އެޓެލެކްޓޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ނޭވާ ހާސްވެ، ހަމައެކަނި ކެއްސުން ފަދަ ކަމެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ފަހު މިގޮތަށް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ ފުއްޕާމޭގެ ބައެއް ވެއްޓިފައި ހުރުމެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޓެލެކްޓޭސިސް (އަޑުއަހާނީ: އެޓް-ލެކް-ޓާ-ސިސް) އެވެ. އެ ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އާންމުކޮށް އެއީ ސީރިއަސް ނަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެއީ ސީދާ ކޮންކަމެއްތޯއާއި، އެކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޓެލެކްޓޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް މިލިއަން ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅުތަކެއްގެ މައްޗަށް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކުދިކުދި ވައި ކޮތަޅުތަކަށް ކިޔަނީ އަލްވިއޯލީ އެވެ . އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު މި ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅުތަކުގައި ވައި ފުރިގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަން އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެއެވެ. އެއަށްފަހު ލޭ އެ އޮކްސިޖަން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ގެންދެއެވެ.

މިހާރު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަލްވިއޯލީ ކިޔާ މި ވައިކޮތަޅުތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވައި ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބޭރުގެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ފިއްތާލައިފިނަމަ، ޑިފްލޭޓްވެފައިވާ ބެލޫނެއް ފަދައިން ވެއްޓިގެންދެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން `އެޓެލެކްޓޭސިސް` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ކުޑަ ބައެއްގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ މުޅި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިދާނެ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ފުއްޕާމޭގެ ބޮޑު ބައެއް ވެއްޓިއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭތީ، ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެޓެލެކްޓޭސިސް އާއި ނިއުމޯތޮރެކްސް އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާނ. މި ދެ ޝަރުޠު ގިނަ ބަޔަކު އޮޅުންފިލުވައެވެ.

• އެޓެލެކްޓޭސިސް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވައިކޮތަޅުތައް (އެލްވިއޯލީ) ވެއްޓިގެން ދިއުމެވެ.
• ނިއުމޯތޮރެކްސް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ބޭރުން ، އެއީ ފުއްޕާމޭއާއި މޭމަތީގެ ފާރާއި ދެމެދުގައިވާ ހުސް ޖާގައަށް ވައި ލީކުވެ، އެ ވައި ފުއްޕާމޭ ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއް ހާލަތެއްގައި ފުއްޕާމޭ އެތެރެއިން ވެއްޓި، އަނެއް ހާލަތުގައި ބޭރުން ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިގެންދެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެޓެލެކްޓޭސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ:

• މޭމަތީ ނުވަތަ ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ: ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނިދާފައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ އެނެސްތެޝިއާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭވާލުން ފަށަލަ ކުޑަވެ، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް މީޔުކަސް ކެއްސުން ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ވައި ކޮތަޅުތައް ބްލޮކް ވެދާނެ އެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ކުދި ނޭވާލާ ނިޒާމުތައް ބަންދުވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ: ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ފުޅާ ނުވެދާނެއެވެ.
• މޭމައްޗަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ރިބް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ: ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ފުންކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމައެވެ.

އެޓެލެކްޓޭސިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތު ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލާފައި މައިގަނޑު އެތައް ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޕްރީމެޗަރ ބެބީސް އާއި އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (އާރްޑީއެސް) ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއް ވެސް ހުރެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފުއްޕާމޭގެ ކުޑަ ބަޔަކަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ , އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭގެ ބޮޑު ސަރަހައްދަކަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ (ހައިޕޮކްސެމިއާ) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން/ނޭވާ ކުރުވުން (ޑިސްޕްނިއާ)
• ކެއްސުން
• މޭގައި ރިއްސުން
• ނޭވާލާ މިންވަރު އިތުރުވުން (ޓޭކިޕްނިއާ) .
• ހަންގަނޑާއި ތުންފަތުގެ ކުލަ ކަޅުކުލައިގެ ބަދަލުވުމެވެ

އެޓެލެކްޓޭސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިކަމުގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ސާޖަރީއެވެ. އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންނަށް ފުންކޮށް ނޭވާ ނުލެވޭތީއާއި، މީޔުކަސް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ކެއްސާފައި ނުވާތީ، ވައިކޮތަޅުތަކަށް ވަންނަ ނޭވާލާ މަގުތައް ބަންދުވެ، ހޮޑުލެވިދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• މީޔުކަސް ޕްލަގް: މި ހާލަތަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު، ސީރިއަސް އެސްފީނާ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި، އަދި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ހާލަތެކެވެ.
• ނޭވާލާ އެއްޗެއް: ކުޅޭ އެއްޗެހި، ކާބޯތަކެތި ފަދަ ތަކެތި، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނޭވާލާން ޖެހުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ.
• ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަން: މިއީ ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ވައި ޖަމާވުން (ނިއުމޯތޮރެކްސް) އެވެ.
• ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން.
• ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ)، ނިއުމޯނިއާ ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރެވޭ ޓެސްޓަކީ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ. މިކަމުން ފުއްޕާމޭގެ ބަލިޖެހިފައިވާ ބައި ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ހަދައިގެން އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލެވޭނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާ ނިޒާމު ތަޅުވާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން ކުޑަ ހޮޅިއެއް ޖަހައި ފުއްޕާމޭގެ އެތެރެ ބަލާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބްރޮންކޯސްކޯޕީ އެވެ . މި ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ މީޔުކަސް ކޮޅެއް ފަދަ އެއްޗެއް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޓެލެކްޓޭސިސްގެ ގިނަ ކޭސްތައް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން، އެއްވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނެތިއެވެ.

ނަމަވެސް ދުޅަވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި މިންވަރަށް ބަލާފައި އެހެން ފަރުވާތައް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ފުންކޮށް ނޭވާލާ ކަސްރަތުތައް: ޚާއްޞަކޮށް ``އިންސެންޓިވް ސްޕައިރޮމެޓްރީ'' ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ކަސްރަތުތަކެވެ.
• ހުރަސްތައް ސާފުކުރުން: ބްރޮންކޯސްކޯޕީ މެދުވެރިކޮށް މީޔުކަސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެއްޗެއް ނައްތާލުން.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: ފުއްޕާމޭ ފުޅާވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތުތަކެވެ.
• ނޭވާލާ ބޭސްތައް: ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވާލާ ބޭސް (ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް) އެވެ.
• އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުން: މިއީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތުގެ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ އެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ.

އެޓެލެކްޓޭސިސް ސީރިއަސް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ:

• ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ):ވައިކޮތަޅުތައް ދުޅަވުމުން ލޭގެ ތެރެއަށް އޮކްސިޖަން ނުވަދެއެވެ.
• ނިއުމޯނިއާ: ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި މީޔުކަސް ތާށިވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން: މިއީ މުޅި ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިއްޖެނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެޓެލެކްޓޭސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފުއްޕާމޭ އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވާއިރު ދިގު މުއްދަތަކަށް އޭގެ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެއެވެ.