම් ගැනීමට. |
| "මට තියෙන ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවද? ඔබතුමා නිර්දේශ කරන්නේ මොන ප්‍රතිකාරයද?" | ඔබේ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ තීරණ ගැනීමේදී සක්‍රීයව දායක වීමට. |
| "මම කොච්චර ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න ඕනෙද?" | කාලය පිළිබඳව සහ ප්‍රතිකාරවල හදිසිභාවය තේරුම් ගැනීමට. |
| "එක් එක් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ තියෙන අතුරු ආබාධ සහ අවදානම් මොනවද?" | මානසිකව සහ ශාරීරිකව ඒ සඳහා සූදානම් වීමට. |
| "ප්‍රතිකාර නිසා මගේ එදිනෙදා ජීවිතයට (රැකියාවට, ගෙදර දොරේ වැඩ වලට) මොන වගේ බලපෑමක් වෙයිද?" | ඔබේ ජීවිතය කළමනාකරණය කරගැනීමට සහ අවශ්‍ය වෙනස්කම් කිරීමට. |
| "මට සායනික පරීක්ෂණයක් (Clinical Trial) සඳහා සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන්ද?" | ලබාගත හැකි අලුත්ම සහ දියුණුම ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන දැනගැනීමට. |
| "මේ රෝගයත් එක්ක ජීවත් වෙන්න මට උදව්වක් ලබාගන්න පුළුවන් සහායක සේවාවන් මොනවද තියෙන්නේ?" | මානසික සහනය සහ අනෙකුත් උපකාර ලබාගැනීමට. |
| "මට ප්‍රශ්නයක් ආවොත් කතා කරන්න ඕන කාටද?" | හදිසි අවස්ථාවකදී හෝ සැකයක් මතු වූ විට නිවැරදි පුද්ගලයා සම්බන්ධ කරගැනීමට. |
මේ ප්‍රශ්න ඔක්කොම එකපාර අහන්න ඕන කියලා හිතන්න එපා. ඔයාට වැදගත්ම දේවල් මුලින් අහන්න. දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න. ඔයාගේ බය, සැක හැමදේම කියන්න. මතක තියාගන්න, මේක ඔයාගේ සටන, ඒත් ඔයාට උදව් කරන්න වෛද්‍ය කණ්ඩායමක් ඉන්නවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පිළිකා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Oncologist) හමුවන පළමු දිනය ඉතා වැදගත්. හොඳින් සූදානම් වී යෑමෙන් ඔබට ඔබේ රෝගී තත්ත්වය සහ ප්‍රතිකාර ගැන පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
- ඔබගේ සියලුම වෛද්‍ය වාර්තා, ඔබ ගන්නා බෙහෙත් වර්ග (බෙහෙත් පැකට්/බෝතල් සමගම) සහ ඔබට දැනගැනීමට අවශ්‍ය ප්‍රශ්න ලැයිස්තුවක් රැගෙන යන්න.
- තනියම යන්න එපා. පවුලේ කෙනෙක් හෝ විශ්වාසවන්ත මිතුරෙක් සමඟ යෑමෙන් ඔබට ලොකු සහනයක් සහ සහයෝගයක් ලැබේවි.
- ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් කිසිවක් සඟවන්න එපා. ඔබේ හිතේ තියෙන හැම ප්‍රශ්නයක්ම, බයක්ම විවෘතව අහන්න. නිවැරදි තොරතුරු දැනගැනීම තමයි මේ රෝගයට මුහුණ දීමේ පළමු පියවර.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.