ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ތަފާތު ސިއްހީ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯން ސިސްޓަމްގައި އިމްބެލެންސް އެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ހަދަން. އެއީ `އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް` އެވެ. މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓެއް (އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އޭސީޓީއެޗް ކިޔާ ހޯރމޯނަކަށް ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލާ ހާއްސަ ޓެސްޓެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަމަށް ކޮސިންޓްރޯޕިން ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް (CST) ވެސް ކިޔައެވެ. މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމެއް ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓެވެ . މިއީ ޕްރައިމަރީ، ސެކަންޑަރީ ނުވަތަ ޓާޝަރީ އަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ.
މި ޓެސްޓުގައި ސިންތެޓިކް އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން (Synthetic ACTH - Cosyntropin) އެއް ތިބާގެ މަސްގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. ދެން ކޮންމެ ބައިގަޑިއިރަކުން ވަރަކަށް ލޭ ނަގައި ކޮރޓިސޯލް ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
އޭސީޓީއެޗް އާއި ކޮރޓިސޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
`އެޑްރިނޯކޯޓިކޯޓްރޮޕިކް ހޯރމޯން` ގެ މާނަ ދޭހަވާ `ACTH` އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ `ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް` އިން އުފައްދާ ހޯރމޯނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ސްޓްރެސް އަށް ރައްދުދޭ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. `ACTH` ދޫކޮށްލުމުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް `ސްޓްރެސް ހޯރމޯން` ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ `ކޮރޓިސޯލް` އުފައްދައެވެ. ކޮރޓިސޯލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް އަދި ޓިޝޫއަކަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ.
އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ ބާވަތްތައް
މިއީ މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
1. ޕްރައިމަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ: މިއީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ހަލާކުވެ، ރަނގަޅަށް ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެޑިސަންގެ ބައްޔެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.
2. ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ: މިއީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޭސީޓީއެޗް ނުއުފެއްދޭ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދެން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ނުކުރެވެއެވެ.
3. ޓާޝަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ: މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް އިން `CRH (Corticotropin-Releasing Hormone)` ހޯރމޯން ރަނގަޅަށް ނުއުފެދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. `CRH` އަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް `ACTH` އުފެއްދުމަށް ބުނާ އެއްޗެކެވެ.
އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކާއި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްތައް ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމުގެ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ސަބަބުތަކާހުރެ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އެހެން ޓެސްޓެއްގައި ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކަން އެނގިއްޖެނަމަ.
- އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (އެބަހީ، ގިނައިން ވަރުބަލިވުން، ބަރުދަން ލުއިވުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ބޯއެނބުރުން، ހަންގަނޑު ކަޅުވުން ).
- ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ގްލޫކޯކޯޓިކޯއިޑް ބޭސްތައް ދުވަސްކޮޅަކު ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު، ޕިޓޫއިޓަރީ އަދި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް އާންމު ހާލަތަށް އައިސްފައިވާތޯ ބަލާށެވެ.
މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އޭސީޓީއެޗް އިންޖެކްޝަން ޖަހަނީ ނަރުހެކެވެ. ލޭ ނެގުން، އެއީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގަނީ ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއް، އެއީ އެކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު. ދެން މި ސާމްޕަލްތައް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގައި މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީގެ ސައިންސްވެރިއަކު މި ސާމްޕަލްތައް ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.
މި ޓެސްޓު ގިނަ ފަހަރަށް ހަދަނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއްގެ އޮފީހުގައެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުމާއި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުން ހިމެނެއެވެ. އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ތައްޔާރުކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޓެސްޓުގެ 12-24 ގަޑިއިރު ކުރިން ހަރަކާތްތެރިކަން ހަނިކޮށް ކާބޯހައިޑްރޭޓް ގިނަ ޑައިޓެއް ކެއުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ.
- ގާތްގަނޑަކަށް ހަ ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފާނެ ކަމަށް ވެސް ބުނެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ފެން ފިޔަވައި އެހެން އެއްޗެއް ނުކައި ބޯން ވެސް ނުކެރޭނެ އެވެ.
- ކޮރޓިސޯލް ޓެސްޓަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ވަގުތީ ގޮތުން އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
- މުޅި ދުވަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ތަފާތުވާތީ (އެންމެ މަތީގަޑީގައި ހެނދުނު) މި ޓެސްޓް ހެދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅީ ހެނދުނު ދޮގު ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާ ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ.
ނަމަވެސް މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ . އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.
އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަސާސީ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
1. ފުރަތަމަ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގަނީ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ ތިބާގެ ބޭސްލައިން ކޮރޓިސޯލް ލެވެލް ޗެކް ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
2. ދެން، ނަރުހަކު ތިބާގެ މަސްގަނޑަށް `ACTH (Cosyntropin)` ކިޔާ ސިންތެޓިކް ހޯރމޯންއެއް އިންޖެކްޓް ކުރާނެއެވެ. މި ސިންތެޓިކް `ACTH` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ `ACTH` ފަދައިން މަސައްކަތްކޮށް، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ.
3. ދެން 30 މިނެޓާއި 60 މިނެޓް (އާންމުކޮށް) ފަހުން އަނެއްކާވެސް ލޭނާރު ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ބެލުން.
4. މި ލޭގެ ސާމްޕަލްތައް ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވުން.
ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ލިބެނީ ކޮންކަހަލަ ތަޖުރިބާއެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭ ނަގާއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު އަތުގައި ފަސޭހަ ނާރުތަކެއް ފެންނާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހުންނާނީ އަތުގެ އެތެރޭގައި، ހަމަ އުނަގަނޑުގެ ފަހަތުގައެވެ.
- ލޭނާރެއް ފެނުމުން އެތަން ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރެއެވެ.
- ދެން ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. މިއީ ކުޑަ ވަޅިއެއް ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އިނގިލި އެޅުމަށްފަހު ޓެސްޓް ހޮޅިއެއްގައި ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ޖަމާވާނެއެވެ.
- ޓެސްޓަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ލޭ އެއްކުރުމަށްފަހު އިނގިލި ނަގައި ކޮޓަން ނުވަތަ ގޯޒް ކޮޅެއް އެތަނަށް އަޅައި ފިއްތާލުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވައެވެ.
- ދެން އެ ސަރަހައްދުގައި ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ.
ކޮސިންޓްރޮޕިން ޖެހުމުން އާންމުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ކޮނޑުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި އޮންނަ އަތުގެ މަތީ ފަރާތަށެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ކުޑަކޮށް ރިއްސާ ނުވަތަ އަނދާހެން ހީވިޔަސް އެއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.
ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު ލެބަށް ފޮނުވައެވެ. ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރު އެކަންކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެކަމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ލޭ ނެގި ތަނުން ކުޑަކޮށް ރިއްސާ ނުވަތަ ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެކަން ވަރަށް އަވަހަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ހާސްވާނެ ކަމެއް ނެތެވެ.
ނަތީޖާ އެނގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އައުމަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ލެބްގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އައުމުން ޑޮކްޓަރު އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ދިރާސާކޮށް ނިންމުމަކަށް އަންނަން ޖެހޭތީ އެވެ.
ނަތީޖާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓްތަކުގައި، އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓުން ކޮރޓިސޯލް ރިޕޯޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް، އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ މިފަދަ މައުލޫމާތެކެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަން، ނުވަތަ ލޭގައި މިންކުރެވުނު އެއްޗެއް.
- ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާގެ އަދަދު ނުވަތަ މިންވަރު.
- އެއީ ޓެސްޓަށް އާންމު މިންކުރުމުގެ ރޭންޖެވެ.
- ތިބާގެ ނަތީޖާ އާދައިގެ، އާދަޔާ ހިލާފު، މަތި، ނުވަތަ ދަށް ކަމުގެ މައުލޫމާތު.
އެވްރެޖް ނަތީޖާ ވާންޖެހޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ހާލަތްތަކުގައި އާޓިފިޝަލް އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން އަށް ފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވާން ޖެހެ އެވެ . އާދައިގެ ނަތީޖާއެއްގައި އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން އަށް ފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު 12.6 އެމްސީޖީ/ޑީއެލް (ޑެސިލިޓަރަކަށް މައިކްރޯގްރާމް) އަށް ވުރެ މަތިވާން ޖެހެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި އާދައިގެ ރޭންޖްތައް ލެބަކުން ލެބަކަށް، ޓެސްޓަކުން ޓެސްޓަކަށް، އަދި މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރިޕޯޓުގައި ދީފައިވާ އާދައިގެ ރޭންޖް ޗެކްކުރުން.
އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓެއްގެ ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ނަތީޖާ ދެއްކުމުގެ ކުރިން ނަތީޖާ ރަނގަޅަށް ދެނެގަންނަން ޖެހޭނެ އެވެ. ނަތީޖާއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް ތިބާގެ އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަޙުލީލު ކުރާނެއެވެ. ޓެސްޓުގެ ޞައްޙަކަމަށް އަސަރުކުރާ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދޮގު ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބުމުގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ދާދިފަހުން ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރުމެވެ.
އާދަޔާ ހިލާފު އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އާންމުކޮށް ދައްކަނީ ޕްރައިމަރީ އަދި ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ އެވެ.
ޕްރައިމަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ
މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޮރޓިސޯލް ނުހެދޭ ނުވަތަ އޭސީޓީއެޗް އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެއެވެ. އެހެންކަމުން އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓަކަށްފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު މާބޮޑުތަނުން އިތުރުވެ ނުވަތަ އިތުރުވުމެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެއީ އާޓިފިޝަލް އޭސީޓީއެޗްގެ ސަބަބުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް އަސަރު ނުކުރާތީ އެވެ.
ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ އެވެ
ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ގިނަ ދުވަހު އަންޑަރއެކްޓިވް ވެއްޖެނަމަ (ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް)، އަދި އޭސީޓީއެޗް އުފެއްދުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އާންމުކޮށް އޭސީޓީއެޗް އުފައްދާ ސެލްތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ނުވެ، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް އެޓްރޮފީވާން ފަށައި، އެއީ ބަލިކަށިވާން ފަށައެވެ .
އެހެންކަމުން ހައިޕޮޕިޓިއުޓަރިޒަމް އާއި ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރިނަމަ އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓަށް ފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން މަދު ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނުފެންނާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް ޕާޝިއަލް ނަމަ (މާނައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އަދިވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އޭސީޓީއެޗް އުފައްދާނަމަ) ނުވަތަ މި ހާލަތު ދާދިފަހުން ނަމަ އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓަށް ފަހު ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން، މާނައަކީ "އާދައިގެ" މިންވަރު ފެނިދާނެއެވެ.
ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓަކީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ މުހިންމު އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ . ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް ނާރުތައް ފަޅައިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ނަތީޖާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބައޮތެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭ ގޮތުން ނުވަތަ ނަތީޖާއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ސިއްހަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
` އޭސީޓީއެޗް ޓެސްޓް، ކޮރޓިސޯލް، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްސް، ހޯރމޯންސް، އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ، މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހެދުން











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ