ކުޑަކުއްޖާއަށް މެދުނުކެނޑި ބަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ރޯޓާވައިރަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ހޮޑުލަން ފަށައި، ދެން ފެންބޮޑު ފާޚާނާތައް ފާއިތުވާން ފެށުމުން ކިހާ ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ފެތުރޭ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ ރޮޓާވައިރަސްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ ބިރެއް ނެތި މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޯޓާވައިރަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރޯޓާވައިރަސް އަކީ ބޭރަށްހިންގުމާއި ގޮހޮރުގެ އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ވައިރަހެކެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރެއެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެވެ .

މި ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު ބަނޑާއި ގޮހޮރުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން، ހޮޑުލުން، ހުމުގެ އަސަރު، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ . މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް އާއި ނޮރޯވައިރަސްގެ ތަފާތު

މި ދެ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ވެސް މެދުވެރިވާތީ ބައެއް ފަހަރު އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.

• ރޯޓާވައިރަސް: މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ގާތްގަނޑަކަށް 8 ދުވަސް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެއެވެ. ނަސީބަކުން މިކަމަށް ވެކްސިނެއް އެބައޮތެވެ.
• ނޮރޯވައިރަސް: ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންނަށް ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް 1-3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދެއެވެ. އަދި ވެކްސިނެއް ނުލިބެއެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ވައިރަސް ޖެހުނުތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

1. ހުމުގެ އިތުރުން ހޮޑުލުން، އަދި ބަނޑުގައި ރިހުން: މި ތިން އަލާމާތް ފުރަތަމަ ފެށެނީ އޭގެ ފަހުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެންނެވެ.

2. ބޭރަށްހިންގުން: ބޭރަށްހިންގުން ފެށެނީ މިދެންނެވި ތިން އަލާމާތް ފިލައިގެން ދިއުމުންނެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 5 ދުވަހުން 8 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މި އަލާމާތްތަކާއެކު ކުއްޖާ ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް ފަސްޖެހި، ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ . މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިވާ އަލާމާތްތަކާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

• ކުއްޖާ މާބޮޑަށް ނިދި އަންނަނަމަ ނުވަތަ ވަރުބަލިވެއްޖެނަމަ .
• ގިނައިން ހޮޑުލާނަމަ .
• ދައުރުވާ ތަކެތި ބޯން ފަސްޖެހޭނަމަ .
• ކުއްޖާގެ ފާޚާނާ ކަޅުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އެއްވެފައި ހުރިނަމަ .
• 6 މަސް ނުފުރޭ ކުއްޖަކަށް އެއްވެސް މިންވަރަކަށް ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ .
• އުމުރުން 6 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ކުއްޖަކު 24 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ހޫނުގަދަވެއްޖެނަމަ .

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މި ވައިރަސް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޯޓާވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ފާޚާނާގައި މި ވައިރަސް ހުރެއެވެ. އެމީހުންގެ ފާޚާނާގައި ވައިރަސް އުކާލަނީ އަލާމާތްތައް ފެށޭ ހިސާބުން ފެށިގެން އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާތާ 10 ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ފާޚާނާއަށް ގޮސް ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވެފައި ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން، އަތުން އަތްލާ ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ވެސް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

• ކުޅޭ އެއްޗެހި، ކުލަކުލައިގެ ފޮށިތަކެވެ
• މޭޒުތަކާއި ގޮނޑިތަކާއި ދޮރު ތަޅުތަކެވެ
• ކާބޯތަކެތީގެ ތަށި، ފެންފުޅި
• އެހެން މީހުން ބޭނުންކުރާ އައިޕެޑާއި ރިމޯޓް ކޮންޓްރޯލް ފަދަ ތަކެތި

ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ މިކަހަލަ އެއްޗެއްގައި އަތްލާފައި ދެން އަނގަޔަށް ލާނަމަ ބަލިވާނެއެވެ. އެހެންވެ ސާފުތާހިރުކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ . މި ވައިރަސް ނެތިގެން ދަނީ ހަމައެކަނި ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތްދޮވުމުން ނޫނެވެ. ޑިސްއިންފެކްޓެންޓްސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ވައިރަސް ބޭރު މާހައުލުގައި ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ދިރިހުރެވޭނެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން ރޯޓާވައިރަސް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ އެއްވެސް އަސަރެއް އެއަށް ނުކުރެއެވެ.، މިއީ ބެކްޓީރިއާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ވައިރަހެއް ކަމަށް ވާތީއެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭ މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ވެއެވެ.

1. ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެނާއި ލޮނު ގެއްލެއެވެ. މި ގެއްލުން ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

• އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޖީވާނީ (އޯއާރްއެސް - އޯރަލް ރީހައިޑްރޭޝަން ސޮލިއުޝަން) ދިނުމެވެ. މިއީ ބޭސްފިހާރައިން ހޯދައި، ޕެކެޓުގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށް، ކުޑަކުޑަކޮށް ދަރިފުޅަށް ދޭށެވެ.
• ފެން، ބަތް، އަދި ސޫޕް ފަދަ ފްލޫޑްތައް ދޭށެވެ.
• ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިންތައް (ފޮނި ބުއިންތައް)، އާފަލު ޖޫސް، ކިރު، އަދި ޗީޒް ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ބޭރަށްހިންގުން ގޯސްކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

2. އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ޕެރަސެޓަމޯލް ފަދަ ބޭހެއް ދީފައިވާ މިންވަރަށް ދިނުން. ހޮޑުލުމަށް ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުމަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނުދީ ނުދިނުން.

ކާނާއަށް ކުދިކުދި ލުއި، ތެޔޮ ނުހިމެނޭ ކާނާ ކަމަށްވާ ރައިސް އާއި ކްރެކެރސް ފަދަ ތަކެތި ހުށަހަޅާށެވެ.

މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް: ރޯޓާވައިރަސް ވެކްސިން

ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުމާއި ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ 100% ގެރެންޓީއެއް ނޫނެވެ.

މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން %70-80% ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުން މުޅިން ހުއްޓުވައެވެ. ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ބަލި ޖެހުނު ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަޑު އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ވެކްސިނެއް ނަމަވެސް، މިއީ އިންޖެކްޝަން އިންޖެކްޝަނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުއްޖާގެ އަނގައިގައި އަޅާފައި ހުންނަ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ މަދު ތިކިތަކެކެވެ. އެއީ ލަންކާ ސަރުކާރުގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތާވަލާއި އެއްގޮތަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.

• ވެކްސިންގެ ބާވަތްތައް: ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ރޮޓާޓެކް އަދި ރޮޓަރިކްސް އެވެ.
• ދޭންވީ ވަގުތު: މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ އުމުރުން 2 މަހާއި 4 މަހާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ . ތަފްސީލު ހޯދުމަށް ދަރިފުޅުގެ ވެކްސިން ރެކޯޑް ޗެކްކުރުން.

މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ވެކްސިނެކެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ މަޑު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަންކަން އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ``އިންޓޫސަސްސެޕްޝަން'' ކިޔާ ހާލަތެއް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ވެކްސިން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. މިކަން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.