ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ މައްސަލަތައް ގިނައިން ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކިތަންމެ ވަރަކަށް ކާއެއްޗެހި ދިން ނަމަވެސް އެމީހުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކާހެން ނުފެނޭ، އަދި އެމީހުންގެ ބަރުދަން އިތުރު ނުވާހެން ހީވެއެވެ؟ ނުވަތަ މި އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވަނީ ކޮންމެވެސް ގޮހޮރުގެ އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ހެއްޔެވެ؟ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ވަރަށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޝޯޓް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (އެސްބީއެސް) ގެ ވާހަކަ، މިއީ މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ، އެކަމަކު މާ ގިނައިން ވާހަކަ ނުދައްކާ ހާލަތެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޝޯޓް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (އެސްބީއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޝޯޓް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (އެސްބީއެސް) އަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ފެން ޖަހައިގަންނަން ނުކުޅެދިފައިވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ގެއްލިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ އެވެ.
މި ހާލަތު އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބޮޑު ބައެއް ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލުމަށްފަހު އެސްބީއެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް "ޝޯޓް ގަޓް ސިންޑްރޯމް" ވެސް ކިޔައެވެ.
އެހެންވީމާ، މި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދައުރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަޠަލާ ކުޑަ ގޮހޮރާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ކުޑަ ގޮހޮރަކީ ފެކްޓްރީއެއްގައި ހުންނަ ދިގު ކޮންވެޔޮ ބެލްޓެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ބަނޑުގައި ދައުރުވާ އެއްޗަކަށް ބަދަލުވެ، ދެން ދަތުރުކުރަނީ މި ބެލްޓް އާއި އެކުގައެވެ. މަގުމަތީގައި ފެކްޓްރީގެ މަސައްކަތްތެރިން ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކުން އެ ކާނާގައި ހުންނަ ހުރިހާ ރަނގަޅު އެއްޗެއް — އެއީ ޕްރޮޓީން، ކާބޯހައިޑްރޭޓް، ފެޓް، ވިޓަމިން، ދަގަނޑު، ކެލްސިއަމް، އަދި ފްލޫޑްސް ފަދަ މުހިއްމު ނިއުޓްރިއެންޓްސް — ވަކިކޮށް، ލޭއަށް އިތުރުކުރެއެވެ. ހަށިގަނޑަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ބާކީ ބައި ބޮޑު ގޮހޮރަށް ގޮސް ނަޖިހުގެ ގޮތުގައި ބޭރުވެއެވެ.
ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މައިގަނޑު ތިން ބައެއް ހިމެނެއެވެ.
- ޑިއުޑެނަމް: މިއީ ބަނޑަށްފަހު އެންމެ ކުރު ބައެވެ.
- ޖެޖޫނަމް: މިއީ މެދު ބައެވެ.
- އިލިއަމް: މިއީ އެންމެ ދިގު ބައެވެ. ނިމުނީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައެވެ.
އެސްބީއެސް އިން ކުޑަ ގޮހޮރަށް އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި އެ ފެކްޓްރީގެ ކޮންވެޔަރ ބެލްޓުން ބޮޑު އެއްޗެއް ނަގައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއްތޯ؟ އެ މުދާ (އެބަހީ ކާނާ) ކޮންވެޔަރ ބެލްޓުން މާ އަވަހަށް ހުސްވާނެއެވެ. މަސައްކަތްތެރިންނަށް (ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކުގައި) ރަނގަޅު އެއްޗެހި (ނިއުޓްރިޝަން) މުދަލުން ވަކިކުރަން އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ނުލިބޭނެއެވެ. އެސްބީއެސްގައި ވެސް ހަމަ މިހެންނެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވަނީ އާދައިގެ ގޮހޮރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ދިގު ގޮހޮރެއްގައެވެ. އެއީ އިތުރު ބައެއް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޑިއުޑެނަމް އާއި ޖެޖުނަމްގެ ކުޑަ ބައެއް ނަގާ ނަމަވެސް، އިލިއަމް އިން ދެ ބައިގެ މަސައްކަތް ވެސް ނަގައި، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުން ބެލެންސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ޖެޖުނަމް ނުވަތަ އިލިއަމްގެ މާބޮޑު ބައެއް ބޮޑުވެއެވެސާޖަރީކޮށްގެން ނަގައިފިނަމަ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ނިއުޓްރިޝަން ލިބުން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ކާއެއްޗެހި ދަތުރުކުރާ ދުރުމިނަށް ވުރެ ކުރުކޮށް، އެ ކާނާ ހަޖަމުކޮށް ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަންނަން ޖެހޭ ވަގުތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކުއްޖާއަށް ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.
ކުއްޖަކަށް އެސްބީއެސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ޖެހިޖެހިގެން ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ބޭރަށް ހިންގުން | ގިނަގިނައިން ފެންގަނޑެއް ފަދަ ބޭރަށްހިންގުން. މިއީ އެސްބީއެސްގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ . |
| ބޮލުގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ވައި ފުރިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވުމުން ބަނޑު ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަހަލައެވެ. |
| މާގިނައިން ގޭސް | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ވައި. |
| ނުބައި ވަސް ދުވާ ފާޚާނާއެވެ | ހަޖަމުނުވާ ސަރުބީގެ ސަބަބުން ފާޚާނާގައި ގަދަ ވަހެއް އުފެދެއެވެ. |
| ވަރުބަލިކަން | ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްޖާއަށް ކާނާ ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވެ ނިދި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ކުރިއެރުން ދަށް | އުމުރާ އެއްގޮތަށް ބަރުދަނާއި އިސްކޮޅު އިތުރު ނުވުން. |
ކުޑަކުދިންނަށް މިހާލަތު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ގޮހޮރު ހުއްޓުމެވެ. އެކަމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކުގެ މައިގަނޑު ދެ ކެޓަގަރީއެއް ވެއެވެ.
1. އުފަންވުމުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ބައެއް ކުދިން އުފަންވަނީ ގޮހޮރުގެ ވަކި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތަކަކާއެކުގައެވެ.
- އުފަންވުމުން ގޮހޮރުގެ ދިގުމިން ދަށްވުން.
- ގޮހޮރުގެ ބައެއް ނެތި އުފަންވުމެވެ.
- އިންޓެސްޓިނަލް އެޓްރެސިއާ އަކީ ރަހިމުގައި ގޮހޮރު މުޅިން ތަރައްގީ ނުވުމުން މެޑިކަލް ލަފުޒެވެ.
2. ސާޖަރީގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި: ބައެއް ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ޖެހެއެވެ. އެސްބީއެސް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ގޮހޮރުގެ ބައެއް ސާޖިކަލްކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ނެކްރޮޓައިޒިންގ އެންޓަރޮކޮލައިޓިސް: މިއީ ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެ، ގޮހޮރުގެ ބައެއް ބައިތައް މަރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަކީ ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުމަށް ދިމާވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
- ގޭސްޓްރޯސްކިސިސް: މިއީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު ގޮހޮރު ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ.
- ވޮލްވުލަސް: ގޮހޮރު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ލޭގެ ދައުރުވުން ކަނޑާލައި އެ ސަރަހައްދަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ކްރޯންސް ޑިޒީޒް: ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮ ހާލަތެކެވެ.
- އިންޓޫސަސްސެޕްޝަން: ގޮހޮރުގެ އެއް ބައި އަނެއް ބައިގެ ތެރޭގައި ތާށިވެއެވެ.
އެސްބީއެސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެސްބީއެސް އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުއްޖާއަށް ތަފާތު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ފެން ޖަހައިގަތުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާތީ އެވެ.
- ކާނާ ލިބުން މަދުވުން: ނިއުޓްރިއެންޓްސް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަތުމުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން ލުއިވުމާއި ބަރުދަން އިތުރުކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން.
- ވިޓަމިން އަދި މިނަރަލް މަދުވުން: ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު ވިޓަމިންސް (އޭ، ޑީ، އީ، ކޭ، ބީ12) އަދި މިނަރަލްސް (ކެލްސިއަމް، މެގްނީޒިއަމް، ޒިންކް) މަދުވުން.
- ސީރިއަސް ޑައިޕަރ ރެޝް: ގިނައިން ގޮހޮރު އެޅުމާއި ފާޚާނާގައި އެސިޑް ގިނަވުމުން ހަންގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: އައިވީ ނިއުޓްރިޝަން ދިގުދެމިގެން ދިއުމާއި އެހެނިހެން ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުން: ކެލްސިއަމް އާއި އޮކްސެލެޓް ޖަހައިގަތުން ބެލެންސް ނުވުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް އޯވަރގްރޯތް: ކުޑަ ގޮހޮރުގައި ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމެވެ.
- ކާނާ ތަޙައްމަލު ނުކުރެވޭ ކަންތައްތައް: މިސާލަކަށް ލެކްޓޯޒް ހިމެނޭ ކިރު އުފެއްދުންތައް ހަޖަމު ނުކުރެވުން.
އެހެންކަމުން ޚާއްޞަކޮށް ގޮހޮރުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ދަރިފުޅަށް އެސްބީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު، އެކުއްޖާ ބެލޭނެއެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށް ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ކުއްޖާގެ ލޭގައި ވިޓަމިން އަދި މިނަރަލް ލެވެލް، އަދި ލޭމަދުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ޗެކްކުރުން.
- ފީކަލް ފެޓް ޓެސްޓް: ފާޚާނާގައި ހަޖަމު ނުކުރެވި ހުރި ސަރުބީގެ މިންވަރު ޗެކްކުރެއެވެ.
- އެކްސްރޭ: ގޮހޮރުގެ ހާލަތު ބެލުމަށްޓަކައެވެ. ބެރިއަމް ފަދަ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދީ، އެކްސްރޭ ވެސް ނަގާފާނެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: ގޮހޮރާއި ބަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ހޯދުން.
އެސްބީއެސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެސްބީއެސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މައިގަނޑު ދެ އަމާޒެއް ވެއެވެ. އެއްކަމަކީ އެކުއްޖާ ބޮޑުވާން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިކަން ހާސިލް ކުރުމަށްޓަކައި ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
1. ކާނާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ކުއްޖާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ގުޅިގެން އެކުއްޖާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ނިއުޓްރިޝަން ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލަ އެވެ.
- ކާނާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ދަރިފުޅަށް އަނގައިން ކާން ލިބޭނަމަ، ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ކުދިކުދި ކާނާ ކާންދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ . އެމީހުން ލަފާދީފާނެ ސަރުބީ، ސާދާ ހަކުރު، އަދި ފައިބަރު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ މަދުކޮށް، އޭގެ ބަދަލުގައި ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް އާއި ޕްރޮޓީން ގިނައިން ހުންނަ ކެލޮރީ ގިނަ ކާނާއެއް ދިނުމަށެވެ.
- ޓޯޓަލް ޕެރެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން (ޓީޕީއެން): މިއީ ކުއްޖާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު މުޅިން ބައިޕާސްކޮށް، ހުރިހާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް (ފްލޫޑް، ހަކުރު، ޕްރޮޓީން، ފެޓް، ވިޓަމިންސް) ސީދާ ލޭނާރަކަށް ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދިނުމެވެ. މިގޮތް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ގޮހޮރުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ނުވަތަ ކުއްޖާއަށް އަނގައިން ކާއެއްޗެހި ނަގަން ނުކުޅެދިފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
- އެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން: މިކަމުގައި ނޭފަތުން ނުވަތަ ސީދާ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައި، އެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ލިކުއިޑް ނިއުޓްރިޝަން ލިބެއެވެ. މި ގޮތަކީ އަނގައިން ކާ ކާނާގެ މިންވަރުގެ އިތުރުން އިތުރު ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެކެވެ.
2. ބޭސްތައް
އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ނިއުޓްރިޝަނަލް އެބްޒޯޕްޝަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ތަފާތު ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ގޮހޮރުގައި ބެކްޓީރިއާ މާގިނައިން ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
- ބަނޑުގައި އެސިޑް މަދުކުރާ ބޭސްތައް (ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް، އެޗް2 ބްލޮކަރސް): ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް މަދުކުރުން.
- ބޭރަށްހިންގުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް: ގޮހޮރު ތެރެއިން ކާނާ ދަތުރުކުރާ ރޭޓް ލަސްކޮށް، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބިގެންދެއެވެ.
- ގްރޯތް ހޯރމޯންސް: ގޮހޮރުން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުން ރަނގަޅު ކުރެއެވެ.
3. ސާޖަރީ ހެދުން
ބައެއް ކުދިންގެ ގޮހޮރުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ގޮހޮރުގެ ދިގުމިން އިތުރުކުރުން (ޚާއްޞަ ސާޖިކަލް އުސޫލުތަކުގެ ތެރެއިން).
- ކާބޯތަކެތީގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ސްޕީޑް މަޑުޖައްސާލުން.
- ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ހުރަސްތައް ނައްތާލުން.
ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާ ގޮހޮރު/ފުރަމޭ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ގޮހޮރު އެޑެޕްޓޭޝަންގެ އުންމީދީ އުންމީދެވެ
މިއީ އެސްބީއެސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ބެލެނިވެރިންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު އުއްމީދެވެ. ގޮހޮރުގެ އެޑެޕްޓޭޝަން އަކީ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ނައްތާލުމަށްފަހު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޮހޮރުގެ ބާކީ ބައި އޭގެ ވަޒީފާ ރަނގަޅުވާ ޕްރޮސެސް އެވެ .
މިކަމުގައި ބާކީ ހުރި ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ފާރު ބޯވެ، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަންނަ ވިލި ކިޔާ އިނގިލި ފަދަ ތަންތަން ދިގުވެ ބޯވެގެންދެއެވެ. މިއީ ބާކީ ހުރި ކުޑަ ގޮހޮރަށް ކުރިއަށްވުރެ ރަނގަޅަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި އެޑެޕްޓޭޝަން ޕްރޮސެސް ވަކިން ކާމިޔާބު ވެދާނެ ކަމަށާއި، ކުޑަކުދިންގެ ގޮހޮރު ކުޑަ އުމުރަށް ވާންދެން ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޮޑުވަމުންދާތީ އެވެ.
ދާދިފަހުން ތައާރަފްކުރި ޓެޑްގްލޫޓައިޑް ފަދަ ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން މި އެޑެޕްޓޭޝަން ޕްރޮސެސް އަވަސްވެ، ޓީޕީއެން ފަދަ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ކުދިން ކިރު ދޫކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ދަތުރަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ދަތުރެއް ނަމަވެސް، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މޮޅު ޓީމެއް އެބައޮތެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެވެ
- ކުޑަކުދިންގެ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓެއް
- ކުޑަކުދިންގެ ޑައިޓީޝަން ޑރ
- ކުޑަކުދިންގެ ސާޖަން އެވެ
ތިބާގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ މި މެޑިކަލް ޓީމުން ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ކުއްޖާއަށް ކާންދިނުމާއި، ވަގުތުން ބޭސް ދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ޓީޕީއެން ފަދަ ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، އެތަންތަން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. "މި ބޭހަކީ ކޮން އެއްޗަކަށް ހެއްޔެވެ؟"، "މި ކާނާ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟"، "ދެން އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟" ސިކުނޑިއަށް ލުއި ދިނުމަށެވެ.
އެސްބީއެސް އަކީ ބައެއް ކުދިންނަށް މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއާއި، ރަނގަޅު ކާނާއާއި، ލޯބިން އަޅާލުމާއިއެކު، މި ކުދިންގެ ތެރެއިން ގިނަ ކުދިންނަށް އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުރު ގޮހޮރު ސިންޑްރޯމް (SBS) އަކީ ކުޑަ ގޮހޮރު ކުރުވުމުން ނުވަތަ މަސައްކަތް ނުކުރެވޭތީ ހަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށް ނުކުޅެދިފައިވާ ހާލަތެކެވެ.
- ގިނަގިނައިން ބޭރަށް ހިންގުމާއި ބޮޑުވުން ދަށްވުމަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
- ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަ ޑައިޓްތަކާއި، ޓިއުބް ފީޑިންގ ނުވަތަ ޕެރެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން (ޓީޕީއެން) މެދުވެރިކޮށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ދަރިފުޅުގެ ގޮހޮރުގެ ބާކީ އޮތް ބައި އެ ހާލަތަށް އެޑެޕްޓް ވާނެ (އިންޓެސްޓިނަލް އެޑެޕްޓޭޝަން) އެވެ. މިއީ ވަރަށް ޕޮޒިޓިވް ނިޝާނެކެވެ.
- މިއީ މެނޭޖްކުރެވޭ ޝަރުތެކެވެ. ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ އެއްބާރުލުމާއި ބެލެނިވެރިންގެ ކޮމިޓްމަންޓާ އެކު ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް ދެވިދާނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ