ޑީއެސްއެމް-5 އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ފޮތުން ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑީއެސްއެމް-5)

މި ލަފުޒު ``(ޑީއެސްއެމް-5)`` ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާ ތަނަކުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ، އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަމަ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން، އޯކޭތަ؟

ޑީއެސްއެމް-5، މި ފޮތަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީއެސްއެމް-5 އަކީ ނަފްސާނީ ބަލިތަކާއި ހާލަތްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކުގެ ފުރިހަމަ ގައިޑެކެވެ . އެއީ އެމެރިކަން ސައިކިއޭޓްރިކް އެސޯސިއޭޝަން (އޭޕީއޭ) އިން ލިޔެ، އެޑިޓްކޮށް، ޝާއިއުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ނަމުގައި "5" އެއް އޮތީ ކީއްވެގެންތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މާނައަކީ މިއީ މިފޮތުގެ ފަސްވަނަ އެޑިޝަން އަދި އެންމެ ފަހުން ލިބެންހުރި ފޮތެވެ. ޑީއެސްއެމް-5 ފުރަތަމަ ނެރުނީ 2013 ވަނަ އަހަރުގެ މެއި މަހު ކަމަށާއި އޭގެ ފަހުން 2022 ވަނަ އަހަރުގެ މާޗް މަހު އޭޕީއޭ އިން ވަނީ ޑީއެސްއެމް-5 ގެ އިސްލާހުކޮށް އަޕްޑޭޓް އެޑިޝަނެއް ނެރެފަ އެވެ. އެއީ ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރުޓީއެމް އެވެ. ޓީއާރު ގެ މާނައަކީ ޓެކްސްޓް ރިވިޝަން ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ "ޓެކްސްޓް ރިވިޝަން" އެއް ހެދިފައިވާ ކަމެވެ.

ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ: `(ޑީއެސްއެމް-5)` އަދި `(ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު)` އަކީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުން ފަދަ ޚާއްޞަ ޢިލްމުވެރިން ބޭނުންކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފޮތްތަކެކެވެ. މިފޮތްތަކުގައިވާ ތަކެތި ވަރަށް ފަންނީ. އެ ކިޔާނަމަ އާދައިގެ މީހަކަށް ވިސްނަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މިފޮތް ކިޔާފައި ތިމާއަށް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ނުދައްކާ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. މިއީ މަތިންދާބޯޓެއް އުދުހެން ދަސްކޮށްދޭ ފޮތެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔަން ކަމުދާނެ، އެކަމަކު ހަމައެކަނި އެ ފޮތް ކިޔުމުން އަޅުގަނޑުމެން ޕައިލެޓަކަށް ނުހެދޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރުގެ އިތުރުން އޭޕީއޭގެ މައުލޫމާތު އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްދޭ އެކުވެރި ފޮތްތައް ވެސް ޝާއިއު ކުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޑީއެސްއެމް-5 ހެންޑްބުކް އޮފް ޑިފެރެންޝަލް ޑައިގްނޯސިސް (އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން އެއްގޮތް ބަލިތައް ވަކިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފޮތެއް) އާއި ޑީއެސްއެމް-5 ކްލިނިކަލް ކޭސްސް (އެކި ބަލިމީހުންގެ ކޭސް ސްޓަޑީތައް ހިމެނޭ ފޮތެއް) ހިމެނެއެވެ.

މި ޑީއެސްއެމް-5 ފޮތުގެ އަސްލު މަޤްޞަދަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވިސްނާލައްވާ، އެއްވެސް ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ އެ ބައްޔަކީ ސީދާ ކޮން ބައްޔެއްކަން ދެނެގަތުމެވެ. މިއީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގައި ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ``(ޑީއެސްއެމް-5)`` ފޮތް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ތަނެކެވެ.

މި ފޮތުގައި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެކިއެކި ހާލަތްތަކާއި ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުގެ ވަރަށް ސާފު އަދި ތަފްޞީލީ މާނަތަކެއް ދީފައިވެއެވެ. އަދި އެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް މިސާލުތަކާއެކު ބަޔާންކޮށްދެއެވެ.

ބަލި ކަނޑައެޅުމުގެ އިތުރުން ޑީއެސްއެމް-5 އިން މި ހާލަތްތައް ވެސް ކެޓަގަރީކޮށްފައިވެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ފަރާތްތަކަށް މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން ޙާލަތްތަކާ ތަފާތުކުރުމަށް ފަސޭހަވެގެންދާ ކަމެކެވެ .

ޑީއެސްއެމް-5 އުފެއްދީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގައި ބައިވެރިވީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެސްއެމް-5 އުފެއްދުމަށްޓަކައި އޭޕީއޭ އިން ވަނީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުން 160 އަށް ވުރެ ގިނަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަފްސާނީ މާހިރުންނާއި އެހެނިހެން ތަޖުރިބާކާރުން އެއްކޮށްފަ އެވެ. އެކި މައުޟޫއުތަކުގައި ކޮންސަލްޓަންޓުންގެ ގޮތުގައި އެތައް ސަތޭކަ ޕްރޮފެޝަނަލުންނެއް އެހީތެރިވެދިނެވެ. ޑީއެސްއެމް-5 އުފެއްދުމުގައި ވެސް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފީލްޑް ޓެސްޓްތަކާއި ދިރާސާތައް ހިމެނިފައިވެ އެވެ.

ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު އުފެއްދުމަށްޓަކައި އޭޕީއޭއިން ވަނީ އަސްލު ޑީއެސްއެމް-5 އާ ގުޅުން ހުރި ގިނަ ބަޔަކު އަލުން ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްފަ އެވެ. ޖުމްލަ ގޮތެއްގައި 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ޕްރޮފެޝަނަލުން ސީދާ ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު އަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރިއެވެ.

ޑީއެސްއެމް-5 އަކީ ކޮން ވާހަކައެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެސްއެމް-5 ގައި މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފޯކަސް ކުރަނީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކަށެވެ . ނަމަވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ސިކުނޑީގެ ޙަރަކާތްތަކަކީ ވަކި ދެ ކަމެއް ނޫން ކަމުން، ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާ ގުޅުންހުރި ޙާލަތްތަކާއި މައްސަލަތައްވެސް މި ފޮތުގައި ހިމަނާފައިވެއެވެ. އަދި ޑައިގްނޯސްޓިކް ކޯޑްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ . މި ކޯޑްތަކުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކަށް މި ހާލަތްތައް ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާގެ ބައިނަލްއަޤްވާމީ ކްލަސިފިކޭޝަން އޮފް ޑިޒީޒް އެންޑް ރިލެޓެޑް ހެލްތު ޕްރޮބްލެމްސް (ICD-10) އާއި އަޅާކިޔުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

``(ޑީއެސްއެމް-5)`` މި ފޮތުގައި މައިގަނޑު ތިން ބައެއް ހިމެނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ބައި: ޑީއެސްއެމް-5 ގެ އަސާސްތައް

މި ބައިގައި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން އެމީހުންގެ މަސައްކަތުގައި މި ފޮތް ބޭނުންކުރަންވީ ގޮތް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ. އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލަތަކާއި ކޯޓު މައްސަލަތައް ފަދަ ގާނޫނީ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ޑީއެސްއެމް-5 ބޭނުންކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ވެސް ދީފައިވެ އެވެ.

ދެވަނަ ބައި: ޑައިގްނޯސްޓިކް ކްރައިޓީރިއާ އަދި ކޯޑްސް

މިއީ ފޮތުގެ އެންމެ ބޮޑު ބައެވެ. މި ބައިގެ ކޮންމެ ބާބެއްގައިވެސް ވަކި ބަލީގެ ކެޓަގަރީއަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާފައިވެއެވެ. އެ ކެޓަގަރީގެ ތެރޭގައިވާ ވަކި ޝަރުތުތައް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށް ބަޔާންކޮށްފައިވެ އެވެ. މި ބައިގައި ހިމެނޭ ބައެއް ބަލީގެ ކެޓަގަރީތަކާއި އެއީ ކޮން ބަލިތަކަކަށް ނިސްބަތްވާ ބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރސް : މިއީ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ތަރައްޤީވުމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކެކެވެ. މިސާލުތައް:
• `( އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ)` ( އޯޓިޒަމްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް )
• އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ( ADHD )
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން (އެބަހީ، ޑިސްލެކްސިއާ - ކިޔެވުމަށް ދަތިވުން، ޑިސްކަލްކިއުލިއާ - ހިސާބު ކިޔެވުމަށް ދަތިވުން)

ޝިޒޯފްރެނިއާ ސްޕެކްޓްރަމް އަދި އެހެނިހެން ސައިކޮޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް:މިއީ ހަގީގަތާ ގުޅުން ކެނޑި، ހޭލޫސިނޭޝަންތައް ތަޖުރިބާކޮށް، ޚުރާފާތްތައް އުފެދިގެންދާ ހާލަތްތަކެކެވެ. މިސާލުތައް: ޝިޒޯފްރެނިއާ-އިމޯޝަނަލް `(ޝިޒޯފްރެނިއާ)` ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ޑިލޫޝަނަލް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ

• ބައިޕޯލާ އެންޑް ރިލެޓެޑް ޑިސްއޯޑަރސް: މިއީ އުފާވެރިކަމުގެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ/ފޯރިއާއި އިންތިހާއަށް ހިތާމަ/ޑިޕްރެޝަންގެ މެދުގައި މޫޑު ހަލުވިކަމާއެކު ބަދަލުވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. މިސާލުތައް:
• `(ބައިޕޯލާ އައި އަދި ބައިޕޯލާ އައި ޑިސްއޯޑަރސް)`
• ސައިކްލޮތައިމިކް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ

• ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރސް: ދިގުދެމިގެންދާ ހިތާމައާއި ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލުމުގެ ސިފަ ލިބިފައިވާ ހާލަތްތަކެވެ. މިސާލުތައް:
• މެޖަރ ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ޕަރސިސްޓެންޓް ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރ (ކުރިން ކިޔަނީ ޑިސްތައިމިއާ)

• އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް: މާބޮޑަށް ބިރުގަތުމާއި، ކަންބޮޑުވުމާއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ހާލަތްތަކެވެ. މިސާލުތައް:
• ޖެނެރަލައިޒްޑް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ސޯޝަލް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތްތަކަށް ބިރުގަތުން)
• ސެޕަރޭޝަން އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ޕެނިކް އެޓޭކްސް (ޕެނިކް ޑިސްއޯޑަރ)
• އެކިއެކި ފޯބިއާ (އުސްމިނަށް ބިރުގަތުން، ޖަނަވާރުތަކަށް ބިރުގަތުން ފަދަ)

• އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް އެންޑް ރިލެޓެޑް ޑިސްއޯޑަރސް: ހާސްކުރުވަނިވި، ތަކުރާރުވާ ޚިޔާލުތަކާއި (އޮބްސެޝަންސް) އަދި އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކުރާ އަމަލުތަކާ ގުޅުންހުރި ހާލަތްތައް (ކޮމްޕަލްޝަންސް) . މިސާލުތައް:
• އޮބްސެސިވް ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ)
• ހޯޑިންގ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ބޮޑީ ޑިސްމޯރފިކް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ހަން ހޮވުމުގެ އުދަނގޫ އަދި އިސްތަށިގަނޑު ދަމައިގަތުމުގެ އުދަނގޫ އެވެ

• ޓްރޯމާ- އެންޑް ސްޓްރެސަރ-ރިލެޓެޑް ޑިސްއޯޑަރސް: ޓްރޮމާޓިކް އިވެންޓެއް ތަޖުރިބާ ކުރުމަށްފަހު އުފެދޭ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް. މިސާލުތައް:
• ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ)
• އެކިއުޓް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އެޖެސްޓްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ

• ޑިސޯސިއޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް: އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިޙްސާސް، އޭނާގެ ހަނދާންތައް ނުވަތަ އޭނާގެ މާޙައުލަށް ބުރޫއަރާ ޙާލަތްތަކެވެ. މިސާލުތައް:
• ޑިސޯސިއޭޓިވް އައިޑެންޓިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ކުރިން ކިޔަނީ މަލްޓިޕަލް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ)
• ޑިސޯސިއޭޓިވް އެމްނީޝިއާ އެވެ
• ޑިޕާސަނަލައިޒޭޝަން/ޑިރިއަލައިޒޭޝަން ޑިސްއޯޑަރ އެވެ

• ސޮމެޓިކް ސިމްޕްޓޮމްސް އެންޑް ރިލެޓެޑް ޑިސްއޯޑަރސް: ނަފްސާނީ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ހާލަތްތަކެއް، ފާހަގަކުރެވޭ ޖިސްމާނީ ސަބަބެއް ނެތިއެވެ. މިސާލުތައް:
• ސޮމެޓިކް ސިމްޕްޓޮމް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އިލްނެސް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ބަލިވެދާނެ ކަމުގެ ބިރު މެދުނުކެނޑި)
• ފަންކްޝަނަލް ނިއުރޮލޮޖިކަލް ސިމްޕްޓޮމް ޑިސްއޯޑަރ (ކުރިން ކޮންވާޝަން ޑިސްއޯޑަރ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވާ)

• ކާންދިނުމާއި ކެއުމުގެ އުދަގޫތައް: ކެއުމާ ގުޅުންހުރި އާދަޔާ ހިލާފު ސުލޫކުތަކާއި ވިސްނުންތައް. މިސާލުތައް:
• އެނޮރެކްސިއާ ނާރވޯސާ (ކައި ނުލައި ބަރުދަން ލުއިކުރަން މަސައްކަތްކުރުން)
• ބުލިމިއާ ނާރވޯސާ (މާ ގިނައިން ކެއުމަށްފަހު ހޮޑުލުން ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކުން ސާފުކުރުން)
• ބިންޖް-އީޓިންގ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ޕިކާ (ކާން ނުފެންނަ އެއްޗެހި ކެއުމަށް އެދުން - މިސާލަކަށް، ނަޖިސް، ޗޮކް ސްޓިކްސް)

• އެލިމިނޭޝަން ޑިސްއޯޑަރސް: މިސާލަކަށް `(އެނިއުރެސިސް)` (މިއީ އެނދުގައި ތެތްވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ).

• ސްލީޕް-ވޭކް ޑިސްއޯޑަރސް: ނިދުމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް. މިސާލުތައް:
• އިންސޮމްނިއާ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ނާރކޯލެޕްސީ (ކުއްލިއަކަށް ނިދި އައުން) .
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ ޑިސްއޯޑަރސް
• ނައިޓްމޭރ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ރެސްޓްލެސް ލެގްސް ސިންޑްރޯމް އެވެ

• ޖިންސީ ޑިސްފެންޝަންސް

• ޑިސްރަޕްޓިވް، އިމްޕަލްސް-ކޮންޓްރޯލް އަދި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރސް: އެހެން މީހުންނަށް ޑިސްޓްރަޕްޓިވް، އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ނެތް، އަދި ގަވާއިދުތައް މުގުރާ ސުލޫކުތައް. މިސާލުތައް:
• އިދިކޮޅު ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އެންޓިސޯޝަލް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ކްލެޕްޓޯމެނިއާ (ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ވައްކަން ކުރުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން)
• ޕައިރޮމެނިއާ (އަލިފާން ރޯކުރުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން)

• މާއްދާއާ ގުޅުންހުރި އަދި އެޑިކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް: މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބަނގުރާ ފަދަ މާއްދާތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް. މިސާލުތައް:
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ
• އިންހެލެންޓް ޔޫސް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އޮޕިއޯއިޑް ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ
• ވިތުޑްރަވަލް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް

• ނިއުރޯކޮގްނިޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް: ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ހަނދާނާއި ވިސްނުން ފަދަ ކަންކަމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކެވެ. މިސާލުތައް:
• ޑެލިރިއަމް (ކުއްލިއަކަށް ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުންވުން) .
• އަލްޒައިމާ ބަލި
• ޕާކިންސަން ޑިޒީޒް އެވެ
• ހަންޓިންގޓަންގެ ބަލި
• ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ އެވެ

• ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް:ދިގުމުއްދަތުގެ ވިސްނުމާއި އިޙްސާސްތަކާއި ސުލޫކުގެ އުސޫލުތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމަށް ދަތިވެއެވެ. މިސާލުތައް:
• ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ބީޕީޑީ)
• ނާސިސިސްޓިކް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ

• ޖިންސީ ސުލޫކީ އުދަނގޫތައް

• ނަފްސާނީ އެހެން ބަލިތަކާއި އިތުރު ކޯޑްތައް: ޑައިގްނޯސްޓިކް އެހެން އެއްވެސް ކްރައިޓީރިއާއަކަށް ރީތިކޮށް ނުފެތޭ ނަމަވެސް މީހެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ހާލަތްތަކެވެ.

• ބޭހުގެ ސަބަބުން ހިނގާ ހަރަކާތްތަކުގެ އުދަނގޫތަކާއި ބޭހުގެ އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް: މިސާލު:
• ޓާޑައިވް ޑިސްކިނީޝިއާ އެވެ
• ނިއުރޯލެޕްޓިކް މެލިގްނަންޓް ސިންޑްރޯމް އެވެ

• ކްލިނިކަލް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެހެން ހާލަތްތައް: މިއީ އަމިއްލައަށް ބަލިތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ފާހަގަކުރެވޭ ހާލަތްތަކާ އެކު އަސަރުކުރާ ނުވަތަ ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ދިނުން، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ވިސްނުން/ސުލޫކު، އެއްވެސް ކަހަލަ އަނިޔާއެއްގެ ތާރީޚެއް، ނުވަތަ ވަޒީފާ ނެތުން.

ތިންވަނަ ބައި: އުފެދިގެން އަންނަ ފިޔަވަޅުތަކާއި މޮޑެލްތައް

މި ބައިގައި ޑޮކްޓަރުން ވަކި ހާލަތްތަކެއް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ވަޒަންކުރުމުގެ ވަސީލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާފައިވެއެވެ. އަދި ސަގާފީ ތަފާތުތަކުގެ ސަބަބުން ޑައިގްނޯސިސްއަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތާއި، ޑީއެސްއެމްގެ ކުރިއަށް އޮތް އެޑިޝަނެއްގައި ހިމެނިދާނެ ނަމަވެސް އެކަންކަން ހިމަނާލުމުގެ ކުރިން އިތުރަށް ދިރާސާކުރަންޖެހޭ ހާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް މަޝްވަރާކޮށްފައިވެއެވެ.

ޑީއެސްއެމްގެ ދެން އަންނަ އެޑިޝަން ނެރޭނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ޑީއެސްއެމްގެ އާ އެޑިޝަންތައް އޭޕީއޭއިން ނެރެނީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ޝެޑިއުލެއްގެ ދަށުން ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންވާ ގޮތަށް ޑީއެސްއެމް އަޕްޑޭޓް ކުރެ އެވެ. ފަސްވަނަ އެޑިޝަންގެ ކުރިން (ރޯމަން އަދަދުތައް ބޭނުންކުރި އެޑިޝަން) ޑީއެސްއެމް އެޑިޝަންތައް ނެރެފައިވަނީ އަންނަނިވި އަހަރުތަކުގައެވެ.

• ޑީއެސްއެމް-އައި®: 1952
• ޑީއެސްއެމް-އައި®: 1968
• DSM-III®: 1980 (އިސްލާހުކޮށްފައިވާ ވަރޝަނެއް ކަމަށްވާ DSM-III-R® 1987 ވަނަ އަހަރު ނެރުނު)
• DSM-IV®: 1994 (މި ލިޔުމުގެ އިސްލާހުކޮށްފައިވާ ވަރޝަނެއް ކަމަށްވާ DSM-IV-TR® 2000 ވަނަ އަހަރު ނެރުނު)
• DSM-5®: 2013 (މި ލިޔުމަކީ 2022 ވަނަ އަހަރު ނެރުނު އިސްލާހުކޮށްފައިވާ ވަރޝަނެއް، DSM-5-TR)

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވެސް ޑީއެސްއެމް-5 ފޮތް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކޮންތާކުން ހޯދޭނީ؟

އާނ. ޑީއެސްއެމް-5 ގިނަ ފޮތްފިހާރަތަކުންނާއި އޮންލައިންކޮށް ގަނެވޭނެ އެވެ. ގިނަ ޕަބްލިކް ލައިބްރަރީތަކުގައި ވެސް ފޮތުގެ ކޮޕީއެއް ހުރެދާނެ (ތިބާގެ ލޯކަލް ލައިބްރަރީން ގެއަށް ގެންދިއުމުގެ ހުއްދަ ނުދިން ނަމަވެސް، ހަމައެކަނި ލައިބްރަރީގައި ޗެކްކޮށްލުމަށެވެ).

ޑީއެސްއެމް-5 އަދި ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު ތަފާތު ގޮތްގޮތުން އާންމުންނަށް ލިބެން ހުރި ނަމަވެސް، މި ފޮތަކީ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުންނަށް ލިޔެފައިވާ ފޮތެއްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން މިފޮތުގައިވާ ތަކެތި ވަރަށް ފަންނީ. މާނައަކީ އާދައިގެ މީހަކަށް މިފޮތް ވިސްނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ.

ތިބާދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކަށް ދެއްކުމުގެ ބަދަލުގައި `(DSM-5)` ​​ނުވަތަ `(DSM-5-TR)` ނުވަތަ އެއްވެސް ފޮތެއް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ . މިއީ އަމިއްލައަށް ސާޖަރީއެއް ހެދުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ދޯ؟ އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ، ޤާބިލް ނަފްސާނީ ސިއްޙަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ ކިބައިން ފަރުވާ ހޯދުމެވެ .

ޑީއެސްއެމް-5 އަދިވެސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ފަހުގެ ވަރޝަނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަދިވެސް ބޭނުން ކުރަމުން އެބަދެއެވެ. އެކަމަކު މިހާރު މިފޮތުގެ ދެ ވަރޝަނެއް އެބައޮތެވެ. އޭޕީއޭ އިން 2013 ވަނަ އަހަރު ޑީއެސްއެމް-5 ނެރުނުއިރު، 2022 ވަނަ އަހަރު އޭޕީއޭ އިން ވަނީ ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު ގެ ނަމުގައި އިސްލާހުކޮށްފައިވާ ވަރޝަނެއް ނެރެފަ އެވެ. މި އާ ވަރޝަންގައި 2013 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ދާއިރާއަށް އައިސްފައިވާ ހުރިހާ އާ ބަދަލުތަކާއި އަޕްޑޭޓްތައް ފުރިހަމައަށް ހިމަނާފައިވާއިރު، އެހެންކަމުން ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު އަކީ މިވަގުތު އެންމެ އެކަށީގެންވާ، އެންމެ ޒަމާނީ، އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ވަރޝަން އެވެ.

ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ފޯރުކޮށްދޭ ފަރާތްތަކުގެ ތެރެއިން ޚާއްސަކޮށް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަފްސާނީ މާހިރުންގެ ތެރެއިން ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ސިކުނޑީގެ ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް އެންމެ މުހިންމު ވަސީލަތަކީ ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު އެވެ. އެމެރިކާގެ މުއައްސަސާއަކުން ޝާއިއުކުރި ނަމަވެސް، ޑީއެސްއެމް-5 އަކީ ދުނިޔޭގެ ކްލިނިޝަނުންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ވަސީލަތެކެވެ. އެއީ 18 އަށް ވުރެ ގިނަ ބަހަކަށް ތަރުޖަމާ ކުރެވިފައިވާ ބަހެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ ފަހު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ޑީއެސްއެމް-5 އާއި އޭގެ އެންމެ ފަހުގެ އިސްލާހު ކަމަށްވާ ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު އަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މެނުއަލްތަކެކެވެ.
• މި ފޮތްތަކަކީ ލައިބްރަރީތަކުން ގަނެވޭނެ ނުވަތަ ހޯދިދާނެ ފޮތްތަކެއް ނަމަވެސް، މިއީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ލިޔެފައިވާ ފޮތްތަކެއް ކަމުން އެ ފޮތްތަކުގެ ބަހަކީ ވަރަށް ފަންނީ ބަހެކެވެ.
• އާދައިގެ މީހަކަށް މި ފޮތް ކިޔުމަށް ކަމުދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް މި ފޮތް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• (ޑީއެސްއެމް-5) ގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ގޮތަށް ތިމާއަށް ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

އަމިއްލައަށް ސާޖަރީ ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ނުދާނެ ފަދައިން، ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކުގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ، ގާބިލް ޕްރޮފެޝަނަލެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ އަބަދުވެސް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތެވެ. ލިބިއްޖެ؟

` ޑީއެސްއެމް-5، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ޑައިގްނޯސިސް، ނަފްސާނީ ބަލި، އޭޕީއޭ، ޑީއެސްއެމް-5-ޓީއާރު، ނަފްސާނީ ފަރުވާ