ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކުދިކުދި ބައިތަކުން ބަލިތައް ހޯދުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ކުޑަ ގޮހޮރު ފަދަ ތަންތަނުގައެވެ. އެއީ 'ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ' ކިޔާ މި ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ބޭނުންތެރި ވަގުތެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ، އެކަން ކުރެވެނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެއީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ މި ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މިއީ ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގައި ހުރި މައްސަލަތައް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އުސޫލެއް , އަދި ބައެއް ފަހަރު އެކަންކަމަށް ފަރުވާ ދޭނީ ހަމަ އެތަނުގައި. އެއީ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް (އެންޓަރޮސްކޯޕް) އެއް ނުވަތަ ދެ ސްކޯޕް ތެރެއިން ފާއިތުކޮށްގެން މުޅި ކުޑަ ގޮހޮރު ބަލާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. އަދި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނުޖެހި މުޅި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް ބަލާލެވޭނެ މަދު ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ގޮތެވެ .
އެހެންވީމާ މި ނިޒާމު ހިނގަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވާގޮތް: ތިބާގެ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓް އެންޓަރޮސްކޯޕް , ވަރަށް ސާފު ކެމެރާއަކާއި އެއްކޮޅުގައި ކުދިކުދި އާލާތްތައް ހުންނަ ދިގު، ތުނި ހޮޅިއެއް، ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރަށް އަނގައިން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ވައްދައެވެ. މި ހޮޅީގައި އެއް ނުވަތަ ދެ ބެލޫން ހުރެއެވެ. މި ބެލޫންތައް އިންފްލޭޓްކޮށް ޑިފްލޭޓް ކޮށްފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ހޮޅި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދަތުރުކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ. މިއީ އާންމު އެންޑޯސްކޯޕަކުން ކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ ދުރަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަމެކެވެ.
މިފަދަ ޚާއްޞަ ނިޒާމެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ފޫޓު ! އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެންމެ ދިގު ބައެވެ. އަދި ވަރަށް ހަނިކޮށް، އެތެރޭގައި ވަރަށް ގިނަ ބެންޑްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، ގަވާއިދުން ކުރާ އެންޑޯސްކޯޕްތަކުގައި މި މުޅި ދިގުމިން ނިވާކުރެވޭނެ ދިގުމިނެއް ނުވަތަ ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު މި އެންޓަރޮސްކޯޕަކީ އާންމު އެންޓަރޮސްކޯޕަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ ދިގު އެއްޗެކެވެ.
ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ބޭނުންވެދާނެ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓެސްޓު ހަދަނީ ގޮހޮރުގައި ލޭއައުން ސީދާ ކޮންތަނެއްތޯ ހޯދައި އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
އެނޫން ސަބަބުތަކެއްވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ކުޑަ ގޮހޮރުގައި ޕޮލިޕްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ , މިއީ ކުދިކުދި ބޮޑުވުންތަކެއް، ނުވަތަ އެހެން ލޮމްޕްތަކެއް .
- ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކްރޯންސް ބަލި ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރުން .
- ބައެއް ފަހަރު ގޮހޮރުގެ ބައެއް ބްލޮކްވެދާނެ , އެއީ ސްޓްރިކްޗަރ އެއް , ނުވަތަ ގޮހޮރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ހަނިވެދާނެ. އެކަހަލަ އެއްޗެހި ހޯދާށެވެ.
- ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކެޕްސޫލް ނުވަތަ އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ތިބާގެ ގޮހޮރުގެ އޮނިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއްގެ ސަބަބުން ނުހެދޭނަމައެވެ.
- ގޮހޮރުގައި އޮޅިގެންނެވެމިއީ ބިދޭސީ ތަކެތި ތާށިވެއްޖެނަމަ ނައްތާލުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ހެދެނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓަކީ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓެއް، މި ދާއިރާއިން ތަމްރީނު ހޯދާފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ .
މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ތައްޔާރުވުމުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހިމެނެނީ ކުޑަ ގޮހޮރު ހުސްކުރުމެވެ . ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ އެންޓަރޮސްކޯޕް ޖަހާފައިވާ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ:
- އަނގައިން: ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދުވަހުން ފެށިގެން މެންދުރުގެ ކެއުމަށްފަހުން ފެށިގެން ޓެސްޓުގެ ދެ ގަޑިއިރު ކުރިން ވަންދެން ދައުރުވާ ކާނާ ކެވޭނީ އެކަންޏެވެ.
- ރެކްޓަލް: މިކަމަށް ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ރޯދަ ހިފުން ޖެހެއެވެ. އަދި ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެއްގޮތަށް ފުރިހަމަ ގޮހޮރުގެ ތައްޔާރީއެއް ވެސް ކުރަން ޖެހެއެވެ . މާނައަކީ ޓެސްޓުގެ އެއްދުވަހު ކުރިން ބުއިމަށް ލޭކްސޭޓިވްސް އާއި އިލެކްޓްރޯލައިޓް ސޮލިއުޝަން އެއް ދިނުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުވާންދެން ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވާނެއެވެ.
މި ތައްޔާރީގެ އިތުރުން، ލޭ ތުނިކުރާ , ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް , ނުވަތަ ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް ފަދަ ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ ތިބާއަށް ބުނަނީ ތިބާ ކެއުން ހުއްޓާލަންވީ ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި، ކޮން އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދެވޭނެތޯއެވެ.
ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ދޭނީ ސެޑޭޓިވް , ނުވަތަ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ، ތިބާ ނިދާލުމަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދެން، ސްޕެޝަލިސްޓް އެންޓަރޮސްކޯޕް ތިބާގެ އަނގައި ނުވަތަ ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ވައްދާނެއެވެ. ދެން، ބެލޫން އިންފްލޭޓްކޮށް ޑިފްލޭޓް ކުރާނީ މެދުނުކެނޑި އެވެ. ބެލޫން ފުއްޕާލައި ޑިފްލޭޓް ކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ހޮޅި ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް ދާނެއެވެ. މިއީ މުޅި ކުޑަ ގޮހޮރު ބެލުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރު ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ .
މި ޕްރޮސީޖަރގެ ތެރޭގައި އަޅުގަނޑަށް ލިބިދާނެ ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ .
- އެތެރެއިން ލޭއައުން ހުރިނަމަ , އެމީހުން އެކަން ހޯދައި ފަރުވާ ދެއެވެ.
- އާއިލާގެ މީހަކަށް ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ , ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންތައް ހަދަނީ ނުރައްކާތެރި މީހުންނަށް.
- ޕޮލިޕްސް , އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ގްރޯތްސް , ނުވަތަ ބޭރު ތަކެތި ހުރިނަމަ އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮޖްވެފައިވާނަމަ، އެތަކެތި ނައްތާލައެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަށް ފެންނަ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި (ބަޔޮޕްސީ) ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާލައެވެ.
- ގޮހޮރުގައި ސްޓްރިކްޗަރ އެއްއެއްޗެއް ހުރިނަމަ ފުޅާކޮށް، އަލުން ބްލޮކް ނުވުމަށްޓަކައި މެޝް ކަހަލަ ޑިވައިސްއެއް (ސްޓެންޓް) ޖަހައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ސިންގަލް ބެލޫން ނުވަތަ ޑަބަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ މެތެޑުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި އުސޫލުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ބަނޑުގެ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ނުކޮށް ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ . މިއީ ބޮޑެތި ސާޖަރީތަކުގެ ނުރައްކާތަކުން ސަލާމަތްވެ، ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު ކުޑަވެ، އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު، ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން، އޭގެ ތެރޭގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ޓެސްޓަށްފަހު ބަނޑުގައި ގޭސް ހުރުމުން ތަދުވެ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
- ބައެއް މީހުންނަށް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ .
- އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން , ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުމާއި ބޮލުގައި ރިހުން ހިމެނެއެވެ .
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފާރުގައި ލޯވަޅު އުފެދިދާނެ (ގޮހޮރު ވަޅުލުން) .
- އެންޓަރޮސްކޯޕް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދާނަމަ، އޭގެ ފަހުން ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އާންމުކޮށް ވަރަށް ކުޑަވުމެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ކިހާ އަވަހަކަށް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އެނގޭނީ؟
އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލެވުނުހާ އަވަހަކަށް ބައެއް ނަތީޖާތައް ފެނިދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ބަޔޮޕްސީއެއް ނެގިނަމަ ނުވަތަ ޕޮލިޕް ނަގާނަމަ އާންމުކޮށް ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ.
މި ޓެސްޓަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ . މާނައަކީ އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލެވުމުން ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ކިތަންމެ ރަނގަޅަށް ހީވިޔަސް ޕްރޮސީޖަރ ކުރާ ދުވަހު ދުއްވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ . އެހެންކަމުން ކުރިން ޒިންމާދާރު ބޭފުޅަކާއެކު ގެއަށް ދިއުމުގެ އިންތިޒާމު ހަމަޖައްސަންވާނެއެވެ.
ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ގިނައިން އަރާމުކުރުން މުހިންމެވެ. ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމާއި މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުމެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ޓެސްޓު ހެދުމަށް ފަހު ދުވަހު އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.
ސިންގަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އާއި ޑަބަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސިންގަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަދި ޑަބަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ކިޔާ މި ދެ ޕްރޮސީޖަރަކީ ވެސް ބޮޑު ގޮހޮރަށް ބަލާލުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތްތަކެކެވެ . ދެ ޕްރޮސީޖަރގައި ވެސް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (އޯވަރޓިއުބް) ވައްދާއިރު، އެއީ އެންޓަރޮސްކޯޕް އެވެ.އެބައޮތެވެ. މައިގަނޑު ތަފާތަކީ އެ ހޮޅި ގޮހޮރަށް ވަންނަ ގޮތެވެ.
ސިންގަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ގައި އެންޓަރޮސްކޯޕްގައި ހުންނަނީ އެންމެ ބެލޫނެކެވެ. ބެލޫންގެ ކުރިމަތީ ކޮޅު ފްލެކްސިބަލް ވެފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރު ތެރެއިން ހޮޅި ކުރިއަށް ދާއިރު އެންކަރެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
ޑަބަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ގައި ފްލެކްސިބަލް ކޮޅުގެ ބަދަލުގައި އެހެން ބެލޫނެއް އުފެދެއެވެ. އެއް ބެލޫން އިންޖީނެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު އަނެއް ބެލޫން ހޮޅި ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ޑަބަލް ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕަކުން އެއް ބެލޫނަކަށް ވުރެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުންމިނަށް ވަދެ ، މުޅި ކުޑަ ގޮހޮރު ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން މި ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ
ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ ނުވަތަ ބެލޫން އެސިސްޓެޑް އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އަގުހުރި އުސޫލެކެވެ . އެއީ ގޮހޮރުން ލޭއައުން އަދި ޕޮލިޕްސް ފަދަ އެކި ހާލަތްތަކަށް ހައްލު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ގޮތަކީ ސާޖަރީއަށްވުރެ ހަށިގަނޑަށް މަޑުމައިތިރި ގޮތެކެވެ . އެހެންކަމުން ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް އަވަހަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ. މިބާވަތުގެ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ބުނެފިނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އޭނާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އޭނާއާ ކުރާށެވެ.
` ބެލޫން އެންޓަރޮސްކޯޕީ، ކުޑަ ގޮހޮރު، އެންޓަރޮސްކޯޕް، ކޮލޮނޮސްކޯޕީ، ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ބަލިތައް، ޕޮލިޕްސް، ކްރޯންސް ބަލި
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ